تاريخ النشر:
2022-03-13
آخر تحديث:
2022-03-28
الصنف:
شوربات
التقييم:
تعتبر الشوربة من أهم الأطباق الجانبية على المائدة؛ حيث مكوناتها البسيطة والمتوافرة، بالإضافة لسرعة تحضيرها، تعرفي على طريقة تحضير شوربة الذرة الصينية بخطواتٍ بسيطة. المكونات
15 دقيقة
4 اشخاص
178 سعرة حرارية
مقادير عمل شوربة الذرة الصينية
علبة من الذرة مسلوقة. ثلاثة أكواب من مرق الدجاج. نصف كوب من الحليب السائل. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. كوب من صدور الدجاج منزوع الجلد ومقطع مكعبات. طريقة شوربة الذرة على. ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة صغيرة من صويا الصوص. طريقة التحضير
35 دقيقة
سلق الذرة والدجاج
تم نسخ الرابط
احضري قدراً وضعي فيه الذرة بعد تصفيتها من الماء ثم أضيفي الدجاج المسلوق، المرق، الحليب، الحليب المركز وعصير الليمون واتركيهم على النار حتى يسخنوا لكن دون غليان. تذويب النشا
احضري كوب وذوبي النشا مع الماء ثم أضيفيه للخليط مع التحريك المستمر لبضع دقائق حتى يقترب من الغليان. إضافة الصويا صوص
أضيفي الصويا صوص ثم اخفقي البيضة في طبق وأضيفيها بالتدريج مع التحريك. تقديم شوربة الذرة الصينية
اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها على الفور.
- طريقه عمل شوربه الذره
- حركة وثني الركبة بعد جراحة الرباط الصليبي والغضروف
طريقه عمل شوربه الذره
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
شوربات
شوربة الكورن (الـذرة)
10 دقيقة
4 - 5 اشخاص
17. 3K
مقادير الوصفة
1
قطعة
صدر دجاج مخلي مقطع الى مكعبات حوالي 1× 1 سم
ملعقة كبيرة
زيت ذرة
3-2
كوب
مرق دجاج
علبة متوسطة
حبوب الذرة الصحيحة (مع السائل)
رشة صغيرة
فلفل أبيض
1/2
ملعقة صغيرة
سكر
2
نشا
صلصة صويا
كريمة سائلة
للتقديم
-
بصل أخضر شرائح رقيقة جدا-زيت سمسم
طريقة التحضير
في مقلاة عميقة (او مقلاة صينية) سخني الزيت على نار متوسطة، اضيفي مكعبات الدجاج وقلبيها لمدة 1 دقيقة او الى ان تصبح بيضاء اللون. أضيفي المرق وحبوب الذرة (مع السائل الموجود في العلبة) دعي الخليط يغلي. أضيفي الملح، السكر، الفلفل الأبيض وصلصة الصويا. دعي الشوربة على النار إلي ان تغلي. أثناء ذلك اذيبي النشا في الماء. أضيفي النشا على الشوربة مع التقليب بشكل دائري إلى ان يصبح قوام الشوربة سميك بعض الشيء (يتم إضافة مقدار قليل من النشا لكي تبقى الشوربة سائلة، النشا يضاف لربط مكونات الشوربة مع بعضها فقط، قد لا تحتاجين كافة المقدار). طريقة عمل شوربة الكورن (الـذرة) - منال العالم. أضيفي الكريمة وقلبي بخفة كي تغلي مع الشوربة. وزعي الشوربة في أطباق فردية صغيرة، وزعي قليل من البصل الأخضر وبضع قطرات من زيت السمسم فوق الشوربة، قدميها ساخنة.
ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. كوب من الذرة المسلوقة. ربع كوب من الكريمة السائلة. ربع كوب من الجبنة البارميزان المبشورة. في قدر على النار يتم وضع الزيت والبصل والثوم ويقلب لمدة دقيقتين تقريبا. طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج | المرسال. يضاف المرق والشوفان، ويتم تركهما على النار لمدة عشر دقائق تقريبا. يتبل بالملح والكمون والكركم، وتضاف الذرة وتترك حتى الغليان مرة أخرة لمدة 5 دقائق إضافية. تتم تهدئة النار على المكونات وتضاف الكريمة مع التقليب. تغرف الشوربة في طبق التقديم وتوزع عليها الجبنة البارميزان، وتقدم بالهناء والشفاء.
0 تصويت
تستطيع المشي بعد عمليه الرباط الصليبي وذلك بعد ثلاث اسابيع من العمليه وبعد التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي
تم الرد عليه
مايو 24، 2016
بواسطة
Safaa salah
✦ متالق
( 193ألف نقاط)
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
تستطيع المشي بعد عملية الرباط الصليبي
بعد 3 اسابيع وذلك بعد العلاج الطبيعى والتمارين وحسب إرشادات الطبيب المعالج
فاطمه محمد
✭✭✭
( 71. 4ألف نقاط)
تستطيع المشي بعد عملية الرباط الصليبى بحوالى اسبوعين او ثلاثة أسابيع كما يحدد لك الطبيب و في البداية يفضل استخدام عكازات
ديسمبر 16، 2017
shaimaa karam
( 68. 0ألف نقاط)
حركة وثني الركبة بعد جراحة الرباط الصليبي والغضروف
السلام عليكم، لو سمحت عملت عملية الرباط الصليبي والغضروف منذ شهر في الرجل اليمنى، ويوجد تورم حول الركبة يصل إلى أسفل الرجل، ووصلت نسبة الثني إلى 90 درجة فقط مع العلاج الطبيعي، متى يتم الاستغناء عن العكاكيز ومتى أستطيع أن أسوق السيارة ومتى أمشي وأتحمل على رجلي المصابة تحملاً كاملاً وما هي التمارين التي يجب أن أمارسها فى البيت. وشكراً جزيلاً على مساعدتك
الأخ محمود؛ عموماً التأهيل للعودة للحالة الطبيعية بعد أي عمليه يأخذ عدة أسابيع، والتورم قد يأخذ أسابيع وفي بعض الأحيان أشهراً حتى يختفي تماماً، ووصول ثني الركبة لديك الى 90 درجة بعد شهر من عملية إعادة بناء الرباط الصليبي واستئصال جزء من الغضروف هو تقدم ملحوظ ولا داعي لاستعجال النتائج حتى لا تؤثر على التئام الرباط.
والتحميل الكامل والاستغناء عن العكاز عادة يكون بعد ستة أسابيع من العملية، لكن في بعض الأحيان إذا كانت هناك إعادة بناء للغضروف وليس استئصالاً يتم تأخير التحميل الكامل حسب قرار الطبيب المعالج الذي يقدر درجة الإصابة والاستجابة للعلاج. وعموما، الأربطة السميكة مثل الرباط الصليبي تحتاج إلى ستة أسابيع حتى تصل إلى أول مراحل الالتئام الذي قد يمتد لشهور، وذلك لعودة الأمور إلى طبيعتها قبل الإصابة من حيث عودة الشعيرات الدموية وعودة قوة الأنسجة لطبيعتها البيولوجية التي تتحمل جميع الحركات خاصة الالتوائية (twisting movements)، لذلك لا أنصح بالعودة لممارسة رياضة التحامية ويحدث معها التواء مع التحميل مثل لعب الكرة قبل مرور سنة من العملية.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم