إن إخيتار الملابس المناسبة من أهم المهارات التي يجب أن تمتلكها حواء. و ذلك لأن المرأة دائماً ما تهتم بجمالها و أناقتها و الإطلاع علي أحدث صيحات الموضة. و للخروج بإطلالة متميزة و بكامل أناقتك يجب أن تتعرفي علي نوعية جسمك و ما يناسبه و ما يجب أن تتجنبه. من أهم أشكال الأجسام ، الساعه الرمليه فهو من أجمل أنواع أقوام و يتميز بتقارب حجم الكتفين و الوركين بينما يكون الخصر ضيق و السيقان ممتلئة بدوران قليل. و عند البحث الملابس المناسبة لكي فإن هناك مجموعة من النصائح التي يجب أن تتعلمها عند إختيار كل ما يحتاجه قوام الساعة الرملية. جسم الساعة الرملية وكيفية أختيار الملابس المناسبة له
١- تحقيق التوازن في الجزء العلوي:
1. تحقيق الأناقة الكاملة: يجب تحقيق النتاسق عند إختيار الملابس و إختيار المقاس المناسب لقوام الجسم أو إختيار درجة أعلي من المقاس ، و يفضل تجنب المقاسات الضيقة التي تظهر مناطق زيادة الوزن
2. إختيار الجواكيت و البلوزات القصيرة ، لذلك إبحث عن الجواكيت ذات الأزرار المربوطة. لقوام الساعة الرملية: 7 قطع سفلية عليك اختيارها - ليالينا. وغالباً ما يكون طول الجواكيت فوق الوركين لإبراز المنحنيات بشكل جذاب. 3. محاولة تجربة الفساتين و الكنزات الملفوفة ( موديل الدرابيه): لأنها تعمل علي إبراز الخصر النحيل كما أنه يخفي إمتلاء البطن و خصوصاً مع وجود ثنيات الموجودة في تصميم الفستان.
- لقوام الساعة الرملية: 7 قطع سفلية عليك اختيارها - ليالينا
- Stylorita |بالصور مواصفات جسم الساعة الرملية والملابس المناسبة له
- نصائح مهمة لصاحبات قوام الساعة الرملية - إيموند
- كيف تعرف ان بلغت وطريقه تسريع البلوغ - موسوعة
- أهم الأطعمة التي تساعد على نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً - كبسولة
- علاج تاخر ظهور صفات البلوغ للذكر والانثى
لقوام الساعة الرملية: 7 قطع سفلية عليك اختيارها - ليالينا
يعد القوام على شكل الساعة الرملية هو الأكثر شيوعاً بين نساء العالم العربي، وهو يتميز بخصر محدد مع امتلاء في الجزء العلوي والسفلي، ورغم أنه من أكثر أشكال القوام أنوثة، إلا أن هناك بعض النقاط عليكِ مراعاتها عند شراء ملابسك إذا كنتِ من أصحاب هذا القوام، تقدم لكِ «سوبر ماما» اليوم بعض النصائح لأفضل الموديلات التي تناسب شكل الساعة الرملية. اختاري قياس مظبوط عليكِ، فالقياس الواسع قد يعطيك امتلاء، والأزياء الضيقة تبرز المناطق الممتلئة. عند اختيار التنورات.. تجنبي الموديلات ذات الطبقات أو الكشكشات العريضة من أعلى، لأنها تعطي امتلاء للأرداف. Stylorita |بالصور مواصفات جسم الساعة الرملية والملابس المناسبة له. أفضل موديلات التنورة التي تناسب هذا القوام هي على شكل حرف «A»، أو ذات القصات العريضة بالطول. التنورات ذات الخصر المرتفع تحدد منطقة الخصر وتنسدل باتساع على الجزء الأسفل، مما يجعلك تبدين أكثر رشاقة. الفستان الملفوف «الكروازيه» يتناسب جداً مع هذا القوام، لأنه يحدد الخصر وينسدل على الأرداف فيخفي عيوبها. فتحة الرقبة على شكل «V» تجعلك تبدين أكثر رشاقة، خاصة إذا كان الصدر ممتلئ. الفستان الأمبير الذي يأتي بقصة تحت الصدر، من أنسب موديلات الفساتين لقوام الساعة الرملية.
Stylorita |بالصور مواصفات جسم الساعة الرملية والملابس المناسبة له
(اقرأي أيضا: 5 طرق لارتداء موضة الملابس المخططة) عند اختيار الجينز حاولي اختيار الدرجات الداكنة، وتجنبي الموديل الذي يأتي بدرجتين وتكون الفاتحة على الافخاذ، لأنها تجعل هذا الجزء يبدو أكثر عرضاً. في الجينز قصة «البوت كت» والجينز المستقيم هي الأنسب لقوامك، وتجنبي «السكيني». يفضل في البلوزات والجاكيت أن تختاري تلك المحددة قليلاً من عند الخصر، وتكون أوسع عند منطقة الأرداف. في حال ارتدائك جاكت أو بلوزة فضفاضة، من الأفضل ارتداء حزام يحدد منطقة الخصر. عند ارتداء لونين مختلفين يفضل أن ترتدي اللون الداكن للجزء السفلي واللون الفاتح في الجزء العلوي. عادة ما ستواجهين مشكلة عدم تناسق قياس الخصر مع الأرداف عند شراء الملابس، وفي هذه الحالة اختاري بناء على مقاس الأرداف، ويمكنك تصحيح قياس الخصر باستخدام حزام أو بتعديل من الترزي. نصائح مهمة لصاحبات قوام الساعة الرملية - إيموند. أفضل الأقمشة تلك السميكة التي تحتوي على بعض المرونة، مثل الأقطان والجبردين. (اقرأي أيضا: نصائح في الموضة لقصيرات القامة)
نصائح مهمة لصاحبات قوام الساعة الرملية - إيموند
شاهدي معنا واستلهمي التصميم المناسب لك...
كيف تختارين البنطلون الجينز وفقا لشكل جسمك؟
2020-06-02 01:20 PM | بقلم هبة أبوحميد
لا غنى عن الجينز في خزانة كل فتاة، لذا تعلمي الطريقة الصحيحة لاختيار البنطلون الجينز وفقا لشكل جسمك للحصول على إطلالة موفقة تلفت الأنظار إليك بطريقة سهلة وبسيطة...
حفل الأوسكار 2020: اختاري الفستان المناسب لشكل جسمك على طريقة النجمات
2020-02-10 10:30 AM | بقلم جاسمين كمال
اختارت النجمات في حفل الأوسكار 2020 التألق بفساتين مميزة للغاية. لذلك تعرفي معنا على كيفية اختيار الفساتين حسب شكل الجسم على طريقة النجمات في خطوات بسيطة...
طرق تنسيق الحقيبة الـ Pouch بمختلف الأوقات
2020-01-31 11:00 AM | بقلم مي عاطف
نقدم لك اليوم طرق متنوعة لتنسيق الحقيبة الـ Pouch أشهر صيحات موضة شتاء 2020. وتعلمي طرق تنسيقها مع ملابسك مثل مدوني الموضة...
أفكار وطرق تنسيق البنطلون الشارلستون
2020-01-03 11:15 AM | بقلم مي عاطف
البنطلون الشارلستون من أبرز صيحات موضة 2020 الرائجة التي اختارتها العديد من مدوني الموضة.
قياس الخصر يساوي الطول × 0. 375. قياس الصدر يساوي الخصر × 1. 5. يمكنكِ بممارسة بعض التمارين الرياضية الوصول لهذا الشكل من الجسم، واصلي القراءة لتتعرفي إلى طرق القيام بها.
الحيض في الأنثى. ظهور شعر اللحية والشارب والإبط والعانة. غلاظة الصوت وتحوله. بينما حدد الشافعية علامات البلوغ شرعاً بثلاثة علامات وهي: الإحتلام عن سن التاسعة. الحيض في الأنثى وهو يكون عند سن التاسعة. إكمال سن الخامسة عشر سنة قمرية. أهم الأطعمة التي تساعد على نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً - كبسولة. شاهد أيضا: متى يتوقف الطول عند البنات وعلامات البلوغ للبنات هي الإمارات والدلالات التي بحدوثها تكون الفتاة قد أصبحت بالغة وإنتهت من مرحلة الطفولة التي كانت تعيشها ما قبل هذه المرحلة، ويتعين عليها الحفاظ على نفسها لأن هذه التحولات تظهر عليها وتتطلب منها التعامل مع ذاتها بحرص أكبر. كما إطلعتم ما هي علامات البلوغ عند البنات وهي جُملة من التغيرات الجسمانية والهرمونية التي تمُر بها الفتاة، إيذاناً ببدء مرحلة البلوغ وفيها تبدأ الفتاة بالتحول من فتاة في مُقتبل العمر ليس لديها أياً من علامات الأنوثة، إلى أنثى تبدأ بالظهور عليها علامات الأنوثة والبلوغ، وهي مرحلة مُحيرة للفتيات يتوقفن معها بحثاً عن الطُرق والحلول التي تجعل الفتيات يمرن منها بسلام ولا يتأثرن كثيراً بعلامات البلوغ عند البنات كون البعض منهن يمر بضغوط نفسية ناجمة عن هذه التحولات خاصة إذا تمت في وقت مُبكر.
كيف تعرف ان بلغت وطريقه تسريع البلوغ - موسوعة
كيف أعرف أني بالغ؟ أو ماهي علامات البلوغ؟ || قناة زدني - YouTube
أهم الأطعمة التي تساعد على نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً - كبسولة
وأضاف أن هناك بعض الحالات التي عانت بالفعل من فشل كامل في البلوغ، والحالات التي يجب الامداد بالهرمونات لمريض مدى الحياة، من أجل أن يعيشوا بشكل طبيعي. طريقة تسريع البلوغ
تكوين الجسم
إذا كان الجسم يعتمد على الطعام الصحي في مرحلة الطفولة، فإن هذا يشير إلى أن الجسم يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن، مما يؤهله إلى البلوغ المبكر. لعب الرياضة
من المهم محاولة ممارسة الرياضة خلال الفترة ما قبل البلوغ لأنها تجعل الجسم قيد التحضير لأي تغييرات جسدية وهرمونية، حيث يقل هرمون الميلاتونين الذى يؤدى الى البلوغ بشكل طبيعي. المناطق الحارة
من يعيش في المنطق الدافئة يجعل البلوغ مبكرا، على عكس المناطق الباردة. كيفية تسريع البلوغ
في حالات بسيطة، يمكن أيضا التأخير للفتاة أو الصبي في سن البلوغ. كيف تعرف ان بلغت وطريقه تسريع البلوغ - موسوعة. وذلك لعدة أسباب منها اضطرابات الهرمونات المسؤولة عن البلوغ أو الحالة النفسية أو العوامل الوراثية. قد يعتمد علاج البلوغ على العلاج الهرموني. يتم إعطاء الأولاد جرعات نشطة من هرمون التستوستيرون، ويتم منح الفتيات أيضا جرعات نشطة من هرمون الاستروجين. لكن تسريع البلوغ بمفردك وبدون توجيهات من الطبيب فهي خطوة خطيرة للغاية على جسم الذكور والأثاث ولم ينصح بها.
علاج تاخر ظهور صفات البلوغ للذكر والانثى
بالإضافة إلى المذاق الأفضل ، فإن تناول الفواكه والخضروات الخالية من المواد الكيميائية والمواد السامة الأخرى يمكن أن يساعد على الأرجح في إزالة السموم من جسم طفلك. في حين أنه من الصعب في بعض الأحيان جعل الأطفال يأكلون المزيد من الخضروات ، جرب بعض وصفات الخضروات المحمصة اللذيذة ، وقم بإلقاء ملء قبضتك من الكرنب الطازج أو اللفت أو السبانخ في العصير. قم باختيار الخبز المناسب:
اصنع مخبوزات أفضل. على الرغم من أنني أعلم أن الأمر يبدو غريبًا ، إلا أنه يمكنك بالفعل استبدال الدهون في وصفاتك المخبوزة الجيدة بالخوخ وصلصة التفاح وحتى الفاصوليا السوداء. لن يلاحظ الأطفال الفرق أبدًا. علاج تاخر ظهور صفات البلوغ للذكر والانثى. كن على علم بالمنتجات التي تستخدمها في الطعام:
كن صديقًا للبيئة باستخدام المنظفات المنزلية. قد يكون هذا مفاجئًا ، لكن العديد من منتجات التنظيف المنزلية ومبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية تحاكي في الواقع الهرمونات البشرية. وينطبق الشيء نفسه أيضًا على العديد من منتجات العناية الشخصية والمستحضرات والكريمات. إذا كنت ترغب في التخلص من هذه المواد الكيميائية ، فجرب بعض الوصفات لصنع منتجات التنظيف الطبيعية والصابون والمستحضرات ومنتجات العناية الشخصية.
نظراً للإقبال الذي لاحظته على مقال أفضل الطرق لزيادة نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً، رغبتُ أن أقدم لكم معلومات إضافية، تُغني الموضوع. و تساعد من يهمه الأمر في الحصول على أفضل النتائج و بأسرع وقت. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. على اعتبار أن نمو شعر الذقن يرتبط بشكل أساسي بالهرمونات الذكرية التستوسترون و ثنائي هيدروتستوسترون، إذاً فإن بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة التستوسترون، تعزز نمو شعر اللحية بشكل طبيعي. فعندما يتم هضمها، تحفز على تصنيع هذه الأندروجينات، و تُسهّل استخدامها من قِبَل الجسم. بالإضافة لإنتاج الهرمونات الذكرية، هنالك بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على نمو شعر اللحية، بما في ذلك الفيتامنيات و المعادن التي تسبب تغيرات كيميائية في أجسامنا، و بالتالي تساعد على تكثيف شعر الذقن. يرتبط نمو شعر اللحية بشكل مباشر مع صحة الجسم عموماً. و الأطعمة التي لها تأثيرات إيجابية على صحة القلب و غيره من الأعضاء الداخلية، هي ذاتها التي تعزز صحة البشرة و تسرّع نمو الشعر. لكن ما هي الفيتامينات و المواد الغذائية اللازمة، و ما هو تأثيرها، هذا ما سأذكره خلال المقال. أهم الفيتامينات و المواد الغذائية التي تحفز على نمو شعر الذقن و الأطعمة الغنية بها:
فيتامين أ و بيتا كاروتين:
يعمل فيتامين أ على تعزيز أنسجة البشرة، و تعويض التالف منها.
مما يشكل بيئة صحية لنمو الشعر بشكل أفضل. يتوفر فيتامين أ في الحليب و الأجبان و صفار البيض. بيتا كاروتين هو المادة الغذائية التي يقوم الجسم بتحويلها إلى فيتامين أ. تتواجد عادةً في الأطعمة قليلة الدهون المشبعة. لذلك يُنصح بالاعتماد عليها بشكل دائم. يتوفر البيتا كاروتين في الخضروات صفراء اللون مثل الجزر و اليقطين و البطاطا الحلوة. بالإضافة للخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ. فيتامين ج و فيتامين ه:
يقوم فيتامين ج و فيتامين ه بتعزيز إنتاج مادة الزهم. و هي عبارة عن الزيوت الطبيعية التي ينتجها الجسم، و تقوم بترطيب الشعر، و تغذيته و جعله أكثر كثافة. بالإضافة لذلك فإن فيتامين ج يعزز نمو أنسجة الجسم، بما في ذلك أنسجة البشرة و بصيلات الشعر. تُعتبر الحمضيات و الفليفلة الخضراء و البروكلي من المصادر الغنية بفيتامين ج. بينما اللوز و بذور عباد الشمس و زبدة الفول السوداني و زيت الذرة و السبانخ و البروكلي أيضاً، فهي من المصادر الغنية بفيتامين ه. البروتينات:
تتكون بنية الشعرة بشكل أساسي من مادة الكراتين. و هو البروتين المكون من الأحماض الأمينة. لا يستطيع الجسم إنتاج الحموض الأمينية من تلقاء نفسه. بدلاً عن ذلك نحن بحاجة لتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات.