يعتبر الفجل من أهم الخضراوات التي تقي الإنسان من الأمراض وتعزز صحته نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ومن أبرز تلك العناصر مضادات الأكسدة وفيتامين سي، و الألياف ، مما يقي من التعرض إلى العديد من الأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان، وفي التقرير التالي نستعرض أهم فوائد الفجل للصحة.. فوائد الفجل - ليالينا. فوائد الفجل الصحية 1- تحسين صحة القلب الفجل يحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم، مما يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتقليل من معدل ضغط الدم المرتفع ، فضلا عن أنه يعتبر مصدرا طبيعيا للنترات الطبيعية والتي لها دور في تحسين تدفق الدم إلى القلب وجميع أنحاء الجسم. 2- تحسين وظائف الكبد من فوائد الفجل للصحة، أنه يحتوي على العديد من المركبات المهمة المفيدة للكبد، ومنها مركب أندول وكاربينول وميثيلثيو وغيرها، والتي تساعد الكبد على التخلص من السموم التي تتراكم به، وتساعد على الشفاء من بعض أمراض الكبد كما أن هذه المركبات أيضا مفيدة للتخلص من سموم الكلى. 3- الوقاية من مرض السكري الفجل غني بالمركبات الكيميائية ومنها الأيزوثيوسيانات والجلوكوزينولات التي تساعد على تنظيم معدل السكر بالدم.
- فوائد الفجل - ليالينا
- فوائد عصير الفجل على الكلى و المعدة - بحر
- فوائد الفجل الابيض للكلى - استشاري
- صلة الرحم (خطبة)
- خطبة عن صلة الرحم قصيرة - مقال
- خطبة عن العلاقات العائلية وأهمية صلة الأرحام - سطور
- أجمل ما قيل عن صلة الرحم - موضوع
فوائد الفجل - ليالينا
كما ويساعد على تنظيف الكلى من السموم والفضلات، وكذا فهو ينظف الحالبين من البكتريا أو الجراثيم التي تتراكم على جدرانهما. يعمل على تنقية الدم من السموم مما يقلل الفرصة أمام تعرض الجسم للفشل الكلوي، ويساعد في تنقية الدم للمصابين بالمرض. كما ويعمل على إدرار البول، وعلاج الشعور بالحرقان أثناء التبول، وكذلك علاج الالتهابات والاضطرابات في الكلى ومجرى البول. فوائد الفجل الأبيض للدم
يساعد تناول الفجل الأبيض على تنشيط الدورة الدموية، وإنتاج كرات الدم الحمراء. كما ويساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، وهذا بدوره يعمل على ضبط ضغط الدم، وبقائه في معدلاته الطبيعية. يقلل تناوله أيضاً من فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كذلك فهو يحمي خلايا الدم الحمراء من التلف؛ مما يزيد من نقل الأوكسجين إلى الدم. فوائد الفجل الابيض للكلى - استشاري. فوائد الفجل للعظام والأعصاب
نظراً لتوفر الكلسيوم بالفجل الأبيض فهو يعتبر مصدر رئيسي للرياضيين والأطفال بشكل خاص إذ يعمل على نمو سليم للهيكل العظمي وحماية للكتلة العضلية بجسم الإنسان. كما ويحفظ المفاصل والعضلات من الإصابة بالالتهابات المختلفة، ويساعد في الحفاظ على منسوب المياه بين الفقرات والذي يحفظ لها مرونتها ويجنبها الإصابة بأي من أمراضها.
فوائد عصير الفجل على الكلى و المعدة - بحر
حماية الكلى وتعزيز وظائفها: يعمل الفجل الأبيض على زيادة إدرار البول، وتنظيف الكلى وتعقيمها، ويخفّف من أعراض أمراض الكلى، ويقلّل من مستويات البوتاسيوم والفسفور في الدّم، وهو خيار جيّد لمرضى غسيل الكلى. علاج حصى الكلى: يساعد إدخال الفجل الأبيض إلى النظام الغذائي على التقليل من مستويات الكالسيوم في الدم وإخراجه مع البول، إذ إنّ ارتفاع مستويات الكالسيوم يسبّب ترسّبها في المسالك البولية وتشكُّل الحصى، وينصح باستشارة الطبيب قبل اللجوء إلى تناول الفجل لعلاج حصى الكلى. فوائد عصير الفجل على الكلى و المعدة - بحر. [٣]
فوائد الفجل الأبيض للجسم
بالإضافة إلى فوائد الفجل الأبيض للكلى يتميّز أيضًا بفوائد أخرى للجسم، وهذا يعود لقيمته الغذائيّة؛ فهو غني بالبروتينات، والألياف، وأوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين A، وفيتامين C، ومن فوائده للجسم ما يأتي: [٣]
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يزيد الفجل من إنتاج مركّبات أوكسيد النيتريك، والتي تساعد على استرخاء العضلات الملساء المبطنة للأوعية الدمويّة، ممّا يقلّل من مستويات ضغط الدّم، كما يمنع تخثّر الدّم، ويقلّل من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين. ضبط مستويات السكّر في الدّم: يتميّز الفجل الأبيض بخصائصه المضادة للسكّري، كما أنّه يمنع تراكم الجذور الحرّة؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما يقلّل من امتصاص الجلوكوز من الأمعاء.
فوائد الفجل الابيض للكلى - استشاري
يحقق التوازن في هرمونات الغدة الدرقية لاحتوائه على الكبريت. يزيد معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون المتراكمة في الجسم فيخفف الوزن. يحارب أمراض الجهاز التنفسي، ويخفف حدة السعال، وأعراض البرد، والزكام، والإنفلونزا، والربو. يعزز صحة الكبد، وينظم إنتاج الصفراء، والبيليروبين، ويعالج قرحة الكبد، ويفيد مرضى اليرقان، ويسهّل إنتاج الإنزيمات المسؤولة عن توفير الحماية للكبد ضد الالتهابات. يعالج الإمساك والبواسير. يحسن صحة الجلد، ويعالج الحبوب، والبثور، والطفح الجلدي، من خلال تطبيق عصير الفجل على البشرة. يعالج الجفاف، والتشققات الجلدية، ويجدد الخلايا. يؤخر ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة في البشرة، ويعالج الندوب والعيوب. يحسن صحة الشعر ويزيد قوته، ويقلل تساقطه، ويحسن وينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعالج القشرة. يكافح مرض السرطان، ويكبح نمو الخلايا السرطانية. يحسن الخصوبة. يزيد كثافة العظام ويمنع ترققها. يعالج اضطرابات النوم كالأرق. يسكّن آلام الجسم. يخفض مستوى السكر في الدم. عمل عصير الفجل اغسلي عشر حبات من الفجل بالماء للتخلص من الأوساخ والمبيدات العالقة به. قطعي الفجل إلى قطع صغيرة الحجم، وضعيها في العصارة الكهربائية.
بفضل قدرته المضادة للجراثيم والفيروسات قد يكون الفجل قادرًا على مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، ومحتواه العالي من فيتامين ج، وب إذ يساعد في منع الالتهابات المزمنة في الجسم مثل؛ التهاب المفاصل وأمراض القلب. تعزيز صحة الجهاز التنفسي
وجد تأثير إيجابي لتناول عصير الفجل وعمله كمادة مقشعة تساعد في إزلة البلغم والمخاط، مما يساعد في تعزيز وظيفة الجهاز التنفس، كما وللفجل قدرة على مقاومة البكتيريا والالتهابات الفيروسية التي قد يتضرر بها الجهاز التنفسي ، مثل؛ التهاب الشعب الهوائية والنزلات الصدرية، والربو. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
محتوى الفجل عالي بلألياف الغذائية مما يساهم بشكل كبير في تعزيز عملية الهضم في الجسم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. تعزيز صحة الجلد
وجد بأن لتناول الفجل أو عصيره الطازج أو تطبيقه مباشرة على الجلد دور فعل في علاج حب الشباب وبعض الأمراض الجلدية، كما أن محتواه العالي من فيتامين ج الذي يعمل على تعزيز عملية إنتاج الكولاجين في الجسم، إذ يعتبر ضروري في الحفاظ على صحة البشرة والجلد.
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ﴿ وَقَضَى رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا * وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا ﴾ [الإسراء: 23، 24]. والحمد لله رب العالمين. [1] صحيح البخاري (4552). [2] سنن الترمذي وقال حسن صحيح (2700) صحيح ابن حبان (455). [3] صحيح مسلم (2548). خطبه قصيره عن صله الرحم. [4] مكارم الأخلاق (235). [5] سنن أبي داود (5142).
صلة الرحم (خطبة)
[٢٤]
الدعاء
معاشر المسلمين، ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة: [٢٥]
اللهم اهدنا لصلة أرحامنا، واحفظنا من القطيعة يا أرحم الراحمين. اللهم أصلح بين المتخاصمين من الأقارب والأصدقاء يا رب العالمين. اللهم اجعلنا من الأبناء البررة، واجمعنا مع والدينا في جناتك جنات النعيم يا أرحم الراحمين. اللهم اهد قلوبنا وأصلح ذات بيننا ، واهدنا سبل السلام، وبارك لنا في أسماعنا، وأبصارنا، وأزواجنا، وذرياتنا، وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم. اللهم يسر لنا فعل الخيرات، وباعد بيننا وبين المنكرات، واحفظنا من الفتن والشبهات، وارزقنا من حيث لا نحتسب يا أرحم الراحمين. خطبة عن صلة الرحم قصيرة - مقال. اللهمَّ اهدِنا فيمَن هدَيت، وعافِنا فيمَن عافيت وتولَّنا فيمَن تولَّيت، وباركْ لنا فيما أعطيت، وقِنا شرَّ ما قضيت، إنك تَقضي ولا يُقضى عليكَ، إنه لا يَذِلُّ مَن والَيت، ولا يَعزُّ مَن عاديت، تباركت ربَّنا وتعالَيت يا ذا الجلال والإكرام. عباد الله، إنّ الله يأمر بالعدل والإحسان وإيتاء ذي القربى، وينهى عن الفحشاء والمنكر والبغي، يعظكم لعلكم تذكّرون، وأقول قولي هذا وأستغفر الله العظيم لي ولكم، فاستغفروه إنّه هو الغفور الرحيم، واشكروه على نعمه يزدكم، ولذكر الله أكبر، والله يعلم ما تصنعون.
خطبة عن صلة الرحم قصيرة - مقال
فقال صل الله عليه وسلم: تعبد الله لا تشرك به شيئا وتقيم الصلاة وتؤتي الزكاة وتصل الرحم، صدق رسول الله صل الله عليه وسلم. وقال صل الله عليه وسلم أيضا: يا أيها الناس، أفشوا السلام وأطعموا الطعام وصلوا الأرحام وصلوا بالليل والناس نيام تدخلوا الجنة بسلام، صدق رسول الله صل الله عليه وسلم. صلة الرحم تدل على قوة الإيمان بالله واليوم الآخر
قال رسول الله صل الله عليه وسلم: من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليصل رحمه، صدق رسول الله صل الله عليه وسلم
صلة الرحم سبب لزيادة العمر وبسط الرزق
مقالات قد تعجبك:
فكما قال رسول الله صل الله عليه وسلم: من أحب أن يبسط له في رزقه وينسأ له في أثره فليصل رحمه، صدق رسول الله صل الله عليه وسلم. وفي مسند أحمد عن علي: ويدفع عنه ميتة السوء فليصل رحمه. وقيل أيضا: إن معنى زيادة العمر وبسط الرزق أن يبارك الله في عمر الإنسان ورزقه فيعمل في وقته ما لا يعمله غيره. أيها الفضلاء، صلة الرحم تكون بمجموعة من الوسائل منها ما يلي:
من الممكن أن تكون صلة الرحم عن طريق الزيارة. أيضا صلة الرحم من الممكن أن تكون عن طريق الإتصال. خطبة عن صلة الرحم. كما أن صلة الرحم من الممكن أن تكون عن طريق ابعاث رسالة. وتكون أيضا صلة الرحم عن طريق دعوتهم إلى المناسبات.
خطبة عن العلاقات العائلية وأهمية صلة الأرحام - سطور
فلا تقابلوا قطيعة الأقارب بالقطيعة ولكن قابلوها بالوصل والإحسان ابتغاء ما عند الله وما عند الله خير وأبقى. إخوة الإسلام: من كان قاطعاً لرحمه أو مقصراً تقصيرا ظاهرا في صلتها فليبادر إلى التوبة النصوح وليصل ما أمر الله بوصله وليحذر من قطع ما أمر الله بوصله فقد توعد الله قاطعي أرحامِهم بالوعيد الشديد قال تعالى { فَهَلْ عَسَيْتُمْ إِنْ تَوَلَّيْتُمْ أَنْ تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ وَتُقَطِّعُوا أَرْحَامَكُمْ (22) أُولَئِكَ الَّذِينَ لَعَنَهُمُ اللَّهُ فَأَصَمَّهُمْ وَأَعْمَى أَبْصَارَهُمْ}، وقال تعالى {وَالَّذِينَ يَنْقُضُونَ عَهْدَ اللَّهِ مِنْ بَعْدِ مِيثَاقِهِ وَيَقْطَعُونَ مَا أَمَرَ اللَّهُ بِهِ أَنْ يُوصَلَ وَيُفْسِدُونَ فِي الْأَرْضِ أُولَئِكَ لَهُمُ اللَّعْنَةُ وَلَهُمْ سُوءُ الدَّارِ}. صلة الرحم (خطبة). فتوعد الله في هذه الآيات قاطعي أرحامِهم باللعن والطردِ من رحمته، وأكد النبي ﷺ هذا الوعيدَ الشديدَ فقال ﷺ «لاَ يَدْخُلُ الجَنَّةَ قَاطِعُ رحمٍ» متفق عليه واللفظ لمسلم. فلا تحرموا أنفسكم ثواب الواصلين ولا تعرّضوها لوعيد القاطعين. ومن كان محسناً فليثبت وليزدد إحسانا وصلة ومعروفاً، ومن كان مسيئاً فليطهر ما في قلبه على أقاربه ورَحِمِه من الغل والحقد، والحسد والعداوة، وليبدلها بمشاعر المحبة والمودة وتمني الخيرِ لهم، ولا تنتظر صلتهم أو اعتذارهم بل لتكن أنت المبادرَ السابقَ إلى الخير.
أجمل ما قيل عن صلة الرحم - موضوع
رواه مسلم. فإذا كان هذا الوعيد الشديد بين من كانت بينه وبين أخيه المسلم شحناء وبغضاء فكيف بمن كان بينه وبين قرابته وذوي رحمه قطيعة فالأمر أشد وأنكى. أجمل ما قيل عن صلة الرحم - موضوع. قاطع الرحم يشعر بقطيعة الله له مهما صادف من مظاهر التبجيل ، بالقطيعة تتفكك العرى وتنحل الروابط, وكان ابن مسعود رضي الله عنه جالسا في حلقة بعد الصبح فقال: أنشد الله قاطع رحم لما قام عنا فإنا نريد أن ندعوا ربنا وإن أبواب السماء مرتجة أي مغلقة دون قاطع رحم. عباد الله: إن لحسن الخلق تأثيرا في الصلة وله أثر عظيم فيها فتعاهد أقاربك، أكرم كريمهم، وعد سقيمهم ،ويسر على معسرهم، ولا يكن أهلك وإخوانك وأقاربك أشقى الخلق بك، فاتقوا الله عباد الله وصلوا أرحامكم فحق القريب رحم موصولة، وحسنات مبذولة، وهفوات محمولة، وأعذار مقبولة يقول النبي صلى الله عليه وسلم: يأيها الناس أطعموا الطعام وأفشوا السلام وصِلوا الأرحام وصلوا بالليل والناس نيام تدخلوا الجنة بسلام) عباد الله: {إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما}
[٧] فلنحذر أيها المسلمون من قطع ذوي القُربى وهجرهم؛ فإنّ هذا مدعاة لغضب ربّكم وعقابه، قال الله -تعالى-: (فَهَلْ عَسَيْتُمْ إِنْ تَوَلَّيْتُمْ أَنْ تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ وَتُقَطِّعُوا أَرْحَامَكُمْ* أُولَئِكَ الَّذِينَ لَعَنَهُمُ اللَّهُ فَأَصَمَّهُمْ وَأَعْمَى أَبْصَارَهُمْ) ، [٨] وإنّ قاطع رحمه لا يدخل الجنّة ولا يشمّ ريحها. [٧] فهل يا ترى لا يزال أحد بيننا مخاصمٌ أو هاجرٌ لأقاربه بعد هذا الوعيد الشّديد؟ قد يقول أحدكم إنني أزور أقاربي على الدّوام وأتفقدّهم وأسأل عنهم، ولا أحد يُبادلني تلك الزّيارات أو الهدايا، فكيف أستمرّ على هذا الحال؟ أبشر أخي فقد جاء الجواب الشّافي على تساؤلك من النّبي -صلّى الله عليه وسلّم-، عندما سأله بعض أصحابه -رضي الله عنهم- عن مثل ذلك فقال -عليه الصّلاة والسّلام-: (ليس الواصل بالمكافئ ولكن الواصل إذا قُطِعَتْ رحمه وصلها). [٩] [٧] أيها الفضلاء: صلوا أرحامكم وإن قطعوكم أو كانوا يوماً سبباً في أذيّتكم، وأُذكر نفسي وإياكم بأنَّ رسولنا الكريم قد شبّه من يُحسن لأقاربه ويقابل الإساءة والقطعية منهم بالإحسان بمن يسفّهم الملّ؛ أي كمن يضع في أفواههم رماداً حارّاً. [٧] إخوتي في الله: لو تساءلتم عن طرق وصل الأرحام وكيفية عدم قطعها؛ فهي كثيرة وكلّ منا يأخذ منها بحسب مقدوره؛ فصلة الرحم قد تكون بإعانة الفقير، وزيارة المريض، وتفقّد الكبير والعطف على الصّغير، وتكون أيضاً بمشاركتك أفراحههم وأحزانهم؛ فتفرح معهم وتغتمّ لمصابهم، وقد تصل رحمك أيضاً بسعيك في حاجاتهم، والدّعاء لهم ونُصحهم بالمعروف واللّين، ونهيهم عن المنكر.