أقسام المهارات الحياتية
قامت منظمة اليونسيف بتقسيم المهارات الحياتية على الشكل التالي:
مهارات الإدارة: وتتضمن المهارات الفرعية التالية
الوعي بالذات
تقدير الذات و الثقة بالنفس
تأكيد الهوية والمسؤولية
مقاومة الضغط
المهارات الإدراكية: وتتضمن المهارات الفرعية التالية
التفكير الإبداعي
التفكير النقدي
اتخاذ القرارات
حل المشكلات
المهارات الاجتماعية: وتتضمن المهارات الفرعية التالية
الإصغاء
التواصل أو التفاعل، وتحتاج إلى تدرب مستمر على القيام بها وتطويرها. التفهم وقبول الآخر
تأكيد الذات
التفاوض
مهارات العمل المشترك: وتتضمن المهارات الفرعية التالية
التحري الإيجابي
التخطيط
القيادة
فريق العمل
الحملات والمبادرات
كما يمكن ذكر مجموعة من المهارات الأخرى، مثل:
مهارة التأثير في الآخرين وإقناعهم. مهارات البحث عن الوظائف. مهارة كتابة السيرة الذاتية. مهارات مقابلة العمل. تحضير مادة المهارات الحياتية والأسرية الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الثالث 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. مهارة تطوير خطط العمل. مهارات جمع المعلومات وما تتطلبه هذه المهارة من القدرة على التحليل والتجريب والاستنباط والاستنتاج للحصول على المعلومات المطلوبة. مهارات ضبط النفس ، أي القدرة على التحكم بالذات والعواطف وخاصة في أوقات الحزن والفرح و الغضب.
تحضير مادة المهارات الحياتية والأسرية الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الثالث 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
ولكن تذكر أنك الآن تحلل وقتك لتدرك نقاط قوتك وضعفك في استخدام الوقت لتعمل على علاجها وتصحيح سلوكك في استخدام الوقت لذا يجب أن تلتزم على الأقل بما يؤدي إلى تشخيص حالتك ولك الخيار فيما بعد. الملاحظات /التعليقات
النشاط
الوقت
6-7 am
7-8
8-9
9-10
10-11
11-12
12-1 pm
1-2
2-3
3-4
4-5
5-6
6-7
12-6 am
2. تحديد الأهداف
المشكلة أن البعض لا يعرف ماذا يريد؟، و إذا عرف لا يستطيع تحديد الطريق الذي من خلاله يستطيع تحديد الأهداف ، و تحديد الأهداف هي الخطوة الأساسية لنجاح أي عمل مهما كان نوعه. – الأهداف تكون وسيلة ل…
– توجيه الأفعال. – تحديد الاتجاه. – توفير أساس لعملية اتخاذ القرارات
– توفير مقياس للتقييم
– توفير الحافزية لإنجاز الهدف
– وضع أهداف لفترات زمنية متفاوتة:
– أهداف طويلة المدى: وهو الهدف الذي تسعى إلى تحقيقه في حياتك بشكل عام، (هدف حياتك الأساسي). – أهداف متوسطة المدى: وهي محددة اكثر لما تريده خلال الفترة الزمنية القريبة. الصف الثالث, مهارات حياتية, الفصل الأول. – أهداف قصيرة المدى: هي الأهداف التفصيلية والصغيرة في الفترة الزمنية القريبة جداً و المؤدية إلى تحقيق الهدف العام. حاول أن تسأل نفسك السؤال التالي:
ما الذي أرغب بعمله ؟. و ماذا أريد أن أكون ؟
الطريقة المثلى لتحديد الأهداف هي الطريق الذكي ( SMART way)
التحديد
يجب أن تكون الأهداف محددة حتى يمكن تقييم التقدم.
الصف الثالث, مهارات حياتية, الفصل الأول
تعريف التلميذات بالأهداف النبيلة التي تسعى مادة التربية الأسرية إلى تحقيقها في المجتمع. إكساب التلميذات مهارات عملية وتطبيقية ذات أبعاد اجتماعية واقتصادية نافعة. إتاحة الفرصة للتلميذات لممارسة مهارات مهنية تمكنهن من مفيدة. إكساب التلميذات مهارات العمل الجماعي وتقديره، وتوصيتهن بمتطلبات الحياة الأسرية السليمة وأبعادها الصحية والاقتصادية والاجتماعية. تدريب التلميذات على استخدام الأسلوب العلمي الصحيح في العديد من المواقف الحياتية التي تواجههن. تعريف التلميذات بالتغيرات الجسمية التي تطرأ عليهن أثناء النمو، وتعويدهن على النظافة واحترامها في جميع مجالات الحياة. تشجيع التلميذات ممارسة بعض المناشط الضرورية لتوفير الأمن والسلامة في المنزل. تعريف التلميذات ببعض الإسعافات الأولية التي تساعدهن على التعامل مع الحوادث. إكساب التلميذات بعض السلوك الإيجابي للمحافظة على الصحة العامة وسلامة الحواس. تنمية الحس العملي التطبيقي لدى التلميذات والقدرة على حل المشكلات. إكساب التلميذات الاتجاهات الإيجابية تجاه الجهود التي تبذلها الدولة لتوفير الخدمات الاجتماعية لجميع المواطنين. تزويد التلميذات بالمعارف والمهارات التي تمكنهن من التعامل مع معطيات التكنولوجيا الحديثة.
المهارات الشخصية والاجتماعية
اهداف الوحدة
التعاون هو تفاعل ايجيابي بين اثنين او اكثر او تلقي مساعدة من احد من اجل
انجاز امر ما يدل هذا التعريف على ان التعاون يحتوي
الوحدة الاولى الثانية المهارات الحياتية
مهارات التفكير
مهارة اتخاذ القرار
مهارة حل المشكلات واداراتها
اتخاذ القرار يعد جزءأ مهما وضرويا في الحياة سواء كانت داخل بيئة العمل او خارجها ونحن في حياتنا اليومية نمارس اتخاذ القرار
تنمية الوعي المجتع
عناصر النظام الوظيفة لكل نظام وظيفة تؤدي الى الاشياع والتناسق
مقنن له معاير وقواعد ضابطة
الزامي مرتبط بفكرة الجزاءات والعقوبات
الوحدة الاولى الثانية المهارات الحياتية
للمزيد: أسباب تساقط الشعر عند الأطفال
كل ما تريدين معرفته عن الحمل و الجنين متوفر مجانا عبر تحميل تطبيق "الطبي ماما"، تطبيق الحمل والأمومة الجديد
حملي التطبيق
افضل زيت شعر للرضع
يعتبر زيت جوز الهند افضل زيت شعر للرضع ، وذلك للأسباب التالية:
غني بفيتامين E الطبيعي: وهو عنصر غذائي له خصائص مضادة للأكسدة، والذي لا يعتبر مفيداً للبشرة فحسب، بل يمكنه تعزيز نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. زيادة لمعان وحيوية الشعر: يضيف زيت جوز الهند لمعاناً لشعر الطفل، مما يكسبه مظهراً حيوياً ويقلل من بهتان الشعر. ترطيب الشعر: يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مرطبة للشعر، مما يجعله مثالياً للوقاية من جفاف الشعر لدى الرضيع. منع تساقط الشعر: يساعد زيت جوز الهند في تقليل تساقط الشعر من خلال الحفاظ على قوته وتحفيز نموه. القضاء على قبعة المهد: لا يساهم زيت جوز الهند في ترطيب وتعزيز صحة الشعر لدى الرضيع فحسب، بل أنه يلعب دوراً في القضاء على غطاء المهد أو قبعة المهد لدى الطفل، وهي عبارة عن بقع حمراء متقشرة من الجلد على فروة الرأس، وهو أمر طبيعي وشائع لا يستدعي القلق. افضل زيت لشعر الاطفال الرضع بالتسمم والوفاة. كما يمكن استخدام زيت الزيتون للقضاء على قبعة المهد لدى الرضيع.
افضل زيت لشعر الاطفال الرضع - طب الزيوت
زيوت لا ينصح باستخدامها للرضع
وفي المقابل، هناك بعض الزيوت التي لا ينصح باستخدامها لبشرة وشعر الطفل، لأنها يمكن أن تسبب إصابتهم بالحساسية والتهيج، كونها قاسية على الجلد وتحتاج إلى تخفيف، وتشمل:
زيت الأفوكادو: في حين أن الأفوكادو المهروس غذاء رائع للأطفال عندما يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة، فإن زيت الأفوكادو ليس مناسباً لبشرة وشعر الطفل، وذلك لاحتوائه على أحماض دهنية يمكن أن تسبب تهيج الجلد لدى الطفل. زيت الفول السوداني: يحتوي زيت الفول السوداني على بروتينات الفول السوداني، وفي حالة إصابة الطفل بحساسية الفول السوداني، يمكن أن يؤدي هذا الزيت إلى ردود فعل تحسسية لدى الطفل الرضيع. زيت الخردل: يمكن أن يؤدي زيت الخردل الحار إلى تهيج وتسخين بشرة الطفل الرضيع، ولذلك يوصي بعدم استخدامه. افضل زيت لشعر الاطفال الرضع متلازمة الطفل المرتج. زيت الصويا: قد يكسر زيت فول الصويا حاجز الجلد ويسبب تهيجاً واحمراراً في بشرة الطفل الرضيع. زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ولكن يمكن أن يسبب تهيجاً لبشرة الطفل الرقيقة، حيث أنه من الزيوت الأساسية التي لا يمكن استخدامها مباشرةً على الجلد دون تخفيف. وبشكل عام، ينصح بتجنب استخدام الزيوت الأساسية على بشرة وشعر الطفل الرضيع لأنها تسبب التهاب وتهيج الجلد.
ما هو أفضل زيت شعر للأطفال الرضع؟
3- زيت الخروع
يشتهر زيت الخروع بكونه الزيت الأفضل لمختلف الأعمار، ويتميز بعدم وجود أية أضرار تنتج عن استخدامه على فروة رأس الأطفال، وهذا ما جعله يندرج تحت قائمة الزيوت الطبيعية المستخدمة للأطفال الرضع. ذلك لأنه يحتوي على فيتامين E بل وأيضًا يتوافر به أوميجا 3، لذا فإنه من الزيوت الغنية بالخصائص الطبيعية الغذائية للبشرة بوجه عام، ويجب أن يتم استخدامه بشكل مُحدد من أجل الاستفادة منه بالشكل الصحيح له، وهي:
يوضع في كف اليد كمية مناسبة من زيت الخروع مع زيت الزيتون. خلط الزيوت جيدًا. يتم وضعهم على الشعر مع التدليك الجيد له. استمرار التدليك فترة لا تقل عن 5 دقائق. افضل زيت لشعر الاطفال الرضع وجبات للاطفال بالصور. يترك الزيت على الشعر لمدة تصل إلى 40 دقيقة. ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ. اقرأ أيضًا: حبوب في رأس طفلي الرضيع
4- زيت الجوجوبا
يحتوي هذا الزيت على ما يكفي من فيتامينات جعلته يُحتسب من أفضل الزيوت المستخدمة للأطفال الرضع، ومنها فيتامين هـ، والذي يتميز بكونه من الفيتامينات الفعالة في ترطيب الجلد، مما يمنح الشعر فرصة النمو بشكل صحي. كما أن درجة الأمان التي تميز بها من حيث أنه لا تسبب في حدوث تهيج للبشرة، هي ما جعلت الأمهات يستخدمونه بأمان، كما أنه اشتهر بقدرته على التئام الجروح.
هل زيت جونسون مفيد لشعر الاطفال؟
نعم، يمكن استخدامه لتنعيم شعر الطفل وترطيب فروة راسه من الالتهابات، كما انه يستخدم لعلاج قشرة وخشونة الشعر، ويمكن استخدامه لكل الفئات العمرية بداية من الطفل الرضيع حتي الاطفال بعمر 7 سنوات فيما فوق. هي زيت جونسون لشعر الاطفال متاح في الصيدليات؟
نعم، متوفر في جميع الصيدليات بكافة انواعه، تستطيعي شراؤه من اي صيدلية قريبة منكي او من خلال روابط الشراء الموضحة داخل هذا المقال.