استقبل سعادة المهندس عصام بن عبدالله خلف وزير الأشغال وشئون البلديات والتخطيط العمراني بمكتبه في شئون الأشغال التفاصيل من المصدر - اضغط هنا وزير الأشغال يبحث احتياجات الدائرة الثانية وزير الأشغال يبحث احتياجات الدائرة الثانيةاستقبل سعادة المهندس عصام بن عبدالله خلف وزير الأشغال وشئون البلديات والتخطيط العمراني بمكتبه في شئون الأشغال كانت هذه تفاصيل وزير الأشغال يبحث احتياجات الدائرة الثانية بالشمالية مع النائب فاطمة القطري نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الوطن البحرينية وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
سلطات تشاد الانتقالية توافق على دعوة قطرية لتأجيل الحوار الوطني الشامل للمزيد: بالبلدي | Belbalady
كما دعت البعثة الأممية، الليبيين لوضع كل الخلافات جانبا ولم الشمل والمضي قدما مستلهمين القيم المثلة للتآخي والمحبة وتعزيز السلام في ليبيا. وقالت البعثة، عبر حسابها على موقع "فيسبوك": "نتقدم بأصدق التهاني والتبريكات إلى الشعب الليبي الكريم بحلول عيد الفطر المبارك، وهو مناسبة للابتهاج والاحتفال والفرح"، مضيفة: "حلول عيد الفطر فرصة تنتهزها البعثة لتدعو كافة الليبيين لوضع كل الخلافات جانباً ولم الشمل والمضي قدماً مستلهمين القيم المثلى للتآخي والمحبة وتعزيز سبل السلام والأمن والازدهار في ليبيا". سلطات تشاد الانتقالية توافق على دعوة قطرية لتأجيل الحوار الوطني الشامل للمزيد: بالبلدي | BeLBaLaDy. وفي مطلع مارس الماضي منح مجلس النواب الليبي الثقة للحكومة الجديدة برئاسة فتحي باشاغا، وهي الخطوة التي رفضها رئيس حكومة الوحدة الوطنية، عبدالحميد الدبيبة، الذي يتمسك بتسليم السلطة عقب انتخابات برلمانية، ما جعل الأزمة السياسية تراوح مكانها. وعلى خلفية ذلك القرار، جرى إغلاق حقول وموانئ نفطية، أفقدت ليبيا حوالي نصف إنتاجها اليومي، فيما أكد باشاغا خلال لقاء مع أهالي بمنطقة الهلال النفطي الأحد الماضي، ضرورة "استئناف تصدير النفط وفق آليات قانونية منضبطة تضمن نزاهة وشفافية إدارة الإيرادات النفطية بشكل عادل لكل الليبيين".
الشيخ الغريب هنأ بالفطر وشدد على أن الاقتراع واجب وطني
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة المناطق وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
أردوغان يؤكد مواصلة المساعي لإيجاد حل دبلوماسي للأزمة الأوكرانية
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الجزائر اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وزير الداخلية ينقل تهنئة القيادة لمنسوبي ومنسوبات وزارة الداخلية بمناسبة نجاح الخطط الأمنية لموسم العمرة وحلول العيد
المصدر: الشروق TV
إحتضنت جامعة باتنة 1 أمس السبت ، الملتقى الدولي الجزائري التركي الرابع حول الموروث التاريخي الجزائري العثماني المشترك ، بحضور مستشار رئيس الجمهورية المكلف بالأرشيف الوطني و الذاكرة الوطنية عبد المجيد شيخي إضافة إلى وفد تركي يقوده رئيس المؤسسة التركية التاريخية بيرول تشيتين.
وقد ناقش باشاغا منتصف الأسبوع الماضي مع كبار المسؤولين في واشنطن، الجهود المبذولة لإجراء انتخابات نزيهة وشفافة في الوقت المناسب، من أجل النهوض بالاقتصاد وإرساء الأمن وتحقيق الاستقرار السياسي، مؤكدا أن ليبيا في حاجة إلى التعاون مع حلفائها الدوليين للمضي قدما نحو مستقبل أفضل. وزير الداخلية ينقل تهنئة القيادة لمنسوبي ومنسوبات وزارة الداخلية بمناسبة نجاح الخطط الأمنية لموسم العمرة وحلول العيد. صلاة العيد بحضور المنفى وأدى جموع من أهالي العاصمة طرابلس صلاة عيد الفطر، صباح اليوم الإثنين، في ميدان الشهداء، في ظل حضور رئيس المجلس الرئاسي محمد المنفي، صحبة عددا من المسؤولين. ورحب خطيب صلاة العيد بالمنفي لتأديته الصلاة مع المواطنين في الميدان، ومشاركته فرحتهم بالعيد، مؤكدا في خطبته أهمية المصالحة الوطنية، التي تساهم في تحقيق الاستقرار والتسامح بين أبناء الوطن. وعقب انتهاء خطبة العيد، تبادل المنفى التهاني مع المواطنين في الميدان.
الإثنين 02/مايو/2022 - 01:15 م
مبادرة للحوار الوطني في عيد الفطر
شهدت ليبيا الكثير من الأحداث خلال اليوم الأول من عيد الفطر، وسط دعوات للتهدئة والتقارب بين الفرقاء الليبين وترصد الدستور أبرز التحركات: إطلاق حوار وطني أعلن رئيس الحكومة الليبية المكلفة من مجلس النواب فتحي باشاغا، عن إطلاق حوار وطني، بمبادرة من الحكومة بغية التواصل المباشر مع كافة الأطراف والوصول معًا إلى توافق وطني حقيقي، فيما اعتبرت الأمم المتحدة أن حلول عيد الفطر المبارك فرصة للم الشمل وتعزيز السلام في البلد الجار. يأتي ذلك فيما أدى أهالي العاصمة طرابلس صلاة عيد الفطر، صباح اليوم الاثنين، في ميدان الشهداء، في ظل حضور رئيس المجلس الرئاسي محمد المنفي. وقال باشاغا، في كلمة مصورة بثتها صفحته على موقع "فيسبوك"، إن المبادرة تهدف إلى ترسيخ مبدأ المشاركة الوطنية الواسعة في هذه المرحلة الحساسة التي تتطلب تضافر وتعاضد الجميع، مؤكدا أن حكومته مدت أيديها للجميع بلا استثناء، ولم ترفض الجلوس، مع أي طرف يعتقد أن الحكومة أتت ضده أو بمواجهته ومحاربته. وشدد باشاغا على أنهم يؤمنون بضرورة الحوار والتوافق مع الجميع دون استثناء، معربا عن ترحيبه بكل من يريد بناء دولة قوية مستقلة بقرارها وتنبذ العنف و يسودها الرخاء والعدل.
النمط الغذائي والثقافة الصحية في زمن التلوث البيئي والثمار والورقيات مطلب. لذلك كان يقول لي المشرف على العلاج الجهاز الهضمي بحاجة في ظل هذه المسببات إلى إراحه وأكل المفيد للبعد عن التخمة أي عليك بالشوربة والسلطات والبعد عن الشبع قبل النوم وغيرها من السلوكيات الغذائية الخاطئة. 08-04-2022, 06:11 AM
المشاركه # 57
تاريخ التسجيل: Nov 2021
المشاركات: 26
خذ فيتامين Feroglobin كبسول يتكون من حديد و فوليك أسيد. مفعوله مدهش و فعال جدا بإذن الله تعالى. جربه و خبرنا كيف النتيجة. 08-04-2022, 06:15 AM
المشاركه # 58
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 3, 970
الله يشفيك ويعافيك عاجلاً غير آجل ويشفي جميع مرضى المسلمين. 08-04-2022, 06:18 AM
المشاركه # 59
الحمد لله على سلامتك يالنشمي
طهور. اطعمة غنية بالحديد لمرضى نقص الحديد - مجلة هي. الله يشفيك ويشفي مرضى المسلمين. 08-04-2022, 06:19 AM
المشاركه # 60
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 13
ذكر لي شخص عن شخص يعرفه صار عنده أنسداد بالإمعاء بسبب عمل رجيم أعتمد فيه على شابورة البر لفترة طويلة مايكل غيرها... وقرروا في المستشفى يسوون له عمليه
وأستخدم عصير سواه من الأعشاب الخضراء (البقدونس والكرفس والكزبرة) والحمدلله تعافى لكن لم يكن ممنوع من الأكل والشرب وكان منوّم في المستشفى.
فواكه فيها حديد السعودية
الفواكه غنية بالعناصر الغذائية ولكنها غنية أيضًا بالسكر والألياف، لذلك يجب تجنب خلط تركيبات معينة من الفاكهة لأنها قد تكون خطيرة وقد تسبب مشاكل صحية، بحسب موقع " Health ". يمكن أن تؤثر تركيبات الفاكهة الضارة على صحة الجهاز الهضمي
يجب أن ندرك أن الجمع بين عدد قليل من الفاكهة يمكن أن يسبب تأثيرًا ضارًا على جهازنا الهضمي وعلى صحتنا أيضًا. تعتبر الفاكهة ذات قيمة غذائية عالية ومليئة بالفيتامينات والمعادن ومع ذلك ، يمكن تصنيف الثمار على أنها حمضية ، ونسبة عالية من الماء. فواكه فيها حديد الراجحي. معظمنا لديه عادة تقطيع جميع الفواكه والخضروات المتوفرة وخلطها في وعاء للاستمتاع بأجمل وجبة صحية على الإطلاق ومع ذلك ، في حين أنه من الصحيح أن الفاكهة صحية للغاية ، فإن خلط أنواع مختلفة من الفاكهة مع الخضار والفواكه الأخرى يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وبعض المشاكل المزمنة الخطيرة. بعض الفواكه التي لا يجب عليك مزجها معاً
1. لا تجمع بين البطيخ مع أي فواكه أخرى
يوصى بتجنب خلط البطيخ والشمام مع الفواكه الأخرى، يجب تناول البطيخ فقط مع البطيخ لأنه يتم هضمه بسرعة أكبر من الفواكه الأخرى، يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء، لذلك قد لا يهضم بشكل صحيح عند دمجه مع الفواكه".
فواكه فيها حديد 4
بقلم |
مها محي الدين |
الخميس 19 نوفمبر 2020 - 02:50 ص
الحديد عنصر هام في الجسم، يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والخلايا، ويلعب العديد من الأدوار الأخري لصحة أجسادنا، حيث من المعروف أنه ينقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ويساعد في التغلب على التعب. ومع ذلك، يعد نقص الحديد مشكلة شائعة جدًا، خاصة بين النساء والأطفال في سنوات نموهم الأولي، ويؤدي هذا النقص إلى ضيق التنفس، والضعف، والصداع ، والدوخة، وضعف الشهية وغير ذلك، وبالتالي، غالبًا ما يقترح الخبراء حول العالم كمية جيدة من الأطعمة الغنية بالحديد في نظامنا الغذائي اليومي للحفاظ على نمط حياة صحي. لتجنب نقص الحديد.. 7 فواكه شتوية وخضروات ستمد جسمك بما يحتاج إليه. كما أصبح الحفاظ على كمية كافية من الحديد في أجسامنا أكثر أهمية في ظل انتشار جائحة فيروس كورونا، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة Open Forum Infectious Diseas، وجود صلة بين نقص الحديد و الإصابة بالعدوي. وقام الباحثون بدراسة 50 شخصًا في المستشفى مصابين بفيروس COVID-19، ووجدوا أن 45 منهم أي ما يعادل 90% لديهم مستوى منخفض بشكل غير طبيعي من الحديد في الدم، وذكرت الدراسة أيضًا أن "انخفاض تركيز الحديد في الدم كان عامل خطر مستقلًا للوفاة في مرضى كوفيد -19".
اقرأ أيضا: 7أنواع من الأطعمة والمشروبات لا تقترب منها خلال شهر رمضان.. وهذه أضرار اللحم المشوي علي الفحم الرمان يعتبر الرمان من أفضل الأطعمة لزيادة مستوى الهيموجلوبين في الجسم، فهو مصدر غني بالحديد والفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والألياف، ووفقًا للخبراء، فإن محتوى حمض الأسكوربيك في اللؤلؤ الأحمر الحلو يساعد في تنظيم تعداد الدم في الجسم. التفاح تعتبر هذه الفاكهة مصدرًا غنيًا للحديد وتساعد على تعزيز الصحة العامة، كما أنه ملئ بالكربوهيدرات والألياف الغذائية وفيتامين سي وفيتامين ك. البرتقالي يساعد البرتقال، وهو مصدر غني بفيتامين سي، على زيادة محتوى الحديد في أجسامنا، كما أنه مثالي للإضافة إلى نظامنا الغذائي اليومي لتعزيز فقدان الوزن وصحة الجلد والمناعة والتغذية العامة. فواكه فيها حديد 4. اقرأ أيضا: 7أطعمة مجمدة توقف عن إحضارها وتناولها.. إليك قائمة المحظورات اقرأ أيضا: كيف تستغل رمضان للحصول على جسم مثالي؟