هناك عدد كبير جدًا من الاضطرابات النفسية والعصبية التي يُصاب بها الكثير من الأشخاص ، وهي قد تكون ناتجة عن التعرض إلى بعض المواقف أو الصدمات النفسية الشديدة ، وقد تكون ناتجة أيضًا عن اضطراب بعض الهرمونات والمواد الكيميائية التي يفرزها المخ ، ومن أهم وأشهر الأمراض النفسية والعصبية هو مرض الخلعة أو الخوف والهلع. ماهي الخلعة
كل شخص قد يشعر بالخوف والقلق من وقت لاخر ، ولكن إذا كانت درجة هذا الخوف والقلق شديدة جدًا بحيث تتداخل مع قدرة الإنسان على القيام بمهامه اليومية وممارسة حياته بشكل طبيعي ، فهو هنا يُصنف ضمن مرضى الخلعة أو الهلع والخوف الشديد ، وهو من الحالات المرضية المُرهقة جدًا لأنها تُفسد على الإنسان الاستمتاع بحياته وترهقه فكريًا وجسديًا. كيفية علاج اضطراب الهرمونات | بريق السودان. اعراض الخلعة
من أهم أعراض الإصابة بالخلعة ، ما يلي:
التفكير طوال الوقت في الكثير من الأمور التي تثير قلقه ومخاوفه. عدم القدرة على التخلص من الشعور بالخوف والهلع حتى وإن حاول المريض أن يشغل وقته ببعض الأنشطة. اضطرابات النوم وعدم القدرة على النوم ساعات طويلة جدًا. الإصابة بالدوار والصداع والإرهاق. تزايد الشعور بالخوف والقلق مع الوقت إذا لم يحصل على العلاج المناسب.
علاج اضطراب الهرمونات بالقران نحيا
الغدة النخامية: وهي غدة صغير جداً بحجمها كبيرة جداً بدورها، تقع فوق الجزء الخلفي من الأنف، تقوم بتنظيم الهرمونات المختلفة التي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على وظائف الجسم الأساسية. إن حدوث اضطرابات فيها يتبلور في تراكم بعض الدهون في الجسم خاصة في الوجه والصدر، وقد تؤدي إلى تضخم في اليدين، القدمين، القزمة، أو فرط الطول وغيرهم الكثير. الغدد الكظرية وهي زوج منها يقع فوق الكليتين، تقوم بإنتاج هرمون الأدرينالين المسؤول عن ضغط الدم، وهرمون النورادرينالين. الغدة الدرقية كالفراشة شكلاً، وتقع فوق الترقوة، تقوم بإفراز الهرمونات التي تعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي من إنتاج للطاقة عبر حرق السعرات الحرارية، وتنظيم معدل ضربات القلب، تنظيم الهضم، وكذلك تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم. يؤدي اضطراب هرمونات هذه الغة إلى حدوث تضخم فيها أو تسمماً درقياً. علاج اضطراب الهرمونات. الغدة جارات الدرقية تتكون من أربعة أجزاء وتقوم بإفراز هرمون ينظم استقلاب الكالسيوم والفوسفور في الجسم، إن حدوث اضطراب فيها يؤدي للإحساس بتشنجات العضلات، الصداع، العصبية، ارتعاش، تشنجات في اليدين، القدمين والذراعين. تعد حصوات الكلى واحدة من الاضطرابات الحاصلة للهرمونات المفرزة من هذه الغدة.
ممارسة التمارين الرياضيّة: تساعد ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام على منع انخفاض مستوى بعض الهرمونات المسؤولة عن صحة العضلات مع التقدّم في العُمر، مثل: هرمون النمو، وهرمون التستوستيرون، بالإضافة إلى أهميّة التمارين الرياضيّة في الحفاظ على مستويات الهرمونات في الجسم بشكلٍ عام، وتقليل مستوى الإنسولين في الدم. علاج اضطراب الهرمونات بالقران نحيا. تجنّب التوتّر: إذ إنّ التعرّض للتوتّر بشكلٍ مستمرّ يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمونيّ الكورتيزول، والأدرينالين، ممّا قد يؤدي إلى التعرّض لبعض المشاكل الصحيّة، مثل: السُّمنة، وارتفاع ضغط الدم، والقلق. تناول الشاي الأخضر: للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحيّة على الجسم وذلك لاحتوائه على العديد من مضادّات الأكسدة القويّة، فهو يحفز عمليات الأيض لمادة الكافيين، ويُخفض مستوى الإنسولين في الدم، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بالسُمنة أو السكّري. الحصول على النوم الكافي: إنّ الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يحافظ على نسبة الهرمونات الطبيعيّة في الجسم، حيثُ يؤدّي عدم النوم بشكلٍ جيد إلى زيادة مقاومة الخلايا لهرمون الإنسولين، واضطراب مستويات العديد من الهرمونات الأخرى، مثل: هرمونات النمو، والكورتيزول.
تم تخريج أول دفعة للتدريس باللغة العربية في كليات جامعة الخرطوم عام 1994 وتم اعتماد العربية و الانجليزية كلغة للتدريس في الجامعة. تحتوى الجامعه على كليات ادبية وعلمية في كافة التخصصات منها الطب والهندسة والإعلام والاقتصاد والعلوم السياسية والقانون والتجارة. مدرجة في قائمة الجامعات المعترف بها دوليا بشهاداتها في البكالوريوس. جامعه ام درمان الاسلامية السودانية
هي اول جامعة اسلامية في السودان أنشئت سنة 1912 على يد الشيخ ابو القاسم هاشم. بنيت الجامعة في مدينة أم درمان السودانية على مساحة 500 فدان من الأراضي. الجامعات المعترف بها في السعودية. تقوم الجامعة بتدريس الطب والهندسة والإعلام إلى جانب العلوم الإسلامية مثل أصول الدين والشريعة. تحتوى الجامعه الان على ما يقرب من عشرون كلية من مختلف التخصصات الأدبية والعلمية بالإضافة إلى 5 معاهد في مجال التمريض والمحاسبة. من الجامعات السودانية العريقة المعترف بها عربيا ودوليا وداخل المملكة العربية السعودية. جامعة الجزيرة السودانية
جامعة أنشئت في الجزيرة السودانية ودمدنى سنة 1975 ميلاديا وتمكنت من الدخول في قائمة الجامعات العربية والافريقية المعترف بها. حصلت على عضوية الاتحاد العالمى للجامعات بعد انشاؤها بعدة سنوات بعد أن تمكنت من حصد العديد من الجوائز الدولية في مجال التفوق الأكاديمي.
اسماء الجامعات الأهلية المعترف بها في السعودية 1443 - موقع فكرة
جامعات السودان المعترف بها في السعودية من خلال موقع فكرة حيث يسعى الطلاب في المملكة العربية السعودية للتعرف على الجامعات التي يعترف بشهاداتها داخل سوق العمل السعودي. ويكون الهدف من ذلك القيام بالدراسة في إحدى جامعات السودان واكتشاف عدم اهمية شهادتها الجامعية في سوق العمل بعد الانتهاء من الدراسة. وتعد الجامعات السودانية من الجامعات التي تستقبل طلاب وافدين من مختلف الدول العربية منهم المملكة العربية السعودية لدراسة التخصصات المختلفة. جامعات السودان المعترف بها في السعودية
فيما يلى مجموعة من أشهر الجامعات السودانية المعترف بها دوليا وعالميا وعربيا. اسماء الجامعات الأهلية المعترف بها في السعودية 1443 - موقع فكرة. ولا يحتاج خريج الجامعات السودانية سوى إجراء اختبار المعادلة وتجاوزه لبدء العمل في أي مكان في العالم. جامعة الخرطوم السودانية
هي أول جامعة يتم إنشاؤها في السودان سنة 1902 على يد الاحتلال الإنجليزي للسودان. سميت عند انشائها باسم كلية جوردون ثم تم تغييرها إلى جامعة الخرطوم بمجرد انتهاء الاحتلال البريطانى للسودان. عام 1958 اعتمد البرلمان السودانى بجامعة الخرطوم جامعة رسمية للسودان وتتخذ من العاصمة الخرطوم مقرا لها. ظل التدريس في جامعة الخرطوم باللغة الانجليزية حتى عام 1991 حتى تم ادخال اللغة العربية كلغة أساسية للتدريس في الجامعة.
5- جامعة جورجيا
University of Georgia
جامعة جورجيا هي جامعة بحثية أمريكية يقع حرمها في مدينة أثينا بولاية جورجيا الأمريكية على مساحة 759 آكر، وهي الجامعة الأقدم والأكبر في منظومة جامعات ولاية جورجيا، ودائمًا ما تحتل موقعًا بين الجامعات المائتين الأفضل على مستوى العالم