يقول أحد الأئمة أن النفس إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالباطل. فماذا تفعل في وقت الفراغ ؟ أن الإنسان يجب ألا يترك الأمان لوقت فراغه لأن في هذا الوقت تظهر في الدماغ الكثير من الأفكار التي قد تكون سلبية وهذه الأفكار يجب وأدها في أسرع وقت حتى لا تؤثر على أفكارك فيما بعد. ولكن يجب أن تلاحظ أن التأمل وفي الوقت التي تجلس فيه لتفكر في شئ ما ليس وقت فراغ هذا ليس ما نتحدث عنه. وقت الفراغ الذي نتحدث عنه هو الوقت الذي لا تجد فيه ما تقوم به وتبدأ الأفكار السلبية في الانتشار أو حتى لا تفكر في شئ دون قيمة وتجد أن الوقت يضيع دون فائدة عندها تبدأ في الشعور بالملل والضيق مثلًا. ماذا تفعل في وقت الفراغ. هذا الوقت يجب أن يتم التخطيط له بشكل جيد ليصبح وقت مفيد ونساعد باستخدامه في تطوير النفس والعقل والجسم. أسباب لاستغلال وقت الفراغ:
1. وقت الفراغ مهم لك ولغيرك:
هذا الوقت عندما تقوم بالتخطيط له فأنت تعطيه الأهمية ربما أكثر من وقت العمل وعندما تقضيه مع شخص ما فأنت تخبره بأهميته بالنسبة لك
2. وقت الفراغ وتحسين الحالة المزاجية:
العمل يضعك تحت الكثير من الضغط اليومي المحفوف بالكثير من التوتر والقلق ولكن وقت الفراغ قد يعطيك الأجازة الصغيرة المطلوبة للاحساس بالراحة وإعادة ترتيب الأفكار من جديد بعيدًا عن الضغط خاصة إذا قررت أن تقوم ببعض الكتابة أو بعض تمارين التأمل
3.
أفضل 10 أشياء يمكنك القيام بها في وقت فراغك
ذات صلة كيف أقضي وقتي في البيت كيف أشغل وقتي في البيت
تعلم حرف منزلية
يمكن أن يُستغل وقت الفراغ في المنزل من خلال تعلم الحرف المنزلية مثل زراعة الحديقة، أي تعلم زراعة الزهور وبعض الأعشاب المفيدة بالقرب من المنزل، كما يمكن الاستفادة من الوقت من خلال تعلم الطهي وكيفية إعداد وجبات معينة أو البدء بصناعة المخللات والجبن المنزلي، بالإضافة إلى أنه يمكن استغلال وقت الفراغ من خلال إعداد هدايا أو بطاقات تهنئة للمناسبات المختلفة. [١]
تطوير الإبداع
يمكن للفرد أن يشغل وقت فراغه من خلال تطوير مهاراته الإبداعية مثل صناعة المجوهرات، أو تعلم الرسم والتصميم، أو محاولة تصميم بعض القطع الفنية باستخدام الأوراق وغيرها، كما يمكن تجربة الكتابة أي كتابة قصيدة أو قصة قصيرة، بالإضافة إلى أنه يمكن استغلال الوقت من خلال الاستماع للموسيقا التي تزيد الإلهام. [١]
التأمل
يمكن اتباع التأمل من أجل استغلال أوقات الفراغ، من خلال الجلوس بهدوء لمدّة نصف ساعة مع المحافظة على تنفس ثابت وطبيعي، ويفضل عدم التفكير بأي شيء، والاستماع للموسيقا أثناء التأمل، حيث تساعد هذه الطريقة في استغلال وقت الفراغ، بالإضافة إلى تحقيق الاسترخاء وإعادة توازن العقل.
كيف تقضي وقت الفراغ وتستفيد منه ؟ - ثقف نفسك
* القيام بالمشاركة في الرحلات العلمية والنوادي التعليمية التي تعود على الشخص بالنفع. * التدرب على وسائل التعليم التكنولوجية الحديثة إذ أنها تنمي من مهارات الفرد وتزيد من معرفته وتجعله أكثر فهم لأمور الحياة. كيف تقضي وقت الفراغ وتستفيد منه ؟ - ثقف نفسك. *قراءة المجلات والكتب الجديدة فهي تغذي العقل وتزود من معلومات الفرد وتجعل مفرداته وأفكاره أرقى. * القيام بالسفر إلى أماكن أخرى جديدة والتعرف على المدن وزيارة الأماكن التاريخية والأثرية مثل الأهرامات وسور الصين العظيم وحدائق بابل المعلقة. * القيام بمساعدة الآخرين، وأيضاً كتابة أي شيء مثل الخواطر أو القصص والعمل على ترتيب الأمكان والأشياء الخاصة بك، والإجتماع بالأقارب وتكوين صداقات جديدة عن طريق الحفلات أو الرحلات. فوائد استغلال أوقات الفراغ:
يجب على كل شخص أن يستغل كل ثانية من حياته ويستفيد من
أوقات الفراغ، لأن الوقت لا يقدر بثمن ومن هذه الفوائد:
* يمنح الشخص شعور كبير جداً بالثقة بنفسه وأنه يستطيع أن ينجز أي
شئ في أي وقت فإن هذا يعزز من نفسه ويرفع معنوياته ويجعله شخص
قادر على مواجهة الأزمات والضغوطات التي يتعرض لها. * تمنحه القيام بعمل الأنشطة التي يحبها والتي يرغب في تنميتها
وتطويرها بشكل أفضل.
4- واكب أحدث تطورات مجالك يمكنك مواكبة أحدث التطورات في مجال عملك في العالم ومتابعتها والبحث الدائم عن كل جديد يدعم مجال تخصصك في العمل لأن كل هذا سيؤدي إلى تطوير وتحسين أدائك الوظيفي ويمسك خبرات واسعة في مجال عملك وكل هذا يمكن تحقيقه فقط إذا قمت باستغلال وقت فراغك في خدمة عملك.
1- لا تظن مالي شموخ. كلمات عن عزة النفس إلى هنا متابعينا الكرام متابعي موقع احلم نكون قد وصلنا إلى ختام موضوع الليلة وقد تكلمنا ودار حديثنا فيه عن كلام عن. 183 likes 2 talking about this. الكبرياء في الحب - الطير الأبابيل. علمني الكبرياء أن لا أبكي لمن لا يعرف معنى الدموع وأن لا أخضع ولا أعلم قلبي معنى الخضوع وأننا نصادف في حياتنا أصنافا من الناس يكون لكل منهم معنى في حياتنا يبقى بعضهم ويرحل آخرون فتعلمت بأن. الكبرياء هو ارتفاع وعلو في قلب الإنسان وفي الحب يزداد عن أي شيء مضى فالشخص المحب تزداد لديه صفة الكبرياء وعزة النفس ودائما يريد أن يجعل الطرف الآخر يعظمه ويعامله معاملة خاصة وإذا لم. في دستور الكبرياء إذا وثقت بشخص لا تحتفظ بالصور. الكبرياء في زمن الحب.
الكبرياء في الحب لا يفهم الكلام66
ذات صلة حكم في الحب كلام عن الكبرياء وعزة النفس
أجمل ما قيل عن الكبرياء في الحب
الكبرياء هو حصة الحمقى. نحن متواضعون بدون حب وأقوياء بلا غرور. الشوق شيء وعزة النفس أشياء. غالي ولكن عزة النفس أغلى. حين أكتشفُ من أنا، سأكون حُراً. ليس من شأنك ما أنا عليه إن لم أضرك. لا تقارن نفسك بالآخرين إذا قمت بذلك فإنك تهين نفسك. إذا كنت تظن أن بكبريائك ستحطميني فتفكيرك خاطئ.. فأنا الكبرياء بذاته. وإذا كنت تظن أنك العاصفه التي تقتلع كل جميل.. فأنا الجدار العازل الذي سيذيقك طعم الألم عن مسه. لا يولد الناس متحلين بالثقة بالنفس، وأهم دور للقائد هو غرس الثقة بالنفس في رجاله. أن أرى نفسي فوق سماء العز و'ذا أطلعت على من هم دوني لا أنظر لهم بعين الشفقه بل بعين الرحمة والحب. يأتي الكبرياء فيأتي الهواء. إذا سار الكبرياء في المقدمة فسوف يتبعه الخزي. الكبرياء في الحب لا يفهم من. أن فوق كبرياء المخلوق ناموساً ثابتاً من كبرياء الخالق ما لجأ إليه مكسورُ القلب بكاسر قلبه إلا وضعه والله ثَمتَ موضعَ حبّة القمح تحت حَجَر الطاحون الضخم لا يُبقي ولا يذَر. تنسى الفراشة غالباً أنها كانت شرنقة. خواطر عن الكبرياء
علمني كبريائي، أن أكون دائماً عالي مرفوع الهامة فوق الجميع أحلق فى سماء عالي ولكني لست بمتعالي، لا أنحني أبداً لأي إنسان مهما علا مقداره ومكانته، ولا أخاف أحداً ما دام الحق معي شريعتي وكتابي،وأنحني فقط لخالق الكون فهو وحده من بيده سر الملكوت وبيده سعادتي وشقائي.
الكبرياء في الحب لا يفهم الكلم
وليس بمنكر. اشعار الحب الحزينه, كلام عن الحزن في الحب اشعار حب صوتيه, كلام عظيم عن الحب اشعار حب للحبيب, اروع كلام في الحب شعر شوق وحب, اجمل واروع اشعار الحب والاشتياق اشعار حب جميلة جدا وقصيرة, اشعار غرامية علي صور حب احلى ابيات. شعر عن الكبرياء وعزة النفس – كلمات وعبارات عن الكبرياء
الحب. أجمل أبيات شعر قصيرة عن الحب. خواطر في الحب. المراجع الحب وجود من نحب بجانبنا وسماع كلام العشق يجعلنا نشعر بالسعادة والراحة، كما تعطينا الشعو
شعر عن الحب الصادق. مُضناك جفاهُ مَرْقَدُه. وبكاه ورَحَّمَ عُوَّدُهُ. حيرانُ القلبِ مُعَذَّبُهُ. مقروح الجفنِ مسهَّدُه. أودى حرفاً إلا رمقاً. الكبرياء في الحب لا يفهم الكلم. يُبقيه عليك وتُنْفِدهُ. يستهوي الوُرْق تأوُّهه
الحب المستحيل هو أن تحب شخص لن يكون لك أبداً، سواء بسبب النصيب أو بسبب الحب من طرف واحد، فهو حب لا يمكن أن يكتمل أبداً، ولن يستمر للعديد من الأسباب التي تق
كلمات عن الكبرياء والغرور – موضو. قصيدة: يا لوعة الحب أثرت الأسى. قصيدة: سلني عن الحب يا من ليس يعرفه. قصيدة: كل ما في الكون حب وجمال. قصيدة: الحب روح أنت معناه. قصيدة: وقائلة ماذ
نقدم لكم الان فى موقعنا موقع لحظات. الذى هو من اروع واحلى المواضيع واليوم سوف نتكلم عن موضوعنا المميز وهو ابيات شعر باسم رحمة الان سوف اقدم لكم الكثير من الاشعار الجميلة والممتعة لابيات شعر باسم رحمة وسوف نتعرف على.
الكبرياء في الحب
علمني كبريائي إن أكون غالي لا يبخس حقي، ولا يقلل أحداً قدري، ولا أخون من استأمنني، ولا أبيع من أشتراني، وأن يكون وجودي بين الناس تارك أثراً جميلاً محفوراً في نفوسهم، وأعمل على أن تشتاق لي القلوب وتتمنى قربي ومودتي وتستمتع بروعة عباراتي وحسن تعبيراتي. علمني كبريائي أن يكون العطاء عنواني، فأعطي بلا مقابل، وأشارك من حولي في أفراحهم وأحزانهم، وأكون لهم خير عوناً إذا ضاقت بهم الدنيا وأغلقت الأبواب أمامهم ولا أنتظر منهم رداً ولا اجراً، بل أسارع بتقديم ما أستطيع تقديمه لأسعادهم ولكن مع الاحتفاظ بمكانتي وكبريائي. الكبرياء في الحب لا يفهم الكلام66. علمني كبريائي أن أكون أنثى ليست ككل النساء، لا أعتمد على جمال الخلقة فهو من عند الله وليس لي يد فيه، بل أعتمد على عقلي وحكمتي وأخلاقي، وأحاول أن أكون شمعه مضيئه تمنح الضوء والدفيء لمن أحبني، وأكون له أختاً وأماً وأبنة إذا أقتضى الأمر ذلك. فيا له من معلم بارع، ذلك الذي علمني الأحتفاظ بكوني إنسان، مجرد إنسان، يهوى الحياة، يحاول أن يعيشها ويتمتع بها وبحريتها كالعصفور الرقيق ويبتعد عن كل ما يسبب له الملل والضيق، ويأخذ من الدنيا حقها ولا يجور على حق الأخرين. علمني كبريائي كيف أدفن دموع عيني ولا تراها إلا وسادتي لتحتضنها وتدفنها في جوفها.
عبارات قصير عن الكبرياء إن للحزن كبرياء أكبر من أن يستعرضه الإنسان. آه من الدمع الذي ما عاد يمنعه نداء الكبرياء. إذا ابتسم لك الحظ فاحذار من الكبرياء. الكبرياء في الحب - ووردز. الكبرياء أن تقول لا شيءَ يحدثْ، وكل الأشياء تحدثُ بداخلك. الكبرياء وإن خُدش فإنه يُرَمِمُ نفسه فانطلق ولا تخف وإن واجهت الفشل مراراً فإنه دوماً سيرمم نفسه لتعيد التجربة من جديد. الوحدة في رفقة الكبرياء ليست وحدة. كانت القسوة خطيئتك وكان الكبرياء خطيئتي وحين التحمت الخطيئتان كان الفراق مولودهما. عبد الرحيم محمود كبرياء الحب اسمعي لا تذكري الماضي فلا رجع الماضي ولا البارح عادا ودعي لا تقرئي من صفحة قد جعلنا أبيض الماضي سوادا لا الأزاهير تبسمن لنا وتشادين ولا المياد عادا وطيور الروض لا غنت ولا ستر الليل علينا حين سادا ولا تعانقنا غراما مرة وتراشفنا من الريق الشهادا اغضضي أو صعري خدك لي وخذي غيري عشاقاً جداد واهجريني وابعدي عني فلا أرهب الهجر، ولا أخشى البعادا وتناسي كيف شدنا عشنا قد هدمنا ما بنى الحب وشادا وسأنساك ولا أترك في ذكرياتي لك ذكراً مستعاداً المصدر: