20 دقيقة ارز كابلي باللحم مثالي للسفرة العربية! 30 دقيقة #زيّها بس غير: فريكة بصوص المشروم الخلطة تجنن! 10 دقيقة مقلقل دجاج باكستاني النكهات ولا أشهى! 20 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة كبسة الدجاج السعودية كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة
- خطوات سهلة لعمل " ايدام باميه " | المرسال
- ايدام البامية بالدجاج
- طريقة إيدام البامية - موضوع
- طريقة ايدام البامية – لاينز
- الدكتور ممدوح عشي – اسم الموقع
- دكتور ممدوح عشي - YouTube
- مين سمعت او جربت د ممدوح عشي ضروري الله يوفقكم - عالم حواء
خطوات سهلة لعمل &Quot; ايدام باميه &Quot; | المرسال
محتويات الموضوع
عرض
أهلاً ياصديقات
كيف الحال..
ايدام البامية من الوصفات التي تختلف من بيت لبيت ومن مائدة ودولة ومنطقة إلى أخرى. وكثير جداً لا يفضلها والسبب أنه لم يجد بعد طريقة تناسبه وتناسب ذوقه لتحضيرها. بشرط أن تتبعي طريقتي بالضبط بالتفصيل ، وهي سهلة جداً. لنتعرف أولاً على فوائد البامية ، فمعرفة الفوائد الكبيرة للأغذية يعطينا الرغبة والدافع لطهيها وتقبلها وتعويد أطفالنا وجميع افراد الأسرة عليها. فوائد البامية:
تحتوي على قدر رائع من حمض الفوليك فمقدار 100 جرام أي صحن صغير منها يعطيك 22% من حاجتك اليومية من الفوليك. البامية تحتوي على أنواع عديدة من الألياف ، فهي ملينة وتساعد في علاج الإمساك المؤقت وتغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء. خطوات سهلة لعمل " ايدام باميه " | المرسال. البامية مصدر رائع لفيتامين أ واللوتين والزانيثين والبيتا كاروتين ، وهذه جميعها مضادات أكسدة رائعة وتساهم في شفاء العين والحفاظ على صحتها. أيضاً هي مصدر رائع لفيتامين سي مضاد الأكسدة القوي وله تأثير معلوم في رفع مناعة الجسم ومحاربة الأمراض والالتهاب. تحتوي البامية على فيتامين ك وهو يساعد على تجلط الدم الطبيعي ومهم لسلامة العظام. احتوائها على قدر رائع من الألياف يساعد على ابطاء امتصاص السكر والحفاظ على اتزان السكر في الدم.
ايدام البامية بالدجاج
الوصفة الآن جاهزة واضافة التقلية وزيت الزيتون النقي الأصلي مع عصير الطماطم الطازج كفيل بحصولك على ايدام البامية غاية في اللذة. يمكنك تحضيرها مع اللحم ومرقه ، لا أنصحك بتحضيرها بمعجون طماطم ففرق الطعم واللون واضح بين العصير الطازج والمعجون. قدميها مع الأرز والسلطة ، او تناوليها بالملعقة أو مع الخبز ، يمكنك اضافة نصف كوب حمص مطبوخ مسبقاً للوصفة كمصدر بروتين نباتي. طريقة ايدام البامية – لاينز. وكما قرأت فالوصفة لا تحتوي على فوائد البامية فقط فجميع مكوناتها مغذية ومفيدة وستمد أجسامنا بالآتي:
الكوليسترول النافع وهو غاية في الأهمية لسلامة الهرمونات و استقرار مستوى فيتامين د بالجسم. هذه الوصفة غنية بعدة مصادر للبوتاسيوم المهم لصحة القلب ، البوتاسيوم يعمل على تنظيم ضغط الدم ويحسن من وصول الاوكسجين للدم. أتذكر أيام مراهقتي كنت متعبة جداً ومزاجية وانتقائية في تقبل أصناف الطعام وكانت البامية من الوصفات المظلومة عندي ، لا أذكر أن طعمها غير لذيذ لكن فقط كنت أكره تناولها وعنيدة أفكر أن هذا الشيء لا يعجبني ولا اعطي فرصة للتجربة. امي الله يحفظها ويجزاها عنا خير الجزاء كانت صبورة ، وكانت تعرف أن الجوع سيقودني للأكل سواء اقتنعت أو لا.
طريقة إيدام البامية - موضوع
3- بعض الناس يضيفوا عصرة ليمون قليلة على البامية بعد أن نطفي عليها النار أنا لا لا أضيف ليمون. حسب الرغبة
4- ممكن نضع سمنة في التقلاية لكن أنا لا لا أضع تخفيف من الدسامة لذلك أكتفي بالزيت وتطلع رائعة أيضا بالزيت
تم بحمد الله وفضله
براءة6
baaraah6
طريقة ايدام البامية – لاينز
ذات صلة طريقة إيدام البامية طريقة عمل إيدام الفاصولياء الخضراء
طريقة عمل إيدام البامية
تعتبر البامية أحد أنواع النباتات، والتي تمتاز بشكلها المخروطي، ولونها الأخضر، وتحتوي على كمية كبيرة من الفوائد، والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى أن طعمها لذيذ ورائع، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، ويقدم بجانبها في العادة الأرز، أو الخبز، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير إيدام البامية. إيدام البامية
المكونات
مكونات سلق اللحم:
كيلو من اللحم المقطع والخالي من العظام. حبتان من البصل المقطع إلى أرباع. قرنان من الفلفل الحار المقطع إلى أنصاف. قطعتان من ورق الغار. ست حبات من الهيل. نصف ملعقة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الملح. عودان من القرفة. حبتان من البندورة مقطعة إلى أنصاف. مكونات البامية:
ثلاث ملاعق من السمنة، ويمكن استبدالها بالزيت النباتي. عشرة فصوص من الثوم المقطع إلى أنصاف. كيلوغرام من البامية. ثلاث حبات من البندورة المقطعة إلى أنصاف. ملعقتان من معجون البندورة. ملعقة من البهار المشكل. نصف كوب من منقوع التمر الهندي. طريقة إيدام البامية - موضوع. حبتان من الومي. طريقة التحضير
لسلق اللحم:
نضع اللحم في وعاء كبير الحجم، ونغمره بالماء، ونضعه على درجة حرارة عالية، ونتركه حتى يصل لمرحلة الغليان، وعندما تتشكل الرغوة على وجه الوعاء يجب إزالتها.
الآن أحضرها بنفس طريقة والدتي الله يحفظها وأجدها لذيذة بشكل عجيب نأكلها كل اسبوع مرة ومتأكدة لولا اصرار والدتي وحرصها على تعويدنا على الأكل المفيد لنا ماكنت تقبلتها وأحببتها هي والكثير من الخضروات الطيبة وماكنت نقلت هذا الشيء لأولادي. نصيحتي للأمهات لا تستسلمي ممكن يطول تعويد الأطفال على الطعام الصحي شهور او سنين خاصة عمر المراهقة والعناد ، لكن النتائج قيمة فعلاً فأنت تنشئين شخص سيكون في المستقبل مسؤول عن نفسه واسرته وصدقيني سيكون هناك فرق ونتيجة لتعبك ومحاولاتك. ولا تنس قراءة موضوعي (كيف أرفع مناعة طفلي) وتأكدي أن للمطبخ دور أساسي في ذلك
وبخصوص الوصفة هذا تحدي بيني وبينك جربيها ومتأكدة ستعجبك للغاية
اعطيني رأيك بعد تجربة ايدام البامية هنا في التعليقات
أو راسليني على انستغرامي
هيلثي ماما
وبالعافية مقدماً
منى
مهتمة بالغذاء الصحي والتداوي بالطبيعة
نضيف الطماطم المتبقية مع الاستمرار في التقليب. نغطي القدر ونتركه على نار هادئة من 5 إلى 6 دقائق حتى تنضج البامية. نسكب البامية في طبق التقديم، ونوزع الكزبرة الخضراء على الطبق ونقدمها مع الارز.
عملية شد البطن - الدكتور ممدوح عشي - للحجز 920009336 - YouTube
الدكتور ممدوح عشي – اسم الموقع
مع الدكتور ممدوح عشي استشاري جراحة التجميل و الحروق و الليزر مع الدكتور محمد خلدون عرابي استشاري الأمراض الجلدية و التناسلية تشوهات الجنين و أسبابها مع الدكتور انتصار الطيلوني استشاري نساء و ولادة و عقم و جراحة مناظير #تشوهات #حمل #ولادة #تجميل #جراحة موانع تكبير الثدي بالسيلكون الدكتور ممدوح عشي استشاري جراحة التجميل و الحروق و الليزر تكبير الثدي يعتبر حلم الكثيرين من النساء وتعتبر العملية رقم ١ على مستوى العالم... موانع حقن البلازما ؟ اصبحت تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية من اكثر التقنيات التجميلية الغير جراحية شيوعاً خلال السنوات الماضية. تستخدم البلازما...
دكتور ممدوح عشي - YouTube
دكتور ممدوح عشي - Youtube
السلام عليكم
كيفكم:)
اش في خبر:22:
ابغى اروح للمدوح عشي بس ابغى اعرف كيف اسعارهم:eek:
الله يسعدكم اللي تعرفه تقول سوت ايش وبكم عشان اخذ فكرة قبل لا اروح:42:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ومن الأهداف الوظيفية:
- تعديل الحاجز الأنفى العظمى أو الغضروفي لفتح مجرى التنفس وإزالة الاعوجاج في الحاجز الأنفي
- إزالة اللحمية لتحسين التنفس
ما هو العمر المناسب للعملية ؟. يجب أن يكون الشخص قد وصل إلى مرحلة النمو الكامل أي حوالي 16 سنة للبنات و 17 للأولاد وقد يكون هناك استثناء في حالات تشوه الأنف الشديد او اضطرابات التنفس
هل يؤثر نوع الجلد ولونه علي إجراء العملية ؟
نعم يلعب لون الجلد وسماكته والخلفية العرقية للشخص دور هام في التخطيط للجراحة والنتيجة المتوقعة فالبشرة السمراء والسميكة والدهنيه تحتاج إلي عناية خاصة بعد الجراحة ويجب توقع حدوث تورمات تدوم لفترات أطول ولا يمكن الحصول فيها علي انف مثالي خصوصا في أرنبة الأنف. ما هي شروط إجراء العملية ؟
يجب توفر الكثير من الشروط في الشخص الراغب بإجراء عملية تجميل للأنف ومنها:
1- الواقعية وعدم وجود توقعات خارقة لشكل الأنف
2- الصحة العامة الجيدة وعدم وجود أمراض خطيرة في القلب والرئة او السكر والضغط
3- العمر المناسب للبنات 16 سنة والأولاد 17
4- ألاستقرار النفسي وعدم وجود اضطرابات عصبية
ما هو نوع التخدير المستخدم ؟
يمكن إجراء عمليات تجميل الأنف تحت التخدير الموضعي او الكلي حسب رغبة المريض وقرار الجراح.
مين سمعت او جربت د ممدوح عشي ضروري الله يوفقكم - عالم حواء
إخلاء المسؤلية الطبية ان كل المحتوى الموجود في هذا الموقع بهدف تقديم المعلومات لذيادة الوعي و التثقيف فقط لاغير ولا يغني عن الاستشارة الطبية اوالكشف من أطباء متخصصون.
أما في حالات تجميل الأرنبة او الفتحات او الحاجز الأنفي فقط فلا تستدعي الحالة وضع جبيرة خارجية ويكنفي بوضع لصقات ضاغطة علي الأنف
- هل هناك آثار جانية او مضاعفات للعملية ؟
يجب على كل شخص يرغب في أجراء عملية تجميل أن يعلم باحتمال حدوث بعض المضاعفات والآثار الجانبية البسيطة والنادرة حدوثها والتي لا دخل لمهارة الجراح فيها
وتشمل:
- الالتهابات
فيمكن حدوث التهابات في الجروح في حالات نادرة رغم استخدام المضادات الحيوية ويمكن علاج ذلك عن طريق اخذ مضادات في الوريد وعمل غيارات وغسول داخلي للأنف. دكتور ممدوح عشي - YouTube. - نزيف
يمكن حدوث نزيف بسيط بعد العملية مباشرة او خلال الأسبوعين الأولي بعد الجراحة وفي حالات نادرة نزيف شديد يستدعي التدخل الجراحي لوقفه. - كدمات حول العين والأنف بعد العملية، تختفي خلال 10 أيام إلى أسبوعين وفي حالات نادرة تؤدي الي اسمرار في الجفون يدوم لمدة أشهر عدة ويحتاج إلي علاجات مكثفة ويمكن تفادي ذلك عن طريق استخدام واقي في حال التعرض للشمس. - ندبة بسيطة ستصبح غير ظاهرة خلال عدة أشهر إذا أجريت العملية من الخارج تحت أرنبة الأنف أو في حال تصغير فتحات الأنف. - عدم الوصول للشكل المطلب مما يستدعى في بعض الحالات تدخل جراحي بسيط لإجراء بعض التعديلات.