مم تتكون شنطة الاسعافات الاولية؟
من المهم وجود شنطة إ سعافات أولية جيدة ومجهزة بالكامل في المنزل و السيارة للتعامل مع الحوادث والإصابات الطفيفة والحالات الطارئة التي قد تحدث في أي مكان وزمان، كما يجب قفل حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك بإحكام وحفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال، ويجب فحص الأدوية والمعدات فيها بانتظام للتأكد من تواريخ صلاحيتها، ومن أهم المواد التي يجب أن تتوفر في مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية الخاصة بك ما يلي: [١]
اللصقات بأحجام وأشكال مختلفة. ضمادات شاش وباندج طبي بأحجام وأشكال متعددة, وضمادات معقمة خاصة بالعين أيضًا. مسحات كحول للتعقيم، وماء مقطر لتنظيف الجروح، ورذاذ ماء لغسل العين. دبابيس الأمان والشريط الطبي الاصق. قفازات معقمة للاستخدام لمرة واحدة. ملقط ومقص معقميين. ميزان حرارة ويفضل أن يكون رقمي. شنط الإسعافات الأولية .. أنواعها ... أسعارها .. محتوياتها..و30 صورة مع راعي الهـــدد - الصفحة 5. الأدوية والكريمات للاستخدامات المختلفة مثل؛ كريم الطفح الجلدي مثل الهيدروكورتيزون، وكريم أو رذاذ لتخفيف لدغات ولسعات الحشرات، ومسكنات الألم مثل الباراسيتامول، أو الأسبرين، أو الإيبوبروفين، ودواء السعال، وكريم أو أقراص مضادات الهيستامين. قد يكون من المفيد أيضًا الاحتفاظ بدليل أساسي للإسعافات الأولية أو كتيب تعليمات مع مجموعة الإسعافات الأولية، ليتمكن من استخدامها أي شخص أخر.
- شنط الإسعافات الأولية .. أنواعها ... أسعارها .. محتوياتها..و30 صورة مع راعي الهـــدد - الصفحة 5
- تعلم الاسعافات الاولية | المرسال
- تجهيزات الإسعافات الأولية والطوارئ
- تجعلين زوجك يشتاق للنوم - موقع كريم فؤاد
- كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك - السيرة الذاتية
شنط الإسعافات الأولية .. أنواعها ... أسعارها .. محتوياتها..و30 صورة مع راعي الهـــدد - الصفحة 5
لا يجب استخدام القطن عند التنظيف. يجب وضع غيار جاف فوق الغيار المشبع بالدم حتى لا يزداد النزيف. لا يجب استخدام أي مواد مطهرة. إن كان الجرح كبير فلا يجب استخدام مراهم. " اقرأ أيضًا: الاسعافات الاولية لأزمة الربو " الاسعافات الاولية للجروح العميقة تعد معرفة خطوات الإسعافات الأولية للجروح من أهم الأمور التي يجب أن يتعلمها الجميع، فلا شك أن هناك من يود معرفة طريق الإسعاف لأي شخص مصاب ليتمكن من المساهمة في علاج الجروح العميقة عند حدوثها أمامه، لذا نجد أنه لمعرفة ما هي الاسعافات الاولية للجروح العميقة يجب معرفة عدة خطوات كي تتمكن من الاسعاف الاولي للجروح، ومن هذه الخطوات:- غسل اليدين والاهتمام بارتداء القفازات كي نتجنب العدوى. إيقاف النزيف وذلك من خلال الضغط المباشر عليه برفق من خلال قطعة قماش معقمة. تعلم الاسعافات الاولية | المرسال. بعدها يجب تنظيف الجرح والمنطقة المحيطة به، ولكن لا يجب استخدام الصابون أو اليود بل يجب الاهتمام بتنظيف الجرح من أي اتساخ دون تهييجه. بعد التنظيف يجب وضع مضاد حيوي حتى يظل الجلد رطبًا ويساعد في الشفاء. نغطي الجرح بالضمادات كي يحفظه من البكتيريا، ولكن إن كانت الإصابة سطحية مثل الخدش فلا يجب تغطيته.
تعلم الاسعافات الاولية | المرسال
[١]
محتويات حقيبة الإسعافات الأولية
ما مدى أهمية وجود حقيبة الإسعافات الأوليّة في المنزل؟
أصبحت حقيبة الإسعافات الأوليّة اليوم تشكل شيئًا هناك ضرورة من اقتنائه ووضعه في المنزل أو السيّارة أو مكان العمل، حيث أن كل الأشخاص معرضون في لحظة ما إلى الإصابة سواء كانت إصابة عميقة أم طفيفة، ويتطلب لإسعافهم بشكل فوريّ وجود حقيبة إسعافات أوليّة معّة بشكل صحيح ولا يخدشها نقص ما، وفيما يأتي أهم محتويات حقيبة الإسعافات الأولية حتى تصبح جاهزة على أتم وجه: [٢]
مقص للشاش. مشابك أو دبابيس يمكن إحكامها. أشرطة لاصقة (لاصقات جروح). رقم الإسعاف. قطن على شكل كرات وعلى شكل قطن أذنين. قفازات (لتقليل العدوى قدر الإمكان). قطع شاش معقمة. محلول مطهر أو مناديل مبللة. ضمادات ( لالتواء القدم أو الركبة). أدوية مسكنة للألم مثل: الباراسيتامول. مرهم مضاد للبكتيريا. مرهم لمنع الحكّة. أدوية مضادات الهيستامين. غسول عين معقم. ملقط. تجهيزات الإسعافات الأولية والطوارئ. أدوية مضادات الحموضة. أدويّة مسهلة. أدويةّ مضادة للإسهال. أهمية الإسعافات الأولية
تنبعث أهمية الإسعافات الأولية من القدرة على المحافظة على المريض أو الشخص المصاب ضمن وضع آمن نوعًا ما يمكن من خلاله الحفاظ على حياته إلى حين قدوم سيارة الإسعاف أو إلى حين نقل المصاب إلى المستشفى، وتتمثل جُملة أهمية الإسعافات الأولية في ثلاث نقاط رئيسيّة وهي: [٣]
البقاء على قيد الحياة: إن الحفاظ على المريض على قيد الحياة هو أسما هدف من أهداف الإسعافات الأوليّة.
تجهيزات الإسعافات الأولية والطوارئ
لربط المكان المصاب بعد أن يتم تطهيره. كيس من القطن الطبي المعقم. شريط لاصق طبي بأحجام مختلفة. مطهر طبي. مسحة طبية لتنظيف كافة الجروح الملتهبة قبل وضع الشريط اللاصق على الجروح. ضامدات لاصقة بمختلف الأحجام. معقم للجروح. كريم مسكن للألم. كريم مضادات للجراثيم. مرهم مضاد حيوي لمنع التهاب الجروح. مناديل مبللة بالكحول لتطهير الجروح وتعقيمها أثناء الإصابة. مجموعة من القفازات لعدم لمس الجروح والدم الخارج من المصاب منعا لانتقال الأمراض. مقص ويستخدم في قص ملابس المصاب ويجب استخدامه بحرص شديد لعدم إصابة المريض. صلاحية شنطة الإسعافات الأولية
يجب تغير شنطة الإسعافات الأولية كل سنة على الأقل لضمان مدي صلاحية الأدوات المستخدمة فيها، ويجب أن ننظر إلى تاريخ الصلاحية للأدوية كل ثلاث أشهر لتغير ما انتهي وشراء جديد. نصائح لاستخدام شنطة الإسعافات الأولية
ضع الحقيبة في مكان سهل الوصول إليه، لكن بعيد عن متناول الأطفال. ضع الحقيبة في مكان لا تصل إليه أشعة الشمس ويجب أن يكون متدل الحرارة حفاظا على الأدوية وعلى الشريط اللاصق التي يتأثر بالحرارة العالية. التأكد دائما من مدي صلاحية مكونات الحقيبة. استشارة الطبيب مباشرة.
وقف الضرر: ويراد بوقف الضرر منع تدهور الحالة والحفاظ عليها مستقرة وآمنة قدر الإمكان إلى حين وصول الفريق الطبيّ المختص، ويمكن الحد من الضرر الناجم عن الإصابات باتباع إجراءات الإسعافات الأولية الممكنة والمتمثلة بوقف النزيف عن طريق الضغط على الجرح و إبعاد المُصاب عن مصدر الأذى والضرر وإبقاء المصاب ضمن بيئة جافة وجو دافئ. تعزيز عملية الشفاء: وتضمن القيام بمجموعة خطوات ومنها وضع ضِمادة على الجرح. المراجع [+] ↑ "Introduction to First Aid",, Retrieved 2020-04-23. Edited. ↑ "23 Must-Haves for Your First-Aid Kit",, Retrieved 2020-04-23. Edited. ↑ "First aid, the recovery position, and CPR",, Retrieved 2020-04-23. Edited.
تحضير مفاجآت مثيرة للرجل وممارسة الجنس معه خارج غرفة النوم ، لأن هذا النوع من التغيير يعيد لمعان العلاقة وكأنها المرة الأولى. القيام بإيماءات جريئة أثناء العلاقة ، مثل النطق والتنهدات ولعب الأدوار وتجربة الجنس الفموي. كيف افسد زوجي بالاقوال والافعال؟ كيف تجعلين زوجك ينام معك كل يوم؟ هناك العديد من الأساليب التي يمكن للزوجات استخدامها لجعل أزواجهن حريصين على ممارسة الجنس معهم بشكل يومي ، ومن هذه الطرق: مداعبة الزوجة للأجزاء الجنسية من جسد زوجها بطريقة مثيرة وبطيئة. استجابة لحركات الزوج الجنسية وكلماته ، فإنه يوسوس لزوجته أثناء العلاقة وإبداء السعادة والسرور بها. مشاركة الزوجة مع زوجها أثناء العلاقة الجنسية وعدم ترك العمل كله عليه. تظهر الزوجة نشوتها على زوجها أثناء العلاقة وتقترب منه ولمسه. كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك - السيرة الذاتية. تحافظ الزوجة على حسن نَفَسها ، حيث أن رائحة الفم الكريهة من الأمور التي يمكن أن تجذب الزوج لزوجته جسديًا. تصدر الزوجة أصواتًا تدل على السرور أثناء العلاقة ، حيث سيثير ذلك الزوج بشكل كبير ويدفعه إلى تكرار العلاقة يوميًا. قم بتعتيم ضوء الغرفة أثناء ممارسة الجنس وتشغيل الموسيقى الهادئة. تقول الزوجة لزوجها عبارات إباحية أثناء العلاقة لإثارته ، مما يجعله يتواصل معها أكثر.
تجعلين زوجك يشتاق للنوم - موقع كريم فؤاد
و من الممكن أن تعمل على تبديل الملابس بين الحين و الأخر من أجل التحفيز من الغريزة الجنسية له. يفضل أن يتم التنويع فى الملابس بشكل يومى و عدم أرتداء نفس الشكل كل يوم. كما أنه يجب عليها أن تظهر فيها الكثير من ملامح الأنوثة فيها فى حركات المشى. و يجب أيضاً أن تتدلل فى طريقة الحديث معه و أن تجذبه أليها فى تلك الحركات. أرتداء الملابس التى تظهر أثارتها لجميع المناطق و ليست منطقة واحدة فقط فى الجسم. كما أنه يجب عدم أرتداء الملابس التى تميل إلى الأحتشام و تكون مغطاة و أنها لا تكون مكسوفة أو متوترة. و من الممكن أرتداء الملابس التى تكون على مقاس الجسم و ذلك حتى تظهرى بشكل أكثر أناقة. من الممكن أن ترتدى البعض من التوبات الشفافة و التى تكون رائعة و تميل إلى الرقة و التى يظهر فيها مفاتن الجسم. تجعلين زوجك يشتاق للنوم - موقع كريم فؤاد. كما أنه من الممكن أن ترتدى البنطلونات التى يكون لها مقاس أصغر و ذلك حتى تكون أكثر ضيقة. و من الممكن ارتداء حمالات الصدر التى تكون زاهية و مثيرة من اسفل الملابس الشفافة. استراتيجية الإحماء لتعزيز اشتياق الزوج لزوجته:
من خلال كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك و حيث أن هناك البعض من الأستراتيجيات التى من الممكن الأستعانة بها من أجل البدأ فى تحفيز الرجل على مدار اليوم و التى تتمثل فى:
حيث أنه من الممكن أن يتم وضع البعض من الملابس الداخلية فى الحمام و ذلك حتى يراها الزوج عند الأستيقاظ مما يؤدى إلى التعزيز من فرصة الأنجذاب لها.
كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك - السيرة الذاتية
اهتمي بنظافتك الشخصية
فالنظافة الشخصية هي جزء أساسي من إثارة الزوج وجذبه لكِ، ومن أهم الأمور التي يجب التركيز عليها إزالة شعر الجسم بكامله وبالأخص شعر المنطقة الحساسة ، سرحي شعركِ بطريقة يُحبها كما يمكنكِ تغيير لون الشعر من وقت لآخر إنّ أمكن ذلك، ولا تنسي اختيار عطر مميز وجذاب، ولا تنسي وضع مناكير وظل وأحمر شفاه أو أي شيء من مستحضرات التجميل التي يُحبها. ارتدي ملابس مُثيرة
بالطبع جميع النساء يستطعن ارتداء ملابس مُيرة، ولكن لا تعلم جميع النساء قواعد ارتدائها وأهم هذه القواعد هو عدم ارتداء ملابس عارية طوال الوقت لأنّ هذا سيشعره بالملل، فالملابس المثيرة ليست فقط الملابس العارية بل الملابس التي تُبرز ملامح جسدكِ ولكن لا تُظهر كل مفاتنك كالتشيرتات والبناطيل الضيقة، وحمالات الصدر المزركشة ذات الألوان الفاقعة. خذي زمام المبادرة
من أبرز الأخطاء القاتلة التي تتبعها المرأة في غرفة النوم هي الاستلقاء على السرير وانتظار الزوج، اتركي هذا الأمر إنّ كنت تفعلينه وخذي زمام الأمور فالرجل ينجذب للمرأة التي تُبادر لأنّ ذلك يُشعره بحاجتها له، لذلك ابدأي أنتِ بالمداعبة والمغازلة. احصلي على حمام دافئ
فالحمام الدافئ يفعل بزوجكِ المعجزات فبالإضافة أنه سينعش جسدكِ ويجعل رائحتكِ أفضل، إلا أنكِ يمكن استغلاله لإثارة شوق زوجكش لكِ وذلك من خلال القيام ببعض الحيل كأن تطلبي من زوجكِ مساعدتكِ بخلع ملابسكِ أو تدليك ظهرك، ولزيادة الإثارة رشي القليل من معطر الغرف أو أحد العطور في الحمام.
اهتمي بالتدليك
فبعد أنّ يتناول زوجكِ طعام العشاء اعرضي عليه القيام بتدليك منطقة الظهر أو الكتف باستخدام أحد الزيوت العطرية أو الزيوت المخصصة لهذه المُهمة والأفضل لو كان التدليك يشمل كامل الجسم، فعادةً يربط الرجال المداعبة بالجماع، لذلك فاللمسة العاطفية الحنونة هي من أهم وأقوى الوسائل التي تستخدمها الزوجة لإظهار شغفها لزوجها. اهتمي باللمسات
فالرجل لديه العديد من الأماكن التي يرغب أنّ تداعبها زوجته للوصول إلى أفضل حالة، وفيما يلي سنذكر لكِ أبرز مناطق الجسم التي تُثير زوجكِ:
العنق: فالعنق منطقة حساسة لها العديد من النهايات العصبية لذلك ركزي لمساتكِ عليه. الأذن: فقبلة خلف الأذن أو همسة ببعض الكلمات المثيرة أو قضم الجزء العلوي من شحمة الأذن واحدة من هذه الأمور كفيلة أنّ تدفعي زوجكِ للجنون. الكتف والظهر: وقد ذكرنا سابقًا أهمية تدليك الظهر والكتف، ولا تنسي تقبيل الظهر خلال جلسة التدليك. الصدر: فلا تنسي ملاعبة شعر صدره بلطف. الفخذ الداخلي: بالطبع لا خِلاف أنّ العضو الذكري من المكان الأكثر إثارة لدى الرجل، ولكن منطقة الفخذ الداخلي المُحيطة بالعضو هي أيضًا مُهمة لذلك لا تُهملي استكشافها. القدم: فتدليك القدم يُريح الرجل ويثيره.