في إحدى المكالمات الهاتفية للطمأنة على حالته الصحية بعد عودته من أمريكا إلى الوطن، تحدث إلي أحد موظفي أرامكو السعودية عن الأحداث المتتالية التي حدثت معه خلال تواجده في بلاد «العم سام»، هو وعائلته المكونة من زوجته وأطفاله أثناء مواصلته دراسته العليا هناك. ورغم أن المكالمة كانت ذات طابع «سوالفجي»، بعيدا عن التعقيدات السياسية وقريبا من الجيوفيزيائية والتنقيب عن المياه الجوفية العميقة في صحراء الانتاركتيكا بالقارة المتجمدة الإفريقية، إلا أنه تخلل الحديث تفاصيل بسيطة في ظاهرها يبطن في عمقها عمق معنى تفاصيلها. فبدأ الحديث بطريقة تعامل أرامكو مع موظفيها الذين يعملون أو يدرسون خارج الوطن، وكيف أنها تتواصل معهم للاطمئنان عنهم وعن أسرهم بشكل شبه يومي، سواء أكان التواصل صوتياً أو مرئياً من مكاتبها بأمريكا أو حتى من مقر إدارة الشركة بالظهران، وكيف كانت الخطوط الساخنة جاهزة للتعامل مع أي أمر طارئ.
- كمامة أرامكو السعودية تعبر وغيرها يعتبر - جريدة الوطن السعودية
- خادم الحرمين يتلقى التهاني بحلول شهر رمضان من الرئيس المصري وأمير قطر
- مركز الخدمات الحكومية في أرامكو السعودية - الظهران
- علموني طريقة مساج الجسم؟؟
- طريقة عمل مساج جنسي - Blog
- طريقة المساج الصحيحة - موضوع
- طريقة المساج الصحيحة - موقع مُحيط
كمامة أرامكو السعودية تعبر وغيرها يعتبر - جريدة الوطن السعودية
مطار راس تنورة
Ras Tanura Airport
إياتا: لا يوجد – ايكاو: OERT
مطار راس تنورة موقع المطار
موجز
نوع المطار
خاص
مالك/مشغل
أرامكو السعودية
المشغل
محور خطوط لـ
يخدم
رأس تنورة
البلد
السعودية
الموقع
الارتفاع
2 م ؛ 8 قدم
إحداثيات
26°43′24″N 050°01′54″E / 26. 72333°N 50. 03167°E إحداثيات: 26°43′24″N 050°01′54″E / 26. 03167°E
الخريطة
مدارج
الاتجاه
الطول
نوع السطح
م
قدم
15/33
2, 149
7, 051
أسفلت
تعديل مصدري - تعديل
مطار رأس تنورة مطار صغير في الجانب الغربي من مدينة رأس تنورة في المنطقة الشرقية من المملكة العربية السعودية. مركز الخدمات الحكومية في أرامكو السعودية - الظهران. [1] يحتل مساحة 1. 9 كم²، ويحيط به مناطق سكنية وأنابيب النفط، يبعد المطار حوالي 35 كم (22 ميل) شمال الدمام ، ولكنه قريب أيضاً من عدة مدن في المنطقة الشرقية مثل الثقبة والقطيف والجبيل والخبر. محتويات
1 نظرة عامة
2 المراجع
3 المرافق
4 انظر أيضًا
نظرة عامة [ عدل]
تمتلك شركة النفط العربية السعودية ( أرامكو السعودية) هذا المطار ويستخدم للعمليات اللوجستية، كان يستخدم لطائرات ومروحيات أرامكو حتى نهاية مشروع مطار الملك فهد الدولي في الدمام ، عندما نقلت الشركة عمليات الطيران لديها من رأس تنورة والظهران إلى الدمام.
خادم الحرمين يتلقى التهاني بحلول شهر رمضان من الرئيس المصري وأمير قطر
في هذه الأثناء قال جملة أغرب من كل ما سبقها، إذ قال (تدري أن الكمامات والمعقمات اللي عندي بأمريكا مرسلة لنا من مقر الشركة بالظهران، وتم متابعة شحنها حتى تأكدوا أنها وصلتنا ومرفق معها رسالة منهم تشعر معها أن سلامتك عندهم قبل كل شيء، لأنهم عارفين إنها مقطوعة عندنا)، وهنا وكأن الحوار توقف على هذه النقطة.
مركز الخدمات الحكومية في أرامكو السعودية - الظهران
Saudi Arabia /
as-Sarqiyah /
azh-Zhahran /
الظهران
World
/ Saudi Arabia
/ as-Sarqiyah
/ azh-Zhahran, 3 کلم من المركز (الظهران)
Waareld / البحرين
مبنى مكاتب, مكتب جوازات
إضافة صوره
الجوازات وكتابة العدل (للوكالات الشرعية) والأحوال المدنية، وستضاف إليها مستقبلا خدمات مقدمة من الإدارة العامة للمرور بإذن الله تعالى. أوقات عمل مركز الخدمات الحكومية
المكتب
أيام العمل
الوقت
الجوازات والأحوال المدنية
السبت – الأربعاء
7:30 صباحاً إلى 2:30 مساء
كتابة العدل ( للوكالات الشرعية فقط)
الإثنين فقط
المدن القريبة:
الإحداثيات: 26°19'25"N 50°8'19"E
حجز الرحلات المزيد من الاستكشاف، المزيد من أميال سكاي واردز، المزيد من الامتيازات. اطلعوا على عروضنا الحالية أدناه أو قوموا بتسجيل الدخول إلى حسابكم في سكاي واردز طيران الإمارات للتعرف على جميع العروض المتوفرة لفئة عضويتكم. نقوم بإضافة عروض جديدة بشكل مستمر، لذا ننصحكم بمعاودة التصفح للاطلاع على أحدث العروض المتوفرة.
يوجد العديد من وصفات الكريم التي تستخدم كمساج لتنشيط الحركة الدموية في الجسم، كما أنها تساعد على تسكين آلام الجسم، ويكون أسعارها في مراكز التجميل مرتفعة، فيمكن صنعها في المنزل، بمكونات سهلة ومتوفرة في منزلك، كما أنها مكونات طبيعية خالية من الكحول والعطور، كما أنها تساعد في ترطيب الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة، فنقدم لكي عزيزتي طريقة عمل كريم مساج للجسم. يحتاج الجسم من وقت لآخر الي عمل مساج وتدليك للجسم، وذلك قد يساعد على الشعور بالراحة وخاصتًا إذا كان يوجد بعض الالم في بعض المناطق في الجسم، فهو يساعد في تخفيف من شدة الالم، والتقليل من الشعور بالتوتر، كما أن المساج له دور فعال في تنشيط الجسم وزيادة الطاقة والحيوية بشكل رائع، ومن أهم المواد التي تستخدم في عملية التدليك هو كريم المساج وهو الذي يتكون من مجموعة من الزيوت الطبيعية، والآن يمكنك القيام بعمل كريم المساج في المنزل وهو ما سوف نتعرف عليه الآن في هذا المقال. زيت اللافندر و زيت اللوز لعمل كريم المساج
هذه الزيوت قد تساعد في زيادة الشعور بالاسترخاء، والراحة للجسم كله ويمكن من خلالها عمل افضل كريم لعمل المساج وتحقيق ذلك وطريقة التحضير هي كالاتي:
المكونات
ملعقتين كبار من زيت اللافندر.
علموني طريقة مساج الجسم؟؟
اقرأ أيضاً: العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر
زيادة مرونة المفاصل
إن توتر العضلات يمكن أن يسبب صعوبة وألم عند تحريك المفاصل. بالتالي من فوائد مساج الأحجار الحارة أنه يساعد على استرخاء العضلات، مما يساهم في جعل حركة الشخص أسهل وأكثر راحة. والجدير بالذكر أن مساج الحجر الساخن قد يكون مفيداً للأشخاص المصابين باضطرابات معينة في المفاصل. التقليل من تقلص وتشنج العضلات
إن توتر العضلات وتشنجها يسبب الكثير من الألم الذي يؤثر على الحياة اليومية للفرد. وكما ذكرنا أن من فوائد مساج الحجر الساخن أنها يساهم في استرخاء عضلات ومفاصل الجسم، بالتالي فإن مساج الأحجار الحارة له فوائد في تخفيف ألم التشنجات العضلية. تحسين النوم
إن الكثير من الناس يعانون من اضطرابات النوم وعدم الحصول على القدر الكافي من النوم، بسبب الإجهاد. ونظراً لفوائد مساج الأحجار الحارة في تعزيز الاسترخاء وتقليل الإجهاد، بالتالي فإن عمل مساج الحجر الساخن للفرد قد يساهم في تقليل الأرق والمساعدة على النوم. طريقه عمل المساج للشعر. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد أخرى
أيضاً من فوائد مساج الأحجار الحارة:
تحسين وظائف الجهاز المناعي.
طريقة عمل مساج جنسي - Blog
يخلص الجلد من الخلايا الميتة والضارة، كما ويخلص من علامات التمدد أو السيلوليت. أنواع المساج هناك الكثير من أنواع التدليك التي تيتخدم بهدف الاسترخاء، ومن أهمها ما يلي: المساج السويدي: ويستخدم في هذا النوع الزيوت الأساسية المعطرة حيث تقدم الرائحة العطرة الجميلة، بالاضافة الى احتوائها على الخصائص العلاجية، حيث تساعد على التخلص من الصداع والتوتر وآلام الظهر و الكتفين. تدليك الأنسجة العميقة: ويهدف هذا النوع لتخفيف عقد وتثلب العضلات وذلك عن طريق ضربات ونقر خفيف على هذه العقد، حيث يخفف من آلام العضلات ويقلل من تصلبها وتيبسها. طريقة المساج الصحيحة - موقع مُحيط. المصادر والمراجع How to Give a Good Massage How to Give a Back Massage: 15 Steps Give a Full Body Massage (with Pictures)
طريقة المساج الصحيحة - موضوع
التدليك السويدي
وتتضمن هذه الطريقة في المساج عمل مشاوير طويلة بطول الجسم يتم فيها التدليك والفرك والضغط، وكذلك عمل بعض الاهتزازات. وتتم هذه الطريقة كالتالي:
تمرير اليدين على كامل الجسم بشكل طولي مع تدليك خفيف للغاية. الفرك والعجن باستخدام الأبهام وباطن الكف. تحريك اليد بشكل دائري مع الضغط العضلة للداخل. عمل بعض الاهتزازات كالطَرْق على الجسم بجانب اليدين. التدليك بعمل استطالة العضلة مع العصب
في هذه الطريقة، يتم تعريض العضلة لعملية استطالة طويلة، حيث تترك العضلة في وضع الاستطالة لمدة ٣٠ ثانية، من أجل استهداف المستقبلات العصبية لتصبح هي الأخرى في وضع استطالة. علموني طريقة مساج الجسم؟؟. وبعد انتهاء الثلاثين ثانية، يتم ارخاء العضلة تدريجيا. المراجع: 1, 2
طريقة المساج الصحيحة - موقع مُحيط
نصائح حول اختيار المعالج
التأكد من وجود رخصة عمل لدى المعالج قبل البدء بالعلاج. معرفة عدد الأشخاص الذين أجرى المعالج المساج لهم في اليوم نفسه؛ للتأكد من وجود النشاط والطاقة الكافية لدى المعالج، للقيام بالتدليك بشكل صحيح.
تحسين المظهر العام للتجاعيد ، وتحسين ملمس البشرة عند عمل مساج للوجه باستخدام كريمات وزيوت تحارب الشيخوخة وتحتوي مواد مضادة للتجاعيد. إعطاء شعور بانتعاش البشرة وإشراقها؛ وذلك لأنّ مساج الوجه يساعد على تحريك الدورة الدموية في البشرة مما يعطيها مظهر صحي ومتجدد. العمل على شد البشرة وتسريع ترميمها، حيث أنّ مساج الوجه يعمل على تحفيز عضلات الوجه وتحديدها كما يمكن أن يسرع من عملية إنتاج الكولاجين. تحسين مظهر المناطق المصابة بحب الشباب، حيث يساعد عمل مساج الوجه بالزيت المناسب على تحفيز الدورة الدموية في المنطقة وتخفيف الالتهاب فيها. التخفيف من الألم والاحتقان المصاحب للجيوب الأنفية غير الملتهبة، حيث يساعد عمل مساج للوجه في منطقة الجيوب على تحفيز الدورة الدموية، وتصريف المخاط منها كما يخفف من الصداع المصاحب لها. طريقة اختيار زيت المساج للوجه
بعد أن تعرفنا على فوائد عمل مساج للوجه بالزيت نضع بين أيديكم أفضل أنواع الزيوت التي يمكن أن تستخدم في عمل المساج بناءً على نوع البشرة فيما يأتي:
1. البشرة الدهنية
قد يتردد أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة خاصة المعرضين لحب الشباب في استخدام الزيوت، إلا أنّ بعض أنواع الزيوت يمكن أن تساعد على إعادة توازن الإفرازات الدهنية في البشرة كما أنّ لبعضها خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، ومنها ما يأتي:
زيت الرمان.
حركات التدليك تزيد من ليونة واسترخاء العضلات، وتساهم في الحفاظ على معدل طبيعيّ لضربات القلب السريعة، وتخفض من ضغط الدم المرتفع، وتساعد في صفاء الذهن المشتت والمضطرب، وقد أثبتت دراسات أخرى أنّ هذا الاسترخاء يشكل أبرز وأهمّ الدعامات الأساسيّة لصحّة الجسم وحيويته، لذلك سنقوم في هذا المقال بتوضيح بعض الأمور المتعلّقة بالمساج الطبيعيّ، إضافةً إلى الطريقة التي يتمّ بها عمل مساج صحي. فوائد المساج
إنّ للتدليك الطبيعيّ الكثير من الفوائد والآثار على صحّة الجسم الجسدية والنفسيّة، ومن أهمّ هذه الآثار:
دعم الأداء الوظيفيّ لجهاز المناعة لدى الرجال والنساء. التخفيف من شدّة أعراض الربو لدى الأطفال. زيادة الوزن لدى الأطفال الخدج. علاج الصداع المزمن. التخلص آلام الظهر والمفاصل والأطراف. الشعور بالاسترخاء والتقليل من الشعور بالتوتر والضغط. إعادة تأهيل الأشخاص ذوي الإعاقات البدنية. إخراج الرطوبة والبرودة من جسم الإنسان، ويزيد من الشعور بالدفء. التخلّص من الوزن الزائد ويسهم في شد الجسم. المحافظة على نضارة البشرة ويقلل فرصة حدوث التجاعيد المبكّرة. علاج بعض حالات الشلل أو التخفيف من حدتها. زيادة نشاط الدورة الدموية وتدفّق الدم لجميع أنحاء الجسم.