الرئيسية / تقنيات / كيفية اختيار جهاز لوحي لطفل: أربع نصائح مفيدة لك
كيفية اختيار جهاز لوحي لطفل: أربع نصائح مفيدة لك
تقنيات, هاتف ذكي
135 زيارة
اليوم، أصبح الجهازاللوحي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا. حتى بعض الأطفال يحتاجون أحيانًا إلى استخدام جهاز لوحي لأداء واجباتهم المدرسية. يكاد يكون من المستحيل على الأطفال عدم لمس الجهاز اللوحي على الإطلاق. لذلك، من أجل الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية للأطفال، هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز لوحي للأطفال. ما الذي تبحث عنه عند اختيار جهاز لوحي لطفل؟ دعنا نرى! الشاشة والأبعاد
بادئ ذي بدء، أعتقد أن أهم شيء عند اختيار جهاز لوحي للأطفال هو الدقة وحجم الشاشة. لأن لها تأثير مباشر على عيون الطفل. لا تختر قرصًا كبيرًا لطفل. يبدو التابلت الكبير ضخمًا جدًا، وليس من السهل حمله بين يديك، كما أنه من غير المناسب حمله. يعد الكمبيوتر اللوحي مقاس 8-10 بوصات كافيا للأطفال للقيام بأشياءهم المفضلة. في الوقت نفسه، كلما زاد عدد وحدات البكسل في الصورة، زادت جودة الصورة. وكلما كانت عيون الطفل أقل تعباً عندما يقرأ القصص المصورة أو يلعب الألعابأ ويشاهد الرسوم المتحركة.
- الاجهزة اللوحية للاطفال | المرسال
- اخر تطورات العصر جهاز لوحي للأطفال - YouTube
- الكاتيل 8052 تي كي جهاز لوحي للأطفال، 7 بوصة، 16 جيجا، أصفر - اكسترا السعودية
- العلاج السلوكي المعرفي cbt
- العلاج السلوكي المعرفي كتاب
- العلاج السلوكي المعرفي للقلق
- فنيات العلاج المعرفي السلوكي
الاجهزة اللوحية للاطفال | المرسال
الكاتيل 8052 تي كي جهاز لوحي للأطفال، 7 بوصة، 16 جيجا، أصفر - اكسترا السعودية
اخر تطورات العصر جهاز لوحي للأطفال - Youtube
جهاز HUAWEI MatePad T Kids إصدار الأطفال متوفر الآن في المملكة العربية السعودية جهاز لوحي آمن يتميز بالتصميم البسيط والإكسسوارات، وركن للأطفال مليء بالمحتوى التعليمي الغني، وميزة راحة العين، بالإضافة إلى مساعد الوالدين الرياض، المملكة العربية السعودية؛ 21 اكتوبر 2021 - أعلنت شركة هواوي تك إنفستمنت العربية السعودية عن إطلاق جهاز HUAWEI MatePad T إصدار الأطفال، والذي تم تصميمه خصيصًا مع مراعاة تعليم الأطفال ونموهم الصحي. تشتمل أحدث إضافة لسلسلة HUAWEI MatePad T على أجهزة لوحية جميلة مصممة خصيصًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 8 سنوات. إنها تأتي مميزة بتصميم أنيق وبسيط، وحافظة محمولة وصديقة للأطفال، وركن للأطفال مليء بالمحتوى التعليمي الغني، وميزة حماية العين، ومساعد الوالدين الآمن والمزيد. يتوفر جهاز HUAWEI MatePad T إصدار الأطفال في متغيرات 8 و 9. 7 بوصة وسيتمكن المستهلكون من الحصول عليها في المملكة العربية السعودية ابتداءً من اليوم بسعر يبدأ ب 549 ريال من متجر هواوي الرئيسي في رياض بارك وعبر متجر هواوي الإلكتروني والعديد من المتاجر المعتمدة في المملكة العربية السعودية. يأتي كل جهاز لوحي مع حقيبة أطفال جميلة مصنوعة من السيليكون الآمن بيئيًا وظهر منحني، مما يوفر قبضة دقيقة ومستديرة.
الكاتيل 8052 تي كي جهاز لوحي للأطفال، 7 بوصة، 16 جيجا، أصفر - اكسترا السعودية
أهم جهاز لوحي للأطفال 2022
أهم نوع تابلت للأطفال
أمازون فاير 7 (2019)
حيث كان خط Amazon's Fire موجودًا لمدة زمنية كبيرة ، فقد احتل السوق بحق تمامًا حينما يتعلق الأمر بالأجهزة اللوحية الرخيصة والبراقة. يعد Fire 7 أحد أرخص الأجهزة اللوحية المتوفرة في العالم ويأتي بمجموعة من الألوان الزاهية. مما يجعله الاختيار الأمثل لأطفال المدارس والمراهقين الذين يبحثون عن أول جهاز ذكي لهم. سترغب في التعامل مع أدوات الرقابة الأبوية قبل تسليمها إلى الأطفال الصغار للغاية ولا تتوقع أداءً فائقًا أو عمر بطارية استثنائيًا مقابل السعر ، ولكن من الصعب حقًا التفكير في أي جهاز لوحي آخر من الممكن أن يضاهي Fire 7 حينما يتعلق الأمر بالسعر والحجم الهائل للمحتوى ؛ متجر تطبيقات أمازون مخزّن إلى حد التفجير. كوريو تاب كونيكت
كوريو متخصص في صنع التكنولوجيا للمستخدمين الأصغر سنًا ، لذا فإن كوريو تاب كونيكت يناسبهم تمامًا. يمكنه التعامل مع عدد غير قليل من الصدمات بفضل المصد الواقي مما يعني أنه يمكنه التعامل مع أي نوبة غضب غير متوقعة. الميزات حكيمة ، فهي تحتوي على ضوابط أبوية شاملة حتى تتمكن من قفلها كلما احتجت إلى ذلك. ذاك يضمن أن طفلك آمن خلال استعماله.
افضل انواع الاجهزة اللوحية للاطفال
على الرغم من وجود انواع كثيرة ومتشعبة من الاجهزة التي صممت خصيصا للاطفال سوف نسرد في مقالنا هذه خمسة انواع فقط وهي:
Amazon Fire
الجهاز اللوحي المخصص للاطفال من امازون يأتي هذا الجهاز مع اطار مرن بلاستيكي لحمايته من التلف ومقاومة الصدمات وجعله اكثر امانا للاطفال وعند شراءك لهذا الجهاز سوف تحصل على اشتراك مجاني من FreeTime Unlimited وضمان طويل يصل الى سنتين ، ويعتبر من الاجهزة الرخيصة حيث يصل سعره الى 100 دولار فقط. Verizon GizmoTab
يأتي هذا الجهاز اللوحي مع تقنية LTE التي تسمح بالاتصال بالانترنت في اي وقت ممكن بدون ان تقلل من انقطاع الاتصال عندما تكون خارج المنزل ، وهذه الميزة تاتي في هذا الجهاز عكس الاجهزة الاخرى، يحتوي هذا الجهاز على 300 تطبيق خاص بالاطفال ، كما يتميز بشاشة حجم 8 انش ، ومن اهم مواصفاته انه مدعوم باطار مطاطي مقاوم للصدمات مما يجعله امن للاستخدام الاطفال له. Fisher Price Learning Tablet
وهو انتاج مشترك لشركتي Fisher Price و nabi يعمل هذا الجهاز على نظام اندرويد ، و ياتي مع مجموعة قصصية مثبته سابقا فيه ، بالاضافة الى 35 تطبيق خاص بالاطفال من عمر 3 سنوات فاكثر ، ومجموعة من المقاطع التعليمية لتعليم الاطفال ، تستطيع شراء هذا الجهاز من موقع Toys r Us بسعر 100 دولار فقط.
2. تحديد ردود الفعل والأساليب المتبعة للعلاج
بعد أن يحدد المعالج ردود الأفعال والأفكار السلبية التي توجد لدى الشخص، فإنه يقوم بالتحكم بسلسلة من الأساليب والتي تتم ممارستها جيدًا، مثل: تعلم التحكم وتعديل الأفكار والمشاعر وردود الفعل السلبية. تعلم تدقيق وتقييم المواقف الخارجية التي تحدث للشخص، وتقييم ردود الفعل والسلوك العاطفي تجاهها. يساعد على ممارسة الحديث الذاتي الإيجابي الدقيق والمتوازن. يساعد على استخدام التقييم الذاتي للتفكير والاستجابة بشكل مناسب وإيجابي. تحفيز الشخص للقيام ببعض الأنشطة البسيطة، مثل: القراءة ، أو ترتيب فراشهم خاصة إذا كان يعاني من الاكتئاب الشديد. يطلب من الشخص تقييم المتعة التي شعر بها على مقياس 1 - 10 بعد الانتهاء من كل نشاط، حيث أن هذه الخطوة تساعد على إدراك تجربة الفرح. يمكن إعطاء الشخص الذي يعاني من الاكتئاب ومشكلات في النوم مهارات وتقنيات تساعد على تحسين النوم لديه. يمكن إعطاء الشخص الذي يعاني من مشكلات في التفاعل مع الآخرين أنشطة محددة للمساعدة في تحسين مهاراته الاجتماعية. هل يوجد مخاطر للعلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب؟
يوجد بعض المخاطر الضئيلة والتي قد تصيب الشخص وهي المخاطر العاطفية المرتبطة بالعلاج السلوكي المعرفي ، حيث أن التحدث عن المشاعر والتجارب المؤلمة التي سببت الاكتئاب قد يكون مرهقًا.
العلاج السلوكي المعرفي Cbt
قد تتطلب منك بعض أشكال العلاج المعرفي السلوكي، مثل العلاج بالتعرض، مواجهة المواقف التي تفضّل تجنبها، مثل الطائرات إذا كنت تخشى الطيران، هذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد المؤقت أو القلق. ومع ذلك، فإن العمل مع معالج ماهر سوف يقلل من أي مخاطر، يمكن أن تساعدك مهارات التأقلم التي تتعلمها على إدارة المشاعر والمخاوف السلبية وقهرها. خطوات العلاج المعرفي السلوكي
يتضمن العلاج السلوكي المعرفي عادة هذه الخطوات:
تحديد المواقف أو الظروف المزعجة في حياتك، قد تشمل هذه القضايا حالة طبية، والطلاق، والحزن، والغضب أو أعراض اضطراب الصحة العقلية. كن مدركًا لأفكارك وعواطفك ومعتقداتك حول هذه المشكلات، بمجرد تحديد المشكلات التي يجب العمل عليها، سيشجعك المعالج على مشاركة أفكارك حولها. تحديد التفكير السلبي أو غير الدقيق، لمساعدتك في التعرف على أنماط التفكير والسلوك التي قد تساهم في مشكلتك، قد يطلب منك المعالج الانتباه إلى استجاباتك الجسدية والعاطفية والسلوكية في المواقف المختلفة. إعادة تشكيل التفكير السلبي أو غير الدقيق، من المحتمل أن يشجعك المعالج على أن تسأل نفسك ما إذا كانت نظرتك إلى الموقف تستند إلى حقيقة أو إلى تصور غير دقيق لما يحدث.
العلاج السلوكي المعرفي كتاب
قد تتضمن تدخلات العلاج السلوكي مساعدة المريض على التخطيط للمزيد من الأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، أو مساعدته على تطوير مهاراته الاجتماعية، أو مجرد جعله يتابع عواطفه وأنشطته بشكل عام. أما العلاج المعرفي فهو عملية علاجية تمكّن المرضى من تصحيح المعتقدات الذاتية الخاطئة التي يمكن أن تؤدي إلى مزاج وسلوكيات سلبية. الافتراض الأساسي هو أن الفكر يسبق الحالة المزاجية، لذلك فإن تعلم تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية صحية سيحسن مزاج الشخص ومفهومه الذاتي وسلوكه وحالته الجسدية. أظهرت الدراسات أن العلاج المعرفي هو علاج فعال للاكتئاب ويمكن مقارنته في فعاليته بمضادات الاكتئاب والعلاج النفسي الشخصي والعلاج الديناميكي النفسي. تم تطوير العلاج المعرفي باعتباره خروجًا عن الأساليب العلاجية التقليدية للأمراض النفسية، إذ لاحظ آرون بيك (مؤسس العلاج المعرفي) أثناء العمل مع المرضى أن الحالة المزاجية والسلوكيات السلبية كانت عادةً نتيجة أفكار ومعتقدات مغلوطة، وليس عن قوى اللاوعي كما تقترح نظرية فرويد. ما هي الأمراض التي يمكن أن يعالجها العلاج السلوكي والمعرفي؟
يُستخدم العلاج السلوكي لعلاج التوحد واضطراب الشخصية الحدية ونوبات الغضب وفي حالات إزالة الحساسية للمنبهات التي تثير نوبات الهلع، وقد أعطى نتائج ناجحة للغاية في هذه المجالات.
العلاج السلوكي المعرفي للقلق
بينما يستخدم العلاج المعرفي لعلاج:
الاكتئاب. الميول الانتحارية. اضطراب القلق العام وثنائي القطب. الفصام. اضطرابات الشهية. متلازمة فرط النشاط وعوز الانتباه. بعض الاضطرابات النفسية الأخرى. كما استُخدم العلاج المعرفي في علاج بعض الاضطرابات غير النفسية مثل:
متلازمة الأمعاء الهيوجة (تشنج القولون). الأرق. الصداع المتكرر. باختصار، يرى المعالج السلوكي الدماغ البشري على أنه صندوق أسود لا يمكن دراسته، بينما يركز العلاج المعرفي على فهم سلسلة العمليات العقلية التي تحدث بعد التعرض للمنبه ولكن قبل حدوث الاستجابة، وبالتالي من المهم الحصول على العلاج المناسب من أجل وضع خطة علاج أسرع وأكثر فعالية. من المهم الحصول على التفاصيل الحيوية للمشكلة بغض النظر عن طبيعتها نفسية أم عاطفية أم سلوكية من أجل تقييم فائدة العلاج المعرفي والعلاج السلوكي وأيها سيكون أكثر فعالية. مصادر: 1 – 2 – 3 – 4 – 5
فنيات العلاج المعرفي السلوكي
إن تمارين العلاج المعرفي السلوكي فنيات وتقنيات تساعدك على السير على خطى نهج معين مكون من عدة أساليب تتمحور حول إعادة هيكلة الأفكار بطريقة إيجابية، مما ينتج عنه مزيد من المشاعر الإيجابية والتصرفات المفيدة والتي تكون بدايتها تغيرات بسيطة وتنتهي بتغيير جذري في الأفكار والسلوك، ويقدم لكم موقع جربها اليوم تمارين العلاج المعرفي السلوكي فنيات وتقنيات. تمارين العلاج المعرفي السلوكي فنيات وتقنيات
يقوم مبدأ العلاج المعرفي السلوكي على أن الأفكار التي تؤثر على الصحة العاطفية، وبالتالي تؤثر على سلوك الفرد وتصرفاته وطريقة تنظيم أفكاره، ومن تمارين العلاج المعرفي السلوكي ما يلي:
1- إعادة الصياغة المعرفية
تحتوي هذه التمرينات على أخذ نظرة عامة على أنواع التفكير السلبي لدى الفرد، الاسترسال في التعميم وتوقع حدوث الأسوأ دائمًا ومنح أهمية كبيرة للتفاصيل الصغيرة جدًا التي لا تستحق، فيقوم المعالج بالاستفسار من الفرد عن طريقة تصرفه في مواقف معينة لمعرفة وجود أفكار غير إيجابية أم لا ثم يُعلمه كيفية إعادة هيكلة الأفكار لتظهر بإيجابية وإنتاجية على مستوى أعلى. اقرأ أيضًا: طرق معاقبة الطفل على السلوك السيئ
2- العلاج بالتعرُض
يستعمل هذا التمرين لعلاج تخوفات الأشخاص وحالات الرهاب الاجتماعي إذ يقوم الطبيب النفسي بتعريض المتعالج بشكل بطيء لبعض الأشياء التي تثير الفزع والتوتر عنده ويتزامن معه تقديم حلول وإرشادات حول كيفية التعامل مع تلك التخوفات، ومع ذلك يُبان التعرض للتخوفات أقل ويصبح الشخص أكثر تكيفًا على ما يثير خوفه.
اقرأ أيضًا: سن المراهقة والتغيرات النفسية للبنات
فوائد تمارين العلاج المعرفي السلوكي
إن تمارين العلاج المعرفي السلوكي فنيات وتقنيات لا تُتبع هباءً فلها العديد من الفوائد التي تعود على الفرد، بجانب أنها تساعد على التخلص من الاضطرابات النفسية التي يعاني منها، ومن فوائد هذه التمارين ما يلي:
إدارة الأحاسيس القوية الصارخة مثل الغضب والحزن والذعر. التعامل مع الاكتئاب بسبب المشكلات الصحية والبدنية. السيطرة على أعراض الأمراض النفسية ومنع انتكاستها وحل النزاعات الداخلية. تحسين مهارات التواصل. أيضًا يساعد على أداء الفروض المنزلية كمختلف النشاطات أو القراءة وأداء التمرينات الرياضية. اقرأ أيضًا: طرق تعديل سلوك المراهقين
مدة تمارين العلاج المعرفي
لا يمكن وضع موعد محدد لإنهاء عملية العلاج المعرفي السلوكي ولكن يعتمد الوقت على الحالة نفسها وسرعة ومدى استجابتها للعلاج والخطة العلاجية، فمن الممكن أن يكون العلاج بشكل فردي أو على هيئة مجموعات حسب الحالة والهدف المراد تحقيقه من العلاج. في الأغلب تستغرق كل جلسة علاجية واحدة حوالي ساعة ومن المفترض أن تعقد جلسة واحدة كل أسبوع كما من الممكن أن تختلف المدة حسب الاحتياجات الفردية.