خس آيسبرغ
يشير هذا النوع من الخس إلى ثمار الملفوف أو "الكابوتشا" كما يطلق عليها في عدد كبير من الدول على المستوى العالمي، حيث أنه يتميز بمجيئه على شكل كرة متكاملة من الأوراق الخضراء الملفوفة قليلة النكهة أو المذاق، كما أنه يعد أيضاً واحداً من الأنواع الشهيرة في الولايات المتحدة الأمريكية والتي يصعب زراعتها نظراً لاحتياجها لبعض الظروف المناخية المعينة. خس منزوع الأوراق (اللوسيف)
تأتي هذه النوعية المميزة من الخس بحجم متوسط يصغر قليلاً عن حجم الخس الروماني علاوة على قلة تماسك أوراقه وانفصالها عن بعضها البعض بسهولة شديدة ومتناهية، كما أنها تعد واحدة من أكثر النوعيات التي يتم إنتاجها على مستوى العالم بأكمله، حيث يُكثر استخدامها في إعداد السلطات والوجبات الصحية الخفيفة المختلفة. خس سائب
عادة ما يكون الخس السائب الذي ينمو في مجموعات كبيرة من الأوراق الصغيرة المنفصلة واحداً من الأنواع المثالية الملائمة للأجواء الحارة تحديداً في فصل الصيف، حيث تستمر هذه النباتات في النمو بشكل دائم وملحوظ، ويمكن للأفراد حينها بقطع جزء من الأوراق عند الحاجة غليها أولاً بأول. السعرات الحرارية في الخس والقيمة الغذائية الموجوده به - ايوا مصر. [1]
شاهد أيضاً: فوائد الخس على الريق
القيمة الغذائية للخس
يحتوي نبات الخس على قيمة غذائية كبيرة وهائلة تنتج من العناصر والمكونات الأساسية المتواجدة به، والتي تأتي في الوقت نفسه بمجموعة من النسب الصحية المتوازنة التي أبدع المولى -عز وجل- في صناعتها وضبطها لتعزيز صحة وسلامة الإنسان، وإليكم قائمة مختصرة توضح القيمة الغذائية التفصيلية المتواجدة في حوالي 100 جم أو كوب من من الخس:
السعرات الحرارية: 8 سعرات حرارية.
- القيمة الغذائية للخيار
- القيمة الغذائية للخميرة
- القيمة الغذائية للخبز
- القيمة الغذائية للخبز الابيض
- قطط بيضاء وعيونها زرقاء سادة
- قطط بيضاء وعيونها زرقاء ساده
القيمة الغذائية للخيار
خس باتافيا
يأتي هذا النوع المميز من الخس ليتراوح شكله ما بين الخس المكور كثيف الأوراق والخس الآخر منزوع الأوراق، حيث أنه يتمتع بطعم قوي ونكهة مميزة، علاوة على حجمه الكبير الذي يسمح له الدخول في إعداد عدد كبير من أشهى الوصفات والأكلات العربية منها والعالمية. اكتشف القيمة الغذائية للخس بأنواعه المختلفة! - موضوع تغذية. خس رأس الزبدة
يتمتع خس رأس الزبدة بشهرة كبيرة وواسعة وسط بقية الأنواع الأخرى المتواجدة منه، حيث أنه يتمتع بملمس كريمي ناعم يشبه إلى حد كبير ملمس الزبدة، ولعل هذا الأمر الآن يوضح السر الرئيسي الكامن وراء تسميته بهذا الاسم، وذلك يأتي علاوة على مجيئه بشكل دائري أو كروي مثل شكل الوردة الرائعة التي تتفتح أوراقها من كل ناحية، كما أنه يتميز أيضاً بمذاقه الراعم وبنكهته القوية والمميزة. خس الكرفس (الخس الجذعي)
يعتبر خس الكرفس أو الخس الجذعي كما يطلق عليه في الأغلب واحداً من أشهر أنواع الخس المستخدمة في بلاد الصين بشكل عام، حيث يُكثر استخدامها بالفعل في صناعة وإعداد بعض الوصفات الشهية والمميزة مثل أنواع الحساءات المختلفة والكريمة وغيرها.. ، وجديراً بالذكر هنا بأن هذا النوعية من الخس لا تتميز بتواجد عدد كبير من الأوراق كما هو متضح في الصورة التالية.
القيمة الغذائية للخميرة
زيادة استرخاء الجسم. تهدئة الأعصاب وتقليل الضغط النفسي والتوتر. خفض معدلات ضربات القلب السريعة وبالتالي تهدئة الجسم للحصول على النوم الجيد. أضرار الخس
على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها نبات الخس لصحة الإنسان إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار أيضًا والتي من أهمها ما يلي: [3]
يمكن أن يسبب تناول الخس الغير مغسول جيدًا الإصابة بالأمراض البكتيرية مثل التيفود والنزلات المعوية وغيرها من الأمراض. القيمة الغذائية للخميرة. يمكن لنبات الخس أن يسحب المعادن الثقيلة من التربة مما ينتقل إلى جسم الإنسان ويسبب له العديد من الأمراض والأضرار البالغة. شاهد أيضًا: انواع الخس واسمائها بالصور
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال هل موية الخس تنوم؟، كما تعرفنا على بعض الفوائد الصحية التي يقدمها نبات الخس للجسم، وكيفية الحصول علي موية الخس وكذلك الأضرار التي يمكن أن يسببها الخس بشئٍ من التفصيل. المراجع
^
Nutrition and, Lettuce nutrition facts, 1/7/2021
Organic, 7 Impressive Benefits Of Lettuce, 1/7/2021
^, What are the health benefits of romaine lettuce?, 1/7/2021
القيمة الغذائية للخبز
4 4. 6
فيتامين أ (وحدة دولية) 3312 1820
فيتامين هـ (مليغرام) 0. 09
فيتامين ك (ميكروغرام) 102. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الخس بالورق الأخضر. 3 56. 3
الحصة الغذائية للخس ينتمي الخس لمجموعة الخضروات غير النشوية في نظام بدائل الأغذيّة، وهو من الخضراوات الورقية كما ذكرنا سابقاً، ويتميز الخس بأنه قليل في سعراته الحرارية، والكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، ولذلك يعد من الأطعمة الحرة؛ وهي التي تقل سعراتها الحرارية عن 25 سعرة حرارية لحصص معينة، [٦] [٧] وأيضاً يعد الخس مصدراً غنياً بفيتامين أ (A) كما هو موضح في الجداول السابقة، وفيما يأتي توضيح لمحتوى السعرات الحرارية لكل نوع من الخس، وكم يغطي من الاحتياجات اليومية لفيتامين أ: [٨]
الخس الروماني: كوب واحد يحتوي على 8 سعرات حرارية، ويغطي 82% من الاحتياجات اليومية لفيتامين أ. الخس الورقي الأحمر: كوب واحد يحتوي على ما يقارب 4 سعرات حرارية، ويغطي 42% من الاحتياجات اليومية لفيتامين أ. خس رأس الزبدة: كوب واحد يحتوي على 7 سعرات حرارية، ويغطي 36% من الاحتياجات اليومية لفيتامين أ. خس الأيسبيرغ: كوب واحد يحتوي على 8 سعرات حرارية، ويغطي 7% من الاحتياجات اليومية لفيتامين أ. [٣]
المراجع ↑ Katey Davidson (10/10/2019), "5 Interesting Types of Lettuce", healthline, Retrieved 7/1/2021.
القيمة الغذائية للخبز الابيض
طريقة حفظ الخس في الثلاجة حتى لا تفاجئي بذبول الخس فجأة وتحوله إل اللون الأصفر، تعرفي في هذا المقال على أفضل الطرق للاحتفاظ بالخضروات الورقية طازجة داخل الثلاجة. وأخيرًا، كوب من الخس المقطع يحتوي على 12 سعرًا حراريًّا فقط، هذا هو السبب في كونه خيارًا رائعًا على مائدة الطعام في أي وقت دون أن تشعري بالذنب، استخدمي الخس في كل الأطعمة من هذه اللحظة، ولا تكتفي بالسلطة لتستفيدي من فوائد الخس الرائعة. عودة إلى صحة وريجيم
وترتبط الوجبات الغذائية الغنية بالألياف أيضاً بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. للمزيد: الألياف الغذائية والتوازن الغذائي أين يكمن سرهما؟
فوائد الخس للقلب
يحتوي الخس على كمية جيدة من فيتامين سي وفيتامين ك ، وهي فيتامينات مهمة جداً لصحة القلب، إذ يقي فيتامين سي من التصاق الكوليسترول بجدران الأوعية الدموية. كما أن الألياف الموجودة في الخس تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وتقي من ارتفاع ضغط الدم مما يعزز صحة القلب. فوائد الخس في الوقاية من الالتهاب
يمتلك الخس خصائص مضادة للالتهابات تساعد في السيطرة على الالتهابات المختلفة والوقاية منها، وقد أظهرت بعض التجارب أن لمستخلصات الخس قدرة كبيرة في السيطرة على الالتهاب الناجم عن المحفزات الحيوية مثل الليبوكسيجيناز (بالإنجليزية: Lipoxygenase)، والكاراجينان (بالإنجليزية: Carrageenan). فوائد الخس للذاكرة
تتكون الذاكرة من خلايا عصبية دماغية تشكل روابط جسدية معينة لتكوين الذاكرة، ويمكن أن يؤدي موت هذه الخلايا العصبية في دوائر معينة إلى فقدان الذاكرة. القيمة الغذائية للخبز. وفي بعض الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي موت عدد كبير من هذه الخلايا إلى ظهور أمراض دماغية مثل الزهايمر.
في الثقافة الشعبية [ عدل]
يظهر الصمم الحسي العصبي الخلقي في القطط في شخصية Snowkit في Warriors: A Dangerous Path. [ بحاجة لمصدر]
انظر أيضا [ عدل]
علم الوراثة معطف القط
ميرل (معطف الكلب)
الأضداد الجنيني
فان كات
متلازمة Waardenburg
المراجع [ عدل]
^ Richards J (1999)، ASPCA Complete Guide to Cats: Everything You Need to Know About Choosing and Caring for Your Pet ، Chronicle Books، ص. 71، ISBN 9780811819299 ، مؤرشف من الأصل في 13 مايو 2020. ^ "Coat color and coat color pattern-related neurologic and neuro-ophthalmic diseases"، Can. Vet. J. قطط بيضاء وعيونها زرقاء اليمامه. ، 51 (6): 653–7، يونيو 2010، PMID 20808581. ^ "Ask Elizabeth: White Cats and Blindness/Deafness" ، Cornell University College of Veterinary Medicine ، Cornell University College of Veterinary Medicine Ithaca, New York، مؤرشف من الأصل في 12 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 03 ديسمبر 2016. ^ Bosher, SK؛ Hallpike, CS (13 أبريل 1965)، "Observations on the histological features, development and pathogenesis of the inner ear degeneration of the deaf white cat"، Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences ، 162 (987): 147–170، Bibcode: 1965RSPSB.
قطط بيضاء وعيونها زرقاء سادة
القطط ، بشكل عام ، تخاطب القطط الأخرى أو تخاطبنا من الأمام مما يجعلها نوعًا من الانحناء ، فهي لا تقترب أبدًا من الخلف (ما لم تكن تلعب بالطبع 🙂). حسنًا ، عندما يكون لدينا قطة صماء يجب أن نفعل نفس الشيء وبالتالي ، سيكون التعايش أكثر متعة للجميع. تذكر أنه بينما لا يستطيع سماعك ، فإن حواسه الأربعة الأخرى سليمة (4 ، إذا كنت تعتقد أن لديه "حاسة سادسة"). اعتني به واحترمه كأنه لا يعاني من مشكلة في السمع: انه يستحق ذلك. خذ وقتًا للعب معه كل يوم ، ودعه يقضي الوقت معك ، ومن المؤكد أن كل منكما سيكون سعيدًا جدًا لسنوات عديدة. الصمم الحسي العصبي الخلقي في القطط - ويكيبيديا. كل شيء لقطتك
اعتني بقطتك لأنه يستحق بهذه التوصيات التي نقدمها والتي ستحبها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاستفادة من بعض العروض المتوفرة حاليًا:
قطط بيضاء وعيونها زرقاء ساده
تولد القطط بعيون زرقاء. يمكنهم البقاء على هذا النحو ، ولكن بشكل أكثر شيوعًا ، سيبدأ لون عيونهم في التغير مع نضوجهم ويحدث إنتاج صبغة الميلانين. القطط البالغة ذات العيون الزرقاء ليست منتشرة. عندما يحدث ، يكون نتيجة لعلم الوراثة. لا يحدث إنتاج الصبغ في قزحية العين ، وعندما ينعكس الضوء على السطح الدائري لأعينهم ، فإنهم يبدون باللون الأزرق. تدير القطط ذات العيون الزرقاء الطيف من حيث أنواع شخصياتها ومستويات نشاطها. ترتبط بعض السلالات ارتباطًا وثيقًا بينما البعض الآخر أكثر تميزًا. الجينات التي تحد من نلوين القطط ينتج عنها عيون زرقاء. سلالات القطط المدببة ، التي لها جسم أفتح وأطراف داكنة (مثل السيامي) لها عيون زرقاء دائمًا. علاوة على ذلك ، يمكن للقطط التي لديها الجين الأبيض السائد أحيانًا ، ولكن ليس دائمًا ، أن يكون لها عيون زرقاء. القطط البيضاء أيضا معرضة وراثيا للصمم. فيما يلي 10 سلالات للقطط لها عيون زرقاء دائمًا أو أحيانًا مثل البالغين. أولا: القط بالي Balinese البالية هي سلالة قطط مدببة لها عيون زرقاء عميقة دائمًا. الصمم في القطط الأسباب و العلاج. نشأ معطف طويل من هذه القطط الجميلة بشكل مذهل نتيجة طفرة جينية عفوية في القطط السيامية الأصيلة.
قط مهجن عين زرقاء وعين خضراء مع جمال العمواسي duration. بعين خضراء زرقاءالقطط بعينين مختلفتينأعين القططأغرب القططأعين الهرره خلفيات روشه 2018 قط بعين خضراء و عين زرقاء القطط بعينين مختلفتين أعين القطط أغرب القطط أعين الهرره السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعضاء. بين هذا الصنف هناك أفراد ذوي الشعر الأبيض تماما. حيوان واحد لكل 10 000 زميل.