أكتوبر 21, 2021
أخبار الفن
225 زيارة
أعلنت الفنانة كارمن لبس، منذ قليل، وفـ. ـاة الفنـ. ـان اللبناني بيار جامجيان المعروف ب «بيارو»، وذلك عن عمر ناهز الـ72 عامًا. وكتبت كارمن لبس عبر حسابها على موقع التدوينات القصيرة تويتر:" الله يرحم الرائع وصاحب الروح الحلوة والقلب الطيب #بيار_جماجيان، نفسه بالسما". من جانبه، نعى الفنان اللبناني زياد برجي الراحل حيث كتب:" خسارة كبيرة يا بيارو، شكراً لأنّك زرعت بسمة على وجوه كل اللبنانية". وتابع:" اللّه يرحمك ويصبّر قلب أهلك ومحبّينك، لكلّ اللي بيحبّ بيارو يصلّيلو ، صلواتنا ودعواتنا الو بالرحمة". بطل "الهيبة" يطل على الجمهور من "الجيم".. وتفاعل واسع. يذكر أن آخر ظهور للفنان الراحل بيار جامجيان، كان بمشاركته في أجزاء مسلسل الهيبة الشهير، الذي يقوم ببطولته النجم تيم حسن والذي حقق نجاحا كبيرا. كما شارك في غيره من المسلسلات الشهيرة، منها الغالبون، قيامة البنادق، وغيرها من المسلسلات. هذا بالإضافة إلى مشاركته في عدد من الأعمال الكوميدية، منها المعلمة والأستاذ، إبراهيم أفندي، وغيرها من الأعمال الشهيرة. شاهد أيضاً
كواليس ليلة طلاق دينا الشربيني وخروجها «مطرودة» من منزل عمرو دياب
أثارت قصة انفصال الفنانة دينا الشربيني عن الهضبة عمرو دياب، جدل واسع وتساؤلات عدة بين …
بطل مسلسل الهيبة 3
لم تمر الجولة الأولى في الانتخابات الرئاسية الفرنسية يوم الأحد الماضي، 10 أبريل، مرور الكرام، حيث تداول روّاد مواقع التواصل الاجتماعي صورًا لناخبين اختاروا مرشحهم بشكلٍ هزلي ومنهم كريم بنزيما. ورغم تصدر الرئيس المنتهية ولايته إيمانويل ماكرون (28. 5%)، ومرشحة حزب التجمع الوطني اليميني المتطرف مارين لوبان (23. 6%)، نتائج الجولة الأولى، قرر أحد الناخبين أن يختار منافسًا من خارج الميدان السياسي ومنح صوته لنجم ريال مدريد كريم بنزيما. وحصل مهاجم ريال مدريد على صوتٍ واحدٍ في الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسية الفرنسية من أحد الناخبين في مدينة روبيه، هي بلدية فرنسية في إقليم نور من شمال فرنسا، تقع بالقرب من مدينتي ليل وتوركوينغ. لسوء الحظ بالنسبة لهذا الناخب، لن يتم انتخاب اللاعب الدولي البالغ من العمر 34 عامًا للفوز بانتخابات الرئاسة الفرنسية. بطل مسلسل الهيبة 3. ورغم أن كريم بنزيما لن يكون رئيسًا للجمهورية الفرنسية هذا العام، ولكن يمكنه إضافة ألقاب مرموقة إلى سيرته الذاتية، مثل الفوز بدوري أبطال أوروبا للمرة الخامسة، أو بطل إسبانيا أو حتى الفوز بجائزة الكرة الذهبية. كريم بنزيما
يواصل كريم بنزيما رحلة تحقيق حلمه في التتويج بجائزة الكرة الذهبية لعام 2022، بعدما استطاع قيادة ناديه، إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، عقب الفوز على تشلسي، بمجموع المواجهتين (5-4)، ضمن ربع نهائي المسابقة القارية.
نوع العمل:
مسلسل
تصنيف العمل:
ﺩﺭاﻣﺎ
ﺭﻭﻣﺎﻧﺴﻲ
ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻭﺇﺛﺎﺭﺓ
تاريخ العرض:
لبنان [ 27 مايو 2017]
اللغة:
العربية
بلد الإنتاج:
لبنان
هل العمل ملون؟:
نعم
مواقع التصوير
حلقات المسلسل:
30 حلقة
(المزيد)
التعاون الثالث الذي يجمع بين (تيم الحسن) و(نادين نسيب نجيم) بعد مسلسل (تشيللو) عام 2015، ومسلسل (نص... اقرأ المزيد يوم) عام 2016. أخبار
مواضيع متعلقة
احمى نفسك من اصابة الركبة - 5 تمارين لتقوية مفصل الركبة - YouTube
اخبار دوليه – جواتيمالا تستقبل أول مجموعة من الأوكرانيين الفارين من الحرب
مارس ركوب الدراجة من 3 - 5 أيام في الأسبوع لمدة 30 - 60 دقيقة. نط الحبل
يعمل تمرين نط الحبل على تقوية عضلات الجزء العلوي والسفلي وحرق عدد كبير من السعرات الحرارية في وقت قصير، ويعد تمرين نط الحبل مناسبًا للمبتدئين، وفيما يأتي كيفية ممارسة تمرين نط الحبل بشكل سليم:
امسك مقابض الحبال بإحكام بيد واحدة ثم قم بأرجحة الحبل لتشكل إحساس بالإيقاع. تدرب على القفز دون استخدام الحبل. امسك مقابض الحبال باليدين بشكل محكم حرّك الحبل واقفز لمدة دقيقة متواصلة. تستطيع ممارسة نط الحبل 15 - 30 دقيقة من 3 - 5 أيام في الأسبوع. اخبار دوليه – جواتيمالا تستقبل أول مجموعة من الأوكرانيين الفارين من الحرب. رفع الكعب بساق واحدة
يهدف هذا التمرين إلى تقوية وتمديد عضلات الساق والكاحل، ولممارسته بشكل صحيح اتّبع ما يأتي:
قم بالاستعانة بالحائط للوقوف لتحقيق التوازن ثم ارفع قدمًا واجعل وزنك على القدم الأخرى مع الحفاظ على استقامة الركبة. ارتفع على أصابع قدميك واستمر في ذلك لمدة 5 ثوان ثم أنزل ظهرك ببطء على كعبك. كرر ذلك 10 مرات في التكرين الواحد، وتمرن 3 مجموعات في اليوم. القرفصاء
يتطلب أداء تمرين القرفصاء تحريك عضلات الجزء السفلي والعلوي من الجسم في آن واحد مما يجعله أحد أهم تمارين تقوية الأربطة الجانبية للركبة، كما أنه يُعد أحد التمارين الرياضية التي لها القدرة على تحريك معظم عضلات الجسم.
خلع الركبة. التهاب أكياس الركبة. التهاب الأوتار الرضيفي. هشاشة العظام. النقرص.