تجارب رجيم السوائل - YouTube
- رجيم السوائل تجارب الحياة
- رجيم السوائل تجارب هجره النفط
- ما هي القسطنطينية - أجيب
- ما هي الدولة القسطنطينية - أجيب
- مدينة القسطنطينية - الموسوعة العامة | St-Takla.org
رجيم السوائل تجارب الحياة
29 ديسمبر, 2015
رجيم
19, 731 زيارة
رجيم السوائل كل يوم كيلو
تعريفه:
نظام غذائي بدأ تطبيقه أصلا على الأشخاص المقبلين على جراحات القولون أو الذين يعانون من متاعب في الهضم للأغذية الصلبة ، وهو قائم على الاعتماد في التغذية وإمداد الجسم بما يتطلبه من عناصر عن طريق السوائل ، سواء أكانت سوائل صريحة كالماء أو متحولة للحالة السائلة كالعصائر الطازجة أو تتغير حالتها إلى السيلان عند تناولها كالآيس كريم والجيلي و حلوى المص. فعاليته:
لاحظ الأشخاص الذين التزموا بهذا النظام (رجيم السوائل كل يوم كيلو) أنه يوفر قدرا كبيرا من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كالفيتامينات والبروتينات والمعادن وبالتالي فهو لا يترك الجسم في حالة هزال أو فقر غذائي كمعظم الأنظمة الغذائية المعروفة ومع ذلك يعتبر رجيم السوائل من الأنظمة التي تمكنك من خسارة من خمسة إلى سبعة كيلوات كل أسبوع ولذلك يفضله الأشخاص الذين يبحثون عن رجيم سريع. البرنامج الغذائي:
يمتد برنامج رجيم السوائل كل يوم كيلو لأسبوع كامل على النحو التالي
اليوم الأول:
الإفطار: كوب عصير برتقال طازج. الغداء: علبة لبن زبادي + طبق شوربة من أي نوع تفضلها. العشاء: علبة لبن زبادي + كوب عصير برتقال طازج.
رجيم السوائل تجارب هجره النفط
قائمة رجيم السوائل
ــ الفطور
1 كأس من عصير فواكه بدون لب
1 طبق من الجلاتين
كوب من الشاي أو القهوة بدون منتجات حليب
سكر أو عسل (اختياري)
ــ وجبة خفيفة
كأس عصير الفاكهة
طبق من الجلاتين
ــ الغداء
كأس من عصير الفاكهة
كأس من الماء
كوب من الحساء
طبق جلاتين
1 من مثلجات بدون لب
كوب من القهوة او الشاي
سكر او عسل، حسب الرغبة
ــ العشاء
كوب من عصير الفاكهة او الماء
كوب حساء
كوب قهوة او شاي
سكر او عسل حسب ا لرغبة
الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن
أضرار رجيم السوائل
حدوث الإمساك في بعض الأحيان نتيجة عدم تناول الألياف التي تساعد في عمليتي الهضم والإخراج. تعرض البعض للإصابة بالحصوات المرارية، نتيجة انخفاض نسبة السعرات الحرارية بالجسم. يؤدي اتباع هذا النظام إلى إبطاء عملية "الأيض" ، مما يؤدي إلى رد فعل عكسي وكسب المزيد من الوزن بعد الانتهاء من فترة الرجيم. اتباع رجيم السوائل لإنقاص الوزن لفترة طويلة يتسبب في الشعور الزائد بالتعب والخمول، نتيجة عدم تناول بعض العناصر الغذائية الهامة للجسم الموجودة في الأطعمة الصلبة، مما يعني زيادة نسبة التعرض للأنيميا. التعرض لسوء التغذية، واصفرار الوجه، وتساقط الشعر، اضطراب في دقات القلب، والتعرض للإغماء المفاجئ أحياناً. حدوث ترهلات في الجسم، نتيجة فقد الكتلة العضلية بسبب عدم تناول البروتينات اللازمة لبناء الجسم.
تم التبليغ بنجاح
أسئلة ذات صلة
ما هي الدولة القسطنطينية؟
إجابتان
من هي اتفاقية القسطنطينية؟
3
إجابات
ما هي نتائج فتح القسطنطينية عام 1453؟
إجابة واحدة
ما أثر القسطنطينية على الحضارة الرومانية؟
ما هي أسباب مجزرة القسطنطينية 1821؟
اسأل سؤالاً جديداً
إجابة
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
القسطنطينيه, هي من المدن التاريخيه و التي كانت عاصمة للامبراطوريه الرومانيه بين اعوام 335م و حتي 395م و عاصمة للدولة البيزنطيه منذ 305م و حتي 1453م, ليتم فتحها و اسقاطها في النهايه علي يد الدولة العثمانيه. ما هي القسطنطينية - أجيب. لتكون في النهايه اهم مدن اوروبا التاريخيه, و ليصل بها الامر لتكون معقل للدولة البيزنطيه و سقوطها تسبب في اسقاط الدوله البيزنطيه تماما. و كانت القسطنطينيه محطة لكافة الحملات الصليبيه للتزود بالعتاد و المؤن قبل هجومها علي الشرق الاوسط, حيث تقع القسطنطينيه عند مدخل الشرق الاوسط علي مضيق البسفور لتسمي حاليا بمدينه اسطنبول في تركيا. حسين سمير
قرأت قراءات في القانون و التاريخ و التكنولوجيا و العلوم السياسية و الحروب
مدينه القسطنطينيه, اسطنبول حاليا, هي المدينه التي حاول المسلمون فتحها...
46 مشاهدة
سقطت القسطنينيه في يد الدولة العثمانية في التاسع و العشرون من مايو...
5 مشاهدة
قام السلطان محمد الثاني بفتح القسطنطينية سنة 857 هجرية وذلك للاسباب التالية استكمال...
133 مشاهدة
فتح القسطنطينية هي ما تحدث عنه نبينا العظيم الذي لاينطق عن الهوى...
48 مشاهدة
كانت القسطنطينيه اهم معاقل الدوله البيزنطيه و التي كانت من اقوي دول...
3734 مشاهدة
ما هي القسطنطينية - أجيب
موقع مدينة القسطنطينية
مدينة القسطنطينية هي من المدن التي تتحلى بالموقع الممتاز حيث إنها تقع على مضيق البوسفور، أو ما يطلق عليها اسم مدينة إسطنبول، وهي ملتقى القارتين آسيا وأيضا إفريقيا، وتعتبر مدينة من المدن المميزة والفريدة، وذلك بسبب تلك الموقع وندرتها في أنها تقع بين قارتين، وتعتبر مدينة القسطنطينية شبه جزيرة، حيث إنها يحيط بها الماء من ثلاثة جهات مختلفة، ويحد مدينة القسطنطينية من الناحية الشرقية مضيق البوسفور، أما من الناحية الجنوبية فيحدها بحر مرمرة، وأيضا من الناحية الشمالية يحد مدينة القسطنطينية القرن الذهبي، وأخيرا من الناحية الغربية فيحد القسطنطينية قارة أوروبا.
ما هي الدولة القسطنطينية - أجيب
وخلال القرن الثاني عشر الميلادي،
كانت تعتبر من أكبر وأغنى مدن أوروبا في العصور الوُسطى، وكان يُضاهيها حينها
في المستوى "قرطبة" في أسبانيا. وانتهت عاصمة المسيحية الشرقية في الشرق
إلى مجرد عاصمة بسيطة بعد سقوطها على يد العثمانيين في معركة
سنة 1453 التاريخية. وظلت عاصمة إسلامية
للعثمانيين، ولكن عادة ما يقصد الدارسون عندما يذكرون القسطنطينية، فإنهم
يقصدون الفترة المسيحية ( 330 - 1453)،
ويطلقون "إسطنبول (استنبول)" على القرون التي تلت ذلك. ولكن بعض الكتاب الغربيين
حاليًا يطلقون على "اسطنبول" الحالية الاسم القديم.. واسم
"القسطنطينية" مازال يستخدمه ما يقرب من 300 مليون مسيحي أرثوذكسي شرقي في لقب
البطريرك بأنه "رئيس أساقفة قسطنطينية روما الجديدة". وقد اشتهرت القسطنطينية
بحصونها الضخمة وأسوارها المنيعة. ما هي الدولة القسطنطينية - أجيب. فبرغم محاصرتها عدة مرات بواسطة
كثيرين، إلا أنها سقطت مرة واحدة فقط
عام 1204 ، وكان السقوط الأخير
سنة 1453 عن طريق السلطان العثماني محمد الثاني. وكانت المدينة مبنية على سبعة
تلال، بالإضافة على القرن الذهبي وبحر مرمرة؛ فأصبحت قلعة منيعة تحوي قصور
رائعة، وقباب وأبراج..
وقد اشتهرت القسطنطينية كذلك
لتحفها المعمارية، مثل كنيسة
القديسة صوفيا "هاجيا صوفيا" Hagia Sophia التي تحدثنا عنها سابقًا
هنا في
موقع الأنبا تكلا هيمانوت
- القصر المقدس
للأباطرة - المضمار - البوابة الذهبية.. وكان بها العديد من الكنوز
الفنية والأدبية قبل أن تُنهَب
سنة 1204 و سنة
1453.
مدينة القسطنطينية - الموسوعة العامة | St-Takla.Org
القسطنطينية كانت المدينة والعاصمة الرومانية والبيزنطية واللاتينية ، و من الإمبراطوريات العثمانية القسطنطينية (باليونانية: Κωνσταντινούπολις Konstantinoúpolis أو Κωνσταντινούπολη Konstantinoúpoli ؛ باللاتينية: Constantinopolis). في 324 م كانت بيزنطة القديمة ، والعاصمة الجديدة للإمبراطورية الرومانية من قبل قسطنطين الكبير ، حتى يوم 11 مايو لعام 330. في القرن ال 12 ، كانت المدينة أكبر و أغنى المدن الأوروبية. في النهاية ، انخفضت الامبراطورية المسيحية الشرقية الأرثوذكسية المعروفة باسم الإمبراطورية البيزنطية في الشرق إلى مجرد العاصمة وضواحيها ، وانخفضت إلى الإمبراطورية العثمانية في معركة تاريخية من 1453. ثم أصبحت المدينة العثماني الرابعة والأخيرة حتى انهيارها في عام 1923 والذي استعيض مع جمهورية تركيا مع أنقرة العاصمة الحالية. ظلت المدينة نفسها و ازدهرت كعاصمة للمسلمين في العهد العثماني ؛ ومع ذلك ، عاد العلماء لحجز اسم " القسطنطينية " للمدينة في الفترة من 330-1453 المسيحية ، مفضلا " اسطنبول " لاسم المدينة في قرون لاحقة. ومع ذلك ، واصلت العديد من الكتاب الغربيين للإشارة إلى المدينة بالاسم لكبار السن في (القسطنطينية) في العصر الحديث.
انها اتفاقيه, اعطت لمصر السيطره الشكليه علي قناة السويس دون ان...
22 مشاهدة
قرأت قراءات في القانون و التاريخ و التكنولوجيا و العلوم السياسية و الحروب
مدينه القسطنطينيه, اسطنبول حاليا, هي المدينه التي حاول المسلمون فتحها...
46 مشاهدة
سقطت القسطنينيه في يد الدولة العثمانية في التاسع و العشرون من مايو...
5 مشاهدة
قام السلطان محمد الثاني بفتح القسطنطينية سنة 857 هجرية وذلك للاسباب التالية استكمال...
133 مشاهدة
فتح القسطنطينية هي ما تحدث عنه نبينا العظيم الذي لاينطق عن الهوى...
48 مشاهدة