ذات صلة طريقة طهي السجق البلدي كيفية عمل سجق اسكندراني
السُجق
يعتبر من الأكلات المنتشرة في كثير من المجتمعات سواء كانت عربية أو غير عربية، وهي أكلة غير تقليدية في وطننا العربي ويتم عمل هذه الأكلة للتغير في روتين الطعام اليومي لدينا، ويقال لها النقانق، وهو عبارة عن كمية من اللحوم المبهرة المتبلة جيداً بالكثير من المواد مثل الفلفل والفلفل الأسمر والبصل والثوم والزنجبيل والقصعين وغيرها من التوابل وبعد ذلك يتم حشو هذه اللحوم المتبلة في الأمعاء الدقيقة للخروف أو العجل. القيمة الغذائية للسُجق
يوجد في السجق أحماض دُهنية، وكثير من السُعرات الحرارية، ونسبة من الكولسترول، ومواد كربوهيدراتية، ونسبة لا بأس بها من البروتينات، ومواد متنوعة حسب الخلطة والبهارات التي تخلط معها. طريقة عمل السجق الشرقي
المُكونات:
قرن أو قرنين فلفل حار. حبة بصل. فصان من الثوم. حبة من الطماطم. كيلو أو كيلو ونصف سجق شرقي. طريقة عمل سجق بالصلصة - موضوع. طريقة التحضير:
نضع مقلى الزيت على درجة حرارة متوسطة على النار. نضع فيها كيلو كمية السُجق المُراد طهيها مدة دقيقتين لا أكثر. نُطفئ النار ونُقطع السُجق إلى شرائح دائرية صغيرة. نُقطع حبة الطماطم إلى قطع صغيرة مُناسية.
طريقه عمل السجق بدبس الرمان
نحضر مقلاة كبيرة وتسخن جيدا على النار وبعد تسخينها نضع بها السجق ويقلب لمدة 5 دقائق ثم نضع عليه باقي الخضار من البصل المفروم والفلفل الأحمر المفروم، والفلفل الأخضر المفروم والثوم ويقلب جيدا. إضافة جميع التوابل السابقة من ملح وفلفل أسمر وثوم بور وبصل بودر ويقلب جيدا لمدة لا تزيد عن دقيقتين. إضافة كمية البطاطس عليها والتقليب المستمر مع إضافة كمية الصلصة و كوب من الماء الساخن لتسوية البطاطس. تترك عل النار لمدة 10 دقائق ثم توضع في الطاجن المسخن سلفا من قبل في الفرن ويتم وضع الطاجن في الفرن لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتي يتم تسوية جميع المكونات جيدا. يخرج من الفرن ويقدم مع الأرز والخبز وبألف هنا. طريقة عمل السجق ...3 وصفات للسجق مبتكرة وطعم خيااالى. للمزيد من الوصفات الرائعة زورو موقعنا:_ بطاطس كنتاكي بالجبنة طريقة عمل قطع دجاج كنتاكي للمزيد من المتابعة يمكنك مشاهدة الفيديو:_
فهو يسمح بتكوين الهيموجلوبين ، و الجسم يحتاجه لنقل الأوكسجين. و يلعب حماية خلايا الدماغ من الضرر الذي يمكن أن ينجم عن نقص فيتامين ب 12. طريقه عمل السجق بالبيض. تحتوي ل3 أوقية من السجق علي 1 ميكروجرام من فيتامين ب 12 الموصي به يومياً..
يحتوي السجق علي الحديد:
و يعد الحديد من المعادن الأساسية لإنتاج الهيموجلوبين أيضاً ، و كل بروتين من الهيموجلوبين يحتوي علي أربع ذرات حديد. لذلك يجب أن تضمن تناول كميات جيدة من الحديد لضمان عمل خلايا الدم الحمراء بصورة صحية. و أيضاً مفيد لصحة العضلات
إقرأ أيضاً:
بالصور تعلمي الطريقة الصحيحة لطهي السجق
شلت اللولب الهرموني وعندي اعراض حمل
تتوقعون رجع الاخصاب مو مستوعبة
إعلانات
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. شلت اللولب الهرموني - مايو 2020 - بيبي سنتر آرابيا. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
شلت اللولب والبريود لسةعندى طمنونى - مدونة فتكات
الدورة تتأخر علي بعد ماشلت اللولب - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. الــــــــــسلام عليكم
أهلين اخواتي بس بسألكم ضايق صدري:ohmy:شلت اللولب في 8 رمضان زين بعد ماشلت اللولب صارت الدورة تتأخر علي شهر شوال ماجتني بعدين جتني في ذو القعدة في 15بعدين جلست اربعين يوم وجتني الدورة صارت الدورة ماتجيني الا بعد 40 يوم ليش كذا وأنا ابي أحمل مأدري وش أسوي:44::44::44: تتوقعون طبيعي كـــــــــــــــذى
الحمد لله شلت اللولب دعواتكم - عالم حواء
شيلت اللولب من أسبوعين وأتمني من الله حدوث الحمل هذا الشهر ولا يعجز علي الله شيئا..
تجاربكم في حدوث الحمل بعد شيل اللولب ضرووورى ومش عاوزة إحباط بالله عليكم
إعلانات
هل تحاولين الإنجاب؟ تعليقات حديثة في
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. شلت اللولب والبريود لسةعندى طمنونى - مدونة فتكات. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
شلت اللولب الهرموني - مايو 2020 - بيبي سنتر آرابيا
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
02-01-2009, 06:37 AM
charming
اشكركم جميعا على اهتمامكم الرقيق باجابتي اولا وبصحتي ثانيا فلقد فوجئت بكمية الردود على موضوعي.