نقدم إليكم زوار «موقع البستان» نماذج مختلفة لعروض بوربوينت لدرس «سلطة البقول مع المعكرونة» في مادة التربية الأسرية، الوحدة الثانية: غذاء وتغذية، وهو من الدروس المقرر تدريسها خلال الفصل الدراسي الثاني، لطالبات الصف الثاني المتوسط، ونهدف من خلال توفيرنا لنماذج هذا الدرس إلى مساعدة طالبات الصف الثاني المتوسط على الاستيعاب والفهم الجيد لدرس مادة التربية الأسرية «سلطة البقول مع المعكرونة»، وهو متاح للتحميل على شكل عرض بصيغة بوربوينت (ppt). يمكنكم تحميل عرض بوربوينت لدرس «سلطة البقول مع المعكرونة» للصف الثاني المتوسط من خلال الجدول أسفله. درس «سلطة البقول مع المعكرونة» للصف الثاني المتوسط: الدرس التحميل مرات التحميل عرض بوربوينت: سلطة البقول مع المعكرونة للصف الثاني المتوسط 201
درس سلطة البقول مع المعكرونة للصف الثاني المتوسط - بستان السعودية
سنتعرف خلال هذا المقال على وصفة لتحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز بطريقة صحية. 00:25
2
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز
تشمل مكونات سلطة المعكرونة بالمايونيزالتالي:
لغلي المعكرونة
6 كوب ماء. نصف كوب باستا بيني. نصف ملعقة صغيرة ملح. 1 كوب ماء بارد للشطف. مكونات أخرى
3 ملاعق صغيرة زيت. 2 فص ثوم مفروم ناعم. ½ بصل مفروم ناعم. ½ جزرة مفرومة ناعم. 2 ملعقة كبيرة ذرة حلوة. ¼ فليفلة مفرومة ناعم. ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون. 1 ملعقة صغيرة أعشاب مشكلة. ½ ملعقة صغيرة رقائق فلفل حار. ربع كوب مايونيز بدون بيض. الخطوات لتحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز
يتم تحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز كالتالي:
في وعاء كبير، اغلي 6 أكواب من الماء مع نصف ملعقة صغيرة ملح. أضف 2 كوب باستا بيني وقلب جيدًا. درس سلطة البقول مع المعكرونة للصف الثاني المتوسط - بستان السعودية. اغلها لمدة 10 دقائق أو حتى تتحول المعكرونة إلى درجة النضج، يمكن الرجوع إلى تعليمات الحزمة لوقت الطهي. صفي المعكرونة المطبوخة واسكب كوبًا من الماء البارد لإيقاف عملية الطهي. سخن 3 ملاعق صغيرة زيت واقلي 2 فص ثوم في مقلاة كبيرة. اقلي أيضًا ½ البصل حتى يتقلص قليلًا. أضف جزرة، 2 ملعقة كبيرة ذرة حلوة ونصف فليفلة.
كتب سلطة معكرونة بالتونة - مكتبة نور
المساعدة في خسارة الوزن
الألياف تزيد الشعور بالشبع، وبالتالي تتجنب الإفراط في الطعام، لذلك ينصح خبراء التغذية بإضافة البقوليات إلى برنامج النظام الغذائي الخاص بخسارة الوزن، لأنها بجانب الآثار المعززة للشبع تنظم عملية الهضم وتضمن إزالة السموم وتمنع تكوين الدهون في الجسم، خاصة مع انخفاض الدهون فيها لحد كبير. مفيدة للنساء الحوامل
تناولها أثناء الحمل يمكن أن يساعد في ولادة طفل يتمتع بصحة جيدة، لأنها تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمواد المغذية المختلفة التي تساعد على نمو الجنين بشكل صحي داخل الرحم، كما أنها مصادر غنية بالحديد والكالسيوم والزنك، وتحتوي على كميات كبيرة من الفولات التي تمنع حدوث عيوب في الأنبوب العصبي للطفل. حل درس سلطة البقول مع المعكرونة التربية الأسرية للصف الثاني متوسط. تحتوي على كميات عالية من البروتين
اللحوم تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول، لذلك تعتبر البقول بديل آمن لها لأنها تتميز بمحتواها العالي من البروتين وفي الوقت نفسه خالية من الكوليسترول وغنية بالفيتامينات والمعادن ولا تحتوي على دهون مشبعة. تخفيف أعراض انقطاع الطمث ومعالجة الحساسية
تناولها يخفف من أعراض انقطاع الطمث عند النساء، مثل الهبات الساخنة وتقلب المزاج وغيره، فضلا عن أن مضادات الأكسدة الموجودة فيها قادرة على تحسين الجهاز المناعي، وتساعد في محاربة وعلاج الحساسية.
حل درس سلطة البقول مع المعكرونة التربية الأسرية للصف الثاني متوسط
قلب لمدة دقيقتين دون طهو الخضار أكثر من اللازم. أضف ½ ملعقة صغيرة فلفل، 1 ملعقة صغيرة أعشاب مختلطة، 1/2 ملعقة صغيرة رقائق فلفل حار وملعقة صغيرة ملح، لتعطي مزيجًا جيدًا. فوق الخليط السابق، أضف نصف كوب ماء متبقي من ماء المعكرونة. أضف نصف كوب مايونيز خالي من البيض. أضف المزيد إذا كنت تبحث عن المزيد من المعكرونة الكريمية. قلب الخليط مع إبقاء اللهب منخفض، لا تدع الصلصة تغلي. أضف المعكرونة المسلوقة واخلطها جيدًا مع الصلصة. زين باستا المايونيز بالجبن ورقائق الفلفل الحار. ملاحظات اخصائية التغذية
يفضل استخدام الكريمة والجبن والمايونيز قليل الدسم لتقليل كمية الدهون المهدرجة. بحسابك لحصص الكربوهيدرات والدهن ستضمن عدم زيادة السعرات الحرارية والمحافظة على وزنك
استبدل المايونيز التقليدي بالمايونيز قليل الدسم أو بالكريمة المخصصة للسلطة وذلك للتقليل من نسبة الدهون المشبعة التي من الممكن أن تسبب الاصابة بضغط الدم و أمراض القلب والشراين. استخدم المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة كبديل أقل سعرات حراية وصحي أكثر من المعكرونة التقليدية. استخدم زيت الزيتون بدل أنواع الزيوت النباتية الأخرى لما له من فوائد صحية واحتوائه على نسبة دهون ضارة أقل.
من انواع السلطات سلطه البقول مع المعكرونه، تختلف انواع الاغذية في عناصرها الغذائية، حيث ان هناك العديد من العناصر التي يحتاجها جسم الانسان لكي ينمو ويستطيع ان يقوم باعماله اليومية، والعناصر الغذائية كثرة ومتنوعة في الاغذية التي نتناولها خلال يومنا، والعناصر مثل البروتينات والحديد والكالسيوم والفيتامينات بكافة انواعها، ويتم امتصاص هذه العناصر الغذائية في جسم الانسان عن طريق عملية الهضم التي يتم من خلالها تناول الاغذية المتنوعة. ان اختلاف الاطعمة تكون عبارة عن اختلاف في العناصر الغذائية التي يحصل عليها الانسان، والسلطات تعتبر من الاغذية التي يعتمد عليها الانسان الذي يحاول الحصول علي كافة العناصر الغذائية، فهناك انواع كثيرة من السلطات التي تكون نسبة السعرات الحرارية فيها منخفضة، فيحتاجها الانسان ليحصل علي نشاط وحيوية بشكل اكبر، علي عكس الوجبات التي تعمل علي الخمول للانسان، حيث انها تكون مليئة بالدهون والزيوت وغيرها من العناصر التي تضر بصحة الانسان. الاجابة: العبارة صحيحة.
الترجمات آيْس كِرِيم
أضف
ice cream
noun
en
dessert
دعنا نأمل ان الايس كريم كان فعلا ايس كريم! Let's hope the ice cream was really ice cream! الترجمات آيس كريم
ice-cream
الترجمات ايس كريم
الترجمات أَيْس كْريم
Popsicle
طعمه مثل شخص القى ايس كريم في بركة سباحة
Tastes like somebody dropped a Popsicle in a tide pool. الترجمات آيْس كْريم
عبارات مماثلة
إيقاف
مباراة
كلمات
لقد توقفنا لتناول الأيس كريم
We stopped off for ice cream. OpenSubtitles2018. v3
هل يحب الايس كريم ؟
تريد بَعْض الآيس كريمِ ؟
لايوجد ايس كريم! حينما تأكلين الآيس كريم ينتقل الدهن الذي به إلى جسدك
Well, when you eat ice cream, the fat in the ice cream becomes fat in your body
opensubtitles2
الأيس كريم الخاص بى, مزدوج
My ice cream's, like, melting. من يريد كرة كبيرة من الأيس كريم ؟
Who wants a big bowl of ice cream? 10 نكهات لذيذة من الآيس كريم يجب أن تجربها | المرسال. أعتقد أن القليل من الآيس كريم سيجعلك تشعر بالتحسّن. I think a little frozen yogurt will make you feel better. القمامة السينما والآيس كريم ؟
الآيس كريم, أي شخص يريدها ؟
ما هى نكهتك المفضلة من الايس كريم ؟
What's your favorite flavor of ice cream?
ترجمة 'آيْس كِرِيم' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
آيس كريم نابولي
يعتبر أحد أنواع الآيس كريم الكلاسيكي بنكهات الفانيليا والشوكلاتة والفراولة، يمكن إضافة حلوى الفادج الساخنة، الكرز، زبدة الفول السوداني. ترجمة 'آيْس كِرِيم' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. [1]
الآيس كريم الأحمر والأبيض والتوت الأزرق
يتكون هذا النوع من التوت الأزرق والفانيليا والفراولة، امزج كوبًا واحدًا من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة جدًا، ونصف كوب من التوت الأزرق، وأضف ربع كيلو من آيس كريم الفانيليا. آيس كريم القهوة والدونات
إنها وجبة منعشة مناسبة للصباح الباكر في الصيف مع حرارة الشمس، قم بمزج نصف ملعقة كبيرة من بودرة الإسبريسو الفوري، مع 2 ملعقة كبيرة من الكريمة الثقيلة، ثم ضع ربع كوب من الآيس كريم بالفانيليا، مع نصف كوب من قطع الدونات المقطعة. آيس كريم الفستق بالعسل
هذه الوصفة مستوحاة من اليونان، ضع نصف كوب من الفستق الحلبي المفروم ناعمًا ونصف كوب من عسل النحل مع قطعة من آيس كريم الفانيليا، واستمتع بالطعم المدهش. آيس كريم الزنجبيل والأناناس
إنها أحد النكهات الاستوائية من الحلويات، اخلط 2 كوب من الأناناس المعلب البودرة وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور في لتر من آيس كريم الفانيليا، واستمتع بالطعم الاستوائي الجديد والمميز.
10 نكهات لذيذة من الآيس كريم يجب أن تجربها | المرسال
غرام من المستكة المطحونة. هل يجب أن أنا أعمل آيس كريم شليك لكم should i make strawberry ice-cream for you.
☆ الجيلاتو: و يتكون من كمية أقل من دهون الحليب ( حليب أكثر - كريمة أقل) ولا يتم إضافة البيض علي الاطلاق و يتم تحريكه بطريقة لينة و ببطئ عن الايس كريم مما يمنحه هواء أقل للحصول علي ملمس أنعم. ☆ السوربيه - Sorbet: و يتكون من الفاكهة بالإضافة الي السكر ولا يدخل في تكوينه الحليب او الكريمة علي الاطلاق. ☆ الشربيت - sherbet: و يتكون من الفاكهه و السكر مع اضافه قليل من الحليب. العامل الأساسي بين الآيس كريم و بالونات الهواء
كلاهما يحتوي علي الهواء الذي يمثل العامل الاساسي ، والذي يمثل الفرق الاساسي بين الآيس كريم و الجيلاتو ، فسرعه الخفق في الايسكريم تجعله يحتوي علي نسبه هواء اكثر مما يجعله يحافظ علي بلورات الثلج المقرمشه و يجعل الايس كريم دسماً. ولكن هذا بعكس الجيلاتو الذي يكون الخفق فيه أقل و بالتالي الحصول علي كمية أقل من الهواء مما يجعله أكثر سلاسة في الملمس و علي اللسان و اقل دسامة. أفضل الأشكال التي يقدم بها الايس كريم
هناك أشكال للايس كريم تختلف في تقديمها حسب المستهلكين في كل بلد وتفضيلات محبي الايس كريم:
♡ الاسكيموباي ( Eskimo Pie):
وهو عباره عن الايسكريم بنكهات مختلفة ذو العصاه الخشبيه و الذي يتم تغطيته بالشيكولاته.