ونقوم بعد ذلك بإضافة صلصة الطماطم ونستمر بالتقليب جيدا جدا ثم نضيف الشوربة أو الماء ونستمر بالتقليب مرة أخرى ثم نتركه حتى يغلى. ثم نضيف اللوبيا ونترك الخليط يغلى حوالي 1\4 ساعة ثم نقوم بتقديمها ساخنة. اقرأ أيضًا: طريقة عمل طاجن الكبد والقوانص
وإلى هنا نكون قد انتهينا من عرض طريقة عمل اللوبيا الناشفة بالتفصيل وبعده وصفات مختلفة وارجوا أن تنال إعجابكم كما أرجو أن أكون قد أحطت بالموضوع من كافة جوانبه.
- طريقة عمل اللوبيا
- طريقه عمل اللوبيا ام عين سوداء
- طريقه عمل اللوبيا الخضراء باللحم ام وليد
- طريقه عمل اللوبيا الناشفه
- فيلم زياد بن نحيت ويكبيديا
طريقة عمل اللوبيا
ثم نضيف البصل المفروم إلى الزيت ونقوم بتقليبه قليلا حتى يذبل ويأخذ اللون الذهبي. وبعد ذلك نضيف عصير الطماطم إلى البصل ونستمر في التقليب ثم نقوم بإضافة الملح والفلفل الأسود. نترك المكونات على النار حتى تتسبك الطماطم ثم نضيف رشة صغيرة من الزنجبيل والشطة الحارة حسب الرغبة. ثم نقوم بإضافة الماء أو الشوربة ونتركها على النار حتى تغلى ثم نقوم بإضافة اللوبيا المسلوقة إليها. بعد ذلك نقوم بإضافة البقدونس المفروم والكزبرة إلى اللوبيا ونتركها على النار حتى تمام النضج. ثم نقوم بتقديمها ساخنة مع الأرز. اقرأ من هنا عن: طريقة عمل الكوارع بالصلصة
طريقة عمل اللوبيا الناشفة بالطريقة المصرية
1\4 كيلو طماطم مقطعة. لوبيا. ملعقة من صلصة طماطم. بصلة مفرومة. كمون. نقوم بغسيل اللوبيا وننقعها فترة طويلة ثم في وعاء على نار متوسطة نقوم بإضافة اللوبيا ونغطيها بالماء ويتم سلقها إلى أن يتم النضج. ثم نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي وإضافة الطماطم به ويتم تشغيله حتي تتحول لعصير. ثم نحضر وعاء على النار ونضيف إليه السمن ونقلب فيه البصل حتى يذبل ويتحول لونه ليصبح ذهبي. وبعد ذلك نقوم بإضافة عصير الطماطم والكمون ونقلب جيداً ثم نغطى الوعاء ونتركه على نار هادئة حتى يتسبك.
طريقه عمل اللوبيا ام عين سوداء
بصلة مقطعة قطع صغيرة. عدد 2 بصل أخضر مقطع قطع صغيرة. حزمة من البقدونس الأخضر الطازج المقطع دون العروق. ملعقة صغيرة من الخل. ليمونه. ملح وفلفل أسود. مقدار من زيت الزيتون أو زيت الذرة ويمكنك الاستغناء عنه. ملعقة صغيرة من السكر أو العسل الأبيض. ملعقة دبس الرمان وفلفل ألوان وفلفل أخضر. الطريقة
نحضر وعاء عميق ونضع فيه الثوم والليمون والملح والفلفل الأسود والبهارات والزيت والخل ودبس الرمان ويخفق جيداً. نضيف اللوبيا المسلوقة وتقلب جيدا. نفرم البقدونس ونضيفه مع الفلفل الأخضر وفلفل الألوان والطماطم. يقلب السلطة جيداً وتأكل باردة وبالهنا وشفا. طريقة عمل اللوبيا المدمسة
وهي من الطرق الجديدة والغير منتشرة في عالمنا العربي ولكنها أخذت في الانتشار بسبب فوائدها المتعددة وخفتها على القولون لأنها تعادل الفول في فوائده ولكنها أقل ضرراً على القولون وإليكم المكونات والطريقة:
نصف كيلو من اللوبيا الجافة. بصلة كبيرة مقطعة قطع كبيرة. حبة طماطم واحدة مقطعة قطع كبيرة. كوب من العدس الأصفر المغسول والمصفي. ليمونه واحدة مقطعه للنصف دون أن تنفصل عن بعضها. رأس كاملة من الثوم المقشر والمقطع قطع كبيرة. جزرة مقطعة ويمكن الاستغناء عنها.
طريقه عمل اللوبيا الخضراء باللحم ام وليد
كمون وفلفل اسود. يتم نقع اللوبيا مدة لا تقل عن ثمانية ساعات مع تغيير المياه عليها. نضعها في قدر التدميس ويتم تغطيته بالماء تماماً ويزيد. نضع كافة المكونات في القدر فوقه. يترك حتي يغلي القدر وبمجرد غليانه يتم وضعه على نار هادئة ومتابعة الماء حتي لا تنشف تماماً. نقوم بزيادة الماء على اللوبيا لتكون دائماً أكثر منها قليلاً بالماء الساخن ونضيف الكمون والفلفل الأسود حتي تمام النضج. ترفع من على النار وتترك لتبرد تماماً. ويمكننا تقسيمها وحفظها بالفريزر سواء في أكياس أو علب حسب الرغبة. ولتحضير طبق من اللوبيا المدمسة يمكننا إضافة أي مكونات نفضلها كالطماطم والثوم والملح والفلفل والكمون والفلفل الأخضر والزيت ويأكل ساخن ويزين بالبقدونس كما نفعل مع الفول فهي الطريقة الأكثر شهرة. ويمكن إضافة الطحنية ولكن سيصبح غير صحي وقد يتسبب في زيادة الوزن غلا إذا تم تناوله خلال نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية.
طريقه عمل اللوبيا الناشفه
تقديم اللوبيا
تسكب اللوبيا في طبق التقديم وتقدم باردة أو ساخنة مع الخبز والمقبلات المختلفة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
30
الدهون
0. 1g
الكربوهيدرات
60. 03g
الألياف
10. 6g
سكر
7g
البروتين
23. 52g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. تتمثل طريقة تحضير يخنة اللوبيا المكحلة في الخطوات التالية:
يتم غسل اللوبيا أم عين سودا ونقعها في الماء لبضع ساعات، ثم يتم تغيير الماء على اللوبيا وسلقها لمدة ربع ساعة حتى تنضج تماماً. نضع على النار كمية من الماء في إناء حتى تغلى على نار ذات درجة حرارة عالية ثم نضيف لها شرائح اللحم المقطعة والبهارات وورق الغار. والقرفة والفلفل الأسود والبصلة المقطعة لأربعة أجزاء ونتركهم على النار حتى تصل اللحمة لدرجة النضج. ثم نصفي اللحم من المرق ونحتفظ بالمرق. نقوم بوضع سمن أو زيت في مقلاة حتى يسخن على النار ثم نضيف اللحم ونقليه في السمن أو الزيت حتى يتغير لونها. نضيف للخليط الملح والبهارات والفلفل الأسود ونقلبهم ثم نضيف عصير الليمون والفاصوليا المطبوخة والصلصة ونقلبهم جيداً. نغطي الإناء ونتركه على نار هادئة حتى تصل الفاصوليا لدرجة النضج. يتم تسخين 2 ملعقة كبيرة من الزيت ونضيف لها الثوم ثم نقلبه حتى يصبح لونه أشقر فاتح. نضيف الفلفل الأخضر إلى الثوم ونضيف لهم الكزبرة الخضراء ونقلبهم حتى تذبل، ثم نضع المزيج فوق اللوبيا ونقلبه جيداً. يتم رفع الإناء من على النار ويقدم في طبق وهو ساخن.
4- في قدر آخر على النار يتم وضع مقدار السمن أو الزيت ويتم تقليب البصل جيدا حتى يصبح باللون الأصفر. 5- يتم وضع كل من عصير الطماطم والكمون مع تقليب المكونات جيدا. 6- نترك الخليط على النار حتى تتسبك الطماطم وتقل الكمية. 7- بعدها يتم وضع الصلصة الجاهزة ومرق الدجاج المحضر مسبقا. 8- يتم وضع اللوبيا الجاهزة بعد تصفيتها جيدا من الماء على الخليط ونتركها على النار حتى الغليان وتقدم ساخنة. طريقة تحضير اللوبيا الخضراء
تعد اللوبيا الخضراء من الأطباق المفضلة لدى الكثير من الناس خاصة وأنها سهلة في التحضير ولا تتطلب الكثير من التحضيرات مثل اللوبيا الجافة، ويتم تحضير طبق اللوبيا الخضراء وفقا للمقادير وطريقة التحضير التالية. 1- 300 جرام من اللوبيا الخضراء ويفضل الطازج منها. 2- ربع كيلو أو يزيد من لحم العجل أو لحم الماعز على حسب المتاح. 3- عدد 2 بصلة مقطعة إلى مكعبات. 4- فصين فقط من الثوم. 5- ربع ملعقة صغيرة الحجم من القرفة وهي أختياري. 6- ملح وفلفل أسود وفقا للذوق. 7- عدد ثلاثة حبات من الطماطم المفرومة. 8- عدد 2 ملعقة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون على حسب النوع المفضل. 9- نصف لتر من الماء. طريقة تحضير الوصفة
1- يتم غسل اللوبيا يدا ومن ثم تنظيفها وتقطيعها إلى الطول المناسب.
جاء في شطور البيتين: "سلم على بن نحيت كثير السلام.. وقول له لا تتحدى بنات المملكة.. بنات المملكة مثل الطير له حامي.. فيلم زياد بن نحيت. ينزل على فريسته ثم يقتله". ردود الأفعال على خلاف رهف القحطاني وزياد بن نحيت:
وتباينت آراء النشطاء على رد رهف القحطاني بين مؤيد وناقد لما جاء في فحواه، كل بحسب اعتباره ومن وجهة نظره، حيث علق متابع: "الله بنات الحمائل ولي على رأسها واللي ما تستجم إلا مع أهلها وبلاش تخبيب وتحريض البنات على أهلهم وحثهم على معصية الله والخروج والسفر بدون محرم"، و" كفو"، و" رهف أحبك". رهف القحطاني:
وتعُتبر رهف مشهورة سعودية الجنسية، اشتهرت من خلال منصة سناب شات ، وتبث فيديوهاتها اليومية، وتحرص علي دمج الواقع مع اللون الكوميدي في فيديوهاتها الأمر الذي جذب الجماهير السعودية إليها. ودشنت مؤخراً رهف القحطاني، حساباً شخصيًا علي موقع وتطبيق تيك توك، تبث من خلاله الفيديوهات لحظة بلحظة لمتابعيها. وتدخل رهف القحطاني من ضمن النجمات السعوديات الذين لقوا شهرة واسعة في وقت قصير، ولقت آلاف التفاعلات من المشاهدين، نظراً لأن المحتوى الذي تقدمه جديد وفريد ومميز. لم يسبق لرهف القحطاني الظهور تلفزيونيًا سوى مرة واحدة علي شاشة قناة أم بي سي، وكشفت أنها تحدثت عن معلومات حياتية عنها، وأشارت أنه فور إرسال إدارة القناة موعد عرض حلقتها ستقوم بنشرها.
فيلم زياد بن نحيت ويكبيديا
الآن أصبحنا نفكر ننافس العالم في مجال التمثيل". ودافع عدد قليل من المغردين عن فيلم 321 أكشن، حيث قال أحدهم إنه شاهد عدة لقطات منه وإخراجها كان جيدا، معتبرًا أنه "عمل جميل ويستحق فرصة. النقد قد يكون ظالما دون المشاهدة ثم إبداء الرأي". وفقا له. [4]
وقد شكك أحد أبطال الفيلم ماجد مطرب في مسألة قلة إقبال الجمهور على الفيلم، وذكر أن "الأرقام الحقيقية لبيع التذاكر وأعداد الحضور لا تكشف إلا للمنتج فقط وليس للعامة". فيلم زياد بن نحيت خذني معك. [5]
الإنتاج [ عدل]
صُوّر الفيلم في دبي من وحي الفنانة ميساء مغربي، ومن إخراج المخرج شادي الرملي وهو من بطولة مجموعة كبيرة من الفنانين وشخصيات عالم التواصل الاجتماعي السعوديين والمذهل أن تصويره تم في غضون شهر واحد، وقالت النجمة ميساء في لقاء تلفزيوني أن فيلم 321 أكشن يقدم نجوما لم يمثلوا في أعمال سينمائية سابقاً كما أنها اختارت لنفسها دور "سما" المخرجة والممثلة. [6]
مراجع [ عدل]
تحليل فيلم 321 أكشن- زياد بن نحيت و دايلر و ميساء مغربي - YouTube