فالعدد الكبير جدا الذي يوجد في بروتينات اللبن يشعرنا بالشبع لأطول فترة ممكنة. والكالسيوم أيضا له دور هام في تخفيف مخاطر السمنة
حيث هناك أدلة تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون قدر كبير من الكالسيوم
يتعرضون بشكل قليل لزيادة الوزن أو السمنة،
كما يساعد أيضا على تكسير الدهون ويقوم بمنع امتصاصها فى الجسم. 1) فوائد الحليب للجسم – بتصرف
ما فوائد الحليب للجسم ؟ تغريدة عربية
من فوائد الحليب للبشرة أيضاً عند استخدامه كماسك فإنه يعمل على تنظيف البشرة، وإزالة الجلد الميت ، ويحفز نمو الخلايا الجديدة، يرجع ذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك وهو أحد مكونات حمض ألفا هيدروكسي الذي يدخل في العديد من منتجات العناية بالبشرة. للمزيد: فوائد الحليب للبشرة والشعر
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
الحليب غني بالكالسيوم مما يجعله غذاء مهما لصحة العظام
2) الحليب مصدر جيد للبروتين
الحليب هو مصدر غني بالبروتين ، حيث يحتوي كوب واحد من الحليب على 8 غرامات من البروتين، والبروتين ضروري للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم بما في ذلك النمو والتطور وإصلاح الخلايا وتنظيم جهاز المناعة، ويعتبر الحليب بروتيناً كاملاً بمعنى أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية اللازمة لكي يعمل جسمك على نحو أفضل. ويرتبط شرب الحليب بانخفاض خطر فقدان العضلات المرتبط بالعمر في العديد من الدراسات، حيث تم ربط استهلاك الحليب ومنتجات الألبان بزيادة كتلة العضلات في الجسم وتحسين الأداء البدني لدى كبار السن. كما ثبت أن الحليب يعزز إصلاح العضلات لدى الرياضيين، ويقلل من تلف وألم العضلات. * فوائد الحليب للبشرة
يمكن استخدام الحليب الخام كمطهر للوجه والجسم حيث يحتوي على حمض اللاكتيك، وهو عامل تقشير خفيف مما يساعد على تفتيح البشرة كما يحتوي فيتامينات مثل A, K, E, D والبروتين، وهذا يجعل الحليب عامل تقشير وترطيب معتدل لذا يعتبر الحليب الخام البارد مرطب جيد جداً للبشرة الجافة. يمكن أن يساعد شرب الحليب يومياً في علاج الهالات السوداء والانتفاخات أسفل العين، ويمكن وضع الحليب الخام البارد مباشرة تحت العين باستخدام كرات القطن، كرري ذلك يومياً وسوف تتخلصين من الهالات السوداء القبيحة بشكل نهائي.
ألم يدلنا إلى ما نقول عند الدخول إلى المقبرة: السلام عليكم دار قوم مؤمنين انتم السابقون و نحن ان شاء الله بكم لاحقون. وعن أمنا عائشة رضي الله عنهآ قالت: قامَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ من فِراشِه في بعضِ الليلِ، فظنَنْتُ أنَّه يُريدُ بعضَ نسائِه، فتَبِعْتُه حتى قامَ على المَقابرِ، فقال: السَّلامُ عليكم دارَ قومٍ مُؤمِنينَ، وإنَّا بكم لَاحِقونَ، ثُم قال: اللَّهُمَّ لا تَحرِمْنا أجْرَهم، ولا تَفتِنَّا بعدَهم، قالت: فالتَفَتَ فَرَآني، فقال: وَيْحَها لو تَستَطيعُ ما فعَلَتْ. ما هي العده - إسألنا. وكان يزور البقيع ويقول: السلام عليكم دار قوم مؤمنين، وإنا إن شاء الله بكم لاحقون، وغدًا مُؤجَّلون، اللهم اغفر لأهل بقيع الغرقد. #7
شيخ احمد انا اتكلم عن المعتدة وليس مطلقا. المعتدة لا تخرج الا لضرورة فهل زيارتها المقبرة تعد ضرورة حتى تخرج من بيتها؟
#8
نعم ليست من الضرورة زيارة المقبرة لمعتدة وفاة لكن مرتْ علي جواز ذهاب المعتدة إلى عزاء بعض الأقارب فقستُها على إباحة الزيارة. وسوف أتثبت من ذلك
#9
قالوا لا يجوز للمرأة المتوفى عنها زوجها الخروج من بيتها الا بعد انتهاء عدتها، ولا تخرج إلا للضرورة الملحة، وليس في زيارة القبر ضرورة
التعديل الأخير: 19 جويلية 2021
#10
شكرا لك شيخ، نعم قرأت فتوى شيخنا بلخير.. وعلى كل فالأمر اختلف فيه العلماء بين مجيز ومانع.
ما هي العده - إسألنا
#16
لا علاقة بالآية التي ذكرت بالعدة. #17
كل سنة و انت طيب سيدي السمح
بل لها علاقة متينة اذا تمعنت جيدا في ماهية العدة و ابعادها و حدودها
هل تظن ان الاية محصورة فقط في عدم وضع الجلباب ام انك لا تقبل لللآيات التأويل و تعمل فقط بظاهر الحكم ؟؟
ان الفقه علم متجدد و ليس بالمتحجر...
قل لي بربك فيم تفيد العدة عجوزا تجاوزت السبعين و ما المقصد من سجنها اربعة اشهر ؟؟
التعديل الأخير: 20 جويلية 2021
طريقة عمل زنجر الدجاج المقرمش هي إحدى الوصفات الشهية التي ابتكرها الغرب لتنتشر فيما بعد في الدول العربية ، طعمها المقرمش اللذيذ ، والذي يختلف عن أصناف الدجاج الأخرى. طريقة عمل زنجر الدجاج المقرمش الأطعمة الجاهزة محبوبة من قبل العديد من الأفراد والعائلات لأنها سهلة الأكل ومذاق لذيذ ومميز ، لكنها غالية الثمن لذلك تسعى ربة المنزل جاهدة لتعلم كيفية تحضيرها في المنزل لتقليل عبء السعر ، ومن أشهرها من هذه الأطعمة دجاج زنجر ، الذي له نكهة لذيذة ومقرمشة ، ولإعداد هذه الوجبة ، قم بإعداد المكونات التالية: مقادير دجاج زنجر مقرمش يمكن عمل كريسبي تشيكن زنجر بخطوات بسيطة ، لذلك سنعرض لكم الآن مكونات كريسبي تشيكن زنجر ، وهذه المكونات كالتالي: كوب دقيق أبيض. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة ملح طعام. 1 بيضة مخفوقة (حجم كبير) كوبين من رقائق الذرة. قطعتان من صدور الدجاج بدون عظم ، مقطعة إلى شرائح طويلة. نصف كوب صلصة طماطم. ملعقة كبيرة من صلصة رسيستيرشاير. زيت نباتي للقلي. طريقة عمل زنجر الدجاج المقرمش ضعي البيض المخفوق في وعاء آخر. فتت رقائق الذرة وضعها في طبق منفصل. تبلي شرائح الدجاج بخليط الدقيق ثم في البيض ثم في وعاء من رقائق الذرة.