الأطعمة الغنية بفيتامين A للحد من مشكلة تشوش الرؤية، ومن أبرز أنواع هذه الأطعمة المانجو والبطاطا. الأطعمة الغنية بفيتامين سي للمساعدة في الحد من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء، ومن هذه الأطعمة الفلفل الأحمر و الليمون والبرتقال والجوافة. الأطعمة الغنية بفيتامين E للمساعدة في مواجهة مشكلة إعتام العدسة، ويتوافر هذا الفيتامين في زبدة الفول السوداني وزيت الزيتون. درجات ضعف النظر بالأرقام - ويب طب. نصيحة مغربي
تعتبر مشاكل ضعف النظر وتشوش الرؤية من المشكلات الطبية التي يمكن معالجتها، عن طريق العديد من الخيارات مثل النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة الطبية، أو عن طرق إجراء عمليات تصحيح الإبصار والمعروفة باسم عمليات الليزك، ولكن تبقى زيارة الطبيب أهم طرق الوقاية والعلاج الصحيحة ويحتاج الشخص إلى زيارات متكررة للطبيب للتأكد من سلامة العين.
درجات ضعف النظر بالأرقام - ويب طب
الأربعاء 09/مارس/2022 - 04:45 م
العناكب الاسيوية
نشرت صحيفة "الجارديان" البريطانية، توقعات بانتشار العناكب الغازية الضخمة الأصلية في آسيا على طول الساحل الشرقي للولايات المتحدة. وتابعت الصحيفة، أن المواطنين في هذه المنطقة قد يجدون أنفسهم قريبًا يعيشون مع أنواع عناكب كبيرة بعيدة جدًا عن موطنها الأصلي. وفقًا للباحثين في جامعة جورجيا، من المتوقع أن ينتشر عنكبوت الجورو، وهو نوع غازي موطنه شرق آسيا، بعد انتشاره في الولاية العام الماضي. وأكدت الصحيفة أن عنكبوت كلافاتا معروف بقدرته على تدوير شبكات عالية التنظيم على شكل عجلة، وللإناث علامات زرقاء وصفراء وحمراء ويمكن أن يصل قياسها إلى 3 بوصات عند تمديدها بالكامل. ووجد الباحثون أن الجورو لديه ضعف في التمثيل الغذائي لأحد أقاربه، وهو عنكبوت الحرير الذهبي، الذي انتقل إلى جنوب شرق الولايات المتحدة من المناطق الاستوائية قبل 160 عامًا، على عكس عنكبوت الحرير الذهبي، الذي لم يكن قادرًا على الانتشار شمالًا بسبب عدم قدرته على تحمل درجات الحرارة الباردة ، فإن معدل ضربات قلب الجورو أعلى بنسبة 77٪ ويمكنه بالتالي النجاة من التجمد الذي يقتل أبناء عمومته. ووفقًا للدراسة الجديدة، من المحتمل أن تعيش عناكب جورو، التي ينحدر معظمها من اليابان، على الساحل الشرقي للولايات المتحدة لأن مناخ اليابان مشابه جدًا وتقع على نفس خط العرض تقريبًا.
العدسات اللاصقه:
فهي تعتبر خيار ناجح لكثير من المرضى، حيث أنها تصبح أول سطح ينكسر عليه أشعه الضوء الداخلة للعين مما يجعل تركيزها أكثر دقه، ولكن قد لا تناسب العدسات ألاصقه لكثير من المرضى وخاصة الذين يعانون من مشاكل أخرى في العين. وهذا ما يحدده الطبيب المختص، ويجب أن تكون درجة العدسة رقم موجب مثل +3. 00 وذلك حتى تنجح العدسات للاصقه في حل المشكلة وكلما زاد العدد الموجب كان هذا أفضل وأصبحت الرؤية أفضل. العمليات الجراحية:
قد تكون العمليات الجراحية الحل البديل في حالة عدم نجاح النظارات والعدسات ألاصقه في العلاج. فقد يلجأ البعض إلى العمليات الجراحية لحل مشكلة طول النظر. ومن أكثر العمليات الجراحية شيوعًا هي عملية الليزك لعلاج مشكلة طول النظر. كيفية قراءة بطاقة كشف النظر
عند الذهاب إلى طبيب العيون والخضوع لفحص العين يقوم الطبيب بكتابة كارت عليه مجموعه من الرموز والأرقام التي تدل على حالتك الصحية، فما هي تلك الرموز والأرقام وما تدل عليه، إليك المثال التالي لكارت كشف نظر:
Sphere "SPH": تدل على قياسات العين، حيث انه يقيس قوة نظر الشخص. والوحدة المستخدمة في القياس هي وحدة" الديوبيتر. وتعبر علامة (-) على قصر النظر، بينما تشير علام (+) على طول النظر.
مرض لايم هو نوع من الاضطرابات المَرَضية التي تُحدث إختلال في وظائف الجسم وخاصة الجهاز العصبي. اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية
ينتج مرض لايم إثر الإصابة بعدوى بكترية من نوع البكتيريا البورلية البرغدورفيرية ( Borrelia burgdorferi) التي ينقلها قراد الأيل (من صنف العنكبيات) أو الغزال أثناء تغذيته على دم الانسان المنقول بالقراد ويعد مرض لايم اكثر شيوعاً في شمال أمريكا واوروبا وخاصة في المناطق البرية والمناطق العشبية. يُعتبر داء لايم من الأمراض الأكثر شيوعاً التي ينقلها حشرة القراد في هذه المناطق. حيث ينتقل المرض عن طريق لدغة القراد ذو الأرجل السوداء المصابة، و المعروف باسم قراد الغزلان. يُعتبر الشخص أكثر عرضة للإصابة بداء لايم، إذا كان يعيش أو يقضي وقت طويل في المناطق العشبية و الغابات المشجرة، حيث يزدهر القراد التي تحمل هذا المرض. و من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة في المناطق التي ينتشر فيها القراد. أعراض داء لايم:
تختلف الأعراض من حالة لأخرى، و تظهر الأعراض عادةً على مراحل متعددة:
الأعراض المبكرة:
تظهر مثل نتوءات صغيرة حمراء اللون مكان موضع لدغة القراد، أو تزول القراد و تختفي العلامة خلال بضعة أيام.
مرض لايم في السعودية موقع
يبلغ بعض المرضى عن أعراض مستمرة للألم أو التعب أو صعوبة التفكير حتى بعد علاج مرض لايم. ما زالت الأبحاث المتعلقة بالأعراض المستمرة المرتبطة بمرض لايم محدودة. الوقاية من حشرة القراد في حديقة المنزل:
يمكنك جعل الفناء الخاص بك أقل جاذبية لحشرة القراد اعتمادًا على شكل المناظر الطبيعية. فيما يلي بعض تقنيات تنسيق الحدائق البسيطة التي يمكن أن تساعد في تقليل أعداد القراد:
– تنظيف الحشائش الطويلة بالفرشاة حول المنازل وعند حافة المروج. – وضع حاجز من الخشب أو الحصى بين المروج والمناطق المشجرة وحول الأفنية ومعدات اللعب. – تجزير العشب بشكل دوري. – رص الخشب بشكل منظم وفي منطقة جافة (لتثبيط القوارض التي تتغذى عليها). – الاحتفاظ بمعدات الملعب بعيدا عن حواف الحديقة والأشجار ووضعها في مكان مشمس، إن أمكن. – إزالة أي أثاث أو قمامة قديمة والتي قد تمنح القراد مكانًا للاختباء. – رش المبيدات في الهواء الطلق للسيطرة على القراد. يمكن أن يقلل استخدام المبيدات الحشرية من عدد القراد في المناطق المعالجة. ومع ذلك، يجب ألا تعتمد على الرش لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
– قد يظهر في أي منطقة من الجسم. – لا يظهر دائمًا على أنه طفح جلدي "كلاسيكي". 3- قد تحدث حمى وقشعريرة وصداع وإرهاق وآلام في العضلات والمفاصل وتضخم في الغدد الليمفاوية في حالة عدم وجود طفح جلدي. العلامات والأعراض اللاحقة (أيام إلى شهور بعد لدغة القراد):
– صداع شديد وتيبس في الرقبة. – طفح جلدي إضافي في مناطق أخرى من الجسم. – شلل الوجه (فقدان توتر العضلات أو تدلي أحد جانبي الوجه أو كلاهما). – التهاب المفاصل المصحوب بألم شديد وتورم بالمفاصل، خاصة الركبتين والمفاصل الكبيرة الأخرى. – ألم متقطع في الأوتار والعضلات والمفاصل والعظام. – خفقان القلب أو عدم انتظام ضربات القلب (التهاب القلب لايم). – نوبات دوار أو ضيق في التنفس. – التهاب الدماغ والنخاع الشوكي. – ألم عصبي المنشأ يتمثل في آلام حادة أو تنميل أو وخز في اليدين أو القدمين. التشخيص والاختبار:
عند تقييم المريض لمرض لايم، يبحث مقدمو الرعاية الصحية عما يلي:
– علامات وأعراض مرض لايم. – احتمالية تعرض المريض للإصابة بالقراد الأسود. – احتمالية تسبب أمراض أخرى في ظهور أعراض مشابهة. – نتائج الفحوصات المخبرية، حيث يوصي مركز السيطرة على الأمراض حاليًا بإجراء عملية الفحص على خطوتين لمرض لايم.