مصل اللبن المركز أو واي بروتين ايزوليت هو مركب مستخلص من الحليب خالي من الاكتوز ، يعتبر whey protein isolate بروتينا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة و يوفر نسبة منخفضة من اللاكتوز. فوائد بروتين واي بروتين ايزوليت واي بروتين ايزوليت يستخدم للعديد من الأهداف بما في ذلك بناء العضلات وفقدان الوزن. التخسيس و فقدان الوزن: إحدى الدرسات التي نشرت في مجلة التغذية و الأيض توصلت إلى أن بروتين مصل اللبن المعزول يساعد الحفاظ على العضلات و يسرع حرق الدهون. خفض الكوليسترول: ووجدوا أن إستخدام مكملات واى بروتين ايزوليت تساعد في التخلص من الكوليسترول الضار في غضون 12 أسبوع بالمقارنة مه قارن باقي الحالات". الربو: يمكن أن يساعد واي بروتين كونسنتريت الأطفال المصابين بالربو. و وجدت بعض الدراسات الصغيرة أن استخدامه في مرتين يوميًا لمدة شهر واحد قد حسنت استجابتهم المناعية. ضغط الدم وأمراض القلب و الأوعية الدموية: خلصت دراسة في في المجلة الدولية للألبان إلى أن المشروبات التي تم استكمالها بواسطة بروتين ساعدت في خفض ضغط الدم المرتفع عند المرضى. أضرار الواي بروتين أيزوليت في الجرعات المعتدلة ، مسحوق بروتين مصل اللبن معزول لا يسبب عادة أي أضرار أو سلبية.
- افضل بروتين ايزوليت للتنشيف - whey isolate
- ما هومكمل واي بروتين إيزوليت - ما فوائده و أضرار - وطريقة استخدامه- Gold7nfit
- قصة عشق مسلسل نور
افضل بروتين ايزوليت للتنشيف - Whey Isolate
كما أنه غني بالـ BCAA أو الـ Branched Chain Amino Acids مثل أحماض الليوسين والفالين والآيزو ليوسين. و 30 جرام من الواي بروتين تحتوي على 4 جرام جلوتامين. وهذا ما يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية أثناء إتباع حمية غذائية. وهذا لا يعني أن الواي بروتين مفيداً فقط لمتبعي الرجيم، ولكن له نفس الفوائد لمن يعانون من مشكلة النحافة و يريدون زيادة وزنهم أو كتلتهم العضلية. كما أثبتت العديد من الدراسات أن الذين يتبعون حميات غذائية عالية البروتين يخسرون معظم وزنهم من دهون الجسم وليس العضلات. فالواي بروتين به كميات منخفضة من الدهون والنشويات والسعرات الحرارية؛ مما يجعله مثالي للاعبي كمال الأجسام الذين يتبعون حمية غذائية أو يريدون زيادة في الوزن بدون اكتساب كميات كبيرة من الدهون. فبعضهم يستخدمه فى الصباح وبين الوجبات وبعد التمرين. ميزة أخرى للواي بروتين هي سرعة و سهولة هضمه، مما يجعله وجبة مميزة بعد تمارين الحديد. فهناك العديد من الأدلة على أن العضلات تكون فى حاجة سريعة إلى البروتين بعد تكسر وهدم الأنسجة العضلية أثناء التمرين. وهناك دراسات عديدة أثبتت دور الواي بروتين في مقاومة أنواع من السرطانات وأمراض القلب والسكر والأمراض المختلفة عند البشر.
ما هومكمل واي بروتين إيزوليت - ما فوائده و أضرار - وطريقة استخدامه- Gold7Nfit
واي بروتين ايزوليت من أكثر أنواع البروتين شهرة، يستخدمه الرياضيون لتحسين أداءهم في التمرين ونمو العضلات، وهو يتكون من أحماض أمينية ضرورية للجسم. سعر واي بروتين ايزوليت في السعودية يختلف حسب النوع ومكان البيع، لكن سنستعرض في هذا المقال عدة أنواع بأسعارها وأحجامها. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. تتعدد أنواع واي بروتين ايزوليت وتختلف أسعارها، نعرض هنا مجموعة من أشهر الأنواع وأسعارها حسب الأسعار الموجودة على موقع Sporter. 1- سعر ديماتيز ايزو 100 بروتين
وزن 1. 6 باوند بـ159 ريال سعودي، ووزن 3 باوند ب182 ريال، و5 باوند بـ199 ريال. ديماتيز ايزو 100 بروتين المعزول مشهور عالمياً لجودته وطعمه ونقائه. غني بالأحماض الأمينية التي تبني العضلات، مما يجعله قادر على تمكينك من التفوق على أكثر برامج التمرين صعوبة. 2- سعر نيتشرز بيست زيرو كارب ايزو بيور
وزن 3 باوند 194 ريال سعودي. نيتشرز بيست زيرو كارب ايزو بيور خالي من الكربوهيدرات، ويحتوي على 50 غراما من الواي بروتين آيزوليت النقي 100 ٪. كما أنه يحتوي على الجلوتامين والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي تساعد في الحفاظ على العضلات وزيادة الكتلة العضلية.
– لا يسبب زيادة غير مرغوبة في الوزن. – يحميك من الهدم العضلي وخسارة ما اكتسبت من كتلة عضلية. – مفيد في مرحلة الاستشفاء العضلي. – غني بمجموعة من الفيتامينات الهامة جدا لصحة الجسم. – يحتوي علي 145 ملي جرام من الكالسيوم الهام لصحة العظام. – يحتوي علي الحديد والصوديوم. تحضير وتناول انفنتي برو واي ايزوليت Infinite Pro 100% Whey Isolate
– يحضر بمزج واحد اسكوب منه علي الماء أو أي مشروب تفضله. – في أيام التمارين تأخذ جرعة واحدة صباحا وجرعة بعد التمرين وجرعة قبل النوم ان اردت
– وفي أيام الراحة تأخذ جرعة صباحا وجرعة مساءا
تحذيرات عند تناولانفنتي برو واي ايزوليت Infinite Pro 100% Whey Isolate
– يحتوي علي محتويات قد تسبب ضرر لمرضى التحسس وهي: اللبن والصويا والبيض والقمح والمكسرات. – لا تتجاوز ثلاث حصص خلال الأربع وعشرين ساعة. – يحفظ بعيدا عن الأطفال والحيوانات الأليفة. – لا تستخدمة اذا كنت تعانى من اى خلل يخص الكبد او الكلى. نكهات وسعر انفنتي برو واي ايزوليت Infinite Pro 100% Whey Isolate
– متوفر بعدة نكهات رائعة: نكهة الشوكولاتة، نكهة الكوكيز بالكريمة، نكهة الفانيليا. – العبوة سعة 907 جرام تقدم 23 حصة تباع بسعر يتراوح ما بين 20 دولار و 26 دولار تقريبا.
آخر تحديث أبريل 5, 2022
مسلسل الملحمة الحلقة 18
يسعى الكثير من محبين مسلسل الملحمة الحلقة 18 لمشاهدة حلقة اليوم من الملحمة الحلقة 18 والذي يتابعه اسبوعيا الملايين على مستوى الوطن العربي بل والعالم اجمع لتروي لنا قصة مسلسل الملحمة التركي والذي بطلته عبارة عن فتاة وقبل فترة انتشار الاسلام بين التراك. أحداث مسلسل الملحمة الحلقة 18 التي سيتم عرضها على القناة العارضة الرسمية للمسلسل ATV التركية غير مترجمة للعربية يوم الثلاثاء القادم بتاريخ 29/03/2022 مع الساعة 20:00 بتوقيت انقرة. وسيتم عرض مسلسل الملحمة الحلقة 18 مترجمة يوم الثلاثاء القادم بتاريخ 06/04/2022 بعد ساعة تقريبا من انتهائها من البث المباشر الذي سيجرى على قناة اليرموك او الفجر..
وسنقوم بعرض لكم مسلسل الملحمة الحلقة 18 مترجمة للعربية هنا على موقعنا افلامكو في نفس يوم الثلاثاء القادم بتاريخ 06/04/2022 وذلك من طرف موقع النور مجانا ان شاء الله. مسلسل نور ومهند قصة عشق. أصبحت الآن حقوق الترجمة لمسلسل المحلمة لذا موقع النور بعدما كانت لذا شبكة قصة عشق، لكن موقع النور مدفوع إذا أردت أن تشاهد فيه حلقات المسلسل لذلك نحن هنا في موقعنا bein-kooora سنعرض لكم جميع الحلقات مترجمة مجانا.
قصة عشق مسلسل نور
Last updated مارس 7, 2022
594 0
مسلسل الملحمة الحلقة 14
يسعى الكثير من محبين مسلسل الملحمة الحلقة 14 لمشاهدة حلقة اليوم من الملحمة الحلقة 14 والذي يتابعه اسبوعيا الملايين على مستوى الوطن العربي بل والعالم اجمع لتروي لنا قصة مسلسل الملحمة التركي والذي بطلته عبارة عن فتاة وقبل فترة انتشار الاسلام بين التراك. مسلسل بيت من ورق | قصة عشق. أحداث مسلسل الملحمة الحلقة 14 التي سيتم عرضها على القناة العارضة الرسمية للمسلسل ATV التركية غير مترجمة للعربية يوم الثلاثاء القادم بتاريخ 07/03/2022 مع الساعة 20:00 بتوقيت انقرة. وسيتم عرض مسلسل الملحمة الحلقة 14 مترجمة يوم الثلاثاء القادم بتاريخ 8/03/2022 بعد ساعة تقريبا من انتهائها من البث المباشر الذي سيجرى على قناة اليرموك او الفجر..
وسنقوم بعرض لكم مسلسل الملحمة الحلقة 14 مترجمة للعربية هنا على موقعنا افلامكو في نفس يوم الثلاثاء القادم بتاريخ 29/02/2022 وذلك من طرف موقع النور مجانا ان شاء الله. أصبحت الآن حقوق الترجمة لمسلسل المحلمة لذا موقع النور بعدما كانت لذا شبكة قصة عشق، لكن موقع النور مدفوع إذا أردت أن تشاهد فيه حلقات المسلسل لذلك نحن هنا في موقعنا bein-kooora سنعرض لكم جميع الحلقات مترجمة مجانا.
13- زار أبطال المسلسل بلدان عربية مختلفة بعد عرضه، كما كانت لهم زيارات لبلدان اوروبية عرض فيها. أبطال المسلسل:
سونغول أودان ( نور). كيفانتش تاتليتوغ ( مهند). اكريم بورا ( فكري بيك). غونغور بايرك ( شريفة خانم). عمري كارايل ( عابدين). سويدان سويداس ( فجر). لاسين سيلان ( ميسون). مسلسل نور Gümüş. سيردار اورشين ( أنور). إيشة فارلير ( دانة). سيفينش جلسين ( بانة). كامل جولور ( كامل). فوزون إيربلاك ( هبة). كانسين أوزوسين ( رهام). يليز باشلانغش ( رقية). كايرا سيمو ( ألمى). معلومات عن المسلسل:
اســم الــمســلــســل: Gümüş
الاســم الــعــربــي: نور
الاجزاء: 2
الــنــوع: دراما - عائلي - رومانسي
عــدد الــحــلــقــات: 100 حلقة
الــبــلــد الــمــنــتــج: تــركــيــا
الــلــغــة: تــركــي مــتــرجــم لــلــعــربــيــة
شــبكــة الــعــرض: CANAL D
التقيم: 5. 9/10 imdb