وحول أبرز الأرقام في الخدمات المقدمة لعملائها، أشارت المؤسسة أن هناك تحولاً كبيراً في استخدام القنوات الإلكترونية من قبل العملاء، حيث بلغ إجمالي المسجلين الجدد في الخدمات الإلكترونية أكثر من 560 ألف عميل، لتصل نسبة استخدام القنوات الإلكترونية 90% من إجمالي الخدمات المقدمة، كما بلغت الخدمات المنفذة 19. «التأمينات»: 30 مليار ريال منافع تأمينية.. وأكثر من 12 مليون مشترك بنهاية الربع الأول لعام 2022م. 6 مليون خدمة إلكترونية، استفاد منها عملاء المؤسسة عبر قنواتها الرقمية بنهاية الربع الأول لعام 2022م، وأضافت المؤسسة أن هذا التحول في استخدام القنوات الرقمية رافقه انخفاض في التعاملات التقليدية عبر فروع المؤسسة بنسبة 29%. وعن موقع المؤسسة الإلكتروني وأبرز الخدمات المقدمة من خلاله بينت المؤسسة أن عدد الزيارات للموقع بلغت أكثر من 7. 9 ملايين زيارة، فيما بلغ عدد مستخدمي خدمة الزيارة الافتراضية 97 ألف عميل، بنسبة ارتفاع 125%، حيث تمكن هذه الخدمة العميل من مقابلة ممثل خدمة العملاء افتراضياً، وإنجاز معاملته بشكل إلكتروني بالكامل، كما بلغ عدد المستفيدين من خدمة المحادثة الفورية عبر موقع المؤسسة 55 ألف عميل بنسبة ارتفاع بلغت 166% عن الفترة المماثلة من العام الماضي، وأن إجمالي تعاريف المعاش المصدرة من قنواتها الرقمية بلغ أكثر من 397 ألف تعريف معاش، كما شهد تطبيق المؤسسة للأجهزة الذكية أكثر من 461 ألف تحميل جديد.
- التأمينات الاجتماعية: 30 مليار ريال مصروفات المنافع التأمينية
- «التأمينات»: 30 مليار ريال منافع تأمينية.. وأكثر من 12 مليون مشترك بنهاية الربع الأول لعام 2022م
- هيئة التقاعد تثمن قرار سمو الأمير بزيادة المعاشات التقاعدية وإصدار قانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري
- هيونداي ضربة معلم حلقة
- هيونداي ضربة معلم ماي سيما
- هيونداي ضربة معلم الحلقه
التأمينات الاجتماعية: 30 مليار ريال مصروفات المنافع التأمينية
الدوحة /قنا/ ثمنت الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية قرار حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، بإصدار القرار الأميري بزيادة المعاشات التقاعدية، وقانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري. وأوضحت الهيئة، في بيان اليوم، أن الرعاية الكريمة لحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، شملت صدور القرار الأميري بتأمين حد أدنى لمعاشات جميع المتقاعدين القطريين بالدولة من تاريخ صدور القرار بما لا يقل عن (15. 000) ريال، مع إضافة العلاوة الخاصة بمبلغ (4. 000) ريال كتعويض عن بدل السكن وبما لا يجاوز المعاش مبلغ (100. 000) ريال. وأضافت "سيستمر العمل بالقرار إلى حين تاريخ العمل بالقانونين الجديدين لمن تنتهي خدمته ببلوغ سن التقاعد أو العجز أو الوفاة خلال الفترة الانتقالية، والتي يستفيد منها حوالي (28. 381) متقاعدا، وبكلفة تقديرية تتجاوز (28) مليار ريال". التأمينات الاجتماعية: 30 مليار ريال مصروفات المنافع التأمينية. كما أشار البيان إلى أن رعاية سموه الكريمة شملت صدور القانونين، بزيادة التغطية التأمينية على دخل المواطن القطري، وذلك بإضافة بدل السكن إلى راتب حساب الاشتراك للموظف المدني، وإضافة بدل السكن وعلاوة الاختصاص للعسكري، بنسب تغطية لا تقل عن 70% ولا تتجاوز 87% من إجمالي الراتب الشهري للموظف أو العسكري.
«التأمينات»: 30 مليار ريال منافع تأمينية.. وأكثر من 12 مليون مشترك بنهاية الربع الأول لعام 2022م
وقالت الهيئة «إن النسبة كانت لا تتجاوز أكثر من 67% في الأنظمة السابقة حيث كانت تشمل التغطية للراتب الأساسي والعلاوة الاجتماعية فقط، مع الإبقاء على تسوية راتب حساب المعاش بنسبة 100% لمن تصل مدة اشتراكه (30) عاما وتنتهي خدمته لأسباب الوفاة والعجز وبلوغ سن التقاعد، مما يعكس بوضوح حرص سمو الأمير على ضمان حياة كريمة لأبناء هذا الوطن». وتوجهت الهيئة بالشكر إلى مجلس الوزراء ومجلس الشورى، على جهودهما المشتركة المبذولة لتدشين حقبة جديدة تهدف لتعزيز التنمية الاجتماعية والاقتصادية والبشرية، بما يتماشى مع رؤية قطر 2030 واستراتيجية التنمية الوطنية 2018 - 2022. ولفتت إلى أن صدور قانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري يؤكدان على أن الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية تسير بخطى ثابتة ومتصاعدة نحو تحقيق رؤية وأهداف القيادة الرشيدة، لتكون ملاذا آمنا للمواطن القطري، ويتجلى ذلك في النقلة النوعية في إصلاحات أنظمة التقاعد والمعاشات، التي تقوم على أسس ومعايير التأمينات الاجتماعية المتعارف عليها دوليا، وعلى مبدأ العدالة الاجتماعية. هيئة التقاعد تثمن قرار سمو الأمير بزيادة المعاشات التقاعدية وإصدار قانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري. وأشارت الهيئة إلى أبرز هذه الإصلاحات ومنها توسيع نطاق التغطية التأمينية لتشمل كافة المواطنين العاملين في القطاعين الحكومي والخاص، والخضوع اختياريا لبعض الفئات ممن لا يعملون بجهة عمل مثل العاملين لحساب أنفسهم وأسرهم، وشمول التغطية التأمينية منتسبي الخدمة الوطنية ممن لا يشغلون وظائف مدنية، والعسكريين ممن انتهت خدمتهم دون استحقاق راتب تقاعدي قبل صدور القانون رقم (13) لسنة 2006 بتقاعد ومعاشات العسكريين بالاشتراك عن مدة الخدمة السابقة للحصول على معاش.
هيئة التقاعد تثمن قرار سمو الأمير بزيادة المعاشات التقاعدية وإصدار قانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري
وأعلنت الهيئة، في بيانها، أنها تستعد لإطلاق حملة إعلامية شاملة للتوعية بمحتوى القانونين، وشرح بنودهما بصورة دقيقة تجيب على تساؤلات الجميع.
ثمنت الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية قرار حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، بإصدار القرار الأميري بزيادة المعاشات التقاعدية، وقانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري. وأوضحت الهيئة، في بيان اليوم، أن الرعاية الكريمة لحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، شملت صدور القرار الأميري بتأمين حد أدنى لمعاشات جميع المتقاعدين القطريين بالدولة من تاريخ صدور القرار بما لا يقل عن (15. 000) ريال، مع إضافة العلاوة الخاصة بمبلغ (4. 000) ريال كتعويض عن بدل السكن وبما لا يجاوز المعاش مبلغ (100. 000) ريال. وأضافت "سيستمر العمل بالقرار إلى حين تاريخ العمل بالقانونين الجديدين لمن تنتهي خدمته ببلوغ سن التقاعد أو العجز أو الوفاة خلال الفترة الانتقالية، والتي يستفيد منها حوالي (28. 381) متقاعدا، وبكلفة تقديرية تتجاوز (28) مليار ريال". كما أشار البيان إلى أن رعاية سموه الكريمة شملت صدور القانونين، بزيادة التغطية التأمينية على دخل المواطن القطري، وذلك بإضافة بدل السكن إلى راتب حساب الاشتراك للموظف المدني، وإضافة بدل السكن وعلاوة الاختصاص للعسكري، بنسب تغطية لا تقل عن 70% ولا تتجاوز 87% من إجمالي الراتب الشهري للموظف أو العسكري.
فوائد الرجلة للجلد
تساعد نبتة الرجلة في علاج بعض المشاكل الجلدية نتيجة احتوائها على كمية مرتفعة من فيتامين أ، فقد تفيد نبتة الرجلة للجيد من تخفيف خطر الالتهابات الناتجة عن لسعات الأفاعي أول لسعات النحل، وقد يسرع في عملية الجلد والتئام الجروح، والمساهمة في التخلص من الندب الموجودة، والتقليل من ظهور التجاعيد. فوائد الرجلة لحب الشباب
يحتوي نبات الرجلة على كمية كبيرة من الفيتامينات مثل: فيتامين "أ"، و الذي يقوم بعلاج الالتهابات الجلدية، والتخلص من مشكلات البشرة مثل: التصبغات الناتجة عن اشعة الشمس والندوب الناتجة عن حب الشباب والبثور، يساعد نبات الرجلة البشرة على التخلص من علامات الشيخوخة الناتجة عن نقص الفيتامين، بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة، وأيضاً يحتوي على بعض المركبات الكيميائية التي تدخل في مادة الميلانين في البشرة. فوائد الرجلة للقولون
يستخدم نبات الرجلة بشكل خاص لعلاج العديد من مشاكل القولون في الطب الجيني، فتحتوي الرجلة على معادن، والنحاس، والزنك، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، وهي مفيدة للقولون، ويساعد فيتامين أ في حماية الأغشية المخاطية الصحية في القولون.
هيونداي ضربة معلم حلقة
مع دخول شهر رمضان من كل عام يصبح التخلص من الشعور بالجوع خلال فترة الصيام أحد الأمور التي تشغل بال كثيرين، في هذا المقال سنعرض لك نصائح الخبراء لتقليل الجوع في رمضان. مع إصرار كثيرين على الالتزام بفريضة الصوم رغم إصابتهم ببعض الأمراض التي ربما تجعلهم يشعرون بالإرهاق جراء الانقطاع عن الطعام والشراب لفترة طويلة، فإن خبراء الصحة يقدمون العديد من النصائح التي من شأنها أن تمنحك صياماً صحياً. نصائح لتقليل الجوع في رمضان
ماذا نتناول في السحور؟
يبدأ الصيام دائماً من السحور، وهي الوجبة التي ستحدد مكوناتها ما إذا كنت ستشعر بالجوع والتعب والعطش خلال الصيام، أم لا. يوصي خبراء التغذية باتباع النصائح التالية التي من شأنها أن تمنحك صياماً أسهل وتقلل احتمالات جفاف الجسم، وتمنحه فائدة صحية أكبر. هيونداي ضربة معلم ماي سيما. من المهم أن نركز على الأطعمة التي تحتوي على ما نسبته 70% من المياه خلال السحور، إضافة إلى تناول السحور على 3 مرات بين الواحدة والأخرى 5 دقائق. يقول الخبراء إن وجبة السحور يجب أن تبدأ من طبق السلطة خصوصاً تلك الغنية بالخيار والخس والكرفس، إضافة إلى نوع واحد من الأطعمة التي لا تحتوي أملاحًا كثيرة. من بين الأغذية التي تحتوي على كثير من الأملاح وتجعلك تشعر بالعطش: المكسرات، الأجبان؛ لأنها تجعل الجسم بحاجة للمياه بعد فترة بسيطة من تناولها.
فيديو يثير غضب الشارع والمدارس السعودية, بعد ضرب احد طلاب الثانوية العامة لمعلمه فى ساحة المدرسة
وفقا لمقطع فيديو طالب يعتدي على معلم ، فإن الحادثة وقعت في أحد مدارس الثانوية في السعودية ، حيث قام الطالب بتوجيه اللكمات والضربات للمعلم دون أي اكتراث لهيبة المعلم وقيمته الاجتماعية والتعليمية. قال المعلم أنه خرج لإحضار بعض الأغراض التعليمية من سيارته، فوجد الطالب ينتظره ومعه حجر، مبينا أنه حاول تهدئته لكن دون جدوى حتى ضربه بالحجر على رأسه، وهرب مع زميل له بسيارته. حالة الغضب كانت واضحة بشكل كبير على فيديو طالب يعتدي على معلم حيث تداول النشطاء في السعودية مقطع الفيديو بشكل كبير وسط حالة من السخط على تصرف الطالب الذين وصفوه بقليل الادب.
هيونداي ضربة معلم ماي سيما
على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناول النبتة. احتمال الإصابة بحصى الكلى بسبب تناول النبتة بكثرة. فيديو عن فوائد الرجلة
من المهم ممارسة بعض الرياضة لضبط ضربات القلب. من المهم جداً إراحة المعدة بشكل كامل من هضم طعام الإفطار قبل البدء في ممارسة أي رياضة. ينصح بالتريض بعد 3 ساعات على الأقل من الإفطار. يفضل ممارسة رياضة خفيفة خلال أيام الصيام الأولى: المشي، حمل أثقال خفيفة بالمنزل، صعود السلالم. ثم زيادتها بشكل يومي. استغلال وقت الصيام في القراءة يقلل الشعور بالجوع والعطش.
هيونداي ضربة معلم الحلقه
فوائد الرجلة للبواسير
تعالج نبات الرجلة آلام البول والبواسير و الحكة والنزيف، لأنه تحتوي على الألياف والمعادن، كما يحتوي على فيتامين سي، والحديد، وغيرها من العناصر المهمة جداً في العلاج البواسير وآلام الفرج، فهي علاج فعال لذلك حيث يمكن أن تعالج في احتباس البول والبراز، التي تؤدي إلى الضغط على منطقة البواسير وتزيد الآلام، ويتم تناول مستحلب الرجلة مرتين يومياً لعلاج ذلك. فوائد الرجلة للسكر
يساعد نبات الرجلة في التحكم بمستويات السكر في والتقليل منها، وقد وجدت بعض الدراسة العملية استهدفت 24 مصاباً بمرض السكري من النوع الثاني، إنّ من أولئك الذين قد تناول 10 جرام من بذور الرجلة مع كوب من الزبادي قليل الدسم لمدة خمس أسابيع، تم انخفاض مستوى السكر لديهم، وأيضاً تم انخفاض إلى كل مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ومستوى ضغط الدم، والوزن. فوائد الرجلة حسب الجنس
يعد نبات الرجلة نبات عصاري، يسمح له بالنمو في ظروف قاسية، لذلك تجعله طبيعته القوية خياراً رائعة للخضراوات في المناطق الجافة والحارة، ويسعد ذلك على ارتفاع محتواها من العناصر المغذية المتنوعة للجسم، ومن أهم فوائدها للجنس. قتل مراتو وصاحبتها فاول نهار فرمضان حدا سيدي بوزيد. فوائد الرجلة للرجال
عند تناول هذه نبتة الرائعة عديدة، فلديه فوائد عدة تجعله مفيداً جداً للرجال، ومن أهم هذه الفوائد أنها مصدر البيتا كاروتين، و مليئة بمضادات الأكسدة، وتحتوي على حمض أميني تريبتوفان، وهي مصدر ممتاز للكالسيوم والماغنسيوم، وهي غنية بالحديد، ومصنوعة من 93% من الماء، تسهل تناول الميلاتونين الذي يساعد على النوم، ومصدر غني بالبوتاسيوم، تحتوي على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية، وتحمي الأوعية الدموية بالبيتادين.
وتمثل أيام الصيام الأولى، أصعب فترات الصيام عموماً؛ لأن اعتماد الجسم على الدهون كمصدر للطاقة يبدأ بعد 4 أيام من الصيام. يقول الخبراء إن تناول الإفطار أيضًا يجب أن يتم على 3 مراحل بين الواحدة والأخرى مدة 6 دقائق، لأن الدماغ بحاجة إلى 18 دقيقة لتلقي إشارة الشبع. ويُنصح بتناول كوب من الماء وأنت جالس وعلى 3 مرات في أول مراحل الإفطار، ثم الذهاب إلى السكريات في المرحلة الثانية لمد الجسم بالطاقة، ويفضل السكريات الطبيعية مثل التمر وعصائر الفاكهة الطازجة. معلومات شاملة عن فوائد الرجلة ومخاطرها : اقرأ - السوق المفتوح. وفي المرحلة الأخيرة من الإفطار، ينصح الخبراء بتناول طبق من السلطة المفرومة الناعمة حتى لا تجهد المعدة المتوقفة منذ ساعات. من المهم جداً أن يحصل الجسم على الألياف المتوفرة في الخضروات لأنها تمنع الإمساك وتزوده بالفيتامينات. هذه واحدة من أهم النصائح لتقليل الجوع في رمضان. بعد الانتهاء من السلطة، يمكنك تناول نوع واحد أو نوعين على أقصى تقدير من مصادر البروتين والكربوهيدرات، مثل: الأرز، البطاطس، الخبز، وغيرها. ويؤكد الخبراء على ضرورة الاكتفاء بنوع واحد فقط من مصادر الكربوهيدرات إلى جانب واحد أيضًا من البروتين: اللحوم منزوعة الدهون، البيض، البقوليات، الألبان.