تترك المكونات حتى تبرد تماماً، ثم يتم خلطها في الخلاط الكهربائي. ترفع المكونات على النار مرة أخرى وتتبل الملح والفلفل الأسود، ونضع الحليب والزبادي مع التقليب. تترك المكونات قليلاً على النار ثم تغرف في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة الأفوكادو الحارة المقادير: ثمرة من الأفوكادو. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 2 ثمرة من الفلفل الأحمر الحار. ملعقة صغيرة من الحلبة. بصلة كبيرة الحجم. 5 فص ثوم. زنجبيل. ثمرة من الفلفل الأخضر الحار. 2 ورقة كارى. ملعقة صغيرة من الكارى البودرة. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الفلفل الحار البودرة. طريقة عمل مهروس الافوكادو للرضع | 3a2ilati. ملعقة كبيرة من البهارات. ثمرة من الطماطم. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من دقيق الأرز. الطريقة في حلة على النار يوضع الزيت ويضاف إليه الفلفل الأحمر والحلبة ويتم التقليب. نضيف البصل والثوم والفلفل الأخضر، ونستمر في التقليب حتى يتغير لون البصل والثوم إلى الأصفر ثم نضع أوراق الكاري. نقلب ونضع الكارى والكركم و الفلفل الحار البودرة. نضع الكزبرة والطماطم بعد تقطيعهما إلى مكعبات وتقلب المكونات، ويصب عليها الماء وتترك المكونات على النار حتى الغليان. يتم خلط دقيق الأرز في الماء ويضاف إليه القليل من الكاري، ونقلبهم ويتم صبهم على المكونات وتقلب حتى تتماسك.
- طريقة عمل مهروس الافوكادو للرضع | 3a2ilati
- معاهد انجليزي تبوك البلاك بورد
- معاهد انجليزي تبوك المفضل
- معاهد انجليزي تبوك البوابة
طريقة عمل مهروس الافوكادو للرضع | 3A2Ilati
نوع الطبق
مقبّلات ومشروبات
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
8 دقائق
الوقت الاجمالي
عدد الأشخاص
2
التقييم
المقادير 2 اشخاص
طريقة التحضير
يعد سندويش الأفوكادو من الأطباق المميزة والغريبة، تعرف على مكوناتها وخطوات تحضيرها:
00:10
1
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير سندويش الأفوكادو
2 شريحة خبز توست طري من القمح الكامل. 1/2 حبة أفوكادو. ملعقة كبيرة ريحان. حبة فليفلة حمراء محمصة. حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة. بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح رقيقة. ملعقة صغيرة خل. 6 حبات زيتون أسود مقطعة شرائح رقيقة. الخطوات لتحضير سندويش الأفوكادو
قشر الأفوكادو واهرسها بالشوكة. وزع الأفوكادو المهروس على شريحة واحدة من خبز التوست. رش شريحة الخبز الأخرى بالريحان. ضع فوق الأفوكادو الفليلفة الحمراء المحمصة. أضف فوقها شرائح الخيار والبصل الأحمر والزيتون. أضف الخل عن طريق رشه فوق المكونات في الخبز. طريقه عمل عصير الافوكادو. غطِ القطعة بشريحة الخبز الأخرى، وتناولها فورًا. ملاحظات اخصائية التغذية
أضف شرائح من الجبن إلى سندويش الأفوكادو لتصبح وجبة غنية بالمعادن والفيتامنات والبروتين أيضًا أو تناولها مع كوبًا من اللبن أو الشنينة. تجنب تناول الأفوكادو، إذا كنت تعاني من حساسيّة مادة اللاتكس الموجودة فيها، لتجنب الآثار الجانبيّة والأضرار المحتملة. سندويش الأفوكادو ومرضى السكري
احرص على تناول سندويش الأفوكادو باعتدال لتجنب ارتفاع السكر بالدم فهمو يحتوي على الألياف الغذائية و الدهون الصحية التي تسهم في تحسين إدارة السكر.
وول ستريت إنجلش هو أحد معاهد اللغة الإنجليزية المختارة التي حصلت على شهادة الآيزو للجودة رقم 9001:2008، ، كما أن وول ستريت إنجلش هي إحدى مؤسسات أنسام لتعليم اللغات، افتتحت عام 2001 بمدينة جدة، ومنذ ذلك التاريخ حتى الآن مازالت تتوسع وتزداد فروعها إلى أن وصلت إلى 20 فرعا في الوقت الراهن وستصل إلى أكثر من 30 فرعا في المملكة بنهاية عام 2014 وأكثر من 500 فرع حول العالم.
معاهد انجليزي تبوك البلاك بورد
حقق هدفك معنا واستمتع باقوى الدورات التدريبية التي ستؤهلك الى الحصول على اعلى المراتب والدرجات والحصول على الوظيفة المرموقة التي تحلم بها. دوراتنا تتميز بتوفر جميع ما يلبي احتياجات سوق العمل ليحصل المتدرب على المهارات الأساسية التي تؤهله الى ذلك فشعار معهد السهم التصاعدي هو التدريب كما ينبغي ان يكون ومبدؤنا هو بناء خبرة عملية تمتاز بقوة المعرفة وحداثة المعلومة وعمق في التفكير ونسعى في المعهد بان نبني مجتمعا مثقفا يستطيع بناء مجده بسواعده وليس بسواعد غيره.
معاهد انجليزي تبوك المفضل
دورات اللغة الانجليزية بجدة والرياض: أفضل معاهد اللغة الانجليزية في جدة والرياض، إحجز الآن وتحدث اللغة الانجليزية بطلاقة مع بروليدرز وطور مهارات اللغة لديك، يمكنك الحين تعلم اللغة الانجليزية في جدة والرياض مع مدربين اجانب معتمدين. احترف الآن المحادثة وتعلم كلمات انجليزية و قواعد اللغة الانجليزية في أفضل معاهد جدة والرياض لتعليم دورات انجليزي في المملكة العربية السعودية يمكنك الآن الإشتراك في برنامج تعلم اللغة الانجليزية بأفضل الآسعار بجدة – الرياض ليش تدرس انجليزي في بروليدرز؟ لأنك بتحصل على:- شهادة معتمدة من وزارة التعليم السعودي. محاضرة مجانية اختبار تحديد مستوى مجاني مع أفضل المدربين الأجانب طلاب أقل في الفصل خصم خاص لفترة محدودة جدا لمزيد من التفاصيل إملأ الإستمارة التالية وسنتواصل معك
معاهد انجليزي تبوك البوابة
بيئة تعليمية فريدة من نوعها اختبر تجربة رائعة في معاهدنا للتدريب وانغمس في بيئةٍ ناطقة باللغة الإنجليزية. الجميع يتحدث الإنجليزية في هذه البيئة، مما يمنح الطلاب الفرصة لممارسة اللغة الإنجليزية في مواقف حقيقية وفي ظروف مريحة وذلك بدعم من المعلمين. معهد لتعليم اللغات في جامعة تبوك. يأتي الطلاب إلى معاهدنا للمشاركة ومقابلة المعلمين والموظفين، أو، ببساطة، من أجل التواصل مع أصدقاء. تطورت فكرتنا بتحديث طريقة جديدة لتدريس اللغة الإنجليزية إلى أكثر من 450 معهد تدريب في 28 بلداً، من ضمنها 24 معهداً في المملكة العربية السعودية، ويبلغ عدد طلابها الإجمالي إلى أكثر من 180،000 شخص. وول ستريت إنجلش هي شركة عالمية ومعهد تدريب قريب منك. يمكنك الانضمام إلى مجتمعنا في معاهدنا وفي المساحة العالمية عبرمواقعنا على الإنترنت. لا يمكنك الحصول على ما هو الأفضل، إلاّ من خلال وول ستريت إنجلش.
التسجيل لدوراتنا الحضورية الأن متاح في الرياض إبتداءً من 15 سبتمبر 2021. لمزيد من المعلومات حول الإجراءات الصحية المتبعة, نرجوا تفقد الإرشادات هنا
نحن في المجلس الثقافي البريطاني، ندرك أن الأطفال يتطورون ويبدعون في المدرسة عندما يكون التعليم مبنيًا على التفاعل، المشاركة والمرح. إن أساتذتنا وغرف التعليم لدينا وأسلوبنا في التعليم تشجع مجتمعة الأطفال على التدرب في اللغة، وبناء الثقة وتحسين مهاراتهم في التواصل في بيئة آمنة، داعمة ومحفزة.