ثالثاً: المهارات الاجتماعية:
يجب أن تتفاعل بشكل جيد مع الآخرين … فالفهم العاطفي الحقيقي ينطوي على أكثر من فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين، بل يجب أيضاً أن تكون قادراً على وضع هذه المعلومات للتعامل مع التفاعلات اليومية، وتفيدك هذه الخاصية على تحسين علاقاتك في حياتك المهنية وتشمل بعض المهارات الاجتماعية مثل الاصغاء، ومهارات التواصل والاقناع. رابعاً: التعاطف:
وهو في غاية الأهمية للذكاء العاطفي وهو قدرتك على فهم كيف يشعر الآخرين.. ويتطلب ذلك منك أن تكون على دراية بالحالات العاطفية للآخرين وردود أفعالهم ، فمثلاً عندما يكون هناك شخصما يائس أو حزين عليك أن تتعاون معه وتتعامل معه بحذر و تبذل جهدك لرفع معنوياته. خامساً: التحفيز:
الدوافع الذاتية تبرز كدور رئيسي في الذكاء العاطفي، وهي أهم من المكافآت الخارجية كالمال والشهرة. الذكاء العاطفي و 10 طرق لتنميته. يكون لدى أولئك الأشخاص الشغف لتلبية احتياجاتهم الداخلية وأهدافهم، ويسعون دائماً إلى تحقيق أهدافهم مع تكثيف تجاربهم. وهم يبحثون دائماً عن الطرق الأفضل لتنفيذ هذه الأهداف بما يتوافق مع تحقيق ذاتهم.
الذكاء العاطفي و 10 طرق لتنميته
يجب على هدفك ألا يقطع هذه الموجة قبل أن تبلغ ذروتها. 3. افعل ما بوسعك محاولاً العثور على صلات بين " المشاعر " التي تجتاحك وفترات زمنية أخرى كنت قد شعرت بنفس " الشعور ". عندما تشعر بـ " شعور " صعب اسأل نفسك: "متى شعرت بهذا " الشعور " من قبل؟". القيام بذلك قد يساعدك على التحقق عن الحالة العاطفية الحالية فيما إذا كانت انعكاس للوضع الراهن، أومن وقت سابق في ماضيك. اقرأ: الذكاء العاطفي (الذكاء الوجداني)| صفات ومهارات
4. اربط " المشاعر " بالأفكار. 5 مكونات للذكاء العاطفي عليك معرفتها! - نيرونت. عندما تشعر بأن هناك شيء خارج عن المألوف فيما يصيبك فمن المفيد دائماأن تسأل نفسك،"ما الذي أفكر به بهذا الشأن؟. " في معظم الأحيان، من الطبيعي أن تتعارض إحدى مشاعرنا مع بقية " المشاعر " الأخرى. الاستماع لمشاعرك هو مثل الاستماع إلى جميع الشهود في قضية محاكمة. ستكون قادر على الوصول إلى أفضل حكم فقط بالاعتراف بكل الأدلة وستزيد من " الذكاء العاطفي ". 5. استمع إلى جسدك. إن انقباضً في معدتك أثناء القيادة إلى العمل قد تكون دليلاً أن عملك هو مصدر التوتر. وارتجاف القلب عند مصادفة فتاة كنت قد بدأت مواعدتها للتو قد يكون دليلاً أن شعورك تجاهها قد يكون حقيقياً. الاستماع إلى هذه الأحاسيس و " المشاعر " الكامنة ستكون إشارة تسمح لك بمعالجة السبب بما تتمتع به من القدرات و " الذكاء ".
5 مكونات للذكاء العاطفي عليك معرفتها! - نيرونت
القيادة: يجعل الذكاء العاطفي الشخص قيادياً أفضل، بسبب مقدرته على تحفيز الآخرين وبناء روابط أقوى معهم. المراجع
↑ " Emotional Intelligence",, Retrieved 11-12-2018. Edited. ↑ Michael Akers, Grover Porter، "What is Emotional Intelligence (EQ)? " ،, Retrieved 11-12-2018. Edited. ↑ Royale Scuderi (11-9-2018), "What Is Emotional Intelligence and Why It Is Important" ،, Retrieved 11-12-2018. Edited.
غالبًا ما يُحاط بنا بعض الأشخاص نشعر تجاههم بحالة من الارتياح، وذلك لامتلاكهم قدرة على الانصات وحسن التصرف، لهذا نهرول إليهم باحثين عن الشعور بالراحة حين المرور بحالة من الضيق والقلق، وهنا تنهمر عدة أسئلة على الذهن ومنها هل هؤلاء الأشخاص لديهم حاسة سادسة؟! أم يمتلكون قدرة خارقة تمكنهم الاستماع والتخفيف عن الغير. وهنا يكمن السر في امتلاكهم قدر من الذكاء العاطفي وهذا ما يجعل لديهم مهارة في التحكم في مشاعرهم والتعرف على مشاعر الآخرين وإدراك تأثيرها، بالإضافة إلى قدرتهم في ترشيد ذلك الفهم بصورة إيجابية. مفهوم الذكاء العاطفي " Emotional Intelligence"
كثيرًا ما يتردد على مسامعنا مصطلح الذكاء العاطفي "Emotional Intelligence" وقد لا يعرف البعض ما يَكمن بداخله من معنى، فهو قدرة الشخص في التعرف على مشاعره والتحكم فيها بشكل إيجابي، وأيضًا استنباط مشاعر الآخرين والقدرة على فهم ما يَكمن خلفها من مشاعر ومحاولة ترشيدها بشكل صحيح مما يخفف من حدة القلق والاضطراب لديهم وبالتالي يجعلهم يشعرون بقدر من الراحة والطمأنينة. لهذا نجد أن الأشخاص الذين يمتلكون مهارة الذكاء العاطفي يتمكنوا من تحقيق نجاح باهر في حياتهم سواء على الصعيد المهني أو الاجتماعي ولهذا يرغب الكثيرين في اكتساب تلك المهارة.
حذاء رجالي للبيع: حذاء طبي: سكيتشرز: رياضي: ارخص الاسعار في إربد الحي الجنوبي
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة
إعلانات مقترحة شاهدها آخرون
شوز اديداس اسود 15 دينار
إربد |
اربد مول |
2022-04-02 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 43. 5 | اديداس متصل
بوت رجالي 20 دينار
عمان |
الجاردنز |
2022-03-24 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | جديد متصل
حذاء كرة قدم adidas اصلي 25 دينار
البلد |
2022-02-04 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 45.
احذية رجالي برادا للبيع في الإمارات
5 دينار
2022-03-31 عطور - بخور رجالي | عطور | جديد متصل
خواتم فضه925
2022-04-09 اكسسوارات رجالي | خواتم | جديد متصل
كن أول من يعلم عن الإعلانات الجديدة في احذية رجالي
أعلمني
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
ألدو/نساء/أحذية/صنادل &Ndash; Aldo Ksa
5 | اديداس متصل
شوز نايك اصلي Roshe Run 35 دينار
دوار صحارى |
2022-02-15 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 44 | نايكي متصل
حذاء رجالي ZARA 30 دينار
التل |
2022-02-26 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 43 | أخرى متصل
نايك شوز اسود 20 دينار
2022-02-23 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 44 | نايكي متصل
شوز AIR JORDAN 23 دينار
2022-02-26 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 42. احذية رجالي برادا للبيع في الإمارات. 5 | نايكي متصل
2022-02-11 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 44 | نايكي متصل
شوز نايك أصلي Nike Roshe Run 32 دينار
2022-02-05 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 43. 5 | نايكي متصل
شوز اديداس اصلي Adidas 39 دينار
2022-02-12 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 43. 5 | اديداس متصل
Nike Tiempo 20 دينار
الراهبات الوردية |
2022-03-29 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 44 | نايكي متصل
شوز Levi's جلد بني للبيع 20 دينار
دوار الدرة |
2022-02-05 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 42 | لينز متصل
كن أول من يعلم عن الإعلانات الجديدة في احذية رجالي
أعلمني
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن نبذة عن الأحذية الرياضية! يستخدم معظم الأشخاص الكثير من المستلزمات والأجهزة الرياضية التى تساعدهم فى عمل التمارين الرياضية.
ازياء موضة رجالي - احذية رجالي جزم رياضية - سبورت - آلدو - جديد في عُمان
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة
جوتي براغي 10 ريال
الباطنة |
صحار |
2022-04-07 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 35 | آلدو متصل
إعلانات مقترحة شاهدها آخرون
احذية رياضية 100/100 اصلية 50.