المقادير 5
2 حبة باذنجان كبير الحجم 3 ملعقة كبيرة طحينة 6 ملعقة كبيرة لبن زبادي 4 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 2 فص ثوم مهروس 3 ملعقة كبيرة حبات رمان مفرطة 1 حبة خيار مخلل 1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير
1 قومي بشواء حبات الباذنجان في الفرن العادي على درجة عالية لمدة نصف ساعة، مع مراعات ثقب الباذنجان بالشوكة كي لا تفقع الباذنجانة في الفرن نتيجة السخونة. 2 من بعد شواء الباذنجان، يوضع جانباً حتى يبرد. 3 في هذه الأثناء يتم وضع كل من الثوم المهروس و الطحينة و زيت الزيتون في صحن عميق ، و يخلط المزيج جيداً. 4 يتم تقشير الباذنجان بالتخلص من القشرة السوداء المتفحمة بكل سهولة عن طريق نزعها عن اللب، و من ثم غسل اللب برفق بالماء للتخلص من بقايا قطع القشرة. طريقة عمل المتبل الباذنجان المشوي - موضوع. 5 يسهل هرس الباذنجان المشوي بالشوكة، كما يمكن وضع كل من الباذنجان و خلطة الطحينة و الزيت في الخلاط كي يكون الخليط متجانساً جداً. 6 يُضرب الخليط في الخلاط الخاص بإعداد الأطعمة لفترة قصيرة جداً، و من يُسكب في وعاء عميق. 7 يُضاف الملح و اللبن الزبادي إلى الخليط و يخفق جيداً. 8 يوضع المتبل في صحن إما صغير أو كبير للمشاركة، و يزين بحبات الرمان و الخيار المخلل، و يُسكب عليه بعضاً من زيت الزيتون.
طريقة عمل المتبل الباذنجان المشوي - موضوع
الباذنجان يعتبر وجبة غذائية مفيدة و أكثر مايميز الباذنجان أنه قابل للتحضير بالكثير من الطرق و الطهي و بالإضافة إلى ذلك يتوجب علينا معرفة مدى فائدته لينضم إلى طاولة الطعام المليئة بالفوائد الصحية لجسم الإنسان. فوائد الباذنجان الصحية
يعتبر الباذنجان من الخضروات المفيدة جداً للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه. كما أن للباذنجان دور هام فى الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية. يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية. طريقة عمل متبل باذنجان مشوي - موضوع. يمنع حدوث التقلصات العضلية. من الفوائد المهمة للباذنجان أنه يحتوي على مضادات الأكسدة. يفيد الباذنجان الحوامل و البشرة و للريجيم. مصدر مهم للألياف. علاج فعال لتصلب الشرايين. يكافح السرطان
يمنع حدوث أمراض القلب.
طريقة عمل متبل باذنجان مشوي - موضوع
متبل الباذنجان المشوي - منال العالم - YouTube
ذات صلة طريقة متبل الباذنجان المشوي طريقة عمل متبل الباذنجان المشوي
القيمة الغذائية للباذنجان
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25 سعرة حرارية
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 0 غرام
السكريات
3. 53 غرام
الكالسيوم
9 ملليغرام
الحديد
0. 23 ملليغرام
المغنيسيوم
14 ملليغرام
الفسفور
24 ملليغرام
البوتاسيوم
229 ملليغرام
الصوديوم
2 ملليغرام
الزنك
0. 16 ملليغرام
فيتامين C
2. 2 ملليغرام
الثيامين
0. 039 ملليغرام
الريبوفلافين
0. 037 ملليغرام
النياسين
0. 649 ملليغرام
فيتامين B6
0. 084 ملليغرام
الفولات
22 ميكروغرام
فيتامين A
1 ميكروغرام
فيتامين E
0. 30 ميكروغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
0. 034 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية
0. 016 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة
0. 076 غرام
متبل الباذنجان المشوي
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
15 دقيقة
تكفي ل
من 5 إلى 6 أشخاص
المكوّنات
حبتان كبيرتان من الباذنجان. ثلاثة فصوص من الثوم. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. حبة كبيرة من البصل. ربع كوب من الطحينة. قرن من الفلفل الأخضر الحار. ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
قد يهمك أيضا
التسجيل في جامعة البترول والمعادن
ما هي مواعيد بدء التقديم في الجامعة وطريقة التواصل بها ؟
يمكن التواصل مع الجامعة عن طريق البريد الالكتروني المخصص لها، أو عن طريق الرقم الهاتفي وهو 800 11 69528
البريد الإلكتروني و
كما وتكون ساعات العمل فيها والمواعيد كالتالي، وهي يومياً ما عدا يوم الجمعة من حوالي الساعة السابعة إلى حوالي الثانية والنصف مساء، وتأخذ أوقات مراجعة بيانات التسجيل في الجامعة، ما يقارب يوم واحد في العادة.
عزز بوابه القبول والتسجيل جامعه الدمام
وفي حالة وجود استفسارات عن القبول يمكن التواصل مع عمادة القبول والتسجيل عن بعد عبر وسائل التواصل التالية:
نظام الاستفسارات عن طريق بوابة القبول الإلكتروني (عزز). الاتصال الصوتي إسكايب
للطلاب @admissionskype
للطالبات @admissionskype_g
تويتر ِ @admissionweb
مركز التواصل والمعلومات (الرقم الموحد 8001169528)
كما تعتذر العمادة عن استقبال المراجعين طيلة فترة التقدم للقبول بالجامعة وذلك بناء على التوجيهات العليا وتقتصر خدمة المراجعين عبر الوسائل الإلكترونية نظراً للإجراءات الاحترازية للعودة للعمل تدريجياً. علما بأن عمادة القبول والتسجيل سخرت كافة إمكانياتها البشرية والتقنية لمساعدة الطلاب والطالبات وتقديم الدعم اللازم لهم على مدار الساعة خلال فترة القبول راجين لجميع الطلاب والطالبات التوفيق والسداد.
عزز بوابه القبول والتسجيل في حرس الحدود
التسجيل في جامعة الملك عبدالعزيز 1443وترتيب الرغبات()| جامعة الملك عبدالعزيز بوابة عزز - YouTube
عزز بوابه القبول والتسجيل القوات المسلحه
الانتقال الى المحتوى الأساسي
عمادة القبول والتسجيل
إلى جانب الرد على إلإستفسارات الإلكترونية للمتقدمين للقبول بجامعة الملك عبدالعزيز والتي تخطت 20 الف إستفسار تم الرد عليها بنسبة 100% في معدل زمني لا يتجاوز الثلاث ساعات، تفردت أيضا عمادة القبول والتسجيل بجامعة الملك عبدالعزيز بإتاحة خدمة التواصل والرد المرئي على استفسارات المتقدمين للقبول للعام الجامعي 1436/1437هـ من خلال بوابة القبول "عزز". أوضح عميد القبول والتسجيل الدكتور أمين يوسف محمد نعمان أنه بناء على توجيهات مدير الجامعة المكلف الأستاذ الدكتور عبد الرحمن بن عبيد اليوبي بتسخير جميع الإمكانات لخدمة الطلاب والطالبات تم مع بداية فترة القبول تدشين مركز يهتم بالرد المرئي على استفسارات الطلاب والتعامل مع أي عقبات تواجههم اثناء عملية القبول حيث يمكن للطالب تقديم طلب التواصل المرئي مع المختصين في القبول بالجامعة عبر حسابه في بوابة القبول "عزز". وأوضح عميد القبول والتسجيل الدكتور أمين يوسف محمد نعمان بأن خدمة التواصل المرئي التفاعلية للرد على على استفسارات القبول والتي دشنتها العمادة تعتمد على إنشاء الاجتماعات المرئية والتي تساهم في عملية الاتصال المرئي بين المتقدمين وعمادة القبول والتسجيل، مبيناً بأن الخدمة تتميز بإمكانية التواصل بين الراغبين في الخدمة من أي مكان بالعالم إلى جانب الجودة العالية مقارنة بالتكاليف الزهيدة، ويتوفر التطبيق على الأجهزة المحمولة والجوالات والتابلت.
عزز بوابه القبول والتسجيل جامعه الملك فيصل
طريقة التسجيل والتقديم بوابة القبول عزز جامعة الملك عبد العزيز أحد الجامعات الحكومية التي أقبل عليها عدد من الطلاب السعوديين، فقد طرحت جامعة الملك عبد العزيز عدد من التخصصات والخدمات الطلابية والأكاديمية، والتي شكّلت جذب كبير للطلاب، كونها تعمل على إعداد جيل متعلم، يساعد في تقدم المملكة، في كافة المجالات التي يقطن بها، حيث سنقدم لكم طريقة التسجيل والتقديم في بوابة القبول عزز، وهي خدمة الكترونية، تتم باتباع التالي: بداية عليك الدخول إلى الموقع الالكتروني الخاص بجامعة الملك عبد العزيز من خلال الضغط هنـــــــــــــــــا. عليك إدخال كلمة المرور، ورقم الهوية الخاص بك، إن كنت تملك حساب مسبق. بعدها قم بتسجيل الدخول إلى الموقع الالكتروني التابع لجامعة الملك عبد العزيز. كشكول: جامعة الملك عبدالعزيز تُطلق بوابة القبول الإلكترونى "عزز".. غدًا. أما ان كنت لا تملك حساب مسبق في الموقع الالكتروني الخاص بجامعة الملك عبد العزيز، قم بتحديد الجنس. بعدها عليك أن تحدد الجنسية التي تمتلكها. انتقل للخانة التي يتم من خلالها تعبئة العام الذي حصلت فيه على شهادة الثانوية العامة. قم بإدخال الرقم القومي، أو رقم الهوية وضعه في المكان المحدد له. والآن عليك أن تقوم بتعبئة البريد الالكتروني الخاص بك والمفعل.
عزز بوابه القبول والتسجيل الكليه التقنيه
بعدها انتقل لتعبئة رقم هاتفك. قم بتأكيد ادخال رقم هاتفك مرة ثانية. قم بتعبئة كلمة السر التي تريدها في الخامة الخاصة بها. عليك قراءة كافة الشروط والأحكام بطريقة دقيقة وممعنة. قم بالموافقة عليه بوضح إشارة أمام أوافق على ذلك. سيظهر أمامك أرقام ورموز تحقق، عليك أن تقوم بإدخالها في مكانها المخصص لها. بذلك تكون قد قمت بالتسجيل والتقديم في بوابة القبول عزز. الشروط المطلوبة للتسجيل بجامعة الملك عبد العزيز أعلنت إدارة جامعة الملك عبد العزيز عن الطريقة التي يتم من خلالها التسجيل والتقديم في بوابة القبول عزز، وذلك بعد استيفاء عدد من شروط القبول التي طرحتها عمادة القبول والتسجيل داخل جامعة الملك عبد العزيز وهي كالتالي: لا بد أن يكون الطالب المتقدم للتسجيل في بوابة القبول عزز، سعودي الجنسية. جامعة الملك عبدالعزيز - الجامعة تعلن عن مواعيد إتاحة بوابة القبول الإلكتروني لبرامج البكالوريوس والدبلومات للعام الدراسي 1442هـ. لا بد من تقديم شهادة الثانوية العامة المعترف بها، ومعادلتها ان كانت من خارج المملكة. أن لا يكون قد مضى على التخرج من الثانوية العامة أكثر من ثلاث سنوات. لا بد أن يجتاز الطالب المتقدم للتسجيل في بوابة القبول عزز، كافة اختبارات قبول جامعة الملك عبد العزيز. أن لا يكون الطالب قد تعرض للفصل من أي جامعة من الجامعات السعودية.
طريقة التقديم على القبول في جامعة الملك عبدالعزيز عزز
سنقدم لكم طريقة التقديم الصيحيحة في بوابة القبول ( عزز) جامعة الملك عبد العزيز من خلال الطريقة الآتية:
الدخول على بوابة القبول عزز من خلال الرابط المتاح على موقع جامعةالملك عبد العزيز من خلال النقر على الرابط المباشر ، ثم الدخول إلى نظام بوابة القبول عزز. انقر فوق " تسجيل جديد "، للتسجيل كمتقدم جديد في بوابة القبول الإلكتروني (عزز) جامعة الملك عبد العزيز. قم بإكمال بقية الإجراءات المطلوبة منك بطريقة صحيحة لتقديم طلب قبول في جامعة الملك عبد العزيز عبر بوابة القبول الإلكتروني " عزز ". رابط بوابة القبول جامعة الملك عبد العزيز عزز
أطلقت جامعة الملك عبد العزيز رابط بوابة القبول عزز، عبر المنصة الإلكترونية الإنترنت، وذلك حتى يتمكن الطلاب من الدخول والالتحاق في الجامعة، ولمعرفة رابط بوابة القبول عزز انقر فوق الرابط المباشر. قدمنا لكم رابط بوابة القبول لجامعة الملك عبد العزيز الصحيح، يمكنكم الدخول من خلاله. عزز بوابه القبول والتسجيل القوات المسلحه. قدمنا لكم مقال: ( بوابة القبول عزز)، جامعة الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية، من خلال الموقع الإلكتروني { اعرفها صح} للمحتوى العربي، نلقاكم في مقال آخر جديد.