نتميز بتصميم و برمجة تطبيقات الهاتف الجوال باستخدام اخر التكنولوجيا و افضل تصاميم
تصميم شعارات و مطبوعات
التصميم متعتنا, نقوم بذلك كل يوم ونحب ما نقوم به. دعنا نصمم لك شعارك المتألق التالي
تطوير نتائج محرك البحث
الموقع الالكتروني لا يكون مفيد فعليا الا ان تمكن الزبائن من ايجاده. هذا ما نساعد عليه نحن عن طريق ضمان ان يتم ايجاد الموقع على الصفحة الاولى من محركات البحث, خاصة Google
ادارة مواقع التواصل الاجتماعي
مواقع التواصل الاجتماعية هي احد الواجهات بينك و بين عميلك المحتمل, الاحتراف بادارتها يعكس مدى حرفية الشركة و منتجاتها و يساعد على زيادة الزيارات الى الموقع الالكتروني
مواقع الكترونية متمة
خوارزمية انشئت
لطالما كانت Kensoftware واحدة من أفضل شركات تصميم وتطوير الويب في الأردن ، حيث نعمل منذ عام 2010 على تطوير مواقع ويب حائزه على جوائز للسوق الأردني والعالمي. بعد أحداث Covid-1...
<زبائننا هو ما يحددنا, وفيما يلي بعض العملاء السعداء الذين استخدموا مواقعنا الاكترونية, تطوير تطبيقات الويب, تصميم الشعار, SEO و خدمة و خدمة تصميم المواقع الاكترونية من اهم مهامنا تصميم مواقع الانترنت و برمجتها.
- تصميم المواقع الالكترونية pdf
- اهمية تصميم المواقع الالكترونية
- رجيم 5 كيلو في اسبوع مجرب - موسوعة
- رجيم ينزل 5 كيلو في أسبوع بشكل صحي و بسهوله جدا - موقع نظرتي
- اسرع رجيم للتنحيف... يفقدك 8 كيلوجرام في الاسبوع! - مجلة هي
تصميم المواقع الالكترونية Pdf
ما هو تصميم الموقع الالكتروني ؟
تصميم المواقع او تصميم مواقع الانترنت هو عملية تجميع عناصر وتخطيط محتويات الوسائط المتعددة بواسطه عدة لغات وبرامج لاخراج تصميم مناسب للعرض
على متصفحات الانترنت بطريقة صحيحة وسهلة الاستخدام لرواد وبالتالى يكون الموقع قد ادى الغرض الذى انشأ من اجله حيث يحتاج كل موقع لـ
استضافة المواقع الالكترونية لكي تضع بيانات الموقع في مساحة تخزين تمتاز بالحماية والامان لحماية بياناتك من السرقة من قبل قرصنة الانترنت. البرامج المستخدمة فى تصميم المواقع
يستخدم الكثير من البرامج في تصميم المواقع الالكترونية لكن اهم برامج واكثر البرامج فاعلية في الابداع في التصميمات، وامتلاك الادوات
التي تمكن اي مصمم من التصميم باحترافية هي برامج مثل:
– ادوب دريم ويفر
– كذلك مايكروسوفت اكسبريشن ويب
وهي برامج مميزة وتحتوي على الكثير من الادوات التي تمكن المصممين من اتمام عملهم بطريقة احترافية ومميزة فلا يعاني المصمم من
العمل على اكثر من برنامج لاستخدام الادوات فهذه البرابج تمتلك الكثير والكثير من الادوات التي تسمح بابتكار تصميمات المواقع بسهولة.
اهمية تصميم المواقع الالكترونية
ما هى وظائف مصمم المواقع الإلكترونية؟
يُعتبر مجال تصميم مواقع الويب من المجالات التي تتسم بازدياد الفرص الوظيفية لمُحترفيها، حيث يُمكن لهم العمل في كثير من المجالات ولكن بعد إثبات قدرتهم على الإبداع في تصميم العديد من مواقع الويب، فيجب على طالب تصميم المواقع أن يقوم بالعديد من الأعمال الاحترافية لاستخدامها كسابقة أعمال له عند التقديم على أي وظيفة، مما يعني أنه بحاجة إلى الكثير من الخبرة والشغف ليتمكن من نيل المزيد من الفرص الوظيفية، وأبرز هذه الفرص هي:
إمكانية العمل في الشركات التجارية والعمل الحر. فري لانسر في تصميم المواقع على الإنترنت بأحد مواقع العمل الحر الشهيرة عالميًا. العمل في شركات التسويق الإلكتروني. إمكانية العمل في شركات البرمجة والتصميم. ما هي أفضل الجامعات لدراسة تصميم المواقع الإلكترونية؟
1- Baylor University - USA
2- University of Utah - USA
3- University of Leicester - UK
4- Deakin University - Australia
5- Universiti Teknologi Malaysia UTM - Malaysia
نشر في 17 فبراير 2020
أنواع المواقع من حيث المحتوى:
مواقع التجارة الالكترونية:
تعتبر من أهم وأكثر المواقع انتشاراً وذلك لأن التجارة الالكترونية هي التي أصبحت سائدة في هذه الفترة وذلك لما تجنيه من أرباح وأيضًا سهولة الدفع والطلب وعرض المنتجات بطريقة سهلة ومرتبة. المدونة ( Blog):
يتم إنشاؤها في اغلب الأحيان من قبل فرد واحد أو مؤسسة معينة بهدف نشر المقالات ومشاركة المعلومات حول المجالات التي تتخصص بها هذه المؤسسة. موقع للأعمال والشركات التجارية:
يتم إنشاؤه لتوفير معلومات عن الشركة وطرق التواصل والوصول إلى العملاء المحتملين والشركات. المواقع التعليمية:
هي المواقع التي يتم إنشاؤها لهدف نشر محتوى تعليمي واضح وهادف وتنتمي هذه المواقع غالباً للحكومات والوزارات. التواجد الدائم عبر الإنترنت:
يساعد وجود موقع على شبكة الإنترنت العملاء في العثور على العمل التجاري في أي وقت، وفي أي مكان، وحتى خارج ساعات العمل؛ حيث يمكن من خلال موقع الويب العثور على عملاء جدد وتأمينهم، والبقاء على تواصل دائم معهم. تبادل المعلومات:
يوفر موقع الويب وسيلة سريعة وسهلة لتبادل المعلومات بين المشتري والبائع، وذلك عن طريق توفير معلومات حول ساعات العمل، ومعلومات الاتصال، وإظهار صور لموقع المكان، أو للمنتجات، واستخدام نماذج الاتصال لتسهيل استفسارات العملاء المحتملين، أو ردود الفعل من العملاء الحاليين.
إذا كنت تعاني من عدد من المشاكل الصحية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وقصور القلب فلا يجب عليك فعل ذلك. بعد سن اليأس من المهم اتباع نظام غذائي صحي وتجنب العادات السيئة مثل الدهون والسكر. بعد اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن لمدة خمسة أسابيع ، فإن أهم شيء هو ممارسة الرياضة بانتظام. اسرع رجيم للتنحيف... يفقدك 8 كيلوجرام في الاسبوع! - مجلة هي. أنظر أيضا: أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم أسباب عودة الوزن بعد فقدانه هناك بعض الأسباب الشائعة لمقالتي نت الوزن بعد فقدان الوزن ، ومنها: الأطعمة غير الصحية: من الصعب مقاومة العديد من الأطعمة التي تسبب لك مقالتي نت الوزن بعد أن شعرت بالحرمان لفترة طويلة ، وبمرور الوقت ستبدأ في اكتساب الوزن مرة أخرى. التقليل من الحرق: يرجع ذلك إلى نقص عادات الأكل الصحية ، والتي يمكن أن تساعدك على حرق الدهون عن طريق تناول وجبات أصغر على فترات مختلفة. قلة ممارسة الرياضة: أنت تبطئ من ممارسة الرياضة لأنها تساعدك على إنقاص الوزن وخسارة الوزن ، مما يسهل بدوره مقالتي نت الوزن ، خاصة مع مقالتي نت تناول الطعام. كيفية المحافظة على الوزن بعد الرجيم يعتبر فقدان الوزن من أكبر التحديات التي يواجهها الكثير من الناس ، لذلك تشير العديد من الدراسات إلى أن قلة من الناس يستطيعون الحفاظ على وزنهم بعد اتباع نظام غذائي.
رجيم 5 كيلو في اسبوع مجرب - موسوعة
الرجيم العسكري:
اليوم الأول الإفطار (شريحة توست، ملعقتين زبدة فول سوداني كبيرتين، نصف ثمرة الجريب فروت، ويمكن تناول كوب من الشاي أو القهوة)، الغداء ( شريحة خبز محمص، نصف كوب تونة، يمكن تناول كوي من الشاي أو القهوة)، العشاء (85 جرام لحم، كوب فاصولياء خضراء، تفاحة، نصف موزة، كوب أيس كريم فانيليا). اليوم الثاني الإفطار (بيضة مسلوقة، شريحة خبز محمص، نصف موزة، يمكن تناول كوب شاي أو قهوة)، الغداء (بيضة مسلوقة، كوب جبن، خمس قطع بسكويت مقرمش، يمكن تناول كوب قهوة أو شاي)، العشاء (قطعتان نقانق، نصف كوب جزر، نصف كوب بروكلي، نصف موزة، نصف كوب أيس كريم فانيليا). اليوم الثالث الإفطار (قطعة جبن شيدر، خمس قطع بسكويت مقرمش، تفاحة، يمكن تناول كوب شاي أو قهوة)، الغداء (بيضة، شريحة خبز محمص، يمكن تناول كوب قهوة أو شاي)، العشاء (نصف موزة، كوب تونة، كوب أيس كريم فانيليا). عيوب الرجيم العسكري:
لا ينصح باتباع الرجيم العسكري لفترات طويلة، لعدم التعرض لخطر الإصابة بنقص السعرات الحرارية. رجيم ينزل 5 كيلو في أسبوع بشكل صحي و بسهوله جدا - موقع نظرتي. لا يساعد على ثبات الوزن لوقت طويل، لأنه لا يساهم في تغيير العادات الغذائية. الإفراط في تناول الأيس كريم والنقانق يسبب زيادة الوزن بسهولة.
من الضروري ذكره تجنب هذا النوع من الرجيم في حالة وجود بعض الأمراض مثل السكر وارتفاع ضغط الدم وخلل في القلب. نظام غذائي لتخسيس 5 كيلو في يومين حيث أن هناك عدة طرق مختلفة في الوجبات بحيث يمكن الاعتماد عليها والتنوع بينها، وذلك من أجل الوصول إلى نتيجة أفضل. الفطور: حيث أن وجبة الفطور يمكن الاعتماد فيها على تناول كوب من الشاي بالحليب ويجب أن يكون الحليب خالي الدسم، أو يمكن تناول بيضة إلى جانب بعض من قطع الخضر الطازجة، او تناول علبة من الزبادي منزوع الدسم. الغداء: يمكن الاعتماد على الاختلاف بين وجبات الغداء حيث يمكن الاختيار من بين تناول قطعة من اللحم المشوي على الطريقة الصحية بشرط أن تكون ذات حجم متوسط، أو يمكن استخدام 2 قطع من صدور الدجاج بحيث يكون بجانبها طبق معد من السلطة الخضراء وكوب من العصير الطازج، أو الاعتماد على سمكة مشوية ذات حجم متوسط معدة مع طبق من السبانخ والبروكلي المشوي. العشاء: ومن الضروري التركيز على أن تكون وجبة العشاء صاحبة طابع خفيف، حيث يجب عدم الاحتواء على العديد من السعرات الحرارية، بحيث يمكن تناول ثمرة متوسطة الحجم من التفاح الأخضر، أو 2 حبة موز بحجم متوسط. رجيم 5 كيلو في اسبوع مجرب - موسوعة. نصائح لفاعلية نظام تخسيس 5 كيلو في يومين حيث أنه من أجل الحصول على النتائج المرغوبة وعدم حدوث أضرار، هناك عدة نصائح يجب الاعتماد عليها.
رجيم ينزل 5 كيلو في أسبوع بشكل صحي و بسهوله جدا - موقع نظرتي
innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 1019 && betterads_screen_width < 1140) {
tElementById('tokw-14330-1950436934-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 768 && betterads_screen_width < 1019) {
tElementById('tokw-14330-1950436934-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width < 768) {
tElementById('tokw-14330-1950436934-place'). innerHTML = '';} اليوم الأول يفضل تناول الفاكهة طوال اليوم ماعدا الموز والكثير من الشمام والبطيخ والأصناف الغنية بالمياه. ثاني يوم يمكنك أن تبدأ اليوم بقليل من الزبادي والبطاطا المقلية. من المهم التركيز على الخضار خلال الساعات المتبقية ، ويمكن تناولها طازجة أو مطبوخة. أثناء الغداء يُسمح لك بتناول الطعام حتى تشعر بالشبع. إن إضافة سلطة لحم البقر والجزر والسبانخ والفطر إلى المائدة أمر جيد لهذا الغرض. ثالث يوم تأكد من عدم تناول الموز في هذا اليوم. يوصى بتناول الخضار أكثر من البطاطس. لذلك على الرغم من أن الجسم لا يأكل الكربوهيدرات واللحوم ، إلا أنه لا يزال بإمكانه منحه الكثير من الطاقة. اليوم الرابع يجب شرب 3 أكواب من الحليب وتناول 8 حبات موز صحية وقليل من الشوربة.
اقرأ أيضًا: فوائد البيض للرجيم وتعرف على رجيم البيض الحرص على تدريبات المقاومة إن إضافة ألعاب المقامة إلى الروتين اليومي الخاص يمكنها أن تجعلك تحصل على رجيم ينزل 20 كيلو في اسبوع مجرب، كما أن هذه الألعاب تساعد على حرق الكثير من الدهون، كما أن التمثيل الغذائي في الجسم يساعده على حرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء هذه اللعبة. بالإضافة إلى أن ألعاب المقامة تسمح للجسم أن يقوم بحرق الكثير من السعرات الحرارية، حتى أثناء فترات الراحة، ويحافظ أيضًا على الكتلة الخالية من الدهون، ويحافظ على التمثيل الغذائي بعد التخلص من الوزن. بالإضافة إلى أن ممارسة الألعاب الرياضية بشكل عام تعمل على مد الجسم بالحيوية والنشاط، ويكون لها دورًا أساسيا أيضًا في إنزال الوزن. ال ملخص للحصول على رجيم ينزل 20 كيلو في اسبوع مجرب لابد من التوجه إلى طبيب مختص. من الأفضل تناول الطعام الصحي الذي لا يحتوي على الدهون. تناول البروتينات يساعد على إنزال الوزن. من أهم ما يجب اتباعه هو طرق سد الشهية حتى يتم إنقاص الوزن السمنة من أكثر الأمراض الخطيرة على سلامة البدن.
اسرع رجيم للتنحيف... يفقدك 8 كيلوجرام في الاسبوع! - مجلة هي
أو بان كيك شوفان مع ملعقة من العسل وكوب من الشاي أو القهوة بدون سكر. أو 50 جرام جبنة بيضاء خالية الدسم مع شريحة توست أسمر وكوب من القهوة أو الشاي بدون سكر. ومن الممكن نصف كوب فول بدون زيت مع شريحة توست وكوب من الشاي أو القهوة بدون سكر. صدر دجاجة مشوية مع طبق سلطة خضراء كبير. أو سمك فيليه مشوي مع سلطة خضراء. أو علبة تونه مصفاة من الزيت مع طبق سلطة. سمك مشوي مع 4 ملاعق أرز وطبق سلطة. أو 120 جرام لحم مشوي مع طبق سلطة. كوب من الزبادي خالي من الدسم مع طبق سلطة خضراء أو فاكهة سالبة السعرات. الوجبات الإضافية
بين الوجبات إذا شعرت بالجوع يمكنك تناول 5 حبات من المكسرات النيئة أو طبق من الخضار أو فاكهة سالبة السعرات. نظام غذائي يخسس 5 كيلو بطريقة أخرى
ثابتة طوال الأسبوع عبارة عن بيضة مسلوقة أو أومليت مع خضار مع نصف خبز أسمر أو كوب كورن فليكس مع حليب خالي الدسم وشاي أو قهوة بدون سكر. ثابتة طوال الأسبوع وهو علبة زبادي خالية الدسم مع 2 حبة من الفاكهة أو قطعة من الجبنة البيضاء مع 2 شريحة من التوست أو طبق شوربة خضار بدون لحوم. 2 بيضة مسلوقة مع نصف خبز وطبق سلطة كبير. أو علبة تونه مصفاة من الزيت مع نصف خبز أسمر وطبق سلطة كبير.
يُفقَد الوزن تدريجيًّا من خلال حرق جميع السعرات الحرارية الزائدة عن احتياج الجسم إليها، ومن خلال تناول الطعام الذي يزود من النشاط البدني بكميات أقل بكثير، ويتم حساب جميع السعرات الحرارية هذه من خلال أداة فعالة تعمل من أجل فقدان الوزن. ومن هذا المنطلق يمكننا أن نجزم أن متابعة السعرات الحرارية الداخلة للجسم يوميًّا تزيد من الوعي مما يجعلك تعرف أكثر ما عدد السعرات الحرارية الذي يحتاج جسمك إليها، وما السعرات التي لا يحتاج الجسم إليها فبالتالي تبتعد عن تناولها. اقرأ أيضًا: رجيم سالي فؤاد الاسبوعي الحرص على شرب أكبر كمية من الماء إن الماء من أكثر المواد الغذائية التي لابد من الحرص على تناول الكثير منها باستمرار، حيث إنها تفيد الجسم والكلى وتساعد على تحسين أداء الأجهزة كلها في جسم الإنسان. ومن الجدير بالذكر أن شراب المياه بشكل كبير يساعد على انخفاض معدل السعرات الحرارية، فإن تناول الماء قبل الوجبات يسبب فقدان الوزن بنسبة 44% تقريبًا خلال فترة لا تزيد عن 12 أسبوع. وإن الماء يعزز من فقدان الوزن من خلال زيادة التمثيل الغذائي، وهذا يجعل السعرات الحرارية التي يقوم الجسم بحرقها تزدادا بعد تناول الطعام، فيصبح شرب الماء مع الوجبات أيضًا من أهم الطرق التي تعمل تقليل الشهية ويشعرك بالشبع سريعًا.