ولذلك يجب استشارة الطبيب المختص لكي يعرف الشخص السبب وراء زيادة وزنه هل ناتج عن زيادة الماء أم ناتج عن زيادة الدهون. كما ينصح بعدم شرب كميات كبيرة من الماء بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة حتى لا يعود الجسم لوزنه الطبيعي. شاهد أيضًا: ما هو سبب التعرق أثناء النوم وعلاجه؟
وفى نهاية رحلتنا مع ما هي فائدة خروج العرق من الجسم، وبعد أن تطرقنا لهذا الموضوع اتضح لنا أن للعرق فوائد كثيرة في حالة ما إذا كان العرق لم يكن ناتجًا عن مرض عضوي أو نفسي فلا داعي للانزعاج.
ما هو العرب العرب
ما هو عرق بارد
يعتبر العرق البار د أحد العلامات على الإجهاد المفاجئ والكبير، وقد يكون إجهادا جسديا أو نفسيا أو مزيجا من الاثنين، وقد يكون العرق البارد علامة على إصابة أو مرض معين يتطلب الاهتمام والرعاية الطبية، عند حدوث التعرق البارد يشعر الشخص ببرد مفاجئ في الجسم إلى جانب التعرق غير الطبيعي، وذلك بغض النظر عن درجة الحرارة أو البرودة في البيئة المحيطة، وعادة ما يظهر العرق البارد في مناطق معينة من الجسم مثل باطن اليد والإبطين وباطن القدم. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
يعود العرق البارد إلى أسباب عديدة غالبا ما ترتبط بحالة الكر والفر التي تصيب الجسم كرد فعل على التعرض للخطر، وذلك للاستعداد للهروب أو الدفاع عن النفس، وقد تشمل الأسباب المؤدية إلى التعرق البارد ما يلي: اضطرابات القلق، يمكن أن يكون العرق البارد أحد أعراض نوبات الهلع والقلق الاجتماعي والقلق العام. الصدمة الناتجة عن تفاعل الجسم مع حدوث إصابة شديدة أو مع الظروف البيئية القاسية، مما قد يتسبب في نقص الدم والأكسجين اللازم لأجهزة الجسم، وقد تكون الصدمة قاتلة في حالات عدم العلاج، وتتميز بظهور أعراض عديدة مثل شحوب البشرة وتوسع البؤبؤ بشكل غير طبيعي وتسارع في نبضات القلب والتنفس السريع والشعور بالغثيان وغيرها من الأعراض.
كل الأجسام تتعرق. العرق، أو ما يعرف بالتعرّق، هو وظيفة طبيعية وصحية للجسم تبدأ بعد بضعة شهور من الولادة. بشكل أساسي نحن نتعرّق لنبرد حرارة أجسامنا، وتُسمى هذه العملية بالتنظيم الحراري. يرسل دماغنا إشارة إلى أكثر من 3 ملايين غدة موجودة في جسمنا لإفراز العرق (وهو سائل شفاف مؤلف من ماء وأملاح وبروتينات). وعندما يتبخر هذا السائل عبر الجلد تنخفض درجة حرارة جسمنا. وينتج أثناء عملية التعرق بين 10 و14 لتراً من العرق يومياً. ما هي أسباب التعرّق؟
فكّر في عملية التعرّق كما لو كانت نظام التكييف الطبيعي لجسمك. عندما تتواجد في مكان دافئ يحافظ جسمك على برودته من خلال إنتاج العرق. ما هو الشرق الأوسط. كما أنّ الحركة بشكل عام أو ممارسة الأنشطة البدنية ترفع حرارة جسمك. فالتعرّق هو وسيلة يتخلص الجسم خلالها من الحرارة الزائدة. تؤدي المشاعر والعواطف، بما في ذلك التوتر، إلى التعرّق. كما أن الشعور بالإحراج والقلق والغضب قد يطلق هرمون الأدرنالين الذي يسبب بدوره التعرّق[1]. تتعدّد العوامل التي تجعلنا نتعرّق، ونذكر منها:
تناول الطعام الحار أو الغني بالتوابل
الآثار الجانبية الناتجة عن تناول الأدوية أو عن العمليات الجراحية
المرض، حيث تحارب أجسامنا العدوى أو الحمى
التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث أو الحمل أو الدورة الشهرية أو البلوغ
هل العرق له رائحة؟
خلافاً لما هو شائع، لا يُصدر العرق أي رائحة.
ما هو مشروب العرق
الإرحال الأيوني: هو إجراء عِلاجي لعِلاج التعرُّق المُفرط، وذلك من خِلال تمرير جِهاز يحتوي على أيونات الأملاح الذائبة في الماء، وإدخالها إلى الجلد من خِلال التيّار الكهربائيّ. العِلاج باللّيزر: أي عِلاج الليزر الذي يُستخدم في التخلُّص من الغُدد العِرقيّة التي تُسبب التعرُّق المُفرط. ما هو العرب العرب. العِلاج بالبوتوكس: هو العِلاج الذي يُستخدم فيه بوتوكس يحتوي على توكسين البوتولينوم لعِلاج التعرُّق المُفرط تحت الإبط. عِلاج (miraDry): هو العِلاج الذي يتم فيه استِخدام موجات كهروكغناطيسيّة للتخلُّص من الغُدد العرقيّة. العِلاج الجِراحيّ: هو العِلاج الذي يُستخدم في حال عدم فاعلية العِلاجات السابقة، ويتم من خِلال استئِصال الأعصاب الوديّة الصدريّة التي تتحكّم بعمليات التعرُّق. أسئلة شائعة عن التعرق المفاجئ
ما هي مضاعفات التعرُّق المُفاجئ؟
من أهم المُضاعفات المُحتملة للتعرُّق المُفرط التِهابات الأظافر، وظهور الثآليل ، والتعرُّض للالتِهابات البكتيريّة، والطفح الحراريّ الناتِج عن الحرارة، والآثار النفسيّة بسبب انعِزال الشخص عن الآخرين، ممّا قد يؤدي إلى الاكتِئاب. [١]
هل التعرُّق المُفاجئ وراثي؟
يُمكن أن يكون التعرُّق المُفرط وراثيًّا، خاصّةً في حالة التعرُّض لفرط التعرُّق الناتِج بسبب حالة مرضيّة.
النوبة القلبية، قد يكون العرق البارد أحد علامات النوبة القلبية الذي قد يترافق مع ألم في الصدر وضيق التنفس وغيرها من الأعراض مما يتطلب عناية طبية طارئة. نقص الأكسجين تحدث حالة نقص الأكسجين عند عدم حصول أحد المناطق في الجسم على الكمية الكافية من الأكسجين وقد تنتج هذه الحالة بسبب عدم تنفس كمية كافية من الأكسجين. يمكن أن يحدث نقص الأكسجين عند استنشاق دخان، أو الذهاب إلى المرتفعات العالية، أو كنتيجة للتعرض لإصابة أو التعرض للسموم أو للمواد المسببة للحساسية، وتتطلب هذه الحالة علاجا فوريا. انخفاض مستوى السكر في الدم. انقطاع الطمث، قد تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات المرتبطة بانقطاع الدورة الشهرية إلى التعرق البارد. الالتهابات، يمكن للتعرق أن يكون علامة على استجابة الجسم للعديد من الالتهابات المختلفة، بما في ذلك السل وفيروس نقص المناعة البشرية. التعرض للإغماء. ما هو مشروب العرق. الغثيان أو الدوار. الصداع النصفي، الصداع النصفي هو نوع من الصداع يمكن أن يسبب ألما شديدا لفترة طويلة من الزمن. عادة ما يحدث التعرق البارد أثناء الصداع النصفي كنوع من استجابة الجسم للألم. انخفاض ضغط الدم، هبوط ضغط الدم إلى مستويات أقل بكثير من المعدل الطبيعي قد يتسبب في التعرق البارد، كما ويمكن أن يكون هبوط الضغط حالة خطيرة إذا ما تسبب في عدم حصول الدماغ أو الأعضاء الأخرى على كمية كافية من الأكسجين.
ما هو الشرق الأوسط
أولاً:ما هي أسباب رائحة العرق الكريهة ؟
من المعروف أن العرق هو السبب الرئيسي في انبعاث تلك الرائحة الكريهة من الجسم ، فالجسم يسارع في إفراز العرق كوسيلة بيولوجية لخفض درجة حرارة الجسم ، و لكن الغريب أن العرق وحده لا يكون له أي رائحة كريهة و لكنه يعتبر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا و التي تقوم بتكسير جزيئات العرق و تحويلها إلى أحماض دهنية عطرية (aromatic fatty acids) و هي السبب في تلك الرائحة الكريهة التي تنبعث من أجسامنا. هناك أيضاً بعض الأسباب الأخرى التي تسبب انبعاث تلك الرائحة الكريهة مثل أمراض الغدة الدرقية بالإضافة إلى انبعاث تلك الرائحة من أجسامنا كأعراض جانبية لبعض العقاقير مثل التي تستخدم كمضادات للاكتئاب.
[٥]
ضبط مستويات هرمونات الإجهاد والقلق وتقليلها: تساهم عملية التعرّق في ضبط مستويات الهرمونات وإدخال الجسم في حالة من الاستجابة اللاوديّة (بالإنجليزية: Parasympathetic response) والتي تتضمن الاسترخاء، والسّماح للجسم بالهضم بشكلٍ صحيح، والتّعافي من الإجهاد، ويرفع التعرّق مستوى هرمونات السعادة ويُخفّف القلق والاكتئاب؛ إذ يرتبط ذلك بانخفاضٍ في مستويات هرمون الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol) يحدث بعد التعرق، ومن ناحيةٍ أخرى تساهم بقية هرمونات الغدة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal Hormones) في ضبط مستويات الكهارل في الجسم. [٥]
تخفيف شدّة أعراض مرحلة انقطاع الطّمث: تُساهم هيمنة هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen dominance) المُرتبطة بانقطاع الطّمث بمُعاناة المرأة ممّا يُعرف بالهبّات السّاحنة (بالإنجليزية: Hot flushes) التي تعدّ أحد أعراض انقطاع الطمث، وتُشير الأبحاث إلى أنّ السيدات اللاتي يمارسن التمارين الرياضية ويرتفع لديهنّ معدل ضربات القلب ويتعرّقن أثناء ذلك، يُعانين من الهبّات السّاحنة بنسبٍ أقلّ من غيرهنّ. [٥]
كيفية تخفيف فقدان السوائل المرتبط بالتعرق
بالرغم من أنّ التعرق عملية طبيعية في الجسم إلّا أنّ البعض قد يُعاني من فرط التعرق بصورةٍ تستلزم زيارة الطبيب إذ إنّ ذلك قد لا يكون طبيعيًا وقد يكون مرضيًا، وبشكلٍ عام يُمكن التغلُّب على فقدان السوائل المرتبط بالتعرُّق باتّباع النصائح التالية: [١]
المواظبة على شرب الماء طوال اليوم، وعدم ربط شرب بالماء بالحاجة إليه.
من هو محمد صابر مذيع قناة الصفا؟ شهد محرك بحث جوجل ، في الساعات الأولى من صباح اليوم ، عمليات بحث مكثفة عن الصحفي المصري محمد صابر وحياته ، بعد إعلان نبأ وفاته ، الذي اشتهر بالرد على الشيعة على "قناة الصفا" ، بعد محاربة أمراض القلب..
من هو محمد صابر مقدم قناة الصفا؟
وكان رحمه الله من المهتمين بالشأن الإيراني واليمني ومخطط الرافدة في حربهم على أهل السنة والجماعة الذين تبعوا ذلك في كل مكان. العالم. ونعت قناة "صفا" الفضائية عبر حسابها الرسمي على تويتر قائلة: "أسرة قناة صفا الفضائية تعرب عن تعاطفها مع الأمة الإسلامية في وفاة الأخ محمد صابر مقدم برنامج القناة رحمه الله. عليه اغفر له وسلم عليه. 141. سبب وفاة محمد صابر - طموحاتي. 98. 84. 139, 141. 139 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
سبب وفاة محمد صابر - طموحاتي
واحتفل منسوبي القناة مع جمهورهم ومحبيهم بالعودة على التردد 10757 عمودي. برامج القناة
تبث القناة مجموعة من البرامج من أهمها:
هنا الأحواز
وجهًا لوجه
برمجة التشيع "تحقيق صحفي وثائقي"
الشيعة من هم؟
الطريق إلى كربلاء
شاهد من..
التوحيد "وثائقي"
مواجهة online
بيوت من زجاج
منهاج السنة
الحقيقة
قبعات وعمائم "وثائقي"
من القلب إلى القلب
نافذة على إيران
منبر صفا
فنجان قوة
إحنا معاك
أولو العلم
لا تغلق الباب
وحدة الأمة
كلمة سواء
قرار إزالة
المصدر: وكالة سوا
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.