نظام الدوري النسائي
وبحسب الاتحاد السعودي لكرة القدم، فإن الدوري النسائي سيكون على مرحلتين، تشمل مرحلته الأولى مشاركة 16 فريقاً، وستقام مبارياته في ثلاث مدن، هي، الرياض، وجدة، والدمام، بوجود 6 فرق من كل منطقة، باستثناء الدمام، 4 فرق، للعب بنظام الدوري من دورين على أن يتأهل أصحاب المراكز الثلاثة الأولى في الرياض وجدة، وأصحاب المركزين الأول والثاني في الدمام إلى البطولة النهائية المقرر إقامتها مطلع العام المقبل 2022 في مدينة جدة، والتي ستقام بنظام خروج المغلوب من مباراة واحدة. إدارة خاصة
وقال رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي، ياسر المسحل، إن "تدشين أول دوري رسمي في البلاد كان واحداً من أهداف الاتحاد عند تدشين إدارة خاصة بكرة القدم النسائية"، موضحاً أنه تم الانتهاء من إعداد كل اللوائح والأنظمة الخاصة بالدوري، ومؤكداً حرص الاتحاد على تطبيقها والالتزام بها لما تمثله هذه النسخة من أهمية في مسار كرة القدم النسائية السعودية. من جانبها، قالت عضوة مجلس إدارة الاتحاد السعودي، مديرة إدارة الكرة النسائية لمياء بن بهيان، "لا يمكن وصف هذه اللحظة التي نعيشها اليوم من خلال تحول حلم الدوري السعودي للسيدات إلى واقع"، مضيفة، "نسير اليوم بخطى ثابتة وفق استراتيجية طموحة نتشارك فيها جميعاً الشغف والطموح والهمة للارتقاء بكرة القدم النسائية والوصول بها لأعلى المستويات".
جدول دوري كرة القدم النسائية السعودية 2021 -2022 .. مواعيد المباريات – موجز الأنباء
وتابعت الشابة الجامعية التي تحمل القميص رقم 16 وتظهر مهارات كبيرة في المراوغة والتسديد: " أسرتي وأصدقائي كانوا يشجعونني على مواصلة حلمي ". الدوري السعودي للسيدات.. خطوة أولى على طريق العالمية
وتعد جفري واحدة من حوالى 30 لاعبة يشكلن نواة الفريق الوطني النسائي تم اختيارهن من بين حوالى 400 مشاركة، بحسب مسؤولين. وسيُقام الدوري على مرحلتين من خلال دوري المناطق في مرحلته الأولى بمشاركة 16 فريقًا، وستقام مبارياته في 3 مدن ( الرياض ، جدة، الدمام) بمشاركة 6 أندية من كل منطقة ( باستثناء الدمام 4 فرق) للعب بنظام الدوري من دورين. وأسّست السعودية ثلاثة مراكز تدريب إقليمية للفتيات الصغار من أعمار 13 إلى 17 عامًا بهدف اجتذاب المواهب الشابة، في خطة أكبر تستهدف إنشاء 9 مراكز بحلول عام 2025. كما عيّنت المملكة قبل أشهر قليلة الألمانية المخضرمة مونيكا ستاب كأول مدربة لفريقها الوطني الوليد للسيدات. وقالت ستاب التي فازت كمدربة ببطولة أوروبا للأندية للسيدات في عام 2002: " كل شيء جديد هنا، تمامًا كما يبدأ الطفل في المشي ثم الوقوف. هذا وتستعد لاعبات " الصقور الخضر " لخوض أول مباراة ودية على المستوى الدولي في شهر فبراير المقبل.
دوري جدة النسائي - السعودية
ينطلق يوم الثلاثاء دوري كرة القدم النسائية لأول مرة في تاريخ السعودية. الدوري السعودي للسيدات سينطلق بمشاركة 24 فريقا من مختلف أنحاء المملكة تم تصنيفها إلى 3 مجموعات، الدمام والرياض وجدة، حسب جريدة اليوم السعودية. وسيقام الموسم الأول من الدوري، الذي تم تمويله بالكامل من الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، في المدن الثلاثة، وسيكون مخصصا للسيدات من سن الـ 17 عاما وما فوق. في الدور الأول تنقسم الفرق إلى مجموعات في كل منطقة على حدة ونظام خروج المغلوب في الدورالثاني على أن يتم تحديد المباراة النهائية، التي سيتم خلالها تسليم كأس البطولة في وقت لاحق. وتم تخصيص جائزة قدرها 500 ألف ريال سعودي للفرق الفائزة. فرق الرياض:
رياض ليديز نجد الرياضي التحدي الرياض يونايتد رايدرز بلو أروز سما نجوم الرياض اليمامة
فرق جدة:
كنجز يونايتد موج جدة الليث الأبيض ستروم
فرق الدمام:
الدمام يونايتد فليمز
المملكة يونايتد إيجلز
منتخب كرة القدم النسائي الأفغاني يلعب أولى مبارياته بأستراليا - ملاعب
بدأ الاتحاد السعودي للرياضة للجميع استعداداته النهائية لإطلاق أول دوري كرة قدم مجتمعي للسيدات على مستوى السعودية. وبدأت الجهات المسؤولة عن الدوري النسائي بوضع اللمسات والترتيبات النهائية تمهيدا لانطلاق الدوري الذي تقرر أن ينطلق في شهر أكتوبر القادم، تحت إشراف الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، الذي تشرف عليه وزارة الرياضة بالتعاون مع الإدارة النسائية في الاتحاد السعودي لكرة القدم. وكان الاتحاد السعودي للرياضة للجميع قد أطلق في فبراير الماضي، دوري كرة القدم للسيدات على المستوى المجتمعي بالرياض، في حفل حضره رئيس الاتحاد الأمير خالد بن الوليد، وعدد كبير من المختصين في المجال الرياضي، والفرق الرياضية، وشخصيات بارزة في عالم الرياضة من داخل المملكة وخارجها. ويهدف دوري السيدات إلى تعزيز ممارسة الأنشطة الرياضية من خلال إتاحة الفرصة ودعم اللاعبات والمدربات للارتقاء بمهاراتهم وذلك ضمن مبادرات برنامج جودة الحياة، حسب ما أشارت صحيفة "عكاظ". وسيقام الموسم الأول من الدوري، الذي تم تمويله بالكامل من الاتحاد السعودي للرياضة للجميع ، في كل من الرياض وجدة والدمام، وسيكون مخصصاً للسيدات من سن الـ17 عاما وما فوق، إذ سيكون نظام البطولة على طريقة مجموعات في الدور الأول ونظام خروج المغلوب في الدور الثاني على أن يتم تحديد المباراة النهائية التي سيتم خلالها تسليم كأس البطولة.
ملاعب - وكالات لعب منتخب كرة القدم النسائي الأفغاني أولى مبارياته منذ إجلائه من الدولة التي تقودها حركة طالبان العام الماضي، بمساعدة فريق ملبورن فيكتوري الذي يلعب في الدوري الأسترالي. تعادل فريق ملبورن فيكتوري النسائي مع الفريق الأفغاني بنتيجة 0-0 في مباراة افتتاحية أقيمت الأحد ضمن مسابقة فيكتوريا لكبار السيدات، بعد أشهر فقط من إنقاذ 30 من اللاعبات والمدربين كجزء من عملية إجلاء أجرتها الحكومة الأسترالية حينما استعادت طالبان السيطرة على أفغانستان بعد 20 عاما، ما عرض الرياضة النسائية في البلاد مرة أخرى للخطر. اضافة اعلان وتأسس المنتخب الأفغاني للسيدات عام 2007، ولعب أول مباراة دولية رسمية له عام 2010 ضد نيبال، وفاز بأول مباراة له على قطر 2-0 عام 2012. وأدى صعود حركة طالبان وما تلاه من هروب للاعبات إلى انسحاب الفريق من مباريات التصفيات المؤهلة إلى كأس آسيا للسيدات التي أقيمت بالهند في فبراير الماضي.
📍 ماهو الفرق بين الزبادي اليوناني والزبادي العادي؟ وكيف تختار زبادي تكون قيمته التغذوية عالية؟ - YouTube
علاج: ما الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي؟و ايهم اكثر صحة لجسمك - Kmwgate
الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟ يعتبر الزبادي اليوناني من منتجات الألبان المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم، للقيام بوظائفها الحيوية على النحو المطلوب. إقرأ المزيد: العلم يكذب 10 حقائق شائعة يؤمن بها الكثير من الناس! الفرق بين الزبادي اليوناني والزبادي العادي
يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي في طريقة التحضير، حيث يتم إزالة مصل اللبن منه، وهو سائل يحتوي على سكر اللاكتوز الموجود في الحليب. لذلك، يحتوي الزبادي اليوناني على كمية أقل من السكر والكربوهيدرات، ويعد خيارًا مناسبًا لمرضى حساسية اللاكتوز. القيمة الغذائية للزبادي اليوناني
عند تناول 100 جرام من الزبادي اليوناني، يحصل الجسم على العناصر الغذائية التالية:
– 112 سعرة حرارية. – 4. 12 جرامًا من البروتين. – 3 جرامًا من الدهون. – 18. علاج: ما الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي؟و ايهم اكثر صحة لجسمك - KMWGATE. 8 جرامًا من الكربوهيدرات. – 17 جرامًا من السكر. – 118 ملليجرام من الكالسيوم. – 12 ملليجرامًا من الكوليسترول. – 47 ملليجرامًا من الصوديوم. – 2 ملليجرام من فيتامين سي. – 294 وحدة دولية من فيتامين أ. – 59 وحدة دولية من فيتامين د.
الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - الحياة - 2022
يتم ذلك للسماح لجزء مصل اللبن السائل بالتصفية. في حالة اللبن العادي يتم تصفيته مرتين بهذه الطريقة. ومع ذلك ، فإن اللبن العادي يحتوي على سائل زائد. قوامه سيلان وأقل منعشة. أيضًا ، يحتوي الزبادي العادي على نسبة أقل من البروتين ، ولكنه يحتوي على المزيد من الكربوهيدرات والصوديوم والكالسيوم. ما هو الزبادي اليوناني؟ يُصنع الزبادي اليوناني أيضًا عن طريق تخمير الحليب بالثقافة البكتيرية الحية. ولكن هنا ، السائل الزائد ، وهو سمة من سمات الزبادي العادي ، يتم تصفيته أثناء صنع الزبادي اليوناني. يتم ذلك عن طريق تصفية اللبن الزبادي ثلاث مرات. هذا يجعل الزبادي أكثر سمكًا مع تناسق أكبر ويعطيه مظهرًا يشبه الحلوى اللذيذة تقريبًا إذا تناولته مع الفواكه. لكي نكون منصفين ، يحتوي الزبادي اليوناني على تناسق يضعه بين الزبادي والجبن ، وهناك من يقول إنه لذيذ المذاق. أصبح الزبادي اليوناني شائعًا للغاية مؤخرًا ، وهناك عشرات الشركات الأمريكية التي تنتج الزبادي اليوناني اليوم. الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - الحياة - 2022. يتمتع الزبادي اليوناني بميزة إضافية تتمثل في تصفية مصل اللبن مما يجعله منخفضًا جدًا في الكربوهيدرات. بسبب إجراء الشد ، يصبح الزبادي أكثر سمكًا ويحتوي على نسبة أقل من الدهون حيث يتم إزالة معظم الماء المحتوي على الأملاح والسكريات.
كمية الدهون
الزبادي اليوناني يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأنه يحتوي على حوالي 16 جرام من الدهون المشبعة، وهذا ما يقرب من 80% من احتياج جسمك اليومي من الدهون. بينما يحتوي الزبادي العادي على مقدار 5 جرام فقط من الدهون المشبعة التي ترفع مستوى الكولسترول السيء في الدم، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. لهذا لو كنتي تريدين تناول الزبادي اليوناني فيجب أن الالتزام باختيار النوع قليل الدسم، أو خالي الدسم. نسبة الصوديوم
يحتوي الزبادي اليوناني على حوالي 50 جم من الصوديوم، وهي تقريبًا نصف الكمية الموجودة في الزبادي العادي، وهذا يزيد من خطر التعرض لمشاكل القلب، وبعض المشاكل لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، أو الإصابة بالسكر، وأمراض الكلى المزمنة. نسبة الكالسيوم
يحتوي الزبادي العادي على حوالي 30% من نسبة الكالسيوم الموصي بها، بينما الزبادي تقل فيه نسبة الكالسيوم لأنه يفقد الكثير منها أثناء عملية التصفية. وتقول أحد خبراء التغذية لو كان الإنسان قلق بشأن حصوله على نسبة كافية من الكالسيوم عند تناول الزبادي اليوناني؛ فيمكنه إضافة حصة كالسيوم إضافية عن طريق تناول البذور أو اللوز. الخلاصة
الزبادي اليوناني يحتوي على نسبة بروتين أكثر من الزبادي العادي.