نظرة عامة التبول في الفراش — الذي يسمى أيضا سلس البول الليلي — هو التبول اللاإرادي في أثناء النوم بعد بلوغ عمر يتوقع فيه البقاء جافًا في الليل. تعتبر الأغطية وملابس النوم المبللة — وطفل محرج — وجهًا مألوفًا في العديد من المنازل. لكن لا تحبط. التبول في الفراش ليس علامة على أن تدريب الطفل على استخدام المرحاض كان سيئًا. فغالبًا ما يكون مجرد جزء طبيعي من تطور نمو الطفل. وبصفة عامة، التبول في الفراش قبل سن 7 سنوات ليس مدعاة للقلق. في هذا العمر، قد يستمر طفلك في تطوير السيطرة على المثانة وقت الليل. وإذا استمر التبول في الفراش، فتعامل مع المشكلة بالصبر والتفهم. قد تساعد التغييرات في نمط الحياة وتدريب المثانة وأجهزة إنذار الرطوبة، وأحيانًا الأدوية على تقليل التبول في الفراش. الأعراض يكون أغلب الأطفال مدربين تمامًا على استخدام المرحاض مع بلوغ الخامسة من العمر، لكن ليس هناك بالواقع موعد محدد لاكتساب القدرة على السيطرة على المثانة تمامًا. بين عمر الخامسة والسابعة، يظل التبول في الفراش مشكلة لبعض الأطفال. بعد بلوغ السابعة من العمر، يستمر التبول في الفراش مع عدد صغير من الأطفال. متى تزور الطبيب يتخلص معظم الأطفال من التبول في الفراش بمفردهم — لكن يحتاج بعضهم بعض المساعدة.
علاج التبول اللاإرادي عند النساء خلال النوم | مجلة رقيقة
تاريخ النشر: 2007-10-17 14:33:02
المجيب: د. أحمد محمود عبد الباري
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من التبول اللاإرادي أثناء نومي في أي مكان أذهب إليه... فما العلاج؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عباس حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن طريقة الكبار في التبول (أي: التبول في المكان والموعد المناسب) يتم تدريب الأطفال عليها في الفترة من 2-3 سنوات من عمر الطفل، وعادةً ما يتعود الطفل على الذهاب إلى المرحاض نهاراً ثم بعد ذلك يتعلم القيام أثناء النوم للتبول. ومما يسبب عدم المرور بهذه المراحل بطريقة سلسة: التهابات المثانة ومجرى البول، وانقباض المثانة البولية بدون داع، وكثرة كمية البول بسبب نقص الهرمون المضاد لإدرار البول أو الاضطرابات النفسية. وبالتالي يجب الحرص على إفراغ المثانة البولية كلما شعرت بالبول، وعدم إهمال الشعور بالبول؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى اضطراب التبول. يجب عليك أن تعمل جدولاً للتبول اليومي يبين كمية البول وكمية السوائل المتناولة، وعدد مرات التبول اللاإرادي، ويجب تجنب شرب الشاي والقهوة. ثم يجب عمل تحليل بول للتأكد من عدم وجود التهاب في المسالك البولية، وإذا كان تحليل البول طبيعياً، فيمكن تناول قرصين من الـ(Uripan (oxybutynin)) يومياً.
علاج التبول اللاإرادي عند الأطفال أثناء النوم | سوبر ماما
3- قد تنشأ هذه المشكلة لدى المراهق بسبب وجود خلل في الهرمونات؛ بحيث تعجز أجسام المراهقين عن إنتاج كميات كافية من الهرمونات المدرة للبول، وهذا الهرمون هو الهرمون الذي يتحكم في كمية البول ويقوم بتخفيفها أثناء وقت النوم. 4- قد يكون السبب في وجود مشكلة التبول اللاإرادي هي الخوف والقلق الزائد التي تصيب المراهق في هذه الفترة، سواء كان خوف من معلم، أو الخوف من التغيرات الجسدية أو غير ذلك من أسباب الخوف. 5- يصاب المراهق أيضًا بالتبول اللاإرادي بسبب وجود التهابات في المسالك البولية التي قد تؤدي إلى فقدان التحكم في المثانة الذي يتسبب في كثرة البول بالإضافة إلى الشعور الدائم بالرغبة في التبول. 6- قد يكون الإصابة بمرض السكر أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بوجود التبول اللاإرادي. 7- عند وجود تضخم في البروستاتا لدى الذكور. 8- تلعب الوراثة أحيانًا دور كبير في التبول اللاإرادي وفي الإصابة بسلس البول. 9- الإصابة ببعض الأمراض في الكلى أو المثانة أو البروستاتا. تحديد سبب التبول اللاإرادي
حتى يتم معرفة سبب التبول اللاإرادي يجب أن يتم عمل:
الفحص البدني. الفحص العصبي. عمل فحوصات للبول. فحص مسالك بولية. علاج التبول اللاإرادي
هناك عد طرق تعتمد على علاج التبول اللاإرادي مثل:
1- التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لأنها تزيد من إدرار البول.
التهاب المسالك البولية: في حالة الإصابة بعدوى في المسالك البولية، قد يكون التبول اللاإرادي عرضا واضحا من أعراض التهاب المسالك البولية. الآثار الجانبية للأدوية: فقد تصاحب بعض الأدوية آثار جانبية خطيرة، ويمكن أن يصاب شخص بالتبول اللاإرادي كأثر جانبي لدواء معين، لذا من المهم قراءة النشرة المصاحبة للدواء قبل تناوله. توقف التنفس أثناء النوم Sleep apnea: إن توقف التنفس أثناء النوم يصيب الكبار والصغار، ورغم أن الأمر منتشر لدى الصغار بنسبة أكبر فقد أثبتت الإحصائيات أن 7% من الكبار المصابين بالتبول اللاإرادي يعانون من توقف النفس أثناء النوم، لذا من الضروري التأكد من صحة الطريقة التي ينام المرء بها، بحيث لا تكون مضرة للجهاز التنفسي أو المثانة. مهيجات المثانة: بجانب الإصابة بفرط نشاط المثانة بشكل طبيعي، هناك عوامل قد تسبب فرط نشاط وهيجان في المثانة، وأشهر هذه العوامل هي: الكحول والكافيين والمُحليات الاصطناعية والمشروبات السكرية، لذا ينصح الخبراء بتتبع نظام غذائي صحي للحفاظ على استقرار المثانة وصحتها. فرط نشاط المثانة: إذا كانت عضلات النافصة (عضلات المثانة) لدى المريض بها فرط نشاط، فإن ذلك يمكن أن يتسبب في الإصابة بالتبول اللاإرادي الليلي، ويعد فرط نشاط المثانة أهم الأسباب وأكثرها شيوعا في التسبب في الإصابة بمرض التبول اللاإرادي، حيث تم تشخيصها كسبب في ما يصل إلى 70: 80% من حالات التبول اللاإرادي عند الكبار.
> أعلنت «شركة لجام للرياضة - وقت اللياقة» عن صدور قرار مجلس إدارتها بتوزيع 23 مليون ريال أرباحاً نقدية على مساهمي الشركة، عن النصف الأول من عام 2021م. وأوضحت أن أحقية توزيعات الأرباح ستكون للمساهمين المالكين للأسهم بنهاية تداول يوم الأحد الموافق 15 أغسطس (آب) 2021، والمقيدين في سجل مساهمي الشركة لدى «شركة مركز إيداع الأوراق المالية» في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق. وسجّلت «وقت اللياقة» أعلى صافي ربح قدره 50. 89 مليون ريال سعودي في الربع الحالي، مقارنة بالأرباع المماثلة من السنوات السابقة منذ إدراجها. ويعود صافي الربح للربع الحالي مقارنة بخسارة 91. 02 مليون ريال في الربع المماثل من العام السابق، إلى ارتفاع الإيرادات بمقدار 197. 51 مليون ريال، قابلتها جزئياً زيادة في تكلفة الإيرادات بمقدار 49. 11 مليون ريال، وصافي ارتفاع في جميع التكاليف الأخرى (بما في ذلك تكلفة التمويل والزكاة) بمقدار 6. 50 مليون ريال سعودي.
وقت اللياقة الخليج الدولي
تُعتبر شركة (وقت اللياقة) مثالاً حياً للصبر والكفاح من أجل الوصول للهدف، وقد تم تأسيس هذه الشركة على يد الأستاذ عبد المحسن بن علي الحقباني وذلك بعد أن تعدّى الكثير من الظروف الصعبة، واستطاع أن يثبت نفسه ويحقق نجاحاً باهراً لتصبح واحدة من أهم شركات اللياقة البدنية في الخليج. حياة عبد المحسن في الصغر:
كان الجد الأكبر لعبد المحسن الحقباني يمتهن بمهنة الزراعة، أما والده وعمه فقد دخلوا في مجال التجارة، وبدأوا المسيرة بدكاكين صغيرة للصيانة وبيع الساعات وما إلى ذلك وساعدهم هذا الأمر على فهم السوق التجاري بشكل جيد وتطوير أنفسهم، وقد عمل معهم عبد المحسن منذ سن خمس سنوات في أعمال بسيطة، وكان والده دائماً ما يوجهه للأفضل ويدعمه و يجعله يتحمّل المسؤلية منذ الصغر. عندما أصبح شاباً عمل في سوق العقارية وتعلّم من والده الكثير من المهارات، ثم دخل الكلية العسكرية بتوجيه من الوالد، والتي كانت سبباً في تكوين شخصيته وجعله مؤهلاً لتحديات التجارة ، وعندما انتهي من فترة الكلية وبدأ العمل بدورة في الدفاع الجوي ، تعرّض لخبرين قاسيين الأول هو وفاة والده، والثاني كان حرب الخليج. تحمّل عبد المحسن مسؤلية الأسرة بأكملها، وعمل في محل ملابس أطفال، وفي نفس ذات الوقت كان شغوف بالرياضة ويمارسها بشكل دائم، ثم انتقل عبد المحسن في تجارته إلى مرحلة بيع الأحذية و الشنط النسائية وكانت زوجته دائماً ما تحفزه في عمله، بعد ذلك دخل معه أحد الشركاء وأسسا محل، فبدأ بإستيراد البضاعة من الخارج وأستمر في هذا العمل حوالي 4 سنوات.
وقت اللياقة الخليج للجوال
واجه عبد المحسن مشاكل عديدة مع شركائه، وعلى الرغم من طول مدة الشراكة التي دامت حوالى 12 عام ، فقد قرر بعد تفكير طويل أن ينفصل عنهم، ويبدأ في رحلة جديدة للعمل وحيداً والتي واجه فيها الكثير من الصراعات النفسية والمتاعب، فالبعض أيدوا قراره والبعض اعتبروا أنه قرار غير سليم، وذلك لما كان قد وصل إليه في ذلك الوقت من نجاحات يصعُب تعويضها مره أخرى. التخطيط لمشروع وقت اللياقة وتنفيذه:
بعد أنفصاله عن الشراكه، بدأ التخطيط في بناء نادي جديد، وأستمر حوالى سنة كاملة حتى وصل لقرار الإنتقال إلى جدة وبناء النادي هناك، وكان رجل الأعمال (حمد الصقري) من أكبر الداعمين لمشروع عبد المحسن فقد نالت الفكرة إعجابه كثيراً وأراد اقتناص هذه الفرصة، وبدأ المشروع بأفتتاح ثلاثة فروع في حي الصفا و تبوك و حائل وأطلقوا عليه اسم (نادي وقت اللياقة). قام المشروع في البداية على التمويل الذاتي، ثم أخذ يتطور وتحوّل من 3 فروع إلى 18 فرع خلال سنتين، وكان منهم عدة فروع في الرياض حاول عبد المحسن جعلهم على أعلى مستوى لكي ينافسوا النوادي الأخرى ، حيث أضاف بهم أضافات جديدة مثل الملاعب الخارجية. النجاح العظيم لمشروع وقت اللياقة:
كان هناك تنافس شديد بينه وبين الشركات الأخرى، مما أعطى له الدافع ليصبح أفضل، فأراد عبد المحسن الإنتقال من 18 فرع إلى 30 فرع خلال سنتين، وبالفعل حقق المشروع نجاحات غير متوقعة و دخل في مدن كثيرة، وتفوق على كل المنافسين حتى وصل مشروع وقت اللياقة اليوم إلى 100 فرع متواجد في 25 مدينة.
يصل عدد المشتركين الفعالين الآن في فروع شركة وقت اللياقة إلى 170 ألف مشترك، كما يخدم فيهم حوالي 3 آلاف موظف، أما القيمة الأسمية للمشروع فلا تقل عن 2 مليار. عبد المحسن بن علي الحقباني