الشاهين الاخباري
افتتحت جامعة البترا عيادة خاصة للمساعدة على الإقلاع عن التدخين هي الأولى من نوعها في الجامعات الخاصة الأردنية، بهدف مساعدة الطلبة والعاملين في الجامعة والمجتمع المحلي على الإقلاع عن التدخين. وأكد عميد كلية الصيدلة والعلوم الطبية الدكتور إبراهيم الأدهم، أن العيادة التي افتتحت في مبنى كلية الصيدلة، تعمل على مساعدة الطلبة وكوادر الجامعة على الإقلاع عن التدخين، قائلاً "يعتقد العديد من الأشخاص أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تكون بديلًا صحيًا عن التدخين وهذا اعتقادٌ خاطئ"، مشيراً إلى أن الإقلاع عن هذه الآفة هو خير سبيل للخلاص منها نهائياً. عياده الاقلاع عن التدخين واعراضه. وقالت رئيسة لجنة مكافحة التدخين في جامعة البترا الدكتورة زينب الكيلانين، إن الهدف الأساسي من العيادة هو المساعدة على الإقلاع عن التدخين بطريقة علمية وطبية منظمة، مشيرة إلى أنه تم تدريب كوادر على استراتيجيات الإقلاع عن التدخين بالتعاون مع مركز الحسين للسرطان وبدعم متواصل من إدارة الجامعة ووزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية ومكتب مكافحة السرطان. بدورها، قالت عضو اللجنة الدكتورة سوزان عبد المالك، إن العيادة تسعى أيضاً إلى إجراء الدراسات والأبحاث وإصدار النشرات والملصقات والأفلام وإقامة المؤتمرات والندوات، عن مضار التدخين وسبل الإقلاع عنه، كما تهدف العيادة إلى تقديم خدماتها مستقبلًا إلى أفراد المجتمع المحلي والتركيز على طلبة المدارس.
عياده الاقلاع عن التدخين Smoking
ووفقا لمسح ستبس STEPS لعام 2019 الذي أجرته وزارة الصحة الأردنية بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، فإن 82٪ من الذكور الأردنيين مدمنون على النيكوتين مما يصنف الأردن ضمن قائمة الدول التي يوجد بها أعلى معدلات انتشار التدخين في العالم. كما بينت الدراسة أن حوالي 50٪ من المدخنين البالغين في الأردن حاولوا الإقلاع عن التدخين خلال الأشهر ال 12 الماضية، إلا أن نسبة صغيرة منهم فقط تمكنت من الاستفادة من الطرق والأدوات المتاحة التي يمكن أن تساعدهم على القيام بذلك. تابعو الأنباط على
عياده الاقلاع عن التدخين واعراضه
الدوحة - الوطن افتتح مركز مكافحة التدخين – مركز معتمد من منظمة الصحة العالمية - في مؤسسة حمد الطبية عيادة جديدة للإقلاع عن التدخين في مستشفى حزم مبيريك العام، بحضور كل من: الدكتور أحمد الملا- مدير مركز مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية، والسيد: حسين آل إسحاق- المدير التنفيذي لمستشفى حزم مبيريك العام، والدكتور أحمد علي المحمد- المدير الطبي للمستشفى. وبذلك يضاف هذا الافتتاح إلى إنجازات المركز التوسعية، حيث سبق أن تم افتتاح عيادة للإقلاع عن التدخين في مستشفى الوكرة العام الماضي. جاء ذلك في إطار الخطة الاستراتيجية والرامية إلى توفير خدمات الإقلاع عن التدخين في كافة أنحاء دولة قطر.. عيادة جديدة لمكافحة التدخين. وسيكون عمل العيادة في مستشفى حزم مبيريك العام بالفترة الحالية مرة أسبوعياً وذلك كل يوم خميس وسيتم زيادة الطاقة الاستيعابية للعيادة لاحقاً وذلك حسب حاجة العمل. وسيتم استقبال الحجوزات بالعيادة للمواطنين والمقيمين عبر الاتصال على الرقم التالي 40240708 أو من خلال تحويل الراغبين في تلقي الخدمة عن طريق أطبائهم في المستشفى أو المراكز الصحية. وسوف تقدم هذه الخدمة من قبل أطباء وممرضين متخصصين في علاج الإقلاع عن التدخين حيث تم تدريبهم في المركز، كما سيتم توفير جميع العلاجات التي تساعد المدخنين على التوقف عن التدخين.
عياده الاقلاع عن التدخين فوايد
من جهتها، قالت مسؤولة العيادة الدكتورة روان عجيلات، إن العيادة تعمل على إجراء الفحوص اللازمة للراغبين بالإقلاع عن التدخين وتقديم العلاج السلوكي، وتدرس كل حالة على حدة مجانًا للمساعدة على الاقلاع عن التدخين. –(بترا)
عياده الاقلاع عن التدخين في رمضان
وفقًا للبيانات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية ، يموت أكثر من 8 ملايين شخص بسبب التدخين أو تعاطي التبغ كل عام ، 7 ملايين من الاستخدام المباشر بينما يموت حوالي 1. 2 مليون شخص بسبب التدخين السلبي. وفقا لموقع " onlymyhealth "، تشير البيانات أيضًا إلى أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي للوفاة والأمراض التي يمكن الوقاية منها، من السرطان إلى أمراض القلب إلى مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، يؤدي التدخين إلى أمراض خطيرة وفقدان حياة الكثيرين في جميع أنحاء العالم. عياده الاقلاع عن التدخين فوايد. يبدو التوقف عن التدخين بالتأكيد مهمة صعبة لأي مدخن بسبب تحديات الإقلاع عن التدخين التالية. أعراض الانسحاب من التدخين
الجزء الأكثر صعوبة في التخلص من إدمان التدخين هو أعراض الانسحاب بعد التدخين. يمكن أن تختلف أعراض انسحاب النيكوتين من شخص لآخر. تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
شغف شديد
الشعور بالحزن والكآبة
تبقى عصبية ومتذمرة
تواجه صعوبة في التركيز
الأرق
معدل ضربات القلب أبطأ
زيادة وتيرة الشعور بالجوع. آثار الإقلاع عن التدخين على الجسم والعقل
اشتهاء الطعام بعد الإقلاع عن التدخين
تحدث الرغبة الشديدة في بعض الأحيان دون أي علامة تحذير مما يجعل من الصعب التمسك بها على الشخص الذي يحاول الإقلاع عن التدخين.
عياده الاقلاع عن التدخين خلال اسبوع
الدكتور أحمد الملا "وسط" وفريق الإقلاع عن التدخين وممثلو مستشفى الخور أمس خلال الافتتاح
افتتح مركز مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية أمس عيادة متخصصة في خدمات الإقلاع عن التدخين في مستشفى الخور، وهي العيادة الثالثة التي يتمّ افتتاحها وتشغيلها خارج مدينة الدوحة لتنضمّ إلى عيادات مماثلة في كل من مستشفى الوكرة ومستشفى حزم مبيريك العام، وسوف يقتصر العمل في العيادة الجديدة في مستشفى الخور في الوقت الراهن على أيام الثلاثاء فقط في حين أن ساعات وأيام العمل في العيادة سيتمّ زيادتها حسبما تقتضي الضرورة وبما يلبي الطلب على الخدمات التي تقدّمها العيادة. وللاستفادة من الخدمات التي تقدّمها العيادة، والتي ستكون متاحة للمواطنين والمقيمين، يمكن حجز مواعيد من خلال مركز خدمة العملاء في مؤسسة حمد الطبية (نسمعك) وذلك بالاتصال على هاتف رقم (16060) أو عن طريق تحويل طبي من قبل مراكز الرعاية الصحية الأولية، كما يمكن حجز المواعيد بموجب تحويل من مستشفى الخور، أو الحجز الشخصي من خلال مكتب الاستقبال في المستشفى. ومن بين الخدمات التي ستقدّمها العيادة الجديدة فحص ومعاينة المرضى الراغبين في الإقلاع عن التدخين من قبل أطباء متخصصين، وتشمل مجموعة الفحوصات المجانية التي يتمّ إجراؤها لهؤلاء المرضى فحص مستوى أول أكسيد الكربون، وفحص وظائف الرئتين.
ودعا د. الصالح جميع الراغبين بالإقلاع عن التدخين للاستفادة من الخدمات التي تقدمها العيادة بغض النظر عن المدة أو الكمية التي تدخنها، ففريق العيادة لديه الاستعداد لمساعدتكم على وضع خطة للإقلاع عن التدخين والإجابة عن كافة تساؤلاتكم حول الأعراض الانسحابية وغيرها، وأضاف: «حدد تاريخا للإقلاع عن التدخين وسجل اسمك بالعيادة على الرقم 94704366».
إذا كان الطفل بدأ في تناول أنواع الطعام الصلب، يمكن أن تضيف الأم إلى الطعام بعض الحليب من ثديها. في حالة معاناة الطفل من مرض ما، لابد أن يتم التوجه إلى طبيب الأطفال لعلاج هذا المرض. قد يكون سبب قلة رضاعة الطفل هو فقط رغبته في تلقي المزيد من حنان واهتمام الأم، وفي هذه الحالة عندما تحتضنه الأم وتُشعره بالأمان سوف يعود إلى طبيعته مرة أخرى ويرضع بانتظام. أكلات مفيدة للأم المرضع
يمكن علاج امتناع الطفل عن الرضاعة الطبيعية من خلال تناول الأم أنواع الطعام الذي يساعدها على زيادة إدرار الحليب لديها، لأن قلة إنتاج الحليب تجعل الطفل ينفر من الرضاعة، ومن أهم هذه الأكلات ما يلي:
السالمون
من أهم أنواع الطعام الذي يجب على الأم أن تحرص على تناوله، حيث يقي من الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، وكذلك يساعد على زيادة إدرار الحليب. البروتينات
تناول اللحوم الحمراء بدون دهون هام للمرأة خلال فترة الرضاعة، ولكن بالطبع بدون تناولها بشكل مُفرط. علاج امتناع الطفل عن الرضاعة الطبيعية – شقاوة. منتجات الألبان
يحتوي اللبن هو ومشتقاته على البروتين، الكالسيوم، الفيتامينات، وجميعها عناصر هامة للأم وللطفل، والأفضل أن تكون قليلة الدسم. البقوليات
تتميز البقوليات باحتوائها على الحديد والألياف الهامة لإدرار الحليب، ومن أنواعها الحمص، العدس، الترمس، اللوبيا، كما يعتبر تناول الفاصوليا من الأكلات الهامة وبالأخص للنباتيين لأنها تحتوي على البروتين النباتي.
نوبة رفض الرضاعة الطبيعية: لماذا يرفض الأطفال الرضاعة؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
في حالة تعرض طفلك للبرد أو الأنفلونزا، يمكنك أن تطعميه بالملعقة أو القطارة أو السرنجة أو تقدمي له سوائل دافئة حتى يسترد عافيته، واحرصي على تسليك أنف الطفل بمحلول الملح قبل بدء الرضاعة. نوبة رفض الرضاعة الطبيعية: لماذا يرفض الأطفال الرضاعة؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). أرضعي طفلك قبل ميعاد نومه بفترة، حتى لا يغلبه النوم ويرفض الرضاعة. افحصي حلمة زجاجة الرضاعة وتأكدي أنها مناسبة لعمره، وأنها ليست مثقوبة أو مقطوعة. والآن بعد أن تعرفتِ إلى أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية فجأة، اتبعي النصائح السابقة لتشجيعه على العودة إليها مرة أخرى، واستشيري طبيب الأطفال في حالة استمرار طفلكِ لرفض الرضاعة، لفحصه ومعرفة السبب ووصف العلاج المناسب في وقت مبكر. تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن العناية بالأطفال الرضع وحديثي الولادة، عن طريق زيارة قسم رعاية الرضع في "سوبرماما".
كما يعتبر تعلق الطفل بالزجاجة الخاصة بالرضاعة من أحد العوامل التي تجعل الطفل لا يقترب من ثديي الأم ولا يقوم حينها بالرضاعة الطبيعية. لهذا لابد من جعل الطفل يعتاد على ثديي الأم واستخدام زجاجات الرضاعة للطوارئ فقط. شعور الطفل بالحمى:
في حالة إصابة الطفل بالحمى فهو يتجنب حينها عملية الرضاعة لهذا يجب الانتباه لصحة الطفل جيداً، إلى جانب التأكد من درجة الحرارة التي يوجد بها الطفل. طفلي يرفض الحليب الصناعي: ماذا أفعل؟ | سوبر ماما. تناول الأطعمة:
إذا قامت الأم بإدخال بعض الأطعمة المختلفة قد يتسبب ذلك في تشتت الطفل ولن يكمل عملية الرضاعة. كما يمكن أن يُفضل الطفل الأطعمة الجديدة ويتناولها عوضاً عن حليب الأم، لذلك لابد من الابتعاد عن الأطعمة التي يمكن أن تجعل الطفل يبتعد عن الرضاعة إلى أن يتم انقضاء الفترة المحددة لعملية الرضاعة بالكامل. عملية الرضاعة الطبيعية من أهم العمليات التي لابد من أن يقوم بها الطفل من أجل أن يحصل على كافة العناصر الغذائية الأساسية والرئيسية لاكتمال عملية النمو الخاص به، لهذا يتم البحث عن علاج رفض الطفل للرضاعة الطبيعية للتوصل إلى حلول لتجنب وتخطي تلك المشكلة، وهذا ما قمنا بشرحه وتقديمه في مقالنا هذا لإفادتك قارئي العزيز.
طفلي يرفض الحليب الصناعي: ماذا أفعل؟ | سوبر ماما
ومن الأسباب التي يمكن أن تجعل الطفل يبتعد عن الرضاعة الطبيعية التالي:
عدم الاعتياد على حليب الثدي
أحياناً لا تقوم الأم بإرضاع الطفل منذ ولادته بل تنتظر قليلاً إلى أن تتعافي بالكامل من أثار وإرهاق عملية الولادة، وذلك الأمر غير صحيح. حيث أنه إذا لم يتم إرضاع الطفل فور ولادته لن يقوم بإتمام عملية الرضاعة الطبيعية وذلك أمر خطير. عدم راحة الطفل
إذا لم يشعر الطفل بالراحة أثناء عملية الرضاعة لن يقوم بإكمالها، لهذا لابد من التأكد أن الطفل يشعر بالراحة أثناء تناوله حليب الأم. تناول اللبن الصناعي:
في بعض الأحيان تقوم عدد من الأمهات باللجوء إلى إعطاء أطفالهم الحليب الصناعي عوضاً عن اللبن الطبيعي، وهذا يعمل على إشباع الطفل بشكل كبير مما يجعله يبتعد عن الحليب الطبيعي. لهذا يُنصح بعدم اللجوء إلى اللبن الصناعي إلا في حالات الضرورة القصوى. إصابة الطفل بمشاكل صحية:
عندما يُصاب الطفل ببعض المشاكل الصحية مثل الإمساك أو تقلصات المعدة على سبيل المثال يبتعد تماماً عن عملية الرضاعة ويبتعد ع ثديي الأم. يمكن أيضاً أن يكون الطفل مصاباً بحساسية ضد الحليب وذلك يعد من الأمور الخطيرة. وجود مشاكل في حلمات الأم:
إذا كانت حلمات ثديي الأم بارزة يتمكن الطفل من الرضاعة بسهولة، ولكن في حالة إذا كانت الحلمات مقلوبة أو مسطحة فيعاني الطفل حينها من مشاكل أثناء الرضاعة.
مما يجعله يرفض قبول الرضاعة الطبيعية، كما أنه يصدر ردود أفعال قوية، مثل حدوث عض الطفل للأم أثناء الرضاعة. التشتت
في بعض الحالات يحدث تشتت كبير للطفل، وذلك لكثرة الملهيات حوله كالتلفاز. وأيضاً الأصوات العالية وغير ذلك، وينتج عن هذا التشتت رفض الطفل لقبول الرضاعة الطبيعية. تغير رائحة الأم
يعتاد الطفل منذ الولادة على رائحة معينة تميز الأم، لذلك عندما تقوم الأم بتغيير رائحتها، قد يجعل الطفل يفقد رغبته لتقبل الرضاعة من الأم. وتغير رائحة الأم قد يكون بسبب تغير نوع الصابون أو مزيل العرق أو تغير العطر المستخدم. نزول اللبن ببطء
فقد يكون طفلك قليل الصبر وبالتالي فإن نزول اللبن ببطء يجعله ينفر منك ويمتنع عن الرضاعة الطبيعية، ويرجع نزول اللبن ببطء إلى أن الطفل لا يرضع ثدي الأم بكثرة بسبب العوامل التالية:
تناول الطفل للبن الصناعي أكثر من الرضاعة الطبيعية. كثرة استخدام اللهاية. تغير طعم لبن الأم
عندما يقوم الطفل بتذوق طعماً لم يكن يعرفه سابقاً، حينها يبدأ في رفضه لقبول الرضاعة الطبيعية، ويعود تغير مذاق لبن الرضاعة عند الأم إلى تناول بعض الأطعمة المختلفة. أو تناولها لدواء جديد وقد يكون بسبب تغير الهرمونات التي ترجع لنزول الحيض، وقد يكون بسبب حمل الأم مرة أخرى.
علاج امتناع الطفل عن الرضاعة الطبيعية – شقاوة
ينبغي التأكد من أن الطفل بصحة جيدة و لا يعاني من زيادة في معدل التنفس أو ضربات القلب عن الحد الطبيعي أو لا يعاني من انشقاق الحلق و الشفة الأرنبية على سبيل المثال فكل هذه الأشياء تعوق عملية الرضاعة. لذا ينبغي عليك مراجعة طبيب الأطفال المختص. أيضا قد يميل الطفل الذي يعاني من ارتفاع في نسبة البيليروبين (الصفراء) إلى النوم الكثير و قلة المص لذا عليك المتابعة أيضا في هذه الحالة مع طبيب الأطفال حتى يوجهك التوجيه السليم طبقا لحالة الطفل. و في الختام ، لا قدر الله إذا كان هناك بدايات إصابة بإلتهابات أو عدوى ميكروبية في الدم يبدأ الطفل في الخمول أو حتى الهيجان و الاضطراب و رفض الرضاعةو قد ترتفع أو تنخفض درجة حرارته.. لذا يجب مراجعة الطبيب في الحال إذا ظهرت أي من تلك العلامات. هذه بعض النصائح التي أرجو أن تكون مفيدة مع تمنياتي لك و لطفلك بالصحة الجيدة.
عند أخذ قرار فطام الطفل، فيجب أن يكون ذلك القرار تدريجيًا، وليس دفعة واحدة. إزالة كميات قليلة من اللبن بواسطة المضخة، أو اليد حتى، لكي تقلل الضخ داخل الثدي. اقرأ أيضًا: أسباب خروج الحليب من الثدي للعزباء
كيفية التكيف مع تحجر الثدي
في حالة إصابة المرأة بتحجر الثدي لفترة طويلة، وخاصةُ إن كانت تلك الفترة فترة رضاعة، لذلك يجب على المرأة المحاولة في التكيف مع تحجر الثدي، وذلك من خلال النصائح التالية:
لا تجعلي رضعة طفلك الواحدة تقل عن عشرين دقيقة، ولا تضغطي عليه ايضًا في الرضاعة، لكن حاولي أن تبقي عشرون دقيقة لكي تساعد على تخفيف الألم، وعمل تطرية للثدي أيضًا. قومي بتدليك الثدي أثناء الرضاعة من خلال لمسه بطريقة دائرية عكس عقارب الساعة. قومي بوضع كمادات باردة على الثدي المتحجر بين كل رضعة والأخرى. إذا كان الألم شديد يجب عليكِ التحدث مع الطبيب، لإعطائك مسكنات مناسبة لجسدك ولطبيعة الرضاعة. ارتداء حمالة صدر مريحة أي تكون نفس مقاس الثدي لا أكبر ولا أقل. تحجر الثدي من أصعب الأشياء التي تمر على المرأة خلال الرضاعة، لكن يجب عليها الأخذ بالنصائح السابقة كي تستطيع التأقلم عليه.