7 وصفات دجاج لذيذة للرجيم من القائل إن التمتع بحياة صحية سيفرض عليكِ التخلي عن أشهى الأطباق، ولا سيما أطباق اللحوم بمختلف أنواعها؟ إليكِ فيما يلي وصفات خفيفة وشهية تعتمد في الأساس على استخدام الدجاج، ومع ذلك ستساعدكِ على الوصول إلى الوزن المثالي الذي تحلمين به. وصفة دجاج دايت 1 حساء الدجاج والأرز أهم ما في هذا الحساء إنه خفيف وصحي، ويعد وجبة غذائية متكاملة في حد ذاته، ومع ذلك لا تتجاوز سعراته 250 سعرًا حراريًا. المقادير ½ دجاجة مشوية على السيخ. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر. ½ بصلة مقطعة شرائح رقيقة. ½ حزمة كرفس مقطعة. ½ جزرة مقطعة قطع صغيرة. 2 كوب مرقة دجاج. 3 كوب مرقة خضروات. ملعقة صغيرة من الملح. حضّري برياني الدجاج الهندي اللذيذ | كل العرب. ¼ كوب من الأعشاب الطازجة (حسب تفضيلكِ الشخصي). كوب من الأرز البني المطبوخ. الطريقة أزيلي الجلد من الدجاجة المشوية، ثم قطعي لحمها عند الصدر أو الورك، وأخليه من العظام. سخني زيت الزيتون على درجة حرارة متوسطة في إناء متوسط الحجم، ثم أضيفي البصل والكرفس والجزر، واطهيها معًا حتى تصبح ناعمة أي بعد 5 دقائق. أضيفي مرقة الدجاج ومرقة الخضروات والملح إلى الإناء، واتركيها حتى تصل لدرجة الغليان، ثم خفضي درجة الحرارة، واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق إضافية.
وصفات دجاج دايت صحي
جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل ورق العنب الكيتوني بمكونات سهلة وبسيطة جدا.
وصفات دجاج دات کام
نخرج الدجاج ونزيل عظامه، ونضع جلد الدجاج في صاج بالفرن، مع إضافة التوابل حسب الرغبة ، وتخبز في الفرن على حرارة 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة. تكسير عظام الدجاج وتقطعيها إلى قطع أصغر، ووضعها العظام مرة أخرى في وعاء وتركها على نار هادئة لمدة ثلاث ساعات أخرى. تصفية المرقة من خلال مصفاة جيدة ثم صب المرق مرة أخرى في عاء، ويُحفظ في الثلاجة لمدة 2-3 أيام أو يُجمد في عبوات أصغر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. حقائق غذائية عن مرقة كيتو دجاج منزلية صافي الكربوهيدرات 0. 5 جرام. الألياف 0 جم. الدهون 13 جم بروتين 7 جم السعرات الحراري 145 طاجن دجاج كيتو بيستو وهي من ألذ وصفات كيتو دجاج، فبها العديد من المكونات المميزة مثل الزبدة والبيستو وغيرهما. المكونات: 175 جرام أفخاذ الدجاج أو صدور الدجاج منزوعة العظم. ملح وفلفل. ½ ملعقة كبيرة زبدة أو زيت جوز الهند. 1¼ ملعقة كبيرة بيستو أحمر أو بيستو أخضر. 75 مل كريمة خفق ثقيلة. وصفات دجاج دايت – لاينز. 20 جرام زيتون منزوع النواة. 35 جرام جبنة فيتا، مقطعة مكعبات. ¼ فص ثوم مفروم ناعماً. للتقديم 35 جرام الخضر الورقية. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملح البحر والفلفل الأسود المطحون.
نغسل الدجاج جيدا ونقطعه 4 قطع. وممكن نزع الجلد. بنتبل الدجاج بالتتبيلة ونتركه منقوع فيها لمدة ساعة. 2. بطنجرة ونضع فيها معلقتين سمنة وشوية زيت ذرة ونضع الدجاج المتبل ونضع الدجاج فيها مع كل التتبيلة. ونقلب حتى يأخذ الدجاج اللون الذهبي. ونحمره لمدة 10 دقائق. ثم نغمره بالماء بمقدار كوبان كبيران. ونتركه يغلي حتى يستوي الدجاج لمدة نصف ساعة. 3. نترك الدجاج يستوي وتنشف ماؤه حتى يبقى منه القليل. ثم نبقي الدجاج بالطنجرة ونضع فوقه الأرز، او نخرج الدجاج من الطنجرة ونضعه بصينية الفرن ونشويه. 4. لتحضير الارز: نغسل الأرز جيداً ونحضر طنجرة فيها ماء ساخن ونضع ورق غار وعود قرفة وقرنفل وهيل ولومي وملح وممكن مكعب ماجي. وصفات دجاج دايت صحي. وعندما تغلي بنسقط الأرز فيها الغير منقوع ونسلقه لمدة 10 دقائق على نار عالية مع مراعاة أن تكون كمية الماء أكثر من الأرز حتى ما يعجن. وعند مرور 10 دقائق نصفيه بالمصفاة ونضعه فوق تتبيلة البرياني مع مرقة الدجاج التي بالطنجرة التانية (التي سلقنا فيها الدجاج مع التتبيلة). 5. نضع طبقة أرز وفوقها رشة كزبرة خضراء مع كمية ورق نعناع أخضر والقليل من بصل محروق. ثم طبقة أرز بعدها كزبرة ونعناع وبصل محروق ونضع زعفران مع ربع كوب ماء صغيرة وملعقة ماء ورد ونرش على الأرز ليأخذ لون دهبي ولا نحرك الأرز فقط نتركه يستوي على البخار.
غرفة نوم شيك وروعة
غرفة نوم بنية روعة
غرفة نوم جميلة باللون البني
غرفة نوم بنية رائعة
غرفة نوم باللون البني رائعة
غرف نوم سيتي دبليو بيضاء
لكل من يبحث عن أجدد وأجدد تصميمات عالمية حديثة في عالم الديكور إليكي أفضل وأحلي كوليكشن لأجمل التصميمات الحديثة التي تناسب مختلف الأذواق, تصميمات حديثة جداً وجميلة لأجدد وأحدث غرف نوم سيتي دبليو باللون الأبيض. غرفة نوم بيضاء رائعة
غرفة نوم باللون الأبيض جميلة
غرفة نوم بيضاء شيك ورائعة
غرفة نوم بيضاء شيك
غرفة نوم باللون الأبيض
غرفة نوم شيك رائعة
غرفة نوم سيتي رائعة
غرف نوم سيتي دبليو باللون الأزرق
مجموعة تصميمات جميلة جداً ورائعة لأجدد وأحدث غرف نوم زرقاء تناسب مختلف الأذواق, وإذا كنتي تبحثين عن أجدد وأحدث تصميمات غرف نوم فإليكي كوليكشن رائع من أجمل و أحدث التصميمات. غرفة نوم باللون الأزرق جميلة
غرفة نوم باللون الأزرق روعة
غرفة نوم روعة زرقاء
غرفة نوم زرقاء روعة
غرفة نوم زرقاء رائعة
غرف نوم سيتي دبليو باللون الموف
مجموعة رائعة ومميزة جداً من غرف نوم سيتي دبليو تناسب مختلف الأذواق, كتالوج صور جميلة جداً لأحدث وأجدد غرف نوم باللون الموف بأشكال مختلفة وجميلة وتتميز هذه المجموعة بتصميمات رائعة جداً في عالم الأثاث والديكور.
غرف نوم سيتي دبليو 2021
غرفة أي هوم مودرن
غرفة نوم بيضاء روعة
غرفة نوم أي هوم شيك جداً
غرفة نوم باللون الأبيض روعة
غرفة نوم شيك تناسب مختلف الأذواق
غرفة نوم بيضاء مودرن 2017
غرفة نوم رائعة جداً وشيك
غرفة نوم جميلة جداً تناسب الذوق الهادي
غرف نوم تاكي للأطفال
لكل من يبحث عن أجدد وأجدد تصميمات عالمية حديثة في عالم الديكور إليكي أفضل وأحلي كوليكشن لأجمل التصميمات الحديثة التي تناسب مختلف الأذواق, تصميمات حديثة جداً وجميلة لأجدد وأحدث غرف نوم تاكي للأطفال 2020. غرفة نوم تاكي جميلة وشيك
غرفة نوم جديدة 2017
غرفة نوم أطفال شيك وجميلة
غرفة نوم تاكي للأطفال روعة
غرفة نوم تاكي بيضاغرفة نوم تاكي بيضاءء
غرفة نوم للأطفال شيك جداً
غرفة نوم تاكي بدورين
غرفة نوم تاكي جميلة جداً
غرفة نوم جديدة وجميلة
غرفة نوم جميلة
غرفة نوم تاكي شيك جداً
غرف نوم تاكي
إذا كنتي تريدين تغيير وتجديد أثاث غرفة نومك فكل ما عليكي هو الإطلاع علي هذه المجموعة المختارة من أجدد وأحدث التصاميم الحديثة في عالم الأثاث والديكور وسوف تجدين في هذه المجموعة أشكال متعددة تناسب مختلف الأذواق والمساحات. غرفة نوم رووعة
غرفة نوم شيك
غرفة نوم تاكي روعة
غرفة نوم في منتهي الرووعة
غرفة نوم روعة وبسيطة
غرفة نوم مودرن روعة
غرف نوم سيتي دبليو بنية
أفضل وأحلي كوليكشن لمن يبحث عن الجديد في عالم الديكور والأثاث أفضل تصميمات عالمية حديثة في مصر والوطن العربي, وتتوافر بأشكال متعددة تناسب مختلف الأذواق كتالوج 2020 لأجمل وأجدد صور غرف نوم سيتي دبليو باللون البني.
غرف نوم سيتي دبليو الفئة
0
سلة المشتريات
لا توجد منتجات في سلة المشتريات. الوصف
مراجعات (0)
سرير عدد 1
الطول = 188 العرض = 208 الارتفاع = 120
كمدينة عدد 2
الطول = 45 العرض = 42 الارتفاع = 45
تسريحة عدد 1
الطول = 100 العرض = 40 الارتفاع = 82
مراية عدد 1
الطول = 100 العرض = 60 الارتفاع = 36
وحدة أدراج عدد 1
الطول = 48 العرض = 40 الارتفاع = 110
دولاب غرفة نوم مزوج عدد 1
الطول = 240 العرض = 62 الارتفاع = 240
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "SLIM غرفة نوم مزوج"
منتجات ذات صلة. ر. س 790 شامل ضريبة القيمة المضافة. ر. س 390 شامل ضريبة القيمة المضافة. عروض اليوم الوطني 91 : عروض CityW - سيتي دبليو علي غرف نوم باقل الاسعار - عروض اليوم. ر. س 690 شامل ضريبة القيمة المضافة. ر. س 550 شامل ضريبة القيمة المضافة. ر. س 3, 950 شامل ضريبة القيمة المضافة. ر. س 450 شامل ضريبة القيمة المضافة. ر. س 790 شامل ضريبة القيمة المضافة
Showing 1–30 of 504 results
أفضل متجر اثاث بالمملكة لبيع اطقم كنب و كنب الزاوية و غرف النوم و غرف معيشة و طاولات طعام بمقاسات متعددة وديكورات متميزة و إنارات مناسبة لجميع الغرف واكسسورات تعطى طابع جمالى لاركان المنزل واستفيد بشحن مجانى للطلبات فوق 5000 ريال كما تتميز جميع منتجاتنا بضمان لمدة سنة كاملة بتبديل الجزء أو المنتج إن تبين وجود عيوب مصنعية وأيضا متوفر خدمات صيانة حتى 5 سنوات ، ويمكن التقسيط مع البنك الذى تريد وبدون هامش ربح للتفاصيل اضغط هنا
7 Seaters
ر. س 17, 950 Incl. VAT
8 Seaters
9 Seaters
ر. غرف نوم سيتي دبليو bmw. س 16, 950 Incl. VAT
ر. VAT