وصف مشروع مركز استشارات أسرية يعد مشروع مركز الاستشارات الأسرية من المشاريع التي تتربع على قمة القطاع الخدمي في سلطنة عمان. حيث يلقى إنشاء مركز استشارات أسرية دعم العلاقات الأسرية، وتنمية التواصل السليم بين الزوجين، وإرشاد الآباء لتفهم الأبناء، وتغيراتهم السيكولوجية، من الخدمات التي تشهد قبولاً من المستخدمين في سلطنة عمان. وتوفر شركة مشروعك للاستشارات الاقتصادية، للمستثمرين العمانيين الراغبين في الاستثمار في مشروع مركز استشارات أسرية ، مجموعة من دراسات الجدوى المتخصصة، تنهض على قواعد بيانات محدثة خاصة بالسوق العماني، ما يساعد على نجاح المشروع، وتحقيق أعلى عائد ربحي، وأفضل فترة استرداد، من خلال دراسات دقيقة لحجم السوق العراقي، وفهم حاجات العملاء، وتحليل استراتيجيات المنافسين المحليين والأجانب، والقدرة على تقديم عروض أسعار تنافسية.
مركز استشارات اسرية خامس
بعد تسجيل الدخول سوف تظهر أمامك استمارة التقديم على تراخيص مركز استشارات أسرية ونفسية، قم بتعبئة هذه الاستمارة التي تفتح أمامك. اقرأ الشروط وانظر فيما إذا كانت تناسبك أم لا، فحالة الموافقة عليها ارسل الطلب. يتم تأكيد طلبك من خلال استكمال الطلب وإدخال البيانات اللازمة ورفع الاعتمادات والملفات المطلوبة ومن ثم النقر على إرسال مرة أخرى، حينها يتم إرسال الطلب إلى الوزارة للتحقق من صحة الشروط. تقوم وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بمراجعة الطلب ومن ثم تبدئ موافقة مبدئية ومن ثم ترسل الوزارة طلب تعديل، أما إذا كان هناك المزيد من المخالفات للشروط والأوراق المطلوبة يتم رفض الطلب. حينها سوف يصلك طلب التعديل من أجل تحميل المزيد من الأوراق المطلوبة للجهات المعنية بالموافقة بالإضافة إلى تعبئة المزيد من التفاصيل. مركز استشارات اسرية خامس. يقوم كل من الوزارة ومركز التنمية بمراجعة الطلب مرة أخرى، وذلك للبت في الأمر أما بإصدار الموافقة النهائية ومنح التراخيص وذلك في حالة الموافقة على طلب التعديل وحينها يصبح بإمكانك طباعة وتحميل الأوراق الرسمية من خلال المنصة والتي تشمل الترخيص النهائي واللائحة التشغيلية، أو قد تقوم الجهتان برفض الطلب في حالة عدم استيفائه.
مركز استشارات اسرية اولى
علماً أن أكثر الاستشارات التي ترد إلى الجمعية هي الاستشارات الزوجية بنسبة 46%. س: كم يبلغ عدد الاستشارات التي ترد على قسم الاستشارات بشكل يومي ؟
يختلف العدد حسب الأيام والمناسبات والظروف ، لكن في الجملة تصل إلى: أكثر من 60 حالة يومياً تقريباً، وقد قدمت الجمعية في العام المنصرم 1431هـ أكثر من (6500) استشارة
مختصة مجانية. س: كيف يتم التعامل مع الاستشارات ؟
بعد استقبال الحالة الاستشارية يتم أخذ ملخص عنها من قبل المستقبل ( سكرتير الهاتف الاستشاري)والذي بدوره يقوم بالاتي:
أ ــــ تصنيفها حسب نوع الاستشارة وتحويلها على المستشار المختص. إستشارات أسرية | drfaiqa.com. ب ــــ إعطاء المسترشد رقما خاصا به كناية عن اسمه يستفاد منه في حالة الاتصال القادم
( المتابعة) ويكون ذلك عن طريق البرنامج المعد لهذا الغرض عبر برنامج حاسوبي (قاعدة البيانات). ج ــــ يتم تحويل المسترشد إلى المستشار المختص وبدوره يقوم بإكمال بيانات المسترشد ويأخذ منه المعلومات العامة التي لا تتضح منها شخصيته ، وإنما المعلومات التي لها أثر في الاستشارة. د ــ يتم التنسيق بين المستشار والمسترشد في مواعيد قادمة لمتابعة الحالة والاطمئنان على سير خطوات العلاج ، حتى يتم بعون الله الانتهاء من المشكلة أو تخفيفها.
مركز استشارات اسرية ثاني
عنوان الإستشارة
زوجية - زوجتي تسرقني
إسم المستشار
المستشار
تاريخ الإضافة
نص السؤال
لدي استشارة زوجية وتخص زوجتي, لا أشكوا من مشاكل أُسرية وعاطفية وأسرتي مستقرة ولكن قصتي تبدأ مع فقدي لبعض الأموال في البيت وكانت مبالغ قليلة من فئة (100) ريال وما لبثت إلا أن تزداد قيمة المبالغ لتصل إلى الآلاف, والمشكلة الأكبر لا يوجد في البيت إلا أنا وزوجتي وأبنائي الصغار, شكوكي تدور حول زوجتي حيث أني كل ماسألتها عن الأموال قالت لا أدري!! مشروعك | دراسة جدوى مشروع مركز للاستشارات الأسرية والنفسية بتكلفة 50 ألف دولار. !, ورغم أني من ذوي الدخل المحدود إلا أني ولله الحمد لستُ مقصراً, وبحثت جيداً بداخل البيت وخارجه, ولكن لم أجدها. الجواب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...
بداية أشكرك على اختيارك الاتصال بالهاتف الاستشاري وثقتك بطرح المشكلة وجعل المستشار يشارك في تجاوز وتخطي العقبات الأُسرية لديك. قد تكون هناك عدة أسباب منها بسيط جداً عند الزوجة (سلوكي)وتأخذها من باب التوسيع المالي على نفسها وعلى الأبناء فلا بد من مواجهتها والتوضيح لها بأنك غير موافق على فعلها. وقد يكون في حالات أخرى سببهاعاطفي سلوكي (مرتبط بسلوك خطأ من الصغر ولم يتم علاجه)فلا بد من مواجهة الزوجة وتذكيرها بأن السلوك خاطئ وتذكيرها بعواقبه ومعاونتها بالتخلص منه خطوة بخطوة وتذكيرها عند الحاجة للأموال طلبها منك شخصياً, ولك مني
الدعاء والتوفيق.
دواعي الحاجة إلى إنشاء مركز للاستشارات الأسرية والنفسية؟
زيادة الضغوط اليومية بفعل عمليات التباعد الاجتماعي والموجات المتتالية من فيروس كورونا المستجد. تصاعد الخلافات بين الأزواج وبين جميع أفراد الأسرة والتي تنذر بمزيد من التفكك في الأسرة. تصاعد نسبة الطلاق في العديد من المحافظات حيث وصلت إلى 20% في الأحساء وتزيد عن ذلك في المحافظات من المنطقة الشرقية. ارتفاع حالات الاكتئاب الناجمة عن التفكك والخلافات الأسرية. ارتفاع ظاهرة العنوسة حيث احتلت هذه الظاهرة الاجتماعية المرتبة الثانية بعد الطلاق. ظهور العديد من المراكز غير المرخصة وغير المأمونة لمزاولة هذه الخدمات. وجد جهة مسؤولة ومتخصصة في تقديم كافة الاستشارات الأسرية والاجتماعية والنفسية من خلال فريق متخصص مزاول للمهنة. ما هي أهداف إنشاء مركز للاستشارات الأسرية؟
تخفيف من حدة الضغوطات التي يمر بها الأفراد. رفع مستوى الوعي بين الأزواج وأفراد الأسرة. مركز استشارات اسرية ثالث. مساعدة الأزواج على حل الخلافات التي تنشب عن الضغوطات اليومية. مساعدة الأزواج المنفصلين على التعافي من العلاقات السابقة وآثار السلبية للطلاق. توفير العديد من المهن التي تناسب المرأة السعودية. التقليل من الخلافات الأسرية التي يرجع إليها تفكك الأسرة.
وإذا كان لديك حوض استحمام فعليك بالمكوث في الماء الدافئ مع إضافة القليل من ملح إبسوم أو الملح الإنجليزي للماء للتخلص تماماً من أي شعور بالإجهاد. 4- ترطيب الجسم
أثناء العمل يميل بعض الناس إلى شرب كمية أقل من الماء، وهذا يسبب لهم الجفاف الذي يرفع من معدل التوتر، لذا ينصح بشرب الكثير من الماء بمجرد دخول المنزل، لأنه يخفف التوتر ويحافظ على رطوبة الجسم الضرورية. 5- التخيل
يعد التخيل وسيلة رائعة للاسترخاء، كل ما عليك هو أن تغمض عينيك وتتخيل بعض الأفكار الإيجابية والتي تطرد بدورها الأفكار السلبية. وعلى سبيل المثال، فاستحضار مشهد البحر والطبيعة الخلابة أو التلال والخضرة الجميلة، سوف يساعدك على الاسترخاء بعد يوم حافل. لهن | 40 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق. 6- الاستماع للموسيقى الجيدة
تتمتع الموسيقى بقوة شفاء مذهلة، فلديها قدرة تخلصك من التوتر والقلق والإجهاد، لذا ينصح بالاستماع إلى موسيقاك المفضلة بعد يوم عمل طويل. 7- التأمل
بعد يوم مرهق، يعد التأمل من أفضل وسائل إزالة التوتر والقلق. كل ما عليك هو أن تغمض عينيك، تأخذ أنفاساً عميقة متعددة وتركز على الأفكار المبهجة، وستشعر باسترخاء تام بعدها. 8- التدليك
يعد تدليك الظهر أو الماساج من أفضل الوسائل للقضاء على التوتر والإجهاد الناجمين عن الجلوس لفترات طويلة على الكرسي أثناء ساعات العمل مع التعرض لضغط العمل.
أساليب الاسترخاء: جرب هذه الخطوات للتخلص من التوتر - Mayo Clinic (مايو كلينك)
يمكن أن يصبح المرء واعيًا بالأحاسيس البدنية. في أحد أساليب استرخاء العضلات التدريجي، يبدأ الشخص بشد وإرخاء العضلات في أصابع القدم وتدريجيًا يصعد إلى العنق والرأس. يمكن أيضًا البدء بالرأس والعنق والهبوط إلى أصابع القدم. يمكن شد العضلات لمدة خمس ثوانٍ ثم إرخائها لمدة 30 ثانية وتكرار الإجراء. التخيل المرئي. في أسلوب الاسترخاء هذا، يمكن إنشاء صور عقلية للمضي في رحلة مرئية إلى مكان أو موقف يتسم بالسلام والهدوء. للاسترخاء باستخدام التخيل المرئي، يمكن محاولة دمج العديد من الحواس قدر المستطاع بما يتضمن الشم والبصر والصوت واللمس. أساليب الاسترخاء: جرب هذه الخطوات للتخلص من التوتر - Mayo Clinic (مايو كلينك). في حالة تخيل الاسترخاء في المحيط، على سبيل المثال، يمكن التفكير في رائحة الماء المالح، وصوت الأمواج المتلاطمة، ودفء الشمس على الجسم. قد يرغب الشخص في إغلاق العين والجلوس في مكان هادئ وفك أيّ ملابس ضيقة والتركيز على التنفس. يمكن أيضًا استهداف التركيز على الحاضر والتفكير في أفكار إيجابية. يمكن أن تتضمن أساليب الاسترخاء الأخرى ما يلي:
التنفس العميق
التدليك
التأمل
رياضة التاي تشي
اليوجا
الارتجاع البيولوجي
العلاج بالفن والموسيقى
العلاج بالعطور
العلاج بالماء
ممارسة أساليب الاسترخاء
أثناء تعلمك أساليب الاسترخاء، قد يزداد شعورك بتوتر العضلات وغيره من أشكال الإحساس البدني المرتبطة بالتوتر.
اقترحي طرق أخرى تساعد على الاسترخاء ؟ لمادة التربية الصحية والنسائية الثانوي المقررات البرنامج المشترك – التربية الصحية والنسائية – حلول
بعد يوم عمل شاق، يحلم كل شخص بالعودة إلى المنزل لينعم بالراحة والاسترخاء والتخلص من ضغوط العمل، لكن هذا الأمر قد لا ينطبق على الجميع وخاصة السيدات، حيث تنتظرهن أعباء جديدة بالمنزل كالطهي والتنظيف والعناية بالأطفال. ويؤثر العمل المتواصل لساعات طويلة يومياً على الشخص جسدياً وذهنياً، حيث يستخدم الجسم طاقة إضافية لإكمال العمل، الأمر الذي يؤثر سلباً على الصحة العامة على المدى الطويل. ولمساعدة الجسم على تجديد نشاطه بعد يوم عمل شاق، إليكم 10 طرق للاسترخاء في المنزل، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:
1- عدم التفكير في العمل
يعد التوقف عن التفكير في أعباء العمل ومشاكله أولى خطوات الاسترخاء في المنزل بعد يوم عمل طويل. اقترحي طرق أخرى تساعد على الاسترخاء ؟ لمادة التربية الصحية والنسائية الثانوي المقررات البرنامج المشترك – التربية الصحية والنسائية – حلول. 2- ممارسة الرياضة
تساعد التمارين الرياضة وخاصة التي تعتمد على إطالة العضلات، في التخلص من الإجهاد الذي يؤدي إلى تشنج تلك العضلات محدثاً ألما شديدا. ومن أبسط هذه التمارين، الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين ووضع اليدين على القفص الصدري والتنفس بعمق ومن ثم طرد النفس ببطء، وتكرار هذا لدقائق قليلة. 3- أخذ حمام دافئ
يساعد الحمام الدافئ على الاسترخاء والتخلص نهائياً من الإجهاد والتوتر وتصفية الذهن من أي مشكلات عقب يوم عمل طويل، فالحرارة الدافئة تساعد في تخفيف الآلام العضلية وتحسن من الدورة الدموية وتخفف من الإصابة بتصلب الشرايين وتخفف من التشنجات العضلية.
لهن | 40 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
- ممارسة بعضا من اليوجا
مارسة اليوجا يساعد علي استرخاء عضلات الجسم ومن ثم الشعور بالراحة والقضاء علي التوتر, علي سبيل المثال ضعي قدميك علي الجدار الي اعلي, فاليوجا تساعد علي خلق راحة البال. - الوقوف والتمدد
أثناء يومك في العمل الطويل لا تظلي طوال الوقت جالسة علي المكتب, تحركي وتمشي قليلا ولو أُتاحت لكِ الفرضة من تمديد قدميك أفعلي ذلك علي الفور, فهذا يساعد علي تخفيف توتر العضلات وتساعد علي الاستراخاء أثناء ساعات العمل الطويلة. - المشي السريع
عندما تشعرين بالإرهاق أو وجود صعوبة في التركيزعليك الذهاب لنزهة سريعة والمشي قليلا حول البيت أو مكان عملك, هذا يساعدك علي تخحفيف التوتر وتجميع أفكارك بسهولة. - الجري السريع
يساعد الجري علي التقليل من التوتر والشعور بالاسترخاء والراحة, فحاولي علي قدر الامكان أن تقومي ببعض تمارين الجري حتي بداخل منزلك. - التدوين
تدوين اليوميات يساعدك علي الاسترخاء, فترجمة عواطفنا علي الورق يجعلها تبدو أقل خطرا وتهديدا علينا, فأتجهي الي تدوين يومياتك. - الاستماع إلي أغنيتك المفضلة
استماع إلى الأغنية المفضلة لديك يجعل كل شيء يبدو على ما يرام, فالاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكون حل سريع للمزاج سيئ.
ووجد بحث، نشر عام 2014، أن المشي يحسن الإبداع ويساهم في تدفق الأفكار بسهولة وسلاسة. التحدث: هل شعرت يوما بالنشاط والحيوية بعدما انتهيت من حديث طويل مع شخص تثق فيه؟ على الأرجح نعم. يقول الخبراء إن التعبير عن المشاعر والأفكار بصوت عال يساعد على تخفيف التوتر والقلق. ينصح دائما بالتحدث مع الأشخاص القادرين على فهمك واستيعاب مشاعرك.