و هدا ما يكون إلا بالتصبر و التحلم
حفظ سقف توقعاتنا من الناس.
- كيف أتكلم مع الناس بثقة - موضوع
- برنامج مع الناس | تقديم د. عبداللطيف العالم | كيف نقضي العشر الأواخر في رمضان؟(2) | 23 – 4 – 2022 | قناة التناصح
- كيف اكتفي بذاتي عن الناس - عالم حواء
- كيف أعرف طريقة التكلم مع الناس - موضوع
- مسلسل بنت بنوت الحلقة 2
- مسلسل بنت بنوت الحلقة الاخيرة
- مسلسل بنت بنوت الحلقه 17
- مسلسل بنت بنوت 16
- مسلسل بنت بنوت 21
كيف أتكلم مع الناس بثقة - موضوع
التشاؤم
بعضُ الأشخاص إذا فشلوا في تجربةٍ مرّت بهم لا يُكرّرون المُحاولة مرة أخرى؛ ولذلك من الجميل أن يعرف المُتحدّث أنّ من سبقه من متحدّثين بارعين لم يولدوا هكذا؛ فمثلاً المتحدثة البارعة والمشهورة في أنحاء العالم إلينور روزفلت أثبتت قدرتها الكبيرة على أسر المستمعين لها من كلّ نوع، فقد كانت تشعر بالرُّعب عند حديثها الأول وقالت: "يستطيع أي إنسان أن يهزم الخوف الذي بداخله وأن يجعل لنفسه سجلاً من النجاحات"، ويقول ماركوس أوريليوس: "حياة الإنسان هي ما تصنعه أفكاره من هذه الحياة"؛ فالمتفائلون لم يولدوا كذلك ولكِنّهم أصبحوا على هذا النحو لأنّهم يَنظرون إلى الحياة بتفاؤل. التسويف
المُسوّفون هم الّذين يُظهرون القُدرات ويَتحكّمون بالضّغوطات التي قد يتعرّضون لها؛ فهُم من الخارج مُسيطرون على أنفسهم، أمّا من الدّاخل يخافون بشدّة كخوفِ الأطفال؛ حيث يَخافون من الفشل ، ويجدون الحلّ بالتسويف وتأجيل المُحاولة والإقدام. يُحّطم التسويف الإمكانات، ويَمنع الإنسان من الوُصول إلى ما يُريد؛ فإذا أرادَ أن يتخلّص من هَذه المشكلة عليه أن يُجبر نفسه على العمل حتى إن كان خائفاً، وعليه أن يَستغلّ اللحظات ويقتنصَ الفرص؛ فاللحظة التي تمرّ لا تعود؛ فمِن الجيّد أن يكون الإنسان مِقداماً، يَخلق الفرص المناسبة للحديث إن لم تكن موجودةً.
برنامج مع الناس | تقديم د. عبداللطيف العالم | كيف نقضي العشر الأواخر في رمضان؟(2) | 23 – 4 – 2022 | قناة التناصح
[٣]
فيديو الورود كـ"هدية غير لائقة"
هل من الممكن أن تكون باقة الورد "هدية غير لائقة"! شاهد الفيديو لتعرف أغرب قواعد السلوك والإتيكيت المتعارف عليها حول العالم:
المراجع
^ أ ب ت Susan Krauss Whitbourne Ph. D. (12-7-2011), "10 Tips to Talk About Anything with Anyone" ،, Retrieved 8-1-2018. Edited. كيف أتكلم مع الناس بثقة - موضوع. ^ أ ب Zoe B, "5 Ways to Improve Your Communication Skills" ،, Retrieved 8-1-2018. ^ أ ب J. E. MYERS (13-6-2017), "Effective Interpersonal Communication Strategies" ،, Retrieved 8-1-2018. ↑ Djordje Todorovic, "5 Tips on How to be a More Responsible Person" ،, Retrieved 8-1-2018.
كيف اكتفي بذاتي عن الناس - عالم حواء
[٢]
معرفة الوقت المناسب للتحدّث
يجب أن يُفرّق الشخص بين الوقت المناسب للحديث من غير المناسب؛ فهنالك العديد من الأماكن المحصورة التي تتطلب الصمت، مثل: وسائل النقل العامة، ولكن يمكن أن يتحدّث الشخص مع من يجاوره على متن الطائرة مثلاً، كما يُفضّل ألّا يتحدث إذا شعر بضيق الآخرين من كلامه، حيث يمكن أنْ يُعوّض الملل من عدم التكلم بقراءة كتابٍ مثلاً. [١]
الحرص على اتصال العيون
ينبغي الاهتمام لحديث الآخرين، وذلك من خلال النظر في عين الشخص الآخر؛ حيث يساعد التواصل بالعيون على إثبات مدى الاهتمام بحديثه، ويزيد من التركيز فيما يقول، ويقلل من التشتّت والشرود أثناء الحوار، [٢] كما يمكن التواصل مع الآخرين باستخدام الإشارات غير اللفظية، والمتمثّلة بحركات العيون، وحركات اليد المختلفة، فعادةً ما يتمّ استخدام هذه الإشارات بين الأشخاص الذين لا يرغبون في الإفصاح عن أمورهم الخاصة أثناء تواجدهم مع أناس آخرين غير أصدقائهم، حيث يُفضّلون بقاءها سراً بين الأصدقاء. [١] [٣]
الابتعاد عن التذمّر والغيبة
يجب أن يبتعد الإنسان عن التذمّر والشكاوي؛ فهي من عادة الأشخاص الذين يتحدثون كثيراً، ويفعلون القليل، حيث يمكن ذلك من خلال تحمّل المسؤولية، أو من خلال التشاور مع شخص ما؛ وذلك لأن التشاور مع الآخرين يقدّم النصائح والتوجيهات التي تساعد في الوصول إلى راحة نفسية وإلى التمتّع بحياةٍ خاليةٍ من التذمّر، [٤] كما يجب الابتعاد عن الغيبة والنّميمة؛ وذلك لأن التحدّث عن الناس هو عدم احترام لهم، فالحديث عنهم أمرٌ لا يهمّ الآخرين.
كيف أعرف طريقة التكلم مع الناس - موضوع
لا يحب معظم الناس الانتظار، فيما عدا المرشدين الروحيين أو الأشخاص هادئ الطباع المتصالحين مع إهدار وقتهم. هناك أيضًا ميل المتصل للتفكير أنه قد وضِعَ على الانتظار ضعف الوقت الحقيقي. إنهاء وضع الانتظار بأسرع وقت ممكن يقلل بدرجةٍ كبيرة وجود متصل غاضب على الخط الآخر حين تعود له ثانيةً! 2 تأكد من أن متلقي المكالمة المقصود يريد استقبال هذه المكالمة. حين يسأل المتصل عن شخص معين، أخبره أنك "ستجرب الوصول للشخص المطلوب" قبل أن تضعه على الانتظار. بعد ذلك تفقد ما إذا كان الشخص المراد أولًا: متاحًا، ثانيًا: يريد التحدث مع المتصل. إذا لم يكن متاحًا أو لم يرد التحدث، تأكد من أن تأخذ من المتصل رسالته بالتفصيل. 3 تحدث بلغة لائقة وسليمة. كن واضحًا وغير عشوائي كما لو كنت تتحدث مع أحد أصدقائك من غير تركيز، وكذلك انتبه لتجنب الكلمات شديدة الألفة التي لا تقال سوى للأصدقاء والمقربين. انتبه لصوتك. يتعرف المتصل على نواياك الحقيقية من خلال نبرة صوتك. سواء إذا كان من خلال الهاتف أو في مقابلة شخصية، فنبرة صوتك لها تأثير أكبر من الكلمات التي تخرج من فمك. مفتاح التحدث في الهاتف باحترافية هو أن تبتسم من داخلك! هذه الدرجة من الابتسام دائمًا ما تروق الإدارة العليا لخدمة العملاء، وقد وُضِعَ مرايا صغيرة في كثير من مراكز خدمة العملاء مكتوب عليها: "ما تراه أنت هو ما يسمعونه هم! "
المظهر الخارجي
يوجد الكثيرُ من الأشخاص غير راضين عن أشكالهم؛ فالإنسانُ يُركّز على بعضِ العُيوب التي يراها في نفسه، ويَنسى السمات الكثيرة التي يمتلكها، فعدم الكمال موجودٌ لدى كل شيءٍ من حولنا، حتى في نفس الإنسان. يقول وليام جيمز: "تصرّف كما لو كنت جميلاً وواثقاً ومتمكّناً، وسوف تكون كذلك. "؛ فالإنسان الواثق من نفسه هو من يُركّز على الإيجابيّات التي في نفسه، وليس السلبيات، فلا يَلتفت إلى ما فيه عيب في كلامه، أو في أدائه، وعليه أن يرسُمَ في عقلِه الصورة التي يتمنّاها، أو التي يُريدها لنفسه من صوتٍ، أو مظهرٍ، أو تصرّفٍ، أو أداء، وعليه أن يُدرك أنّ مَظهره وجاذبيته تعتمد على طريقة استغلاله لهذه القوة التي تخصّه هو وحده، وهي التي تَجعله مميّزاً عن غَيره من البشر. المراجع
↑ عبد الكريم بكار (2010م)، من أجل النجاح (الطبعة الأولى)، القاهرة: دار السلام، صفحة: 74-75، جزء: 1. بتصرّف. ↑ دونا واتسون (2007م)، 101 طريقة بسيطة لتكون ناجحاً مع نفسك (الطبعة الأولى)، الرياض - السعودية: العبيكان، صفحة 15، جزء 1. بتصرّف. ↑ إبراهيم الفقي (2007م)، الثقة والاعتزاز بالنفس (الطبعة الأولى)، فري، صفحة 23، جزء 1. بتصرّف.
- لا تُسيئي الظن بالموجودين أمامك، الجمهور لا يريد أن يتصيد لكِ الأخطاء، وإذا حدثت مناقشة بينك وبين أحد، فإن هذا يعني نجاح أفكارك، وتقديمك لأشياء مختلفة تحتاج إلى مناقشة، فلا داعي للخوف من نظرات الجمهور، فالجمهور يتمنى لك النجاح. - التحضير الجيد للمحاضرة قبل إلقائها بوقت كاف. - يجب أن تكوني قد أعددتِ نفسك جيداً؛ لأن التحضير الجيد يزيل نسبة كبيرة من التوتر، لأنكِ ستكونين قد آلفتِ الموضوع والأفكار من تكرارها عدة مرات، لذا ستتحدثين بسهولة ويُسر وقت الإلقاء، وستزدادين ثقة في الأداء. - لابد من التمرين الجيد قبل إلقاء الكلمة عدة مرات، ثم جربي نفسك أمام المرآة، سوف تشعرين بالطمأنينة، وإذا لم تشعري بذلك، فانتقلي إلى مرحلة أكثر تطوراً، بحيث تصورين نفسك بكاميرا الفيديو وإعادة الشريط بعد انتهائك؛ لكي تشاهدي نفسك وأداءك، فتزداد ثقتكِ في نفسك. - مارسي تمرينات التنفس؛ خذي نفساً عميقاً من الأنف واحبسيه لثلاث ثوانٍ، ثم أخرجيه من الفم لمدة ثلاث مرات قبل أي نشاط، فهذا التمرين يعمل على تقليص التوتر، وستلاحظين أن توترك يقل بنسبة كبيرة. - هناك ملاحظة مهمة يجب الأخذ بها، وهي الحرص على أن تكون الورقة التي تقرئين منها موضوعة أمامك، ولا تمسكيها في يدك؛ لأنه في الدقائق الأولى سوف تهتز يداكِ، وإذا لاحظت رعشة يديكِ وأنتِ تتحدثين، فسوف تزدادين توتراً، وسوف يلاحظ الجمهور ذلك أيضاً لو كان قريباً منكِ.
مسلسل بنت بنوت ( مي عز الدين) l الحلقه الرابعة عشر Bent Bnout Series Ep 14 l - YouTube
مسلسل بنت بنوت الحلقة 2
مسلسل بنت بنوت | مي عزالدين | الحلقة الأولى 1 - YouTube
مسلسل بنت بنوت الحلقة الاخيرة
Episode 01 - Bent Benout Series | الحلقة الاولى - مسلسل بنت بنوت - YouTube
مسلسل بنت بنوت الحلقه 17
من مسلسل بنت بنوت اخراج / ياسر زايد - YouTube
مسلسل بنت بنوت 16
حلقات المسلسل
(35 حلقة)
حلقة #1:
يُعنف إسماعيل - نوارة بعد وصول رسالة من الشؤون الاجتماعية تخصها إلى جدتها حسنة، وتُقابل نوارة - حامد سرًا فوق السطح، ويلجأ رجلا لإسماعيل ليُعيد له مخدراته من حسن البلطجي. المزيد
تفاصيل العمل
ملخص القصة:
نوارة تعيش فى حارة درب سعادة مع أسرة الحاج إسماعيل، ومن خلال الحارة التي يتفاعل معها الأهالي وتتشابك العلاقات الأسرية من جهة وكل له خطوطه الدرامية وعوالمه، فهى رحلة نوارة الشخصية... اقرأ المزيد الرئيسية مع الشخصيات الأخرى، وتخوض معهم تجاربها الحياتية وتزداد معرفتها بما حولها لتعرض صورة الحياة داخل البيت المصري. مسلسل بنت بنوت الحلقه 17. نوع العمل:
مسلسل
تصنيف العمل:
ﺩﺭاﻣﺎ
تاريخ العرض:
مصر [ 21 اغسطس 2006]
اللغة:
العربية
بلد الإنتاج:
مصر
هل العمل ملون؟:
نعم
حلقات المسلسل:
35 حلقة
(المزيد)
مواضيع متعلقة
مسلسل بنت بنوت 21
دبي - فن بدأ على شاشة mbc عرض المسلسل المصري الجديد (بنت بنوت) الذي تلعب دور البطولة فيه مي عز الدين، إلى جانب حسن حسني وهالة فاخر وأحمد سعيد عبد الغني وريهام عبد الغفور وأحمد عزمي، بالإضافة إلى آخرين. وتدور أحداث المسلسل في فترة الثمانينات من القرن الماضي وترصد أحوال المجتمع المصري في أحد الأحياء الشعبية، من خلال تناول قصة فتاة تدعى نوارة تفقد والديها في حادث سيارة، فتقوم إحدى السيدات بتبنّيها قبل أن توافيها المنية هي الأخرى، لتجد نوارة نفسها وحيدةً في مواجهة الحياة بكل ما فيها من قساوة. مسلسل بنت بنوت الحلقة 2. المسلسل من تأليف الكاتب الراحل محسن زايد، وابنته نشوى التي استكملت كتابة حلقات المسلسل بعد وفاته، وإخراج ياسر زايد. ويُعرض مسلسل (بنت بنوت) على شاشة mbc من السبت إلى الأربعاء في الساعة الثانية ظهراً بتوقيت السعودية.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت