قناة Al-Rabiaa iraq الرياضية العراقية من القنوات المجانية الرياضية المميزة، وهي قناة جديدة، حيث تم إطلاقها في بداية شهر أكتوبر الجاري لسنة 2021، وبالرغم من حداثة القناة، إلا أنها استطاعت الحصول على شهرة واسعة في وقت قصير جدا، حيث تقدم القناة جميع المباريات الرياضة العامة المحلية والدولية والعالمية، كما أنها تقدم مجموعة من أفضل البرامج الرياضية، والتي حصلت على إعجاب جميع المشاهدين، وأصبح يتم البحث عنها من قبل جميع عشاق المباريات الرياضية في جميع أنحاء الوطن العربي، وخاصة أنها من القنوات التي سوف تقوم بنقل مباريات جميع المنتخبات العربية في تصفيات كأس العالم قطر 2022. قناة الرابعة العراقية الرياضية من أفضل وأهم القنوات التي استطاعت الحصول على حقوق نقل العديد من المحتويات الرياضية، وتقوم ببث المحتويات الخاصة بها على مدار اليوم بدون توقف، كما أنها تحرص على أقوى إشارة لجميع المشاهدين في جميع الدول العربية، وذلك من خلال توفير تردد على القمر نايل سات، وتوفير تردد آخر على القمر عرب سات. جاءت قناة rabiaa iraq tv خصيصاً لنقل مباريات تصفيات كأس آسيا المقبلة التي من المنتظر أن تستحوذ القناة على كافة حقوق البث المباشر لمباريات الدول العربية.
قناة العراقية الرياضية
نشرة اخبار منتصف النهار مع ضياء المرسومي 24-4-2022 #قناة_العراقية_الرياضية - YouTube
قناه العراقيه الرياضيه الفضائيه بث مباشر Hd
لمشاهدة قناة الرابعة الرياضية بث مباشر Alrabiaa Sport بدون تقطيع إضغط هنـــــــــــــــا أو هنـــــــــــا
وذكرت قناة الرابعة الرياضية عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، أن يمكن لجميع الجمهور العراقي والجماهير في كافة الدول العربية متابعة المباريات اليوم عبر شاشاتها على الاقمار الصناعية عربسات ونايل سات، بالإضافة الى موقعها الالكترونية المختلفة لتوفيرها بجودة عالية بدون تقطيع لجمهورها. وقدمت قناة الرابعة الرياضية خلال الاشهر الماضية ثلة من البرامج الرياضية المثيرة مع عدد من اللاعبين الرياضين، والمحللين الكورة في العراق، بالإضافة لبرامج عالمية تهتم بالدوري الانجليزي والاسباني والايطالي والسعودية وعلة مختلف المستويات. الان قناة #الرابعةTV على التردد 11678. قناة العراقية الرياضية بث مباشر | قنوات عربية بث مباشر. V. 27500
— قناة الرابعة - Al Rabiaa TV (@alrabiaatv) July 10, 2021
وكانت وسائل إعلام رياضية عراقية محلية، قد نفت كافة الانباء المتداولة بشان عدم مشاركة اللاعب المنتخب الوطني العراقي علي فائز مع فريقه اليوم ضد سوريا في منافسات تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2022. تردد قناة الرابعة الرياضية العراقية 2021
وقالت إن لاعب المنتخب الوطني علي فائز عانى من الم في منطقة الصدر خلال الوحدة التدريبية الاخيرة، وتلقى العلاج على الفور، وكل مايشاع عن عدم مشاركته يوم غد بشكل نهائي غير دقيق، حيث سيتبين امكانية مشاركته من عدمها اليوم.
يقد لكم موقع يلا لايف Yalla live بث مباشر لقناة الرابعة العراقية Al-Rabiaa iraq التي انطلقت هذا الموسم خصيصاً لمباريات تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2022، فمن خلالنا يمكنك مشاهدة قناة الرابعة العراقية بث مباشر أو إدخال تردد قناة Al-Rabiaa iraq بكل سهولة. انضافت قناة Al-Rabiaa iraq إلى المشهد الإعلامي العربي بعد إطلاقها بشكل رسمي مؤخرا، ويمكن ك مشاهدة قناة الرابعة العراقية مباشر على موقع يلا لايف لبث المباريات ومن مشاهدة قناة الرابعة العراقية الجديدة وإطلاعكم على جديد تردد قناة Al-Rabiaa iraq عبر القمر نايل سات وعرب سات. يتم البحث كثيراً عن تردد قناة Al-Rabiaa iraq الرياضية المجاني لمتابعة تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2022، حيث أنها من أفضل وأشهر القنوات، والتي استطاعت الحصول على أعلى نسبة مشاهدة، في وقت قصير جدا، حيث تنفرد القناة بتقديم المحتويات الرياضية المتنوعة والمميزة، لذلك يرغب بجميع عشاق المباريات الرياضية والبطولات الهامة في استقبال القناة على أجهزة الرسيفر الخاص بهم، حتى يتمكنوا من متابعة أقوى البطولات الرياضية المحلية والدولية والعالمية، واليوم سوف نقدم لكم تردد قناة al rabiaa iraq tv على القمر الصناعي نايل سات، التردد الخاص بالقناة على العرب سات أيضاً.
17 سعرة حرارية
106 ملغ
4 جرامات
البوتاسيوم
53 ملغ
القيمة الغذائية لصفار البيض المسلوق
من الممكن أن تختلف القيمة الغذائية لصفار البيض اعتمادًا على طريقة طهيها، فقلي البيض بالزيت وزيادة محتوى الدهون والكوليسترول يقلل من القيمة الغذائية لصفار البيض. لذلك فإن أفضل طريقة للحصول على القيمة الغذائية لصفار البيض كاملة هي عن طريق سلق البيضة. فيما يلي المعلومات الغذائية لصفار البيض المسلوق دون البياض. 55 سعرة حرارية
4. 51 جرامات
الكوليسترول
184 ملغ
2. 70 جرامات
0. 10 جرامًا
الكربوهيدرات
0. 61 جرامًا
فيتامين ب6
0. 060 ملغ
أهم العناصر التي يحتوي عليها البيض المسلوق
1. الكوليسترول
تحتوي بيضة واحدة كاملة وكبيرة على 186 ملغ من الكوليسترول. نظرًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يعتقد الناس غالبًا أن البيض مسؤول عن ارتفاع نسبته في الدم. البيض المسلوق للكلاب - منتدي فتكات. الحقيقة أن هناك دراسات تشير إلى أن الكوليسترول الغذائي في البيض المسلوق لا يُمتص جيدًا في جسم الإنسان. هذا يعني أن البيض لا يتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ولكن هذا لا يعني أيضًا أنه من الآمن تناول أي كمية من البيض. تميل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مثل البيض إلى احتواء كمية كبيرة من الدهون المشبعة.
البيض المسلوق للكلاب - منتدي فتكات
البيض المطبوخ للكلاب
من الجيد أن يتم طهي البيض بطريقة جيدة قبل أن يتناوله الكلاب، وذلك لأنه في حالة عدم طهي البيض بشكل جيد او أكله ني فأن ذلك يتسبب في إصابة الكلاب بالكثير من للأمراض الخطيرة. حيث أنه من الممكن أن يؤدي أكل البيض ني إلى حدوث نقص كبير في البيوتين، بالإضافة إلى أنه من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة الكلاب بالبكتيريا الشديدة ومرض السالمونيلا الذي قد يعرض الكلاب إلى شاكل صحية خطرة. ما هي القيمة الغذائية للبيض المسلوق وفوائده؟. أفضل طريقة لسلق البيض والكمية المناسبة
هناك طرق متعددة لعمل البيض فمن الممكن أن يتم إضافة الزيت او أي مادة دهنية لعمل البيض، ولكن في الغالب هذة الطريقة قد تكون خطرة على صحة الكلاب وذلك بسبب إضافة المادة الدهنية. وأنه تعتبر أفضل طريقة لإعداد البيض هي سلقه بالماء، وذلك لأنه لا يتم وضع أي مادة دهنية وبعد السلق له جيداً يتم تقشير البيضة وتقطغيها وتركها لكي تبرد قبل أن يتناولها الكلب. يجب العلم أيضاً بأنه يجب الإعتدال في تقديم أي طعام للكلاب أي أنه يجب التقديم لبيضة واحدة في اليوم وأنه في حالة الكثرة من التقديم للبيض، قد يؤدي ذلك إلى إصابة الكلاب بالكثير من المشاكل الصحية والأمراض الشديدة، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي زيادة الكمية في تناول البيض المسلوق إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.
ما هي القيمة الغذائية للبيض المسلوق وفوائده؟
9 جرام من البروتين. وتحتوي نفس الكمية من صفار البيض على 15. 86 جرام من البروتين. لذلك يحتوي بياض البيض في الواقع على بروتين أقل بقليل من صفار البيض. أما بياض البيض فإنه بالكاد يحتوي على أي دهون، ولا يحتوي على دهون مشبعة. هذا يجعل بياض البيض مصدرًا أفضل للبروتين لأولئك الذين يحاولون تقليل تناولهم للدهون المشبعة. قد يهمك أيضًا: اكلات بالبيض المسلوق
5. الفيتامينات والمعادن
قد يهمك أيضًا: تجربتي مع رجيم البيض
البيض المسلوق مغذي بشكل لا يصدق حيث تحتوي بيضة واحدة كبيرة على كمية مناسبة من فيتامين أ وفيتامين د وفيتامينات ب6، ب12. إلى جانب كل هذا، يحتوي البيض المسلوق أيضًا على الكالسيوم والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. جميع هذه الفيتامينات والمعادن هي عناصر غذائية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، ولها العديد من الفوائد الصحية. المراجع
المصدر 1
المصدر 2
مصدر 3
صحة الجلد يتواجد في البيض المسلوق مواد مضادة للأكسدة تساعد في مساواة الجذور الحرة الموجودة في الجسم، مما يساهم في المحافظة على رطوبة ونعومة الجلد. فوائد البيض للعضلات في لاعبي كمال الأجسام يهتم لاعبي كمال الأجسام بغذائهم بشكل يومي حيث يتناولون الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، مثل البيض المسلوق وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات اللازمة ومنها: أهم فوائد البيض للعضلات في لاعبي كمال الأجسام البروتين: يجب تناول البروتين بشكل يومي، حيث يحتاج الجسم إلى 2. 2 جرام على مدار اليوم، ويمكن تقسيم هذه الكمية على أكثر من وحبة تصل إلى 6 مرات يومياً، ويفضل أن تكون الكمية الأكبر من البروتين تكون قبل التمارين الرياضية لكمال الأجسام. الدهون: يحتاج الجسم الرياضي إلى نسبة معتدلة من الدهون تصل إلى 1. 5 غرام من الوزن الطبيعي للجسم بشكل يومي. الكربوهيدرات: يحتاج الجسم إلى الكربوهيدرات لإنتاج الطاقة اللازمة لممارسة التمارين الرياضية، ويتم استهلاك من 3: 5 غرام من الكربوهيدرات بشكل يومي. السعرات الحرارية الإضافية: يفضل تناول النظام الغذائي العالي لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة والتي يحتاج إليها لاعبي كمال الأجسام وخاصة المبتدئين، بينما لاعبي كمال الأجسام المتقدمين، فيجب عليهم الانتباه جيداً للسعرات الحرارية التي يتناولونها وفي الختام نكون قد تعرفنا على فوائد البيض المسلوق للجسم العضلات والمعدة، ومحاولة الاستفادة من هذه الفوائد عن طريق تناول البيض المسلوق يومياً.