رابعاً: قوة المعالج:
أولا وقبل كل شيء، يجب أن يكون جهاز كروم كاست أولترا أسرع عند معالجة أوقات التحميل – في الواقع، تجعل غوغل التمييز بين أوقات التحميل السريعة فائقة في كروم كاست أولترا مقارنة مع "أوقات التحميل السريعة" في كروم كاست 2. خامساً: سهولة الاستخدام:
لحسن الحظ، هناك شيء واحد عن كروم كاست الترا التي لم تتغير: كيف من السهل في الاستخدام. في الواقع، لقد أصبح أسهلة، والآن بعد أن جوجل قد بنيت دعم الى جوجل كروم. ببساطة انقر على زر وحدد الجهاز الذي تريد ارسالة، وهو سوف تظهر على الشاشة. جوجل كروم كاست 3 مشغل وسائط - Google chromcast 3 | الصندوق الاسود. و كذلك هي سهلة على الهاتف المحمول. ببساطة سحب قائمة الإعدادات السريعة إلى أسفل، و ضغط زر البد، يتم أيضا إنشاء الدعم للتطبيقات مثل يوتوب،
HDR
سعر كروم كاست – كروم كاست 2 جرير – جوجل كروم كاست – وصلة كروم كاست.
جوجل كروم كاست 3.5
قامت شركة جوجل في الأونة الأخيرة بالإعلان عن جهاز وسائط من جيل جديد من شأنه توفير تسهيلات عديدة لمستخدميه ذو تصميم أنيق وجذاب الشكل بأداء عالي الجودة والتقنية، وتم تداول جوجل كروم كاست 3 بالأسواق بسعر في متناول مستخدميه فهيا بنا نتعرف على بعض التفاصيل. مواصفات جوجل كروم كاست 3 يتميز جوجل كروم كاست 3بمواصفات عديدة عن الأجيال السابقة من هذا الجهاز، ويتميز هذا الجهاز بما يلي البراند جوجل من نوع كروم كاست. يوفر دقة الصورة تصل إلي 1080p. موصل HDMI لتوصيله مباشرة بالتلفاز. يدعم أكثر من 2000 تطبيق منها ( نتفليكس، يوتيوب، يوتيوب تي في و خدمة (prime video). الاتصال سلكي ميكرو يو اس بي. الاتصال لاسلكي واي فاي. الموديل GA00439-US، نوع الجهاز مشغل وسائط، متوفر باللونين الأسود والأبيض. واحة التقنية. يتوافق مع أجهزة ايباد وايفون واندرويد، مع أجهزة لاب توب التى تعمل بنظام ويندوز وماك وأيضاً أجهزة كروم بوك. يصل وزن جوجل كروم كاست 3 40 جم. خاصية الانعكاس "Mirroring". مميزات جوجل كروم كاست 3 تمتاز شركة جوجل بأجهزة ذو جودة وتقنية عالية التى بدورها تساعد مستخدميها على تنفيذ مهامهم بكل سهولة، وتقدم شركة جوجل جوجل كروم كاست 3 مزود بالمواصفات التالية: ذو تصميم صغير وجذاب بحواف دائرية أكثر من الجيل السابق فوجود منافذ يو اس بي يساعد في إمداد الجهاز بالطاقة حيث يعمل بشكل أسرع، فهناك أيضاً وصلة اتش دي ام تساعد علي ربطه بالتلفاز مباشرة.
جوجل كروم كاست 3.1
يوجد 3 ثلاثة انواع لجهاز جوجل كروم كاست:
1. قوقل كروم كاست الترا Chrome cast Ultra. 2. جوجل كروم كاست 2 Google Chromecast. 3. جوجل كروم كاست 1 Google Chromecast. الفرق بين كروم كاست وكروم كاست الترا – الفرق بين كروم كاست 1 و 2
حسنا، تم اصدار النسخة الأولى من مشغل الفيديو الكروم كاست لأول مرة في عام 2013 كطريقة جديدة لبث المحتوى المرئي من الهاتف الذكي أو الكمبيوتر إلى شاشة التلفزيون الخاص بك بشكل سهل جداً وسريع وبأقل اعدادات متطلبة. ثم تم اصدار الجيل الثاني كروم كاست 2 من جهاز كروم كاست في عام 2015، ويتميز بتصميم مجدد تماما وعدد من الميزات الجديدة. بعد ذلك، دخلت غوغل الى عالم الصوتيات للمستهلك مع جهاز كروم كاست أوديو ( Chromecast Audio) – جهاز دونجل الذي يتم توصيله إلى مكبرات الصوت المنزلي ويتيح لك إمكانية بث الموسيقى من خدمات مثل موسيقى غوغل بلاي و سبوتيفي. اخيراً، الجيل الثالث كروم كاست الترا الجهاز الاحدث. جوجل كروم كاست 3 - Google Chromecast 3 - واحة التقنية. اولاً: جوجل كروم كاست 2 ( CHROMECAST ULTRA)
المميزات كروم كاست 2 او كروم الترا:
تتميز بدعم انظمة الوندوز iOS and Windows. يتميز بانة لا يزال ذو قيمة كبيرة مقابل المال. أضاف 5 غيغاهرتز و دعم واي فاي.
جوجل كروم كاست 3 Ans
فقط اضغط على زر المصبوب في التطبيق المحمول المفضلة لديك لبدء مشاهدة على شاشة التلفزيون. لا التنزيلات الجديدة أو تسجيلات الدخول. توفير الوقت بدلا من استخدام لوحة المفاتيح على شكل مكعب على الشاشة. باستخدام كروم كاست و كروم كاست أولترا، فإنك سجلت الدخول إلى جميع تطبيقاتك على هاتفك، لذا لا تحتاج إلى التنزيل أو تسجيل الدخول مرة أخرى. واجهة تعمل باللمس الشاشة: الهاتف الخاص بك يجعل من السهل والمرح للسيطرة على التلفزيون باستخدام شاشة تعمل باللمس مألوفة، يمكنك كتابة بسرعة للبحث و التصفح، وأكثر من ذلك. أزرار مخصصة للتشغيل والإيقاف المؤقت والحجم وما إلى ذلك. على الرغم من أن هاتفك لا تملك أزرار مخصصة، كل التطبيق تدعم ضوابط بسيطة الايقاف/البداء، تخطي ، وأكثر من ذلك. وعلى الاندرويد، لدينا سهولة الوصول إلى التحكم على شاشة الايفاف و الإخطارات وغيرها. يمكنك من التحكم في التلفزيون من أي مكان في المنزل من خلال الجوال او اي جهاز اخر يدعم هذه التقنية. جوجل كروم كاست 3 ans. يعمل في الحفاظ على الهاتف الجوال و الحفاظ على البطارية من الاستنزاف. يتميز با امكانية تنزيل مشغلات الوسائط من قوقل بلاي. يدعم اليوتيوب و HBO GO و النيتفليكس و الهولو بلس ، باندورا و القوقل بلاي ميوزيك و قوقل بلاي للأفلام و إختيار المحتويات من متصفح كروم.
جوجل كروم كاست 3.2
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
Google ChromeCast • بإمكانك البث من Android و iPhone: استمتع بآلاف تطبيقات Android أو iPhone ، وتشغيلها أو إيقافها مباشرة من هاتفك. • راجع جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك على جهاز التلفزيون الخاص بك: تستطيع عرض شاشة كمبيوترك المحمول على التلفزيون الخاص بك باستخدام متصفح Chrome ، تصفح الويب أو شاهد الوسائط على الشاشة الكبيرة. • قم بتوصيل التلفزيون الخاص بك من جهازك اللوحي: قم بتحويل جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android أو iOS إلى مركز ترفيه أفضل، فقط اضغط على زر الإرسال في أي تطبيق متوافق.
9 ملجم
جنين القمح، اللحوم، الحبوب الكاملة، القنبيط، الموز، الأفوكادو، الفول السوداني، بذور عباد الشمس، فول الصويا، والذرة
الزنك
15 ملجم
نفس المأكولات التي تحتوي على الحديد، بالإضافة إلى المحار وجنين القمح والأرز البني
ننصح المرأة الحامل بمراعاة الحرص على الالتزام بما ورد بالجدول السابق، وفي الفقرات التالية،
سوف نوضح لك عزيزتي بعض الأطعمة التي يجب عليك التركيز عليها في كل شهر من شهور الحمل. جدول غذاء الحامل في الشهر الأول
ننصحك في الشهر الأول بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفولات مثل الآتي:
الخضراوات الورقية الخضراء (السبانخ والجرجير والبقدونس)
الحبوب الكاملة والبقوليات (العدس والفاصوليا والحمص). جدول غذاء الحامل في الشهر... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. جدول غذاء الحامل في الشهر الثاني
يجب عليك الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ في الشهر الثاني. فقد أوضحت إحدى الدراسات أن هناك صلة بين انخفاض فيتامين (هـ) وزيادة مخاطر الإجهاض. لذا ننصحك بتناول المصادر الجيدة لهذا الفيتامين مثل: اللوز الخام الأفوكادو زيت الزيتون البندق صفار البيض
جدول غذاء الحامل في الشهر الثالث
يجب عليك التركيز في الشهر السادس على السوائل لذا ننصحك بالآتي:
احرصى على تناول 10 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
جدول غذاء صحي للحامل | Dietitian | دايتشن
وجبة فرعية تتكون من المكسرات أو ثمار الفاكهة الطازجة. وجبة الغذاء طبق من سلطة الخضار مع طبق من البطاطس المسلوقة مع صدر فرخة مشوية. وجبة فرعية ثانية تتكون من بار شيكولاته البيضاء أو السوداء مع حفنة من الفول السوداني. وجبة العشاء طبق من حبوب الإفطار مع كوب لبن كامل الدسم. اليوم السادس وجبة الإفطار تتكون من طبق من الفول المدمس مع بيضتين مسلوقتين مع طبق من البطاطس المسلوقة مع الموز. وجبة فرعية شريحة توست مع زبدة الفول السوداني. وجبة الغذاء تتكون من طبق من البقوليات المسلوقة مع قطعة من اللحم الأحمر المشوي مع كوب من العصير الطبيعي. هن | 6 نصائح للحامل في رمضان.. «حافظي على صحة الجنين مع الصيام». وجبة فرعية علبة من الزبادي. وجبة العشاء طبق من سلطة الفاكهة المتنوعة. نصائح هامة عن اتباع جدول غذاء الحامل في الشهر الأول الاهتمام بتناول حمض الفوليك في الشهور الأولى من الحمل حيث أنه مسئول عن تكوين الجهاز العصبي للجنين. الاهتمام بتقليل الدهون في عملية الطهي مثل السمن أو الزيوت المهدرجة، واستبدالها بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو السمن البلدي. تناول الكربوهيدرات متمثلة في الحبوب الكاملة. الاعتماد على ثلاث وجبات أساسية، وتناول وجبتين صغيرتين بين الوجبات الأساسية.
هن | 6 نصائح للحامل في رمضان.. «حافظي على صحة الجنين مع الصيام»
4- الفولاسين (حامض الفوليك) Folacin تزيد المخصصات اليومية للمرأة الحامل من الفولاسين من 180 إلى 400 ميكروجرام أي بنسبة زيادة قدرها 120% وهذا يدل علي أهمية هذا الفيتامين للمرأة الحامل حيث أنه ضروري لتكوين الأحماض النواوية RNA ، DNA اللازمة لنمو الجنين ، كما أن هذا الفيتامين ضروري لتكوين كرات الدم الحمراء لكل من الأم والجنين. ويؤدى نقص هذا الفيتامين إلى: •حدوث أضرار في الجهاز العصبي للجنين وقد يسبب له تشوهات خلقية •إصابة الحامل بأنيميا ذات كرات الدم الحمراء كبيرة الحجم Macrocytic Anemia وهو مرض يصاب به كثير من الحوامل وللوقاية منه ينصح بتناول ا الخضروات الورقية والسبانخ حيث أنها من المصادر الغنية بالفولاسين. أهم مصداره… • الخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ، البقدونس، الجرجير،…)
• خبز القمح الكامل
• البقوليات بأنواعها (العدس، الفاصوليا،الحمص، الفول)
5- فيتامين ب12 Cyanocobalamin وظيفته فيتامين ب12 شبيهة بالفولاسين فهو ضروري لتكوين الأحماض النواوية RNA ، DNA وتكوين كرات الدم الحمراء ونقصه يسبب إصابة الحامل بمرض الأنيميا الخبيثة ويوجد هذا الفيتامين في الأغذية الحيوانية فقط مثل اللحوم والأسماك والدواجن.
ضغط الدم الطبيعي حسب العمر | 3A2Ilati
البيض النيء أو غير المسلوق جيدا: لأن البيض النيء يمكن أن يحتوي على بكتيريا سلمونيلا وهي عصيات معوية ضارة. لذا، وحسب موقع نتمومس، على الحامل تجنب المايونيز والحلويات التي تحتوي على بيض نيء مثل تيراميسو. الحليب غير المبستر ومشتقاته التي يستخدم في صناعتها حليب غير مغلي مثل الجبن الطري أو الكاممبير، لأنها يمكن أن تحتوي على بكتيريا الليستريا التي تضر بالحوامل والجنين والمواليد الجدد. الأجبان التي تنتج من الحليب النيء غير المغلي أو المبستر، لإمكانية احتوائها على بكتيريا مرض الليستيريا الذي يضر بدماغ الجنين. ولنفس السبب يجب على الحامل تجنب تناول السمك النيء مثل السوشي والسلمون المدخن. لحم الكبد، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد الضارة للحامل وأيضا لغناه الزائد بفيتامين A. الكحول: ينصح بامتناع الحامل عن شرب الكحول بشكل تام خلال فترة الحمل، إذ أن الكحول يضر كثيرا بنمو وتكون الجنين. المشروبات التي تحتوي على الكوفايين والشايين، يجب على الحامل تجنبها. وإذا كانت لا تستطيع الاستغناء عن القهوة والشاي وبعض مشروبات الطاقة، فعليها شرب أقل كمية ممكن منها. الاقتصار على تناول الخضار وتجنب اللحوم بشكل كامل، أمر لا تنصح المرأة الحامل به.
جدول غذاء الحامل في الشهر... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
يختلف غذاء المرأة الحامل في الأشهر الأولى عن باقي شهور الحمل لأنها تحتاج إلى الغذاء المتكامل الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج أليها جسمها، واللازمة لنمو الجنين في مراحل الحمل المختلفة لذلك سوف يقدم لكم موقع ستات من خلال هذا المقال النظام الغذائي الذي تحتاجه الحامل خلال فترات الحمل. مما يتكون غذاء المرأة الحامل الصحي؟ يجب أن يتكون غذاء المرأة الحامل الصحي من ثلاث وجبات رئيسية تحتوي على جميع العناصر الغذائية المتوازنة، ويجب أن تتناول الفاكهة، والخضروات كمقبلات بين كل وجبة رئيسية. تعتبر الوجبات الخفيفة مفيدة للحامل لأنها تعمل على ضبط معدل السكر بالدم، وتجعل الحامل لا تشعر بالجوع. المجموعات الأساسية الخمسة لغذاء المرأة الحامل الصحي الحبوب التي تحتوي على مواد نشوية مثل:الأرز، والشوفان، والقمح، ومشتقاته كالخبز، والدقيق، والمكرونة، وغيرها من المعجنات. الفواكه الطازجة، والمجففة أو المعلبة، وجميع العصائر الطبيعية. الخضروات الطازجة أو المجمدة، وتأكل كما هي أو مطهوة على النار جميع أنواع البروتينات مثل:اللحوم ، والدواجن، والأسماك، والبيض، و البقوليات مثل الفول، والفاصوليا، والعدس، وجميع أنواع المكسرات.
الألياف موجودة في الحبوب الكاملة (مثل، الشوفان والخبز من حبوب كاملة)، في البقوليات، في الخضار وفي الفواكه. ننصح بتناول أغذية تحوي أليافاً غذائية في كل وجبة. شرب الماء يجب الحرص على شرب كمية كافية طوال فترة الحمل. المشروب الموصى به هو الماء. الماء يمنع الجفاف ويقلل من خطورة تطوير المخاض المبكر. ننصح بشرب الماء خلال الوجبات وبينها. كمية الماء المحبذة تتغير من امرأة لأخرى وتتأثر بمستوى النشاط البدني وبظروف البيئة. لون البول الفاتح هو مقياس جيد للشرب الكافي. من المحبذ الحرص على شرب ليترين من السوائل على الأقل يومياً. مكملات غذائية يجب استشارة طبيب أو أخصائية تغذية قيل استهلاك المكملات الغذائية، وعلى أي حال يجب تناول المكملات التالية: يود، فيتامين D، حمض الفوليك والحديد، كما سنفصل لاحقاً. يمكن تناول هذه المكملات كمكون مدمج من الفيتامينات المتعددة القائمة في السوق. يمكن تناول هذه المكملات كمكمل غذائي مدمج المخصص للنساء الحوامل والذي يمكن أن يحتوي على فيتامينات ومعادن إضافية مواد غذائية على الحامل الامتناع عن تناولها لحم الخنزير المدخن والسمك المدخن أيضا مثل السلمون وثعبان البحر. السلطة المعلبة: الأطعمة والسلطة المعلبة يمكن أن تحتوي على بكتيريا ضارة.