[٤]
علاج التهاب أوتار الكتف
يُعامل التهاب أوتار الكتف في العلاج كباقي الالتهابات التي قد تحدث في أي الأوتار في الجسم، بحيث تكون طريقة العلاج تهدف إلى تخفيف الآلام و الانتفاخ الناتج عن الالتهاب، ومن هذه الطرق المعروفة: [٥]
إراحة ورفع المنطقة المصابة، وذلك تخفيفاً لتدفق الدم إلى المنطقة المصابة. الحد من الأنشطة المعتادة للوتر، وذلك للابتعاد عن أي احتمالية أخرى للإصابة. تناول بعض الأدوية والعقاقير التي تهدف إلى تخفيف الانتفاخ، مثل: الأسبيرين ، النابروكسين والإبوبروفين. اعراض التهاب اوتار الكتف وطرق علاجها - مجلة هي. تمارين خفيفة لتوسيع وتقوية للعضلات. القيام بالضغط على المنطقة المصابة. تدليك الأنسجة اللينة. وضع دعامة، جبيرة، أو شريط على المفصل المصاب. قد يوصي الطبيب أيضًا بالجليد للإصابات المفاجئة والخطيرة، ولكن معظم حالات التهاب الأوتار هي طويلة الأجل، والجليد لا يساعد. فيديو عن التهاب أوتار الكتف
في هذا المقطع المصور يتحدث أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري والإصابات الرياضية الدكتور أحمد العموري عن أسباب التهاب أوتار الكتف والكيفية الصحيحة لعلاجها، وقد أشار أيضًا إلى الفرق المهم بين الالتهاب البكتيري المعتاد للأنسجة وبين التهاب الأوتار، وذكر أيضًا بعض التدرج في درجات الالتهاب وكيفية التعامل مع كلٍّ منها.
- اعراض التهاب اوتار الكتف وطرق علاجها - مجلة هي
- التهاب أوتار ومفاصل الكتف/أ.د.محمد حمادة أستاذ علاج الألم بطب الازهر - YouTube
- بدائل ورق الزبدة - موضوع
- ما بديل ورق الزبدة - إسألنا
- إذا لم يتوفر لديك.. بدائل ورق الزبدة
اعراض التهاب اوتار الكتف وطرق علاجها - مجلة هي
التدليك بواسطة الألتراساوند
يمكن أيضا اللجوء إلى العلاج الفيزيائي حيث يمرر أخصائي العلاج الفيزيائي جهازاً صغيراً على الكتف يرسل موجات قصيرة من الألتراساوند لتخفيف الالتهاب. ويستغرق هذا العلاج في العادة 15 جلسة على مدى 6 أسابيع بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة. موجات الصدمة
هناك مراكز قليلة فقط متخصصة في تقديم العلاج لأمراض الروماتيزم مجهزة بالجهاز المستخدم في العلاج والذي يُرسل موجات قصيرة متقطعة مثل تلك المستخدمة في إزالة الحصى من الكلى. وهذه الموجات موجهة مباشرة إلى الأوتار حيث تحفّز الدورة الدموية وتسرّع عملية الشفاء. يخضع المريض إلى جلستين أو ثلاثة مدة كل منها 10 دقائق وموزعة على فترة 10 إلى 15 يوماً. التهاب أوتار ومفاصل الكتف/أ.د.محمد حمادة أستاذ علاج الألم بطب الازهر - YouTube. والناحية السلبية في هذا النوع من العلاج هو أن الأسلوب يكون مؤلماً أحياناً، ولكن النتائج جيدة. ماذا لو كانت هناك تكلسات؟
في الحالات التي توجد فيها تكلسات على الأوتار فمن الممكن إجراء عملية التفتيت عن طريق إجراء ثقوب في لوحات التكلس الصغيرة ثم غسلها وشفطها إلى الخارج والتخلص منها، وفي 20 في المائة من الحالات تتم إزالة هذه التكلسات جراحياً. وهذه العمليات الجراحية تُجرى بالمنظار تحت التخدير العام وتكون مؤلمة وتتطلب الإقامة في المستشفى لمدة 4 - 5 أيام، ويتبعها شهران من التأهيل اللطيف (العلاج بواسطة حمامات المياه المعدنية) بمعدل جلستين أو ثلاثة أسبوعياً.
التهاب أوتار ومفاصل الكتف/أ.د.محمد حمادة أستاذ علاج الألم بطب الازهر - Youtube
وهو مرض يصيب مفصل الكتف بحدوث تكلس في احد الاوتار ويسبب الام شديدة في مفصل الكتف, وفي 80% من الحالات يكون التكلس في الوتر العلوي الامامي للكتف ولكن يمكن ان يحدث في اي من الاوتار الاربعه, وحتى الآن لايوجد تفسير نهائي لماذا تحدث
مثل هذه التكلسات وانما هناك نظريات تحاول ان تفسرها. اعراض تكلس اوتار الكتف:
يعاني المريض غالبا من الام شديده جداً واحيانا غير محتمله حتى مع مسكنات الالم. والالم موجود اثناء الراحة وكذلك في الليل وعادة ما تستمر الاعراض الشديده الى ايام او اسابيع ثم يليها فترات يكون الالم فيها قليل او معدوم, ثم قد تتكرر الاعراض بالحدة السابقة. تشخيص تكلس اوتار الكتف:
يكون التشخيص عادةَ بناء على التقييم السريري ومن ثم يتم تأكيده بإجراء صورة اشعه عادية والتي تظهر التكلس في الانسجة, ونستطيع من خلال الصورة ايضا تحديد مكان التكلس. قد نحتاج احيانا الى اجراء صورة الرنين المغناطيسي لإجراء تحديد دقيق للموضع واستثناء وجود تمزق في الاوتار في حالات خاصة. علاج تكلس اوتار الكتف:
هناك عدة طرق وخطوات لعلاج تكلس الاوتار, في بعض الاحيان يختفي التكلس ويمتصه الجسم دون اي تداخل, ولكن لايمكن التنبؤ عما سيحدث بشكل عام, فكل حاله مختلفه عن الاخرى وكثير من المرضى يشتكون من اعراض لشهور او سنوات تتخللها فترات من الالام الشديدة.
تعمل المراهم والكريمات المرطبة على المنطقة المصابة على تقليل الألم وتقوية الجسم ومناطق الحركة وممارسة الرياضة والتمدد مما يساعد على تخفيف التورم. لف المنطقة المصابة بأشرطة ضغط ، واستخدم الثلج أو الحرارة على المنطقة المصابة ، وأرح الوتر المصاب وارفعه. والعلاج الطبيعي مع تمارين لتحريك المفاصل بشكل صحيح ، حيث يساعد على استعادة المرونة وتقوية الأوتار. يمكن أن تساعد حقن الأوتار أيضًا في تقليل الألم والالتهاب وتستخدم عندما تفشل الأدوية في حل المشكلة ، مثل حقن الكورتيكوستيرويد. اقرأ هذا القسم للحصول على أهم المعلومات حول مشاكل أسفل الظهر أو ما يعرف باسم العصعص من خلال قراءة هذا القسم: آلام أسفل الظهر الأسباب والأعراض والعلاجات
علاج التهاب أوتار الكتف بالأعشاب الطبية
هناك أيضًا أعشاب يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الكتف:
يحتوي على النعناع عندما توضع أوراق النعناع الطازجة على الكتف حيث يحدث الألم حيث يعمل كمبرد وهو علاج فعال للغاية لألم الكتف لمدة يومين أو ثلاثة أيام. الصفصاف الأبيض علاج طبيعي فعال لالتهاب أوتار الكتف. يلعب الصبار دورًا مهمًا في علاج التهاب أوتار الكتف. تُستخدم أوراق الملفوف لعلاج التهاب الأوتار عن طريق وضع بعض الماء الدافئ في وعاء عميق وتطبيقه على المنطقة المصابة بعد 30 دقيقة.
يساعد ورق الزبدة في الحفاظ على نظافة المقلاة كما يحمي المخبوزات والأطعمة المختلفة من الالتصاق، لكن إذا لم يكن لديكِ ورق زبده، فلا يزال بإمكانك صنع أطباقكِ الشهية من خلال الاستعانة بأحد البدائل التالية: ورق الفويل (الألومنيوم): إذا لم يكن لديكِ ورق زبده فإن ورق الفويل هو واحد من أبسط البدائل التي يمكنكِ الاستعانة بها لتحل محل ورق الزبدة، لتحصلي على نفس النتيجة، ضعيه بنفس طريقة ورق الزبدة، لكن رشي الفويل أو ادهنيه بالزيت أو أي مادة دهنية حسب الطبق الذي تعدينه، لتجنب التصاق الأطعمة والمخبوزات به. الأوعية السيليكون إذا لم يتوفر لديكِ ورق الزبده سيكون استخدام أواني السيليكون بديلًا جيدُا، لأنها تمنع المخبوزات من الالتصاق بها. دهن الوعاء بالزيت في حالة عدم وجود ورق الزبده، يمكن أن يكون دهن الوعاء بالزيت أو الزبد حلًا مناسبًا، ضعي طبقة رفيعة جدًا من الزيت داخل المقلاة بمنشفة ورقية أو قطعة قماش نظيفة أو فرشاة معجنات، ثم ضعي المكونات التي ستطهينها. ما بديل ورق الزبدة - إسألنا. خلطة خاصة: يستخدم الخبازون المحترفون خلطة خاصة لدهن الأوعية، تتكون من أجزاء متساوية من السمن والزيت والدقيق، ويمكن أن تبقى هذه الخلطة في ثلاجتكِ فترة طويلة جدًا، لتستخدميها وقتما تحتاجين، وعند الاستخدام افردي بعض الخليط على الوعاء باستخدام منشفة ورقية أو فرشاة حلويات قبل وضع المكونات، وهي طريقة سريعة وفعالة.
بدائل ورق الزبدة - موضوع
السؤال: في بديل لورق الزبدة ازا كانت غير متوفرة عندي متلا في وصفة البسكويت الناعم كيف اخبزه بدون ورق الزبدة هل ستطيع مع الشكر
أضيف بواسطة وصال سليم | أضيف في June 17th, 2015
الجواب: السلام عليكم اختي الكريمة
ورق الزبدة تسميه بعض الماركات بورق مشحم ، كما يمكنك وضع ورق البارشمنت اذا كان متوفر لديك او قطعة من ورق الالمنيوم (المنيوم فويل او السيلفر) كبديل لورق الزبدة
شكرا لك واتمنى دوام التواصل للاستفسار عن اي من امور المطبخ والطهي
إذا لم يتوفّر ورق الزّبدة فهناك عدّة بدائل يمكن أن تؤدّي الغرض ذاته، مثل: القصدير: يتمّ دهن الصينيّة بأحد أنواع الدّهون؛ لتجنّب الالتصاق، ثمّ وضع القصدير فوقه، وسيُلاحظ نضج الطّعام بشكلٍ أسرع، بالإضافة إلى اكتسابه مظهراً مُقرمِشاً أكثر من الذي يكتسبه عند خبزه بورق الزّبدة، ويتميّز القصدير عن ورق الزّبدة أنّه صالحٌ للاستخدام داخل الشّواية أو نار الحطب. الدّهن النباتيّ: تُدهَن الصينيّة بالزّيت أو الزّبدة، أو تُرَشّ ببخّاخٍ مضادٍّ للالتصاق، ولكنّ هذا الحلّ يُعدّ الحلّ الأضعف. بدائل ورق الزبدة - موضوع. شرائح السّيليكون للخبز: هي شرائح يُغطّى بها قاع الصينيّة، ويمكن استخدامها أكثر من مرّةٍ، ولا يتطلّب استخدامها دهن الصينيّة بالزّيت. المصدر:
ما بديل ورق الزبدة - إسألنا
شاهد أيضا ما هو ورق الفويل
استخدامات ورق الزبدة
إليكِ بعض من استخدامات ورق الزبده:
تبطين صواني الخبز:
ربما هذا هو الاستخدام الذي اعتدتِ عليه، فورق الزبده يوضع في أسفل الصواني لمنع المخبوزات أو أي طعام آخر، كالخضروات أو البروتينات، من الالتصاق أو الاحتراق، ولضمان الطهي المتساوي والحفاظ على نظافة الوعاء أيضًا. طهي الأطعمة دون دهون:
يساعدكِ ورق الزبده في طهي الأطعمة دون أي مواد دهنية إذا رغبتِ في ذلك، ولن تلتصق به أو بالوعاء. بديل لكيس الحلويات:
إذا احتجتِ استخدام كيس الحلواني ولم يكن لديكِ، لفي جزءًا من ورق الزبده على شكل قمع، واستخدميه في وضع الكريمة أو الشوكولاتة لتزيين الحلوى التي صنعتيها. بديل للقمع:
يمكنكِ صب السوائل في الخلاط الكهربائي أو حتى في الأوعية العميقة بصنع قمع من ورق الزبده، لأنه ورق قوي ومتين لا يفسد من السوائل، من دون أن يسبب فوضى في مطبخكِ. غطاء للأطعمة:
يمكنكِ لف الأطعمة المختلفة به قبل التقديم خاصةً في العزومات، فهو يجعل من السهل التنظيف، كما يقدم الأطعمة بشكل مثير وممتع، ويمكنكِ استخدامه في لف الحواوشي قبل وضعه في الفرن. قاعدة للتسخين في الفرن:
يمكن وضع المخبوزات المتنوعة للتسخين في الفرن على ورق الزبده فقط.
ام ريما 11. 1K views 187 Likes, 9 Comments. TikTok video from ام ريما (): "الحلوين اللي طلبوني طريقة الغُريبه هاذي هي. لذيذه وتقدرو تستبدلون الزبده بزيت نباتي تطلع هشه اكثر بس انا جربتها بعد بس ذي الطريقه حلوه جربوها #رمضان". الحلوين اللي طلبوني طريقة الغُريبه هاذي هي. لذيذه وتقدرو تستبدلون الزبده بزيت نباتي تطلع هشه اكثر بس انا جربتها بعد بس ذي الطريقه حلوه جربوها #رمضان # بالزبده 268. 2K views #بالزبده Hashtag Videos on TikTok #بالزبده | 268. 2K people have watched this. Watch short videos about #بالزبده on TikTok. See all videos # بديل_الخشب 13. 6M views #بديل_الخشب Hashtag Videos on TikTok #بديل_الخشب | 13. 6M people have watched this. Watch short videos about #بديل_الخشب on TikTok. See all videos # بديل_الزيت 845. 9K views #بديل_الزيت Hashtag Videos on TikTok #بديل_الزيت | 845. 9K people have watched this. Watch short videos about #بديل_الزيت on TikTok. See all videos # بديل_الطب_البديل 30. 2K views #بديل_الطب_البديل Hashtag Videos on TikTok #بديل_الطب_البديل | 30. Watch short videos about #بديل_الطب_البديل on TikTok.
إذا لم يتوفر لديك.. بدائل ورق الزبدة
اقرأ أيضاً: ما هي أبرز بدائل الفانيليا عند تحضير الكيك والحلويات
تتطلب بعض الوصفات استخدام ورق الزبدة، وهو ورق مقاوم للحرارة وغير لاصق. هنالك عدة طرق لاستخدام ورق الزبدة إذ يتم استعماله عند خبز العديد من الأطباق والحلويات كما يُستخدم عند تغليف المأكولات لحفظها في الثلاجة أو في الفريزر. قد تبدئين بتحضير الحلى دون أن تنتبهي لعدم توفر ورق الزبدة لديك فما العمل؟ موقع أطيب طبخة يقدم لك بدائل عديدة كي تستخدميها كبديل لورق الزبدة. البديل الأول: ورق القصدير يُعتبر ورق القصدير البديل الأول لورق الزبدة إذ يمكنك إدخاله إلى الفرن لكن يفضل دهنه بالقليل من الزيت لمنع الطعام من الإلتصاق كما انه يساهم في نضوج المأكولات بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك يمكنك استخدام ورق القصدير لتغليف المأكولات ووضعها في الفريزر. البديل الثاني: الزيت أو الزبدة ان كنت تستخدمين ورق الزبدة لمنع إلتصاق المأكولات يمكنك دهن الصينية بالزيت أو الزبدة إذ ذلك كافٍ كي تمنعي المأكولات من الإلتصاق. البديل الثالث: قوالب السيليكون يمكنك استخدام قوالب السيليكون كبديل فهي تمنع إلتصاق المأكولات دون إضافة أي مكون كما أنها قابلة للإستخدام مراتٍ عديدة. البديل الرابع: ورق عادي وزيت نباتي إن لم يتوفر لديك إحدى البدائل السابقة يمكنك استبدال ورق الزبدة بورق أبيض عادي خالٍ من الحبر والقليل من الزيت النباتي وذلك عبر دهن الورقة بالزيت بواسطة فرشاة.