13 أبريل، 2021
المرأة
485 زيارة
«البساطة تصنع الجمال» "مقولة" فرنسية يبدو أنها ستكون «شعار المرحلة» المقبلة لكثيرات بدأن اعتياد التقشف في المظهر واستخدام الحد الأدنى من مساحيق التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة والعطور. الأزمة الاقتصادية تحفر عميقاً في وجوه اللبنانيات بعد الارتفاع الهائل في أسعار أدوات التجميل
تضحك السيدة السبعينية لدى سؤالها عن نصيحتها لفتيات اليوم لـ«التمكيج» بأقل كلفة ممكنة، بعد الانهيار الاقتصادي، وتقول: «يركّوا عالصابون البلدي وماء الزهر والورد. ويلي بدها تحمّر خدودها تعصر كرز وتمرحو على وجهها. كليوباترا كانت تتحمّم بحليب أنثى الحمار. البساطة تصنع الجمال الحقيقي. والحمير كتار. ما في متل الطبيعة. شاهد أيضاً
طريقه عمل المسترده توفير التوفير وكمان بطعم جديد هتحبيه من اول مره وجربي
إعداد زهراء🌹 المقادير كوبايه خل نصف كوبايه خل التفاح معلقتين سكر كبار معلقه كبيره …
البساطة تصنع الجمال جمال
"أمل أمين" البساطة هي من تصنع الجمال
كتبت مريم محمد خليل
تسعى الفتيات والسيدات في عصرنا الحالي إلى مواكبة كل ماهو جديد وحصري في عالم الأناقة والجمال لاسيما فيما يخص عالم الأزياء، فالإطلالات المميزة بمثابة نقاط ضعف للمرأة لا يمكنها مقاومتها، وتلك الإطلالات لا يمكن حصرها ضمن تشكيلة معينة، حيث أن الإطلالة المميزة هي التي تجمع ما بين الموديلات العصرية والعملية والأناقة في آنٍ واحد، ولكن تقع النساء في مشكلة تتمحور حول عدم درايتهن بدمج واختيار الموديل المناسب بما يتناسب مع قوامهم ن. تقول أمل أمين استشاري بعالم الأزياء، إن الأناقة لا تقتصر فقط على موديلات الملابس التي يتم شراؤها، وإنما تشمل طريقة ارتداء تلك الملابس بحيث تكون متناغمة مع منحنيات الجسم لتبرز أجمل ما فيه وتخفي عيوبه، وأن تمنح المرأة شعوراً بالثقة في مظهرها. ولفتت أمل أمين إلى أنه كلما ظهرت المرأة بإطلالة بسيطة خالية من التكلف أو التصنع؛ كلما زادت أناقة وشياكة لأن البساطة هي من تصنع الجمال، مؤكدة على أن اختيار الملابس يعتمد أيضا على عدة عوامل منها الشخصية والمهنة وأسلوب الحياة.
البساطة تصنع الجمال الداخلي
وعلى جدار الصالون، عُلّقت قطعة فنيّة عبارة عن مرايا مقطّعة إلى مربّعات متنافرة. أما غرفة الطعام المقابلة للصالون فبدت في غاية الجمال والبساطة والعصرية. طاولة مستديرة من خشب طبيعي ارتكزت على قاعدة بيضاء وحولها المقاعد من البلكسي الفاخر، وهي مزيج من اللونين الأبيض والأسود. وعلى الطاولة مجموعة زهريات باللون الأبيض فيها شتول خضر تذكّر باللمسة المميّزة التي طبعت المنزل. وفوق الطاولة ثريا من الحديد المذهّب تفرّعت منها ثلاث مستديرات من الزجاج الكريستال الذي زاد المكان إشعاعاً وأناقةً. البساطة تصنع الجمال عند. أما اللمسة الفريدة التي أعطت هذه الفيللا هويتها الخاصة فكانت في الستائر التي انسدلت أمام الواجهات الزجاج العديدة من الفوال الأبيض، والجانبان من القماش الأخضر. وفي هذه الطبقة ركن خاص بجهاز التلفزيون اتّسم بألوان أكثر دفئاً، خصوصاً في القطعة الخشب التي لعبت دور خزانة على شكل دروسوار بلونها الأسود، ويعلوها جهاز التلفزيون. ويقابل هذا الركن مقعد كبير ووثير من الجلد الأسود والخشب الزاهي اللون، وآخر أصغر حجماً يفيد للاسترخاء. وإلى جانبهما طاولة متعددة الاستعمالات تضمّ في قسمها الأسفل مجموعة كتب. أمّا التميّز الهندسي فبدا واضحاً على جدار التلفزيون حيث عُلّقت عليه مجموعة كريات من المعدن تقابلها في الأسفل جهاز إضاءة مستدير ارتكز على قاعدة أضاءت زاوية هذا الركن.
البساطة تصنع الجمال القبيح
وكانت تلك نصيحتي الذهبية، والتي وجدت لها أثرا جميلا في عيون المقربين بعد ذلك, فقد ظهرت لنا زميلتنا في العمل كالمريضة عندما اضطرت لإزالة كل تلك الألوان التي تعودت أن تطلي بها وجهها من قبل، واضطرت للاستغناء عنها عندما توفي أحد أقاربها. وفيما يخص الاكسسوارات، فقد قرأت في سنوات المراهقة الأولى، وفي مجلة من مجلات الأناقة موضوعا ينصح الفتيات بالتقليل من استخدام الاكسسوارات، وأخبرونا وقتها أن هذه الأدوات صُنعت لتبرز الجمال الراحل للسيدات الكبيرات في السن, وأن ابنة الرابعة أو الخامسة عشرة وما بعدها تمتلك نضارة وشبابا لا تحتاج معه لقطع إكسسوارات كثيرة. وبالطبع بعد أن تحب نفسها وتثق بها, وبالتأكيد عندما تعشق شبابها وتحب عمرها الذهبي. هنا لبنان هكذا تألقت نور عريضة باللون الأسود في حديث البلد. هذا عن جمال البساطة في مظهرنا.
البساطة تصنع الجمال عند
> وكم بلغت تكلفة إنتاج الفيلم حتى الآن منذ البدء في تنفيذه منذ 20 عاماً؟
– تكلفة إنتاجه بلغت أكثر من 3 ملايين دولار، فيما تبلغ تكلفة إنتاج مثل هذه الأفلام في أميركا نحو 70 مليون دولار، فأفلام التحريك تحتاج إلى ما يقرب من 4 سنوات للانتهاء من تنفيذها، ولتدبير مبلغ الـ3 ملايين دولار، كنا نضخ أرباحنا من إنتاج المسلسلات والبرامج في عملية الإنتاج الذاتي للفيلم. > وكيف تغلبت على تباين الأشكال والتقنيات المستخدمة في تنفيذ الفيلم الذي استغرق إنتاجه 20 عاماً؟
– عبر إعادة رسم الرسومات القديمة، ودمجها مع الجديدة في قالب موحد، حتى لا يكون هناك فرق في مستوى جودة الصورة، وبالتالي لن يلحظ المشاهد أي فرق بين الرسومات التي بدأنا فيها منذ 20 سنة، والتي انتهينا منها أخيراً. > وما سبب إصرارك على تنفيذ هذه الفكرة رغم مرور كل تلك السنوات؟
– عندما كنت أعيش في أميركا لاحظت تأثر ابني بالرسوم المتحركة، وبالتالي أدركت أن هذا المجال له رسالة مهمة، وأداة قوية في توصيل الأفكار الملهمة والإيجابية التي تسهم في تنمية مجتمعاتنا العربية، وبعد كل هذا الجهد الذي بُذل في إنجاز الفيلم خلال الـ20 عاماً الماضية، أصبح لديّ سبق في خوض التجربة، وباتت لدينا تجربة مكتملة الآن نستطيع أن نبني عليها، وهنا تكمن أهمية فيلم «الفارس والأميرة» كونه أول فيلم رسوم متحركة بالعالم العربي.
لعل السبب في ذلك أن أكثر الأعمال إبداعاً هي ما كانت معتمدة على البساطة. الإبداع أو الابتكار أو كما يسميه آخرون " التفكير خارج الصندوق ":
لا يشترط لتحقيقه أن تعقِّد الأمور، كن سهلاً بسيطاً. الناجحون يختارون ببساطة:
الاختيار قد يمثل لك مسبباً للتوتر، نظراً لوجود مئات الخيارات في هذا الزمن. فإن أردت شراء قميص مثلاً، فستجد آلاف المحلات والمتاجر التي تبيعك قمصاناً بأسعار متفاوتة وجودة تنافسية. إن كنت من الناجحين:
فستعرف أن الأرخص والذي به الحد الأدنى من الجودة > هو أنسب اختيار. قِس على هذا في كل شيء، فالناجح يختار ما يناسبه ويناسب ظروفه وحالته، وما يوفر عليه وقته. من البساطة يصنع الجمال - YouTube. الناجحون تخلو عقولهم من ضغط التفكير:
نعم، أعلم أن عقلك مزدحم ومليء عن آخره بالأفكار والمواقف السلبية وغيرها. لذلك فالبساطة تزيل زحام الأفكار من عقلك، مما يتيح لك مزيداً من التركيز على الأمور الهامة والأفكار الرئيسية بحياتك. هل الناجحون عباقرة؟
إن كنا نتحدث عن العبقرية هنا أنها مستوى الذكاء، فلا أظن ذلك، لماذا؟
لأن الأذكياء غير الناجحين موجودون بيننا في كل مكان. أما إن كنا نقصد العبقرية التي هي فن تبسيط الأمور "كما قال آينشتاين"، فنعم الناجحون عباقرة.
فنحن بحاجة للخلاص من السعرات الحرارية الزائدة في أجسمنا ومنه فإن تجارب رجيم الكورن فلكيس ، يقوم على مد الجسم بسعرات حرارية أقل من التي يحتاجها الجسم ليقوم الجسم باستهلاك السعرات المخزنة لديه وهذا المطلوب لأجل الانتهاء من السمنة وإنقاص الوزن. ويتوجب الانتباه إلى أنّ تجارب رجيم الكورن فلكيس يقوم على مد الجسم بسعرات حرارية أقل من التي يحتاجها وكذلك احتوائه على نسبة قليلة من البروتينات، لذلك من سلبيات البرنامج أنّه يدعنا نشعر بالجوع قليلًا ولايساعدنا على الشعور بالشبع بشكل كبير، لأنّ الوجبات الكورن التي سنقوم بتناولها تعتبر من الوجبات الخفيفة ولاتحتوي على السكريات بشكل كبير لذا علينا الانتباه وعدم الافراط في تناول الكورن. ولاننكر أن الكورن يحتوي على نسبة من السكريات وبالتالي ربما هناك نسبة ولو ضئيلة من الإصابة بالسكري كونه يحتوي على سكريات طبيعية وترفه معدل السكري بالدم. رجيم الكورن فليكس من اللي نقصت عليه (تم دمج المواضيع المتشابهه ) - عالم حواء. أبرز فوائد تجارب رجيم الكورن فلكيس لطالما اعتُبر الكورن فليكس أحد الوجبات الغذائية المفيدة و المليئة بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. الكورن من الأغذية الثمينة للجسم ويحتوي على الفيتامينات والمعاد التي يحتاجها الجسـم.
رجيم الكورن فليكس من اللي نقصت عليه (تم دمج المواضيع المتشابهه ) - عالم حواء
الإثنين, أبريل 25 2022 بحث عن القائمة عمود جانبي مقال عشوائي الرئيسية / الرجيم الكيميائي رجيم وأنظمة غذائية 17 يونيو، 2020 22٬802 أفضل رجيم لتخفيف الوزن خلال 7 أيام.. صحي وغير مكلف يعتبر الرجيم من أهمّ مايبحث عنه السيدات والرجال على العموم لأجل الخلاص من الوزن الزائد وانتهاء اسمنة والبدانة والحصول على… أكمل القراءة » رجيم وأنظمة غذائية 12 يونيو، 2020 2٬769 تجارب رجيم الكورن فلكيس لإنقاص الوزن بدون عناء أو تعقيد تعتبر تجارب رجيم الكورن فلكيس أكثر أنـواع الرجيم تميزاً وروعة فهو حديث ومميز، كونه يتميز عن غره بأنّه يساعد على… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
ريجيم رائع .. والنتائج مضمونه (( من تجربتي )) - مجتمع رجيم
الوجبة الخفيفة الثانية: 28 جرام من الجبن قليل الدسم مع 5 مقرمشات من القمح الكامل. العشاء: نصف كوب من المكرونة المصنوعة من القمح الكامل، مع 1 كوب من صلصة السباجيتي، و28 جرام من جبنة الموزاريلا قليلة الدسم، وكوب من البروكلي المطبوخ على البخار. اليوم الثالث: الفطور: 1 كوب من الكورن فليكس المصنوع من الحبوب الكاملة، مع 1/2 كوب من الحليب الخالي من الدسم. الوجبة الخفيفة الأولى: عودان من الكرفس مع 1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني. الوجبة الخفيفة الثانية: نصف ثمرة جريب فروت كبيرة مع نصف كوب من الجبن القريش. الأرشيف يونيو 2019 - kilosloss-كيلولوس للتنحيف الوزن و علاج السمنة. العشاء: قطعتان من خبز القمح الكامل، و85 جرام من شرائح الديك الرومي المشوي، وشريحة واحدة من الجبن،مع طبق سلطة. خيارات أخرى لوجبة الإفطار لفقدان الوزن وجبة الإفطار هامة جدًا عندما تحاول إنقاص وزنك، فوجبة الإفطار الصحيحة يمكن أن تحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام طوال اليوم، ويجعلك تشعر بالشبع مما يساعد على تقليل تناول الوجبات الخفيفة وفقدان الوزن الزائد. إقرأ ايضاً: صيام الماء حقيقة فوائدة، وأضراره، وكيف يعمل علي إنقاص الوزن وإليك بعض الأفكار لأطعمة الإفطار الصحية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن: البيض: البيض غني بالبروتين وقد ثبت أنه يزيد الشبع ويقلل من تناول الطعام طوال اليوم ويعزز فقدان الوزن.
الأرشيف يونيو 2019 - Kilosloss-كيلولوس للتنحيف الوزن و علاج السمنة
2 جرام. رجيم الكورن فلكيس
وفقًا لما ورد في الفقرة السابقة فالكورن فليكس من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية بحد ذاته بالإضافة إلى أنه يتناول مع الحليب كما يُضيف له البعض المكسرات والفواكه المجففة؛ لذا يُمكن استخدام الكورن فليكس وخفض الوزن لكن بشروط أولها هو تناوله كبديل لوجبة الإفطار فقط وثانيها إعداده بطريقة صحية من خلال إضافة 3 ملاعق كبيرة فقط من الكورن فليكس إلى ¼ كوب حليب خالي الدسم، و ¼ كوب من قطع الفواكه منخفضة السعرات الحرارية مثل: الجريب فروت، والتفاح، والكمثرى. أما فيما يتعلق بالنظام الغذائي لرجيم الكورن فليكس فهو يهدف بشكل أساسي إلى خفض معدل السعرات الحرارية المتناولة عن معدل احتياج الجسم للسعرات الحرارية ويُمكنك فعل ذلك بعدة طرق مثل:
طريقة الزبادي
الوجبة الخفيفة الأولى = حبة جزر. الغداء = كوب زبادي خالي الدسم + قطعة متوسطة الحجم من السمك المشوي دون إضافات. الوجبة الخفيفة الثانية = ¼ كوب من الخس. العشاء = كوب زبادي خالي الدسم + ثمرة تفاح. طريقة البيض
الوجبة الخفيفة الأولى = 2 ملعقة كبيرة من سلطة الزبادي الصحية ( زبادي + توابل + ½ ملعقة صغيرة عصير ليمون) + حبة جزر. الغداء = 2 بيضة مطهية مع ½ كوب من الخضروات.
نختم مقالنا بأن ننصحكم بتطبيق تجربتي مع رجيم الكورن فليكس للحصول على نتائجها المذهلة في تخسيس الجسم بشكل صحي وفعال وبدون أي أضرار جسمانية، فقط طبقوا الخطوات واستمتعوا بجسم متناسق مُفعم بالنشاط والحيوية. خاتمة الموضوع
كما تحتوي أغلب انواع الكورن فلكيس على المنجنيز، البوتاسيوم و النحاس بالإضافة إلى الكروم ، الكوبالت ، الموليبدينوم و الحديد.. كل هذه العناصر المعدنية تدعم عمل قائمة الفيتامينات السابقة و محسنة بذلك من وظائف الدماغ و الكبد. بسبب توفرها على نسبة مهمة من الألياف الغذائية ، يحسن كورنفلكس من نشاط الجهاز الهضمي. كما تحسن الأحماض الأمينية الموجودة بكميات كبيرة من إنتاج السيروتونين الذي يحسن المزاج و يساعد على بناء العضلات. كما أن تناول هذه الحبوب يمد الشخص بالطاقة اللازمة طوال اليوم. تتوفر هذه الرقائق أيضا على حمض الجلوتاميك الذي يحفز الخلايا العصبية ، و يحسن القدرات العقلية. بعدما تأكدت أن كورن فلكس صحي ، دعونا نتعرف على الأشكال التي يتواجد عليها في الأسواق. انواع الكورن فلكيس
تتواجد مجموعة واسعة من الكورن فلكيس في الأسواق تحت عدة مسميات ، لكن الإختلاف الذي يميز انواع الكورن فليكس عن بعضها هو المادة الأولية التي صنعتها و كذلك طبيعة المواد المضافة التي دعمت بها. و يمكن تصنيفها كما يلي:
كورن فليكس لا يحتوي على الغلوتين موجه للأشخاص الذين يعانون الحساسية من هذه المادة. كورنفلكس مخصص يتضمن فقط عنصر أو عنصرين من الحبوب مثل رقائق الذرة أو رقائق الشوفان و تحتوي على عنصر محدد من العناصر الغذائية مثل الحديد أو البوتاسيوم.