تاريخ النشر: 2012-05-29 08:45:35
المجيب: د. أحمد المحمدي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بداية: شكر الله لكم هذا الموقع الأكثر من رائع، ولا يسعني إلا أن أدعو لكم بأن يوفقكم المولى, ويرزقكم ويجزيكم الجنة.
أريد صلاة الفجر في وقتها فساعدوني ولكم الأجر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
[٤] [٥]
الأسباب المُعينة على القيام لصلاة الفجر
ذكر العلماء أسباباً عديدةً لكي يتمكّن العبد من الاستيقاظ لأداء صلاة الفجر؛ منها: [٦]
الإخلاص لله تعالى؛ فكلّما قوي إخلاص العبد لله تعالى، وفّقه الله لأداء الطاعات، والقُربات، والأعمال الصالحة التي تقرّبه من ربّه. النوم على الجانب الأيمن؛ اقتداءً بسنة النبي صلّى الله عليه وسلّم؛ فقد كان يحثّ أصحابه على الاضطجاع على الشقّ الأيمن، فقال: (إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفضه بداخلة إزاره، فإنّه لا يدري ما خلّفه عليه، ثمّ ليضطجع على شقّه الأيمن، ثمّ ليقل: باسمك ربي، وضعت جنبي، وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين). أريد صلاة الفجر في وقتها فساعدوني ولكم الأجر - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [٧]
النوم على طهارة؛ اقتداء بسنة النبي صلّى الله عليه وسلّم. التبكير بالنوم؛ فمن السنة أن يُبكّر العبد في نومه، وأن ينام بعد العشاء. اختيار الفراش المناسب، وعدم المبالغة بحشوه وتنعيمه؛ لأنّ ذلك من أسباب كثرة النوم، والكسل، والغفلة. المحافظة على الأذكار قبل النوم، وممّا جاء في ذلك ما روته أمّ المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها، عن النبي صلّى الله عليه وسلّم: (أنّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- كان إذا أوى إلى فراشه كلّ ليلة جمع كفيه، ثمّ نفث فيهما يقرأ: قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، و قل أعوذ برب الناس، ثمّ يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه، ووجهه، وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرّات).
الاستغفار
لأنه ومع حرص المسلم على عدم فعل المعاصي إلا أنه ولابد قد يقع في معصية لذلك فإنه يجب عليه أن يستغفر الله منها ولكي لا يعاقب بسببهم في الدنيا والآخرة ، يجب على الإنسان أن يستغفر الله تعالى لما اقترفه من ذنوب طوال يومه ، بل ويستغفر له حتى لو لم يفعل. افعلها وهذا يدل على أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يستغفر الله في النهار والليل أكثر من سبعين مرة أو أكثر. كثرة الأعمال الصالحة
لأن ذلك يعين المسلم على الاستيقاظ لصلاة الفجر ويدل لذلك ما ذكره ابن القيم الجوزية حيث قال: إن الطاعات تزرع أمثالها ويولد بعضها بعضا حتى يعجز على العبد مفارقتها والخروج منها, كما أن المعاصي تزرع أمثالها وتولد بعضها بعضا. النية الصادقة لله
يحتاج المسلم إلى نية صادقة يستحضرها قيل النوم فينوي أنه سيقوم لصلاة الفجر؛ فالنية هي أساس أي عمل من الأعمال فعن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه ويلم يقول: " إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرىء ما نوى…. ". النوم على طهارة
لأن ذلك يعين العبد ليس على صلاة الفجر فحسب بل وعلى صلاة القيام في الليل أيضا, وقد ورد في ذلك أحاديث تبين أهمية النوم على طهارة مع وجود النية للقيام منها ما رواه ابن عمر رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " من بات طاهرا بات في شعاره ملك فلا يستيقظ إلا قال الملك اللهم اغفر لعبدك فلان فإنه بات طاهرا ".
غسل الوجه: حيث يُوصى دائماً بغسل الوجه يومياً بالمنظف المناسب لنوع البشرة وذلك لإزالة الأوساخ والشّوائب التي تتراكم على سطحها؛ ولذلك يُفضل غسل الوجه مرتين يومياً مرة في الصّباح ومرة في المساء، كما يجب غسله أيضاً بعد ممارسة التّمارين الرّياضية، وبعد التّعرق الشّديد. نظافة الشعر: فمن المهم جداً إبقاء الشّعر نظيفاً؛ والسّبب في ذلك يعود إلى أنّ الشّعر يحتوي على الزيوت الطبيعية التي يمكن في حال ملامسته لبشرة الوجه أنّ يؤدي إلى نشر الزيوت عليها، مما يتسبب بظهور الرّؤوس السّوداء، لذا يُفضل أن يبقى الشّعر مرفوعاً بعيداً عن الوجه. أسباب الرؤوس السوداء ... تشكل خطر حقيقي ولكن التعامل معها هو سبيل العلاج » مجلتك. اختيار منظف مناسب للبشرة: إذ يُفضل اختيار منظف مناسب للبشرة؛ لذا يُوصى باختيار المنظفات التي تحتوي على مواد فعالة تقضي على الرّؤوس السّوداء مثل مادة البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزيّة: Benzoyl Peroxide)، فهو يقلل إنتاج زيوت البشرة، ويقتل البكتريا التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء، كما يمنع انسداد المسام، وأيضاً يُعتبر آمناً للأطفال والنّساء الحوامل. أو اختيار منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك (بالإنجليزيّة: Salicylic Acid) فهو يساعد على منع انسداد المسام عن طريق إزالة الزيوت الموجودة فيه وبالتّالي يقضي على الرّؤوس السّوداء.
الرؤوس السوداء : أسباب ظهورها وأكثر من 20 طريقة طبيعية للتخلص منها ~ جدران عربية
وقد يكون بإمكانك الضغط عليها بأصابعك وإخراج ما تحتويه من دهون، هذا الأمر قد يعجبك، ولكن عليك عدم الإقدام عليه فقد يسبب انتقال العدوى وظهور المزيد منها في مختلف أنحاء البشرة. 5 اسباب الرؤوس السوداء - مجلة رجيم. أسباب الرؤوس السوداء والتعامل معها
هناك الكثير من الأساس التي تهدد البشرة بمشكلة الرؤوس السوداء وفي الوقت عينه يمكن الوقاية من ظهورها وعلاجها والتخلص منها بشكل نهائي فقط من خلال التعامل مع تلك الأسباب، وإليك أشدها خطرًا على البشرة. 1 – البشرة الدهنية
البشرة الدهنية أكثر أنواع البشرة التي قد تتعرض لمشكلة ظهور الرؤوس السوداء، لماذا؟ لأن هناك كمية كبيرة من الزيوت التي يتم إفرازها أي هناك احتمال أكبر لتراكم هذه الزيوت مع العرق وخلايا الجلد الميتة بين المسامات. لذا لابد من التعامل بحرص مع البشرة الدهنية والتأكد من تنظيف وترتيبها وتقشيرها بشكل منتظم والأهم ترطيبها حتى لا تكون بحاجة لإفراز المزيد من الدهون بغية تعويض النقص في الترطيب. قد يعجبك: الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية
2 – الإفراط في تناول الكافيين
على الرغم من أنه لا يوجد غذاء معين مسؤول عن ظهور الرؤوس السوداء إلا أنه ما يزال دور الغذاء وما يتم تناوله موجود حتى ولو كان ثانويًا فالإفراط بتناول الكافيين يحفز تشكل الرؤوس السوداء والبثور بشكل عام.
5 اسباب الرؤوس السوداء - مجلة رجيم
[٢]
علاج الرؤوس السوداء
يُمكن علاج الرؤوس السوداء بإحدى الطرق الآتية: [٣]
شرائط إزالة المسام: والتي يُمكن استعمالها لإزالة الرؤوس السوداء من البشرة. مُنتجات حمض الساليسليك: حيثُ تحتوي بين مكوناتها على عناصر تقشير، تُساهم في التخلص من الرؤوس السوداء عندما يستخدمها المريض في تنظيف الوجه. أجهزة إزالة الرؤوس السوداء: ويُمكن الحصول عليها من الصيدليات المختلفة أو عبر الإنترنت، وتمتلك هذه الأداة في حافتها الشبيهة بالملعقة المسطحة ثُقباً صغيراً تستخدم لإزالة الرؤوس السوداء عن طريق الضغط على البشرة باستعماله، ويجب الحذر عند استعمال هذه الأداة حتى لا تتضرر البشرة. إزالة الرؤوس السوداء على يد الطبيب: دون إلحاق الأضرار بالبشرة المُحيطة. أدوية الريتينويد الموضعية (بالإنجليزيّة: Retinoid): ويُمكن الاستعانة بها في حال كانت مشكلة الرؤوس السوداء كبيرة ولا يُمكن علاجها بسهولة. المراجع
↑ Holly McGurgan (3-8-2017), "Blackheads" ،, Retrieved 1-6-2019. Edited. ^ أ ب Adam Felman (27-7-2017), "Everything you need to know about blackheads" ،, Retrieved 1-6-2019. الرؤوس السوداء : أسباب ظهورها وأكثر من 20 طريقة طبيعية للتخلص منها ~ جدران عربية. Edited. ↑ Gary W. Cole (21-6-2016), "Blackheads" ،, Retrieved 1-6-2019.
هكذا تتخلصين من الرؤوس السوداء على أنفك - Newsreader24
أنت تعرف هذه القصة تعرفها تمام المعرفة، وهي عندما تنظر إلى الأشخاص من حولك وتجد أنهم يتمتعون ببشرة مثالية خالية من العيوب وأنت لديك تلك الرؤوس السوداء المزعجة، فعندما تنظر إلى المرآه تجد الكثير منها على وجهك رقبتك كتفك ظهرك وغيرها فلماذا أنا تحديدا؟ وما هي أسباب الرؤوس السوداء هذه
في الحقيقة لست وحدك الجميع يعاني وعانى منها في مرحلة فهي عملية طبيعية تحصل للجلد ولكن هذا لا يعني أبدًا أنه علينا حب الرؤوس السوداء، ومن يمكنه فعل ذلك! بل عليك التعامل معها، و80% من الحل والعلاج يكون في التعامل مع أسباب الرؤوس السوداء فما هي هذه الأسباب والحلول؟
كيف تتشكل الرؤوس السوداء؟
أولًا لا بد من التمييز بين الرؤوس السوداء الرؤوس البيضاء، فعلى الرغم من أنه لهما المنشأ ذاته ولكن الرؤوس السوداء يمكن اعتبارها على أنها مسامات مفتوحة بينما البيضاء هي مسمات مغلقه. وكيف تشكل هذه المشكلة؟ إن القصة كالتالي توجد الغدد الدهنية في جميع أنحاء البشرة تعمل هذه الغدد على إفراز مواد زيتية (الزهم)، ومهمتها الأساسية تعويض الجلد ما ينقص من الترطيب ومنحه الملمس الناعم. ولكن عندما يتم إفراز كميه أكبر من هذه الزيوت فإنها تتراكم مع بقايا الخلايا الميتة والأوساخ ومستحضرات التجميل العالقة بين المسامات وتبدأ مشكلة الرؤوس البيضاء أو السوداء ففي حال كانت هذه المسامات مغلقة أو ضيقة ستظهر الرؤوس البيضاء أما في حال كانت مفتوحة هذا يعني أن خليط الزيوت والأوساخ والخلايا الميتة سيتعرض للهواء والعوامل الخارجية ويتحول إلى اللون الغامق شيءً فشيءً فتظهر رؤوس سوداء مزعجة.
أسباب الرؤوس السوداء ... تشكل خطر حقيقي ولكن التعامل معها هو سبيل العلاج &Raquo; مجلتك
على الرغم من إن تلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، هي تساعد على التركيز بشكل كبير من أجل القيام بالمهام الوظيفية. ولكن الإفراط في تناولها يؤدي إلى الإصابة بالمشكلات الصحية والجمالية، ومن أبرزها وأهمها هي الرؤوس السوداء. غسل البشرة
لابد من غسل البشرة بشكل جيد، وخاصةً قبل النوم أو بعد ممارسة التمارين الرياضية. فهي واحدة من أهم النصائح التي ينصح بها الخبراء الخاصين بالعناية بالبشرة. حيث إن النوم بعد غسل البشرة، يساعد بشكل كبير على التخلص من بقايا المستحضرات التجميلية. والتي تعمل على سد المسامات وظهور مشاكل غير مستحبة بالبشرة. نصائح للتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء
شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي، وخاصةً في فترات الصباح أي على الريق أو في وسط الوجبات. مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة ولمعاناً. تخصيص منشفة صغيرة خاصة بوجهك، من أجل تجفيفه. الحرص على تنظيف الوجه بشكل مستمر للقضاء على مشكلة البثور السوداء تلك. استخدام كريم الحماية الواقي من الشمس الموجود تحت المكياج، من أجل حماية الجلد من أي عوامل خارجية مؤثرة بها. عدم الإكثار من وضع العطور واستخدامها، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من الكحول الذي نجده بتركيبتها.
عدم لمس الوجه:
حتى و إن لم تكن تعاني من وجود الرؤوس السوداء، فعند ملامسة الوجه تنتقل البكتيريا من اليدين إلى الوجه. فاليدان هي الجزء الأكثر قذارة و هو غالباً السبب الأكثر شيوعاً لتشكل الرؤوس السوداء. تجنب ركز وجهك على يدك أو لمس الوجه دون داعٍ. تجنب الملابس الضيقة:
لأنها لا تسمح بتنفس البشرة، و تجنب مستحضرات التجميل قدر الإمكان لأنها تغلق المسامات. تجنب التعرق الزائد أو الرطوبة العالية. المراجع:
الصورة المرفقة: