درجات الحرارة في مرسى علم: 37 العظمي 28 الصغري درجة. درجات الحرارة في الفيوم: 36 العظمي 25 الصغري درجة. درجات الحرارة في بني سويف: 37 العظمي 25 الصغري درجة. درجات الحرارة في المنيا: 38 العظمي 22 الصغري درجة. درجات الحرارة في أسيوط: 38 العظمي 23 الصغري درجة. درجات الحرارة في سوهاج: 39 العظمي 26 الصغري درجة. درجات الحرارة في قنا:40 العظمي 27 الصغري درجة. درجات الحرارة في الأقصر: 42 العظمي 27 الصغري درجة. درجات الحرارة في أسوان: 43 العظمي 28 الصغري درجة. درجات الحرارة في الوادي الجديد: 42 العظمي 28 الصغري درجة. الطقس اليوم في مصر وأضاف خبراء هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس ودرجات الحرارة في السواحل الشمالية ، ستكون البلاد مائلا للحرارة رطبا فيما ستكون معتدل الحرارة خلال ساعات الليل على القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري في جمهورية مصر العربية. تابع ايضا: درجة الحرارة تصل لـ 43 درجة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس في القاهرة والمحافظات حالة الطقس اليوم وغدًا.. ارتفاع درجة الحرارة في القاهرة وأمطار في 4 محافظات
- درجة الحرارة اليوم في مصر.. والطقس المتوقع غدا
- وصل لـ 9 درجات.. ارتفاع كبير فى درجات الحرارة على القاهرة
- إبريل بيقولك : درجات الحرارة هذا الأسبوع في القاهرة 39 درجة - جريدة البشاير
- طقس اليوم الجمعة 15/4/2022.. مائل للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى | أهل مصر
- قدرة «ديوا» الإنتاجية تنمو 300 ضعف منذ 1970 | صحيفة الخليج
- إعادة «برمجة الجسم» بعد الصيام | صحيفة الخليج
درجة الحرارة اليوم في مصر.. والطقس المتوقع غدا
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 09:23 م
حالة الطقس
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن متوسط درجات الحرارة المتوقعة خلال الايام المقبلة، وجاء كالتالي: القاهرة الكبرى درجة الحرارة العظمى: 30: 26 درجة الحرارة الصغرى: 14:16 السواحل الشمالية درجة الحرارة العظمى: 22:25 درجة الحرارة الصغرى: 14:16 جنوب سيناء درجة الحرارة العظمى: 34:30 درجة الحرارة الصغرى: 20:23 الصعيد درجة الحرارة العظمى: 29:38 درجة الحرارة الصغرى: 23:15 تحذيرات الأرصاد أعلنت هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس غدا، ويسود طقس معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد، ولطيف على السواحل الشمالية، بارد ليلا على معظم الأنحاء. وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من نشاط للرياح على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشرقية ووسط سيناء وجنوب سيناء وسلاسل البحر الاحمر و شمال الصعيد والسواحل الشمالية الغربية. ويسود طقس غائم جزئي على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء والسواحل الشمالية الغربية، ويسود طقس مشمس على شمال وجنوب الصعيد وجنوب سيناء وسلاسل البحر الأحمر. طقس القاهرة وقالت الهيئة: إنه من المتوقع أن يسود طقس معتدلا نهارا على القاهرة الكبرى و الوجه البحري، بارد ليلا.
وصل لـ 9 درجات.. ارتفاع كبير فى درجات الحرارة على القاهرة
أخبار
حالة الطقس في مصر
الأربعاء 13/أبريل/2022 - 09:40 ص
تسود البلاد حالة من الطقس الربيعي المعتدل على القاهرة الكبرى والوجه البحري، وشمال الصعيد، لطيف على السواحل الشمالية حار على جنوب الصعيد نهارا، مع توقعات بأن تسجل القاهرة الكبرى اليوم الأربعاء 25 درجة مئوية، والسواحل الشمالية 21 درجة، تصل إلى 26 درجة على شمال الصعيد، وجنوب الصعيد يسجل 34 درجة مئوية. وسجلت درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى صباح اليوم 16 درجة مئوية، حسب ما نشرته الهيئة العامة للأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. حالة الطقس اليوم وأصدرت هيئة الأرصاد الجوية نشرتها الجوية لحالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء، الموافق 13 أبريل الجاري. حالة الطقس ويتوقع خبراء الهيئة أن تستمر الأجواء الربيعية المعتدلة نهارًا على القاهرة الكبرى، والوجه البحري وشمال الصعيد، ويسود طقس لطيف على السواحل الشمالية مائل للحرارة على جنوب سيناء، حار على جنوب الصعيد، على أن يسود ليلا طقس بارد على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، معتدل على جنوب الصعيد، لطيف على جنوب سيناء. حالة الطقس وحركة الرياح كما تنشط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى، والوجه البحري، وجنوب سيناء، وشمال الصعيد، على فترات متقطعة من اليوم الأربعاء، بالإضافة إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية على البحر الأحمر، يؤدي إلى ارتفاع الأمواج إلى 3 أمتار فوق سطح البحر، وفقا للنشرة الجوية لهيئة الأرصاد الخاصة بحالة الطقس.
إبريل بيقولك : درجات الحرارة هذا الأسبوع في القاهرة 39 درجة - جريدة البشاير
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية، تفاصيل حالة الطقس اليوم الأحد، ومن المتوقع أن يسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب البلاد. أما حالة الطقس ليلا سيكون مائل للبرودة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. وعن الظواهر الجوية، أوضحت الهيئة سيكون هناك نشاط رياح على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية، وطقس مشمس بشمال وجنوب الصعيد. وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم على محافظات ومدن مصر..
القاهرة العظمى 31 درجة والصغرى 17 درجة، الإسكندرية العظمى 27 والصغرى 17 درجات، ومطروح العظمى 25 درجة والصغرى 15 درجة، وسوهاج العظمى 38 درجة والصغرى 19 درجات، وقنا العظمى 39 درجة والصغرى 19 درجات، وأسوان العظمى 41 درجة والصغرى 20 درجة، وسانت كاترين العظمى 30 درجات والصغرى 08. اقرأ أيضًا: محافظ الشرقية يفتتح معرض منتجات الملابس الجاهزة والأحذية في الزقازيق
طقس اليوم الجمعة 15/4/2022.. مائل للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى | أهل مصر
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن تشهد حالة الطقس اليوم الخميس 14/4/2022،استمرار انخفاض درجات الحرارة، ليسود طقس ربيعى معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد، لطيف على السواحل الشمالية، مائل للحرارة على جنوب سيناء وشمال الصعيد، معتدل على جنوب الصعيد، بارد ليلا وفى الصباح الباكر على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد، لطيف على جنوب سيناء معتدل على جنوب الصعيد. حالة الطقس اليوم الخميس 14/4/2022
وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية أن اليوم سيشهد نشاط رياح على كل الأنحاء بالجمهورية وطقس مشمس بشمال وجنوب الصعيد. درجات الحرارة اليوم الخميس:
القاهرة العظمى 26 درجة والصغرى 14 درجة، والإسكندرية العظمى 22 والصغرى 14 درجة، ومطروح العظمى 21 درجة والصغرى 13 درجة، وسوهاج العظمى 31 درجة والصغرى 18 درجة، وقنا العظمى 33 درجة والصغرى 19 درجة، وأسوان العظمى 35 درجة والصغرى 20 درجة، وسانت كاترين العظمى 25 درجة والصغرى 13.
كشفت هيئة الأرصاد الجوية ، عن حالة الطقس المتوقعة حتى يوم الاثنين المقبل ، حيث تشهد البلاد طقس ربيعي معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري ، لطيف على السواحل الشمالية ، وحار جنوب سيناء ، وحار جنوب الصعيد ، وبارد ليلا يوم الخميس. القاهرة الكبرى والوجه البحري. والسواحل الشمالية والصعيد الشمالية لطيفة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.. وينشر اليوم السابع لقرائه تفاصيل درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة حتى يوم الاثنين المقبل كالتالي: درجات الحرارة المتوقعة الخميس 21 أبريل: القاهرة والوجه البحري 26 درجة صغرى 14 درجة الساحل الشمالي العظمى 22 درجة الصغرى 14 درجة جنوب سيناء الكبرى. 31 درجة صغرى 19 درجة شمال صعيد مصر العظمى 29 درجة صغرى 16 درجة جنوب الصعيد العظمى 35 درجة صغرى 19 درجة درجات الحرارة المتوقعة الجمعة 22 أبريل: القاهرة والوجه البحري الصغرى 16 درجة جنوب الصعيد ، الأكبر 37 درجة ، الأدنى 21 درجة ، درجات الحرارة المتوقعة السبت 23 أبريل: القاهرة والوجه البحري ، الأكبر 31 درجة ، أعظم 16 درجة ، السواحل الشمالية 23 درجة ، الأصغر 16 درجة جنوب سيناء ، الأصغر 30 درجة ، 22 درجة شمالا. صعيد مصر الأعظم 32 درجة.
ت + ت - الحجم الطبيعي
العيد فرحة بين الأهل والأصحاب، الذين يلتقون سوياً، لاسيما وأنه أول عيد يمر بعد مرحلة التعافي من الجائحة، ليستمتعوا ويجتمعوا على موائد الطعام، وفي غمرة هذه الفرحة قد يغفل الكثير منا عن بعض الأمور المهمة والتي قد تسبب بعض الاضطرابات الهضمية بسبب السلوكيات الخاطئة في تناول بعض الأطعمة والوجبات السريعة والحلويات، الأمر الذي قد يذهب بهجة العيد. قدرة «ديوا» الإنتاجية تنمو 300 ضعف منذ 1970 | صحيفة الخليج. وقد اتخذت صحة دبي التدابير اللازمة في جميع مستشفياتها ومراكزها، لمواجهة أية حالة مرضية طارئة، حيث حددت قوائم الفرق الطبية التي تناوبت على العمل على مدار الساعة. تعد مشكلات الانتفاخ والتلبكات المعوية والإسهال والتسمم من أبرز المشكلات الصحية التي تعانيها معظم الحالات التي ترد لأقسام الطوارئ، والمراكز الصحية بسبب التعود على نظام صحي معيّن طيلة الشهر الفضيل، ونتيجة الإفراط في التهام ما لذ وطاب صبيحة العيد واليوم الأول لينتهي بهم المطاف مساءً في غرف الطوارئ والمستشفيات. ورغم تشديد الأطباء على العودة التدريجية لنظام الأكل وعدم الإفراط في تناول حلويات وكعك العيد، فإنّ فرحة الإفطار بعد شهر من الصيام تنسي البعض مشكلاتهم الصحية خاصة من ذوي الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري وأمراض القلب وغيرها، كما أن مجاملة الأقارب والأصحاب والإصرار على تذوّق كعك العيد يعد من الأمور التي يجب الابتعاد عنها.
قدرة «ديوا» الإنتاجية تنمو 300 ضعف منذ 1970 | صحيفة الخليج
والآخر هو الألدوستيرون، وهو الهرمون الذي تنتجه الغدة الكظرية والذي ينظم توازن السوائل في الجسم. عندما نصوم، يتكيف الجسم مع محتوى الماء المنخفض وتوازن الكهارل المنخفض وتحتفظ الكلى بالسوائل. بمجرد الخروج من الصيام، من الأهمية بمكان استعادة توازن الإلكتروليت الدقيق هذا تدريجياً عن طريق زيادة تناول السوائل ببطء. بعد صيام رمضان، من المهم أن نزيد مدخولنا الغذائي تدريجياً. يجب أن نختار 5 وجبات صغيرة، مما يسمح لأجسامنا بالتكيف مع نمط هضم جديد. إعادة «برمجة الجسم» بعد الصيام | صحيفة الخليج. سيضمن ذلك عدم تعرض جهازنا الهضمي للإجهاد ويبقينا نشطين خلال النهار. ومن أجل الانتقال من النظام الغذائي الرمضاني إلى النظام الغذائي العادي، اتبع التوجيهات التالية: 1. كرر في الصباح ما كنت تفعله في إفطار رمضان! بعد شهر من عدم تناول وجبة الإفطار، سيُطلب من جسمك التعود من جديد على تناوله مرة أخرى، في الصباح. لتعود جسمك على تناول وجبة الإفطار، ابدأ بتكرار ما كنت تفعله خلال إفطار رمضان. تناول التمر مع الحليب، وابدأ يومك بالفواكه الطازجة. من الأفضل تناول موزة أو تفاحة أو ليمونة لأن الفاكهة لن تجعلك تشعر بالشبع فحسب، بل ستنعش جسمك أيضًا من خلال توفير الطاقة الكافية لبدء يومك.
إعادة «برمجة الجسم» بعد الصيام | صحيفة الخليج
وفي حال لم تنفع هذه التدابير، اطلب من الطبيب أن يصف لك مسهلاً والمسهلات على أنواع:
الملينات. وهي المستحضرات الأضعف مفعولاً وهي تباع من دون وصفة تحت أسماء عدة بما فيها Colace وSurfak. المسهلات المالحة. وهي تعتبر آمنة نسبياً للاستعمال الطويل الأمد وتتضمن مستحضر Milk of Magnesia. وتعمل هذه المستحضرات عبر زيادة كمية الماء في بقايا الطعام. المسهلات المنبهة. وهي أقوى أنواع المسهلات، ولا تؤخذ إلا بعد إخفاق باقي التدابير وأخذ مشورة الطبيب. وتتضمن الأنواع غير الموصوفة منها Dulcolax و وSenokot. بيد أن الاستعمال المنتظم للمسهلات قد يسبب تفاقم الإمساك. وقد يأخذ المريض بالاعتماد على المسهل إن استعمله لفترة أطول مما تسمح به التعليمات ومن شأن الاستعمال الطويل الأمد للمسهلات المنبهة أن يؤدي إلى إسهال حاد ومزمن. لذا يفضل مناقشة الطبيب حول الطريقة الصحيحة لاستعمال هذه المستحضرات. مضادات T-4. 5تعمل هذه الأدوية على تسريع حركة الطعام في القولون وقد وضعت لعلاج الإمساك والألم. مضادات الاكتئاب. تعتبر هذه الأدوية فعالة مهما بلغت حدة العوارض درجة تعيق المصاب عن تأدية وظائفه اليومية وسببت له الاكتئاب أو نوبات الذعر.
الألياف الغذائية:
بالنسبة إلى الأشخاص المصابين بمرض تهيج الأمعاء(القولون العصبي)، يمكن للألياف الغذائية أن تكون مفيدة أو مضرة. فالأطعمة الغنية بالألياف تلين البراز وتسرع مروره عبر القناة الهضمية مما يخفف الإمساك. ولكن لدى البعض، تؤدي الألياف إلى تفاقم الإسهال والغازات والألم. وقد يعود ذلك إلى كون المصابين هم أكثر تحسساً للغازات التي تتكون في القولون نتيجة لتخمر الألياف. ويتمثل الحل الأمثل بزيادة كمية الألياف في النظام الغذائي تدريجياً على فترة أسابيع، وإن تواصل الألم والإسهال، تحدث مع خبير التغذية حول وضع نظام غذائي منخفض الدهون ويحتوي أيضاً على كميات منخفضة من الألياف الغذائية. أكثِر من السوائل:
اشرب يومياً 8أكواب على الأقل من السوائل، وخصوصا الماء. فالمشروبات المحتوية على الكافيين والكحول تساهم في إدرار البول، أضف إلى أنها تسبب تفاقم الإسهال عبر تنبيه الأمعاء أو تهييجها. وتجنب أيضاً المشروبات المحتوية على الكربونات لأنها تسبب الغازات. تجنب الأطعمة الضارة:
الكثير من المصابين بمرض تهيج الأمعاء يلاحظون تحسناً في العوارض بعد استبعاد مأكولات أو مشروبات معينة عن غذائهم، ومن أبرز هذه الأطعمة، المأكولات الدهنية والفاصوليا والبر والبطيخ( الحبحب) والمشروبات الغازية والكحول والكافيين.