العثور على 400(رسيفر) قيمتها 150ألف ريال ومبلغ 33ألفاً في جيبه
اعتقلت قوة المهمات والواجبات الخاصة بشرطة منطقة الرياض مروج الرسيفرات الخاصة بالقنوات الخليعة والشهير (بأبي حنيف) بعد رصد تحركاته في حي منفوحة بالرياض. الشهير بأبي حنيف بنغالي الجنسية رصد تحركاته البحث والتحري بقوة المهمات والواجبات الخاصة بشرطة منطقة الرياض والقي القبض عليه مساء الاربعاء الفائت في شقته التي خصصها لتخزين (أجهزة رسيفر خاصة بعرض القنوات الخليعة مباشرة دون بطاقات لفك الشفرات). وأثناء تفتيش شقته بعد القاء القبض عليه عثر بداخلها على أكثر من أربعمائة رسيفر جاهزة للبيع. واعترف (ابي حنيف) عند القبض عليه انه يقوم ببيع الجهاز الواحد بمبلغ ألف وثمانمائة ريال. كما عثر على عدد من الكروت الخاصة بفك الشفرات وبطاقات الاتصال تقدر قيمتها بأكثر من مائة وخمسين الف ريال ومبلغ مالي يقدر بأكثر من ثلاثة وثلاثين الفا في جيبه الخاص. شرطة نجران تُطيح بمواطن لنقله بمركبته مخالفة من الجنسية الإثيوبية - هوامير البورصة السعودية. كما نجحت فرق قوة المهمات والواجبات الخاصة من ضبط مواطن سعودي مطلوب لمكافحة المخدرات في حي ثليم عثر بحوزته على اثنين واربعين حبة كبتاجون اثناء ترويجها. فيما قامت فرق القوة بدهم منزل شعبي يديره بنغالي للعب القمار وتمرير المكالمات في حي منفوحة وبعد ضبط البنغالي اثناء استقبال زبائنه في المنزل الذي خصص لهذا الغرض وبعد تفتيشه عثر بحوزته على مبلغ مالي يقدر بألف وخمسمائة ريال ووافد هارب من كفيله ومطلوب للمخدرات داخل المنزل.
حوادث - صفحة 5
06-07-10, 02:48 AM
قوة المهمات بشرطة الرياض تطيح بالدجال مروج العملة المزيفة
اعترف بنشاطي ترويج العملة المزيفة والشعوذة
اكيد - علي ابوثنين:
تمكنت شرطه منطقه الرياض ممثلة بقوة المهمات والواجبات الخاصة من ضبط وافد من جنسية عربيه في العقد الثالث من العمر لتورطه ببيع وترويج الدولارات المزيفة وامتهانه الشعوذة والدجل.
شرطة نجران تُطيح بمواطن لنقله بمركبته مخالفة من الجنسية الإثيوبية - هوامير البورصة السعودية
إدارة التحريات والبحث الجنائي بشرطة المنطقة قامت بتشكيل فريق متخصص لدراسة القضية والعمل على سرعة كشف هوية الجاني، وقامت باتخاذ جملة من الإجراءات البحثية أسفرت ولله الحمد عن تحديد الاشتباه في احد الجناة ( سعودي الجنسية في العقد الثالث من العمر) وضبطه،وبسماع اقواله أقر بقيامه بإطلاق النار على المجني عليه من سلاح ناري كان بحوزته نتيجة خلاف شخصي بينهما، وقد قام بالدلالة على مكان السلاح المستخدم في الجريمة حيث جرى تحريزه. تم التحفظ على المتهم وإشعار فرع هيئة التحقيق والادعاء العام بالمنطقه لإكمال اللازم حسب الاختصاص. حوادث - صفحة 5. كما صرح الناطق الإعلامي بشرطة منطقة الرياض أنه في إطار الخطط الموضوعة لمكافحة جرائم غسيل الأموال و تحويل المبالغ النقدية الى خارج البلاد بصفة غير مشروعة، فقد توفرت معلومات لدى قوة الضبط الميداني بشرطة المنطقة تفيد عن تورط اثنين من العمالة الوافدة ( بنغلاديشيي الجنسية في العقد الرابع من العمر) يعملان في محل تموينات بحي البطحاء وسط العاصمة الرياض بإدارة عمليات جمع الأموال و تحويلها لخارج البلاد بطريقة غير مشروعة. عليه، فقد عملت القوة على تحليل المعلومات المتاحة وتتبعها وقامت على أثره بجملة من الإجراءات البحثية أسفرت بفضل الله عن ضبطهما و بحوزتهما عدد 16 دفتر لتسجيل بيانات التحويل و دفاتر أخرى لتسجيل بيانات المستلمين خارج البلاد وعدد 706 بطاقة شحن دولية ممنوعة ودفتر شيكات لبنك أجنبي يستخدم كضمان لتحويل المبالغ الكبيرة و مبلغ مالي قدره 26640 ريال سعودي, وبسماع أقوالهما أقرا بما نسب إليهما.
اخبار ساخنة | شرطة عسير - صفحة 1
علم ان القتيل كان يتأهب للسفر. ------------------------------------------------------
جريدة الرياض | قوة المهمات والواجبات الخاصة بشرطة الرياض تقبض على (أبي حنيف) مروج القنوات الإباحية بمنفوحة
شاهد المزيد…
الالتزام بمواعيد العمل.
يتكون الفريق من 11 لاعب أساسي وهم من يقومون بأداء المباراة، ويكون لكل فريق قائد "الكابتن" هو الذي يقود الفريق وله العديد من المهمات والواجبات التي عليه القيام بها داخل وخارج الملعب. شاهد المزيد…
رياضة المشي من الرياضات المثالية وهي مثالية للذين لا يملكون الكثير من الوقت لانه يمكن ممارستها في أي مكان وزمان وعليه يمكن تحويلها الى «نشاط بدني». أي عملياً ليس بالضرورة التفرغ من أجل ممارسة الرياضة المشي بل الحرص على القيام بعدد محدد من الخطوات يومياً من أجل خسارة الوزن وعدم إستعادته مجدداً، اعرف كم خطوة في اليوم لإنقاص الوزن وستصل إلى المطلوب. «حبة ذكية».. اختراع جديد لحل أزمة المياه! عدد الخطوات في اليوم والسعرات التي يتم حرقها
عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها من خلال المشي يعتمد على أمرين، الوزن والمسافة. الف خطوة كم كيلو جراما من الحشيش. وكي نكون أكثر دقه هذه هي الأرقام التي عليكم معرفتها، الجسم يحرق ٤٠٠ سعرة حرارة عندما يتم المشي لساعة واحدة. وهذا يحدث في حال تم السير وفق سرعة ٦ كلم في الساعة. ومن أجل حرق ١٠٠ سعرة حرارة تحتاج للقيام بـ ٢٠٠٠ خطوة ما يعني انك ستمشي ما يعادل ١،٦ كلم. وعليه خسارة كليوغرام تتطلب منك حرق ٣٥٠٠ سعرة حرارية. الأمر قد يبدو مربكاً ومعقداً ولكننا سنوضح لكم بالأرقام وبشكل مبسط الفكرة برمتها. 1000 خطوة كم سعرة حرارية يحرق
يمشي الشخص العادي بين ٣٠٠٠ و ٤٠٠٠ خطوة يومياً، وتعادل الـ ١٠٠٠ خطوة حوالي ١٠ دقائق من المشي السريع.
الف خطوة كم كيلو متر
يجب من أجل الوصول إلى هدف 10000 خطوة، من الضروري السير يوميًا لمسافة 8 كيلومترات، أي مدة تتراوح من ساعة ونصف إلى ساعة و 45 دقيقة تقريبًا، قد يبدو ذلك ممكنًا تمامًا ولكن الواقع مختلف، حيث أظهرت دراسة فرنسية أن الكثير من الأشخاص يمشون أقل من 5000 خطوة يوميًا وذلك بسبب عادات الخمول والكسل والتعود على استخدام وسائل النقل المختلفة لتلبية أبسط الاحتياجات اليومية كالتسوق مثلا. هل يكفي مشي كيلو واحد يوميا
يجب أن يمشي الشخص عشرة آلاف خطوة قدر الإمكان من أجل تحقيق معدل كاف، فمن خلال الإجابة على السؤال الكيلو كم خطوة ، رأينا أن المشي بمعدل كيلو واحد لا يعبر عن عدد خطوات معينة فعليا ولا يكفي المشي كيلومتر واحد فقط وأنما 8 كيلومترات في المتوسط، لذلك من المهم الاعتماد على المشي بدلا من ركوب السيارة، وعلى صعود الدرج بدلا من استخدام المصعد، كما يجب التقليل من أوقات الجلوس و مغادرة المنزل للتنزه عندما يكون الطقس لطيفا. لتحقيق معدل كافٍ، يجب أن تمشي قدر الإمكان. الف خطوة كم كيلو الذهب. ضاعف الرحلات القصيرة من خلال تفضيل المشي بدلاً من السيارة، واصعد الدرج بدلاً من المصعد، وقلل من أوقات الجلوس وأجبر نفسك على مغادرة منزلك عندما يكون الطقس لطيفًا.
الف خطوة كم كيلو الذهب
6 ألف كيلومتر مربع، ومقيمة إلى 18منطقة إدارية، وتضم 37 مدينةو 109 بلدات. حل سؤال اقليم دونباس كم كيلو متر. الجواب: مساحة تفوق 50 ألف كيلومتر مربع.
اقرأ أيضًا: ركوب الدراجة لمدة ساعة يوميًا
فوائد مشي 10 آلاف خطوة يوميًا
يوجد العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من المشي يوميًا ويهملها الناس ربما لجهلهم بهذه الفوائد؛ أو بسبب عدم قدرتهم على التخلي عن الكسل، لذلك ننصح بعد التعرف على فوائد المشي، التخلي عن العادات غير الصحية والبدء في المشي يوميًا حتى ولو كليو مترات قليلة، ومن أهم فوائد المشي:
يساعد مشي 10 آلاف خطوة يوميًا على تعزيز طاقة الجسم، ويكون المشي من خلال التجول بين المناظر الطبيعية وليس في المنزل على المشايات الحديثة، وذلك لأن الدراسات قد أثبتت أن التعرض للهواء أثناء المشي يعزز طاقة الجسم. الف خطوة كم كيلو متر. يساعد المشي بنسبة كبيرة في تحسين الحالة المزاجية، حيث إنه يساعد على تخفيف أعراض التوتر والقلق الناتجين عن ضغوطات الدراسة أو العمل، كما أن الدراسات أثبت أن المشي يمنع الاكتئاب. تم التأكيد أن المشي لمسافة 10 آلاف خطوة يوميًا يمكنه أن يساعد الجسم للتصدي لبعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب. يساعد المشي بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية في دم الإنسان، وذلك ينتج عنه ضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم بالتالي وجود نشاط في هذه الأعضاء، بجانب أنه يقوم بتقوية عضلات الأرجل بسبب اعتيادهم على المشي لمسافات كبيرة يوميًا.