وفي قصيدة أخرى تؤكد هذا الدعاء العدواني ضده فتهجوه اشد هجاء ( ها انت ذا / لامَوتَ يحتفي بك / ولا تابوت / لا صليب ولا شاهد قبر / لاورود ولا شموع / تموت.. مثلما يحترق حقل سنابل) وهي اذ تلوم نفسها لتاخرها في هجره بمُباهاةٍ واضحة تشير الى انها قد اسقطته من ذاكرتها! اذ كانت تتمنى لو كانت قد فارقته منذ زمن أبعد ( فمُذْ فراقك صرتُ احلى / صرتُ اجمل / صار العمرُ اغلى / وصرتُ اكملْ / فياليتنا
افترقنا من زمان) ولايمرّ الوقت طويلا حتى تستدرك الشاعرة هذا الموقف ، بعد ان يخزها الندم ( ورحتُ اضيع بوهمٍ.. الا ليت شعري هل ابيتن ليلة بجنب الغضا. بحلم / ألاحقُ كالمجنون خطاك / كل الوجوه مرّت بي / كل الناس جرت بي إلاّك) وكاني بالشاعرة بعد ان تمنّت للحبيب هذا الموت المعنوي،تعاتبه بألم يعتصر الفؤاد عصرا ففي قصيدة ( لن نعود) اذ تذكره بلقطات يوم كانا معا ( وكل فناجين القهوة التي تنتظر شفاهنا / كيف لي ان اقنعها / بأننا لن نعود / كيف لي ان اتلو دعائي دون / ان استحضرَ اسمك / لحظات السجود! ) وهكذا يقتات منها الندم الشديد فتستدرك لتخاطبه بنداء خافت ( لوّح لي / كي لا اضل الطريق / كي تصير السماوات مُبلّلة / بالندى / ويصبح الغيم اوشحةً بيضاء / نلفّ بها الليالي / تعال وخذ بيدي حيث تنعدم النهايات / ودع روحى تتسامى / فتعود اليك / ملاكا دون اجنحة! )
الا ليت شعري هل ابيتن ليلة بوادي الغضا
حسن حافظ السعيدي
المعروف عن مفردة (الرثاء) وفي جملة ما تفيد من معنىً: انها بكائيات ونحيب يندب فيها الباكي عمّن رحلوا عنه! شعرا كان ام نثرا! ولعل اقدم من رثى ذاته هو الشاعر ( مالك بن الرّيب) الذي مرض في الطريق بعد ان كان قد عاد من حرب كان فيها غازيا ، فلم يجد من يُواسيه ويخفف عنه، سوى أدوات القتال التي اشتهر بها ،اذ انشد بحزن وألم:
ألا ليت شعري هل أبيتنّ ليلةً بجنبِ الغضا أزجِي القوّاص النواجيا
تذكرتُ من يبكي عليّ فلم اجدْ سوى السيف والرمحُ الرّديني باكيا
اما الشاعر الحروفي المبدع ( أديب كمال الدين) فقد جاء لينشد في قصيدة, قال الذئب: انا هو البحر
عن مرثاتك الكبيرة ،
كتبت الكثير
لأنها علمتني الكثير ،
لأنني أحاول ان انساها ،
وانسى شظاياها المتناثرة هنا وهناك ،
في الفراش / وفوق الطاولة / وفي جواز السفر
واذا كان الشاعر الانكليزي ( تي. ألا ليت شعري هل ابيتن - أفضل إجابة. أس. اليوت T. ) في قصيدته ذائعة الصيت ( الأرض الخراب Waste Land)يرثي فيها موت الحضارة الغربية ، وذلك في عام 1922فأننا بدورنا سوف لن نعثر في قلب شاعر عراقي مبدع ألا وهو ،عيسى حسن الياسري ، الذي هو الاخر بات قلبه يبث لواعجه واحزانه الى القرية بألم فلا يجد اذنا صاغية ، حيث يذهب الى القول باحباط ( لا أحد يصغي الى بكاء الاخر) لذا تعالوا معي نستمع الى نشيجه في مرثاة أليمة:
سوف لن اثقلَ عليكم بمراسيمَ دفني /
زخةُ مطرٍ /
وبضعُ غاقاتٍ يحلقنّ قريبا من نعشي /
ومرافقتك لي ـ/
وجَناز يليقُ بملك..!
وقيل "إذا أردت أن تعرف وفاء الرجل ووفاء عهده، فانظر إلى حنينه إلى أوطانه، وتشوُّقه إلى إخوانه، وبكائه على ما مضى من زمانه"
جبلت البشرية من قديم عصورها على الالتصاق بأوطانها، وشبت الأجيال على الاستعداد لفداء بلدانها، يقول الأديب أحمد الهاشمي: "الوطن محبوب، والمنشأ مألوف، واللبيب يحن إلى وطنه، حنين النجيب إلى عِطنه، والكريم لا يجفو أرضا بها قوابله، ولا ينسى بلدا فيها مراضعه". ذكرت بلادي فاستهلت مدامعي... لشوقي إلى عهد الصبا المتقادم. أكثر الناس شعورا بنعم الأوطان هم من ذاقوا ويلات النزوح واللجوء، فتبين لهم كيف أن الوطن من نعم الله العظيمة على الإنسان:
هل في بكاء نازح الأوطان من باس... من قائل عفا الله عنها هل أبيتن ليلة - موقع محتويات. أم هل لداء رهين الشوق من آس
أم هل معين يعين المستهام على... لـيـل كـواكـبـه شـدت بأمـراس
آه لمغترب في الغرب ليس له... جـنـس وإن كان محـفوفا بأجـنـاس
تعتبر الدهون من العناصر الغذائية المهمة للإنسان، ويؤدي الامتناع التام عن أكل الدهون بعد عملية المرارة إلى نقص غذائي في الجسم، كما تؤهب لحدوث زيادة الوزن بعد عملية استئصال المرارة. ولذلك فإن عليك أن تجعل فترة الحمية عن الدهون قصيرة قدر الإمكان بعد العملية. وأنا أنصحك في الواقع أن تحاول العودة لتناول الدهون في أسرع وقت ممكن بعد العملية، وأن تبدأ بالتجربة بعد أسبوع أو أسبوعين من العملية، وأن تزيد من كمية الدهون تدريجياً إذا سارت الأمور بشكل جيد.
الاكل بعد عملية المرارة خطير
الكحول والتبغ
ينصح بتجنب الكحول والتبغ لتأثيرهما على أداء المرارة. * اتباع نظام غذائي بعد جراحة المرارة أو لدى حدوث مشاكل بعد إجراء عملية جراحية في المرارة، غالباً ما يقدم المستشفى للمريض طعاماً سائلًا خلال يوم أو يومين ثم يعيده إلى الأطعمة الصلبة، وينتج الكبد ما يكفي من الصفراء من أجل الهضم الطبيعي في معظم الحالات، لكن الأمر يستغرق بعض الوقت لضبط الجسم. ما هو الغذاء المناسب بعد استئصال المرارة - أجيب. وينصح باتباع نظام غذائي منخفض الدهون إلى أجل غير مسمى بعد الجراحة، وقد يعاني بعض الأشخاص من الإسهال والأعراض الهضمية الأخرى إذا تناولوا الأطعمة الدهنية بعد الجراحة. فإذا لم تتمكن من هضم الدهون على النحو الأمثل، أبلغ طبيبك إذا لاحظت برازا دهنيا أو رغويا. أما بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل خفيفة في المرارة، فيمكن عمل نظام غذائي لهم في المنزل، وهو مكون من سوائل سهلة الهضم، لمحاولة تخفيف الأعراض، ويبدأ هذا عادة بالسوائل بما في ذلك مرق الدجاج، ومرق الخضار، والخضراوات الطازجة. يمكن بعد ذلك إضافة الحساء المائي، وكذلك الأطعمة قليلة الدسم ونسبة الكوليسترول المنخفض والغنية بالألياف. * تنظيف المرارة أصبح تنظيف المرارة، أو غسل المرارة، أخيراً اتجاها علاجيا منتشرا، وهو مصمم لإعادة ضبط المرارة، وطرد حصيات المرارة، وتحسين صحة الجهاز الهضمي ووظيفة المرارة.
الاكل بعد عملية المرارة بالاعشاب
الغذاء المناسب بعد استئصال المرارة يجب الحرص على تناول كميات بسيطة من الطعام على فترات متقاربة بدلاً من تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة يتم اقتسام كمية الطعام وتناولها على مرتين. الابتعاد قدر المستطاع عن تناول المأكولات الغنية بالدهون وتجنب الأطعمة المقلية والمأكولات السريعة والوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف بشكل تدريجي حتى لا يسبب ذلك أي أضرار صحية بالجسم مثل الانتفاخ والإسهال وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي والمعدة. تناول الأطعمة الصلبة يأتي في المرحلة الأخيرة أما بعد إجراء مباشرة ينصح الأطباء عادة بتناول الشوربة والأطعمة في صورة سائلة حتى يسهل عملية هضمها ولا تسبب أي مشاكل للمعدة. الحمية والأكل بعد عملية استئصال المرارة 🥗 - د. فراس الصفدي. أطعمة يجب تجنبها بعد استئصال المرارة منتجات الألبان يصعب في الكثير من الأحيان عملية هضمها لذلك يجب تجنبها في الأيام الأولى من إجراء الجراحة وخاصة اللبن والجبن كامل الدسم وكذلك الصلصات التي يدخل ضمن مكوناتها الكريمة. اللحوم التي تحتوي على نسبة من الدهن مثل السلامي والباكون ولحم البقر ولحم الجمل وغيرها من أنواع اللحوم. يجب أيضاً تجنب المأكولات والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وخاصة القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
المراجع
1
2
3
4