بالتفصيل اسهل طرق علاج الصداع النصفي في المنزل ، حيث يعاني الكثير من الأشخاص في مجتمعنا بالصداع سواك كان نصفي أو صداع كلي وهو يأتي بسبب ضغوط الحياة والمشاكل التي تتعرض لها الناس وهو يكون عبارة عن حدوث ألم شديد في جهة واحدة من الرأس أو علي جانب واحد من الرأس وسنتعرف علي أسباب حدوث الصداع وطرق علاجه. الصداع النصفي:
ما هو الصداع ؟
الصداع هو عبارة عن حدوث ألم في الرأس وفي الغالب هو عرض وليس مرض بحد ذاته وهو أيضا من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس وعلي الرغم من أن الصداع المتكرر قد يدل علي وجود مشكلة وتكون في أغلب الأوقات تدل علي وجود مشكلة عضوية وهي أيضا قد تكون بسبب توسيع الأوعية الدموية في الدماغ أو بسبب حدوث شد في عضلات فروة الرأس أو العنق. ما هي أنواع الصداع ؟
هناك أنواع كثيرة للصداع منها:
الصداع التوتري:
وهو من أكثر أنواع الصداع انتشارا ويكون أعراضه حدوث ألم مستمر ضغط حول الرأس وبصفة خاصة في منطقة الخلفية من الرأس والعنق ولكن ليس بحدة صداع الشقيقة ويمكن للمسكنات التي تشتري من الصيدلية أن تعالج هذا النوع من الصداع. الصداع العنقودي:
وهذا النوع من الصداع يصاب به الرجال أكثر من السيدات وهو يأتي فجأة في جهة واحدة من الرأس وعادة ما يكون مصحوب بحدوث احتقان في الأنف أو بحدوث سيلان للأنف وحدوث تدميع للعين ويكون سببه غير معروف لكن يمكن أن يكون الجينات سبب في حدوثه.
علاج الصداع العنقودي في المنزل مترجم
الصداع
العنقودي
العنقودي هو من أشد أنواع الصداع وأكثرها إيلامًا على الإطلاق، يفوق ألمه الصداع
النصفي. يحدث مرتين في السنة، ولكن في كل مرة يحدث الصداع مرتين أو أكثر في اليوم خاصة في الليل، ولمدة متواصلة تستمر لأسبوع أو أشهر، يختفي لمدة أشهر ثم يعود فجأة وبدون أي تحذير على عكس الصداع النصفي. العنقودي هو أقل أنواع الصداع حدوثًا، يصيب الرجال أكثر من النساء، يبدأ بالحدوث
قبل سن الثلاثين. لم يتم التعرف على السبب الرئيسي لحدوثه. ولكن المسبب للألم
الشديد هو عصب متواجد في الوجه يضغط على العين بشدة، لا تستطيع حينها الجلوس أو
النوم، وتصبح تتحرك بكل سرعتك. اقرأ عن: الصداع النصفي وأعراضه
سبب
الصداع العنقودي
يبدأ
الألم بعد إصدار إشارة من أعمق منطقة في الدماغ تسمى الوطاء، وهي الساعة
البيولوجية التي تتحكم في النوم والاستيقاظ. يأتي
هذا الألم بعد تمدد توسع الأوعية الدموية التي تمد الدماغ بالدم، وهذا
التمدد يضغط على العصب ثلاثي التوائم. العصب ثلاثي
التوائم متواجد بالقرب من العين ويتفرع منه عدة تفرعات، تصل هذه الأفرع إلى الخد وفوق
الأذن، وأسفل الفك والجبهة، وهذا العصب هو المسؤول عن الحرارة والألم والإحساس
وضغط الدم بشكل عام.
آخر تحديث: يوليو 28, 2021
5 طرق علاج الصداع
مما لا شك فيه أن الصداع من الأمراض المزعجة لدى الكثير من الأشخاص خاصة عندما يتكرر باستمرار لأسباب مختلفة سوف نذكرها في هذا المقال، غالبًا ما ينتج الصداع نتيجة لأكثر من شكوى شائعة أو مختلفة. لكي تتجنب الصداع على سبيل المثال لابد من الإقلاع عن التدخين والبدء في العمل شيء آخر تجعل الأشخاص يتناسون شرب السجائر. أعراض الصداع
الحساسية من الضوء والصوت. نبض حول العينين والرأس. الغثيان أو القيء. عدم التركيز. صداع شديد على جانب واحد من الدماغ مع الشعور بالنبض ويزداد الأمر سوءًا مع الحركة. يوجد العديد من أنواع الصداع، لذلك من الصعب تحديد سبب الصداع. لكن عادةً تظهر أعراض الصداع الأولي بعد ممارسة أنماط غير صحية كالآتي:
العمل بإستمرار يسبب التعب. التدخين. شرب الكحول
قلة النوم. سوء التغذية. الضغط النفسي
الصداع الثانوي بسبب تغييرات صحية في الجسم، كما أنها تسبب تنشيط أعصاب الألم في الرأس. وجع الفك
وجع أسنان. توسع الأوعية الدموية في الرأس. تمزق الشرايين. جلطة دموية في الدماغ. التهاب الجيوب الأنفية. ورم في المخ. عدوى الأذن. التسمم بأول أكسيد الكربون. أنواع الصداع
الصداع التوتري
صداع التوتر هو نوع شائع من الصداع، قد ينتج عن تقلصات في عضلات الرقبة وفروة الرأس.
فتذكر دائمًا أن الطفل ليس ملكية خاصة، ولا نأتي بهم في الحياة للتنفيس عن غضبنا بل مسؤوليتنا أن نقدم لهم الحب والرعاية، وإذا لم نستطيع أن نقدم لهم المال الكافي فكسرة خبز مع الاحترام خير من أفخم المدارس بدون تفاهم. عقاب الأطفال أساسي في التربية ولكن العنف هو قاتل لكل شيء جميل داخل صغيرك، فتذكر أنه هو الكنز الحقيقي لك، وحافظ على العلاقة بينك وبينه، واحرص على أن يكون آخر ما في اليوم هو عناق حنون أو قصة جميلة.
هل ينسى الطفل الضرب هو
الطفل قد ينسي الضرب ويتسامح ولكن تظل الذكريات السيئة عالقة في ذهنه وتطغى على الاحداث السعيدة في حياته ويظل يتذكر الضرب والاهانة بعد بلوغه الثلاثة اعوام
هل ينسى الطفل الضرب في
وأن من حقهم أن يخطئوا مرات عديدة وان لانوبخهم على أخطائهم طوال الوفت. يجب أن نعي أيضا أنهم أطفال ضعاف البنية وصفار وأنهم فلذات أكبادنا علينا ان نحتضنهم وان نربيهم بالحنان والمحبة لابالضرب والعقاب. مرة أخيرة العنف لايولد الا العنف. الحب لايولد الا الحب. حبوا أطفالكم تكسبون ودهم الى آخر العمر. جيل واعد تنشئة صالحة وغدا قريب جدا!
هل ينسى الطفل الضرب الداخلي
وإضطرابات الشخصية كما يسبب الضرب مشاكل الصحة العقلية كالقلق والاكتئاب وغيرها. الذكريات السيئة:
إن ذكريات الطفولة السيئة المرتبطة بالضرب تقلل من المشاهد المبهجة. فى تلك الفترة وهذا يعود إلى أن الناس يتذكرون الأحداث المؤلمة التي يمرون بها أكثر من الأحداث السعيدة. عدم وجود احترام للذات. عدم وجود إستقرار نفسي وتحمل للمسئولية. وغيرها الكثير والكثير من الأضرار التى نسببها لأطفالنا بضربنا لهم. العلاج النفسي لأضرار الضرب:
عدم التركيز على هذا الموضوع حتى لا يتركز أكثر فى عقله. محاولة الشرح له أنه كان كثير الحركة قليل التركيز. محاولة الاعتذار له عما حدث ودعوته إلا غلق هذا الموضوع نهائي وعدم تكراره. يجب أن يكون الاعتذار للطفل بصورة بسيطة وعدم إظهار الشعور بالذنب. لآن هذا الشعور سينتقل له ويشعر بأنك مذنب فى حقه. هل ينسى الطفل الضرب الداخلي. توجيه الطفل إلى أن الأمور قد تغيرت إلى الأفضل والانسان أحياناً يخطأ تقدير الأمور والكمال لله وحده. فى النهاية أتمنى الحرص على تربية أطفالنا تربية خالية من أى عقد نفسية تجعلهم يفرون من أحضاننا. بدلاَ من أن يلقوا بأنفسهم فيها، وأتمنى لأطفالنا جميعا صحة نفسية وجسدية جيدة وسعيدة. لمقالات أخرى عن كل ما يخص صحتك، وصحة أسرتك، زوري قسم الصحة في موقعك الوصفة.
الشعور بعدم الانتماء لأفراد الأسرة
إيذاء الطفل بالضرب بيخليه مش قادر يشعر بالانتماء لأفراد الأسرة رغم تواجدهم معاه في نفس المكان، فبيزيد عنده الشعور بالغربة وعدم الألفة، ومع الوقت بتضعف علاقته بيهم. دي بعض المشاكل اللي بتحصل نتيجة إيذاء الطفل بالضرب في عمر الثلاث سنوات، وعشان نتجنب حدوثها لازم نكف عن ضرب أطفالنا ونعتذر لهم عن سلوكنا الخاطئ في التعامل معاهم ونبدأ نتعرف على طرق العقاب الصحيحة اللي هتساعدنا على تربية طفل سوي ومستقر نفسيا. الطريقة الصحيحة لعقاب الطفل في عمر الثلاث سنوات
تعديل سلوكيات الطفل هي مسئولية ولي الأمر، عشان كدا بنلاقي إن بعض أولياء الأمور بيكونوا حريصين على عقاب الطفل على أفعاله الخاطئة وأحيانا بيصل بيهم الأمر إنهم يستخدموا العنف زي ما ذكرنا، ولكن نظرا للضرر اللي بيسببه ضرب الطفل في عمر الثلاث سنوات فالطريقة دي خاطئة بكل ما تحمله الكلمة من معنى. هل ينسى الطفل الضرب في. بنلاقي إن في طرق كتيرة جدا لتهذيب الطفل وتعديل سلوكياته بدون ما نسبب له أي أذى، ومنها:
حرمان الطفل من الأشياء المفضلة (بحدود)
من أشهر طرق العقاب اللي ممكن نستخدمها مع أطفالنا هي إننا نمنع عنهم أشياءهم المفضلة زي الألعاب والحلوى وغيرهم؛ عشان يدرك إنه أخطأ فعلا، وفي كل مرة يكرر الخطأ نبدأ نمنع الأشياء دي، ولكن نحرص إن منعه دا لا يتعدي زمن معين؛ عشان ما يحصلش تأثير سلبي على نفسية الطفل.