أعراض الإنزلاق الغضروفي ألم اسفل الظهر من أعراض الغضروف. حدوث تنميل بالضغط علي المنطقه التي يوجد فيها العصبّ. الألم عند المشي لفترات طويله او قصيرة. ألم عند العطس أو السعال. عدم القدرة على الجلوس و الوقوف. وجود آلآم في الذراعين أو الساقين. الألم عند الضحك. الألم عند الوقوف لفترات طويلة فما "علاج الانزلاق الغضروفي". علاج الإنزلاق الغضروفي علاج دوائي نيمالوكس: مسكن للالام الشديدة والحادة ويُعالج التهاب الفقار الريثائي، مرتين كُل 12 ساعة. سوليد: يُعالج التهاب المفاصل والعظام وأيضاً الإلتهابات الروماتيزمية، يخفف آلام الرضوض والكدمات. فينتور: مسكنات لآلآم المفاصل وهي من مضادات اللتهاب الغير ستيرويدية، وعلاج الرضوض والكدمات. كامبيا: يقضي تماماً على ألم الظهر والانزلاق الغضروفي. علاج الطبيعي تساعد المريض في منع عودتهُ للإصابة عن طريق تعلم كيفية مُمارسة التمارينات الرياضية الخاصة بالانزلاق الغضروفى القطنى أو تمارين انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة كما يحدث عند مُعظم الناس، بإستخدام التمرينات لعلاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة مع أخصائي علاج طبيعي. إقرأ أيضا: علاج ألم المفاصل في فصل الشتاء والوقاية منه علاج منزلي إستخدام برنامج تمرين يعمل على تقوية العضلات والعظام.
علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر
أعراض الإنزلاق الغضروفي:
يمكن أن يصاب الإنسان بالإنزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري ، بداية من العنق حتى أسفل الظهر و يعد أسفل الظهر هو المكان الأكثر شيوعاً بين مصابين الانزلاق الغضروفي ، العمود الفقري هو شبكة معقدة من الأعصاب و الأوعية الدموية ، لذلك فإن إنزلاق الغضروف يضغط بشكل إضافي على الأعصاب و العضلات من حوله مسبباً بعض الأعراض مثل:
1- الشعور ببعض ألم والتنميل كثيراً في جانب واحد من الجسم. 2- الشعور ببعض الآلام المستمرة التي قد تمتد إلى الذراعين أو الساقين. 3- الشعور ببعض الآلام التي قد تزداد في أو مع ممارسه عمل معين. 4- الشعور بالإلام تزداد سوءاً بعد الوقوف أو الجلوس. 5- الشعور بألم عند المشي لمسافات قصيرة. 6- ضعف غير مبرر في العضلات. 7- وخز أو ألم دائم في المنطقة المصابة. طرق منع الإصابة بالانزلاق الغضروفي:
1- استخدام تقنيات رفع آمنة مثل الانحناء والرفع من الركبتين وليس الخصر. 2- الحفاظ على وزن صحي. 3- عدم الجلوس لفترات طويلة بل يجب الوقوف كل فترة والتمدد بشكل دوري. 4- القيام ب تمارين لتقوية العضلات الظهر والساقين والبطن. علاج الإنزلاق الغضروفي بدون جراحة:
ما قد يكون غير معروف من قبل هو أن ما يقرب من 90 ٪ من المرضى الذين يعانون من الإنزلاق الغضروفي لا يحتاجون عملية جراحية ، بل هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها ، لكي يتم علاج الإنزلاق بدون جراحة ، تتم هذه الإجراءات مرتين أو ثلاث مرات اسبوعياً علي مدار أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، و هي على النحو التالي:
1- التشخيص: سيقوم الطبيب بإجراء تقييم كامل مع التاريخ الطبي الدقيق و الفحص البدني ، بالإضافة إلى ذلك قد يُنصح الإختبارات التشخيصية مثل EMG، CT أو التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من الموقع الدقيق ومدى الضرر.
علاج الانزلاق الغضروفي العنقي
التجاوز إلى المحتوى الإنزلاق الغضروفي علاج الانزلاق الغضروفي القطني والظهري والعنقي نهائياً؛ بالإنجليزية تعني "Herniated disc" يكُن في علّمكَ العمود الفقري يتكون من 33 فقرة، فبين كُل فقرةٍ غضروف وهو عبارةً عن قرص مَرِنّ يتحمل الصدمات ولكن هل يُمكن أن يحدث لهُ إنزلاق؟ هو تمزق في القرص الغضروفي بين فقرات العمود الفقري و تنتج بسبب الجلوس لفترةٍ طويلةٍ بوضع خاطئ، قلة حركة المفاصل وعندَّ تحركِها يحدث ألمً شديداً، وهناك أسباب أُخرى تؤدي الى الإنزلاق مثل:- "زياده الوزن أو حدوث التواء أو آداء تمرين خاطئ أو حركةً خاطئةً أثناء العمل" فكيف نعمل على علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة. أسباب الإنزلاق الغضروفي التقدم في العمر، عند التقدم في العمر تفقد الأقراص مرونتها وتتآكل. الإصابه بحادث نتجت عن تشوهات في مفاصل الجسم. ضعف عضلات الظهر والعنق قد يعمل على زيادة الإنزلاق الغضروفي. حمل أشياء ثقيلة يسبب إجهاد علي الفقره القطنيه. زيادة الوزن وهو من العوامل التي تسبب الإنزلاق الغضروفي. حدوث إلتواء قد يسبب إنزلاق في الفقرة القطنية. آداء تمرين خاطئ يسبب إنزلاق غضروفي. الإنحناء لاسفل من العوامل المسببه للانزلاق الغضروفي.
علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرة الأخيرة
الانزلاق الغضروفي معناه تمزق في إحدى الوسائد المطاطية (الأقراص) الموجودة بين الفقرات التي تكون العمود الفقري، مما يسبب تهيج العصب القريب والتسبب في الألم، فما هو علاج الانزلاق الغضروفي؟ وهل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة ؟ الإجابة تجدها في هذا المقال. أسباب الانزلاق الغضروفي
غالبًا ما يكون الانزلاق الغضروفي ناتجًا عن التآكل التدريجي للأقراص الفقرية المرتبط بالشيخوخة والذي يطلق عليه "تنكس القرص"، فمع التقدم في العمر، تصبح الأقراص الفقرية أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى بحركة بسيطة. لا يمكن في أغلب الأحيان تحديد سبب الانزلاق الغضروفي وانفتاق القرص، في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي استخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق والفخذ لرفع الأشياء الثقيلة إلى حدوث انفتاق القرص، كما يمكن أن يحدث التواء وتدوير للأقراص الفقرية أثناء الرفع، ونادرًا ما يكون السبب هو حدوث صدمة مؤلمة مثل السقوط أو صدمة في الظهر. هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة ؟
الجراحة ليست ضرورية عادةً لتخفيف المشكلة، فالعلاج التحفظي أي تعديل الأنشطة لتجنب الحركة التي تسبب الألم وتناول مسكنات الألم يخفف الأعراض لدى معظم الناس في غضون بضعة أيام أو أسابيع.
الانزلاق الغضروفي للرقبة والصداع.. الاسباب والعلاج - YouTube
2- التدابير المحافظة: مثل تعديل النشاط والمسكنات و الأدوية المضادة للإلتهابات. 3- استخدام كتل الأعصاب: الجافية في حالات الألم الشديد أو المستمر. 4- العلاج الطبيعي: يساعد أيضا على منع تكرار الإصابة بالإنزلاق الغضروفي. خطوات قد تجعل الانزلاق الغضروفي يتحسن بها بنفسه:
1- استجابة مناعية من قبل الجسم: في بعض الحالات قد يتعرف فيها الجسم على جزء من الغضروف المنزلق كمواد غريبة ويهاجمه ، مما يقلل من حجمه وقد يتم إزالة البروتينات الالتهابية. 2- امتصاص الماء: يحتوي جزء الغضروف المنزلق على الماء ، فمع مرور الوقت سيقوم الجسم باستيعاب هذه المياه ، مما يسبب تقليل حجم هذا الغضروف المنزلق وكل ما تقلص قل شعور المريض بألمه تقريباً. 3- ميكانيكا الغضروف الطبيعية: يري بعض الأطباء يمكن أن يرجع الغضروف مرة أخري إلى داخل الحلقة وذلك نتيجة لبعض التمارين فقط.
الصمود|
اطلع مدير مكتب الهيئة العامة للأوقاف بمحافظة ذمار عبدالله الجرموزي اليوم السبت، على نشاط المخبز الخيري الذي يشرف على تنفيذه المكتب خلال شهر رمضان. ذمار.. تفقد نشاط مخبز الأوقاف الخيري | الصمود. يستهدف المخبز، ألفين و500 حالة من أسر الشهداء والفقراء والمحتاجين والنازحين بالمناطق المجاورة لمركز المحافظة. وخلال الزيارة، أشار الجرموزي إلى أن المخبز يهدف إلى تأمين رغيف الخبز للفئات الأشد فقراً بتمويل من مكتب الأوقاف ضمن مشاريع الهيئة الخيرية. ولفت إلى أن المخبز الخيري، يعكس توجه الهيئة العامة للأوقاف في دعم المشاريع الخيرية التي تحقق مقاصد الواقفين وتعزز من التكافل المجتمعي وتلامس احتياجات الفئات الفقيرة والمتضررة من تداعيات العدوان والحصار.
ذمار.. تفقد نشاط مخبز الأوقاف الخيري | الصمود
معلومات مفصلة
إقامة
الصدفة، تاروت 32615، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 12:15 ص – 12:00 ص الأحد: 12:15 ص – 12:00 ص الاثنين: 5:30 ص – 12:00 ص الثلاثاء: 12:15 ص – 12:00 ص الأربعاء: 12:15 ص – 12:00 ص الخميس: 12:15 ص – 12:00 ص الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
クチコミ
2021-06-16 15:46:37
مزود المعلومات: Abrar Hashem
2020-09-02 23:25:22
مزود المعلومات: Mahal HA
2021-05-07 06:44:20
مزود المعلومات: جعفر الخاتم
2021-06-20 03:45:30
مزود المعلومات: Fadil Aldrweesh
2021-03-16 10:02:15
مزود المعلومات: Abdullah Homood
Post navigation
← الحسون سنتر
أسواق الرفايع →
مواصلة الجهود الأمنية لتحقيق الأمن ومواجهة كافة أشكال الخروج عن القانون اضطلعت أجهزة الوزارة بالإدارات العامة التابعة لقطاع الأمن الإقتصادى، بتكثيف الحملات الأمنية بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية خلال الفترة الأخيرة فى مجال أعمال تلك الإدارات.. حيث أسفرت جهودها خلال 24 ساعة عن تحقيق العديد من النتائج الإيجابية، من بينها الآتى: الإدارة العامة لشرطة النقل والمواصلات قامت الإدارة بعدة حملات لضبط كافة المخالفات والظواهر السلبية التى تؤثر على مرفق مترو الأنفاق، أو محطات السكك الحديدية، وداخل القطارات.. وأسفرت جهودها عن ضبط (3428) قضية متنوعة. الإدارة العامة لشرطة الكهرباء أسفرت جهود الإدارة عن ضبط (12699) قضية سرقة تيار كهربائى، ومخالفات شروط التعاقد. الإدارة العامة لمباحث الضرائب والرسوم أسفرت جهود الإدارة عن ضبط (225) قضية فى عدة مجالات أبرزها "الضرائب العامة ، مخالفات الجمارك ، تحرى مدين لمصلحة الضرائب". الإدارة العامة لشرطة التعمير والمجتمعات الجديدة أسفرت جهود الإدارة عن ضبط (107) قضية متنوعة وضبط كافة المخالفات أبرزها (تأمين تنفيذ القرارات الإدارية – مخالفات مبانى – محلات بدون ترخيص).