جميع المحتويات والنصوص خاضعة لحقوق النشر "بيبي سنتر"© ش. ذ. م. م، 1997-2022 جميع الحقوق محقوظة. يوفّر هذا الموقع الإلكتروني معلومات ذات طبيعة عامة وهو مصمّم لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط. في حال كانت لديك مخاوف بشأن صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً استشارة الطبيب أو أي شخص آخر متخصص في العناية الطبية. يرجى مراجعة شروط الاستخدام قبل استخدام هذا الموقع. كيف احافظ على الحمل بالهجري. إن استخدامك لهذا الموقع يدلّ على موافقتك والتزامك بشروط الاستخدام. يتمّ نشر هذا الموقع من قِبَل "بيبي سنتر، ش. ، وهو مسؤول عن المحتوى كما هو موصوف ومؤهّل في شروط الاستخدام.
كيف احافظ على الحمل في
على الرغم من فرحتك بمولودك القادم، إلا أنك قد تشعرين بالقلق حول كيف سيبدو جسمك بعد الحمل والولادة، لذلك أعددنا لكِ هذا المقال لنجيب عن سؤالك كيف أحافظ على جسمي وأنا حامل ؟ فاحرصي على القراءة. ما مقدار الوزن المتوقع اكتسابه أثناء الحمل؟
تختلف إجابة هذا السؤال من امرأة حامل لأخرى، لذلك يُفضل أن تتحدثي مع طبيبك للحصول إجابة أكثر وضوحاً، ولكن يُشير أغلب الخبراء إلى أن مقدار الوزن المتوقع اكتسابه أثناء الحمل يتراوح ما بين 11 و 13 كيلو جرام، وإذا كنتِ تعانين من نقصان الوزن أثناء الحمل، فقد تضطرين لاكتساب أكثر من ذلك، وإذا كنتِ تعانين من السمنة، فقد يقل عدد الجرامات المتوقع اكتسابها. كيف أحافظ على جسمي وأنا حامل ؟
ماذا يجب أن أكل أثناء حملي؟
أنتِ الآن تتناولين الطعام لكِ ولطفلك، لذا يجب أن تحرصي على الحصول على 300 سُعر حراري إضافي أثناء اليوم، ويختلف هذا المقدار حسب وزنك الأساسي، لذلك احرصي على التحدث مع طبيبك. كيف احافظ على الحمل في. واتباع نظام صحي غذائي أمر هام جداَ أثناء الحمل، لذلك تأكدي من أن تحصلي على ما يحتاجه جسمك من سعرات من خلال أطعمة مختلفة، واحرصي على أن يضم نظامك الغذائي ما يلي:
الفاكهة. اللحوم الخالية من الدهون.
كيف احافظ على الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
يجب تجنب التعامل مع الحيوانات الأليفة مثل القطط والتي يمكن أن تحمل مرضًا طفيليًا ، ويجب البعد عن تناول الحليب غير المبستر أو منتجات الألبان الأخرى واللحوم الباردة. نصائح هامة خلال فترات الحمل
توفر تغييرات الجسم الكثير للتفكير فيه خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، ولكن إنجاب طفل سيؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من حياتك ، وهناك العديد من الأشياء التي يجب التفكير فيها خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل حتى تتمكني من الاستعداد للمستقبل. كيف أحافظ على جنيني من التشوهات؟ | مجلة سيدتي. تعتبر تلك الفترة هو الوقت الأكثر شيوعًا لفقدان الحمل أو الإجهاض لذلك قد ترغب في الانتظار حتى يستقر الحمل ، وقد ترغب أيضًا في التفكير فيما إذا كنت ستستمر في العمل أو ترك وظيفتك مع تقدم الحمل ، وإذا كان صاحب العمل يوفر إجازة أمومة غير مدفوعة الأجر من أجل ولادة ورعاية المولود الجديد. قد ترغب في البدء في التفكير في المكان الذي ترغب في ولادة طفلك فيه عندما يحين وقت الولادة ، ويمكن للمرأة أن تختار الولادة في المستشفى أو مركز الولادة أو في منزلها ، ويجب أن تزن إيجابيات وسلبيات كل موقع ومناقشتها مع طبيبك. يعتقد أطباء التوليد وأمراض النساء أن المستشفيات ومراكز الولادة هي المكان الأكثر أمانًا لولادة طفل ، وإذا كانت هناك حالة طوارئ فإن المستشفى مجهزة بالكامل للتعامل مع الموقف.
كيف احافظ على الحمل بالهجري
في حوالي 11 أسبوعًا سيُجري الطبيب اختبار حيث يستخدم الاختبار الموجات فوق الصوتية لقياس رأس الطفل وسمك رقبة الطفل ، ويمكن أن تساعد القياسات في تحديد فرصة ولادة طفلك باضطراب وراثي يعرف باسم متلازمة داون ، ولابد أن تسأل طبيبك عما إذا كان الفحص الجيني موصى به للحمل أم لا ، والفحص الجيني هو اختبار يُستخدم لاكتشاف خطر إصابة طفلك بأمراض وراثية معينة. البقاء بصحة جيدة في بداية الحمل
من المهم أن تكون المرأة على دراية بما يجب القيام به وما يجب تجنبه أثناء الحمل من أجل رعاية نفسها وطفلها ، وفي ما يلي الإجراءات الصحية الشخصية الجيدة التي يجب اتخاذها خلال الأشهر الثلاثة الأولى مثل تناول فيتامينات ما قبل الولادة ، التمرين بانتظام ، التمرين على قاع الحوض عن طريق ممارسة تمارين مناسبة للحمل ، اتباع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات وأشكال قليلة الدسم من البروتين والألياف ، وشرب الكثير من الماء ، وتناول ما يكفي من السعرات الحرارية أي حوالي 300 سعر حراري أكثر من المعتاد. كما يجب تجنب هذه الأشياء خلال الثلث الأول من الحمل ، على سبيل المثال التمرين الشاق أو تمارين القوة التي يمكن أن تسبب إصابة في معدتك ، الكحول ، الكافيين أي لا يزيد عن كوب واحد من القهوة أو الشاي يومياً ، التدخين ، تجنب تناول سمك نيء أو مأكولات بحرية مدخنة مثل سمك القرش أو أبو سيف أو الماكريل أو السمك الأبيض الذي لديه مستويات عالية من الزئبق.
تُعد الأشهر الأولى من الحمل من أهم المراحل، التي تمر على الأم، خاصةً إذا كانت أمًا لأول مرة، إذ تتعرض لكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية، وتظهر عليها كثير من الأعراض المصاحبة للحمل، وتُعد من أهم مراحل نمو الجنين، لذلك عليكِ أخذ الاحتياطات اللازمة، لمرور هذه المرحلة بأمان عليكِ أنتِ وطفلكِ. من ثم نقدم لكِ عزيزتي السوبر في هذا المقال بعض النصائح، التي تساعدكِ على الحفاظ على حملكِ في الأشهر الأولى. كيف أحافظ على حملي في الأسابيع الأولى - YouTube. اقرئي أيضًا: 9 أعراض احذري تجاهلها خلال الحمل التغذية السليمة: يجب عليكِ تناول الأطعمة المفيدة المتوازنة، التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية المطلوبة، إذ تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في التأثير على صحة الأم والجنين معًا، ولكن لا تتبعي المقولة الشهيرة، التي قد تسمعينها من الجميع وهي، "أنتِ الآن تأكلين لفردين"، إذ ثبت خطأ هذه المقولة مؤخرًا، فكل ما عليكِ فعله هو اتباع نظام غذائي سليم ومغذي. ممارسة التمارين الرياضية: تساعدكِ ممارسة التمارين الرياضية البسيطة على تخفيف آلام الظهر أو منعها، وتنشيط الدورة الدموية وتعزيز الطاقة، ما يسهل عملية ضخ الغذاء والأكسجين لجنينكِ. تجنب التوتر والانفعال: تجنبي التعرض للضغوط النفسية والعصبية، التي تؤدي إلى الانفعال والتوتر، إذ تؤدي هذه الأمور إلى حدوث انقباضات للرحم، بالإضافة إلى أن جنينكِ يتأثر بحالتكِ النفسية ويتعامل معها.
وقد أظهرت النتائج حصول المجمع على المركز الثالث ضِمن أعلى خمس مستشفيات على مستوى المملكة … شاهد المزيد…
عهد عبدالله الحربي | السعودية | اخصائية اشعة at مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف | متخصصة في علوم الأشعة. | 126 من الزملاء | عرض ملف عهد الشخصي الكامل على LinkedIn والتواصل معه شاهد المزيد…
لأول مرة في السعودية تطبيب عن بُعد في مجمع الملك فيصل. نجح قسم العيون بمجمع الملك فيصل الطبي بالطائف في إنجازات طبية غير مسبوقة، منها مواكبة رؤية وزارة الصحة بالتوسع في مجالات الخدمة، وتقليص … شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-13 11:35:19
مزود المعلومات: محمد نايف
2021-08-18 04:41:43
مزود المعلومات: jawaher m
2021-06-24 08:43:31
مزود المعلومات: خالد
2020-09-10 03:15:57
مزود المعلومات: تميم بن بندر
2021-08-22 00:42:33
مزود المعلومات: الاميره القرشي
نظام الكتروني لصرف الأدوية آلياً في مجمع الملك فيصل بالطائف - صحيفة البوابة
موائمة مجمع الملك فيصل الطبي لاستقبال ذوي الاعاقة - YouTube
شاهد المزيد…
مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف King Faisal Medical Complex , Taif, Saudi Arabia. 18, 430 likes · 26 talking about this · 11, 499 were here. صفحة خاصة بمستشفى الملك فيصل بالطائف King faisal… شاهد المزيد…
مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف King Faisal Medical Complex Address Alhadaig Street, Taëf. Phone 0127446555. Categories Healthcare Administrator. Facebook rating 4. 40 / 99 votes / 18, 044 like (s). GPS Coordinates 21. 2461, 40. 41812. Submit Review Ask Question On Map Open on Facebook Explore at Instagram. شاهد المزيد…
مجمع الملك فيصل الطبي بصحة الطائف … الدورة: التصوير الطبي في كشف المبكر عن سرطان … كافة الحقوق محفوظة لمجمع الملك فيصل الطبي بصحة الطائف 2019 … شاهد المزيد…
مجمع العيادات الطبية … حمل تطبيق جامعة الملك فيصل على الهواتف الذكية … شاهد المزيد…
مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف King Faisal Medical Complex , الطائف. ١٨٬٤٤٤ تسجيل إعجاب · يتحدث ٣٦ عن هذا · كان ١١٬٥٢٠ هنا. صفحة خاصة بمستشفى الملك فيصل بالطائف King faisal… شاهد المزيد…
نجح مجمع الملك فيصل الطبي، في تحقيق أعلى نسبة في مؤشرات برنامج "الزائر السري"، في أداء المستشفيات.
صحيفة المواطن الإلكترونية
معلومات مفصلة
إقامة
Shihar Road، السداد، الطائف 26514، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف King Faisal Medical Complex , Taif, Saudi Arabia. 18, 401 likes · 38 talking about this · 11, 461 were here. صفحة خاصة بمستشفى الملك فيصل بالطائف King faisal… شاهد المزيد…
مجمع الملك فيصل الطبي – King Faisal Medical Complex من هنا يمكنكم أضافة معلومة جديدة أو تعديل معلومة خاطئة. توثيق طلب التعديل بمرجع سيجعل احتمالية ظهور التعديل أعلى.
مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف - YouTube
مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف - Youtube
قدّم قسم الأطراف الصناعية بمجمع الملك فيصل الطبي بالطائف خدمات متنوعة لأكثر من 800 مستفيد منذ بداية يناير حتى نهاية شهر أغسطس من العام الجاري 2020م. ويُعد القسم من أهم الأقسام الحيوية على مستوى أقسام التأهيل الطبي في محافظة الطائف، والوحيد في المحافظة الذي يقوم بخدمة جميع المستشفيات الطرفية والداخلية. وجُهّز القسم بأحدث الأجهزة الطبية الحديثة للوصول بالخدمة إلى أعلى مستويات الجودة في صناعة الأطراف الصناعية والأجهزة التعويضية، ويُعد القسم حاليًّا من أكبر أقسام الأطراف الصناعية على مستوى المساحة الإنشائية بين جميع أقسام التأهيل الطبي بالمملكة. كما يجري استقطاب كفاءات عالية من كوادر طبية متخصصة في صناعة الأطراف الصناعية، وتشتمل أدوار القسم صناعة وتوفير الأطراف الصناعية للمستفيدين وأجهزة المساعدة، وصيانة الأطراف الصناعية، والكثير من الخدمات، ويستقبل حالات مرضية كثيرة من الأطفال وكبار السن، منها التي تعاني من أمراض شلل الأطفال الدماغي، وحالات البتر السفلية بأنواعها وغيرها من الحالات. ويعمل قسم الأطراف الصناعية على مساعدة المراجعين للعودة إلى ممارسة حياتهم الطبيعية والاعتماد على النفس بعد تأهيلهم وصناعة أطراف صناعية أو أجهزة تعويضية لهم.
مرخصة من وزارة الاعلام
الأحد 24 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية