طريقة عمل كعكة البرتقال المقرمشة في الخلاط مع صلصة خاصة لمذاق فريد ورائع. مما لا شك فيه أن كل امرأة عربية تلجأ دائمًا إلى إعداد وصفات متنوعة للحلويات ، إذا كانت لا تثق بشرائها من المتاجر ؛ يميل الأطفال إلى الشعور بالملل من نوع واحد من الحلوى ويطلبون دائمًا أنواعًا مختلفة. اليوم هي السيدة فروت كيك. طريقة عمل كعكة البرتقال المقرمشة
سنستخدم المكونات التالية لعمل كعكة البرتقال:
4 بيضات في درجة حرارة الغرفة. 1 ملعقة صغيرة خل أبيض + 1/4 ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فانيليا + 3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر. ملعقة كبيرة من قشر البرتقال والليمون. كوب ونصف سكر + كوب عصير برتقال حلو. طريقة عمل كيكة البرتقال الشيف فاطمة أبو حاتي | موقع إشكال. 2 ملاعق كبيرة من الزبادي. كوب زيت نباتي. كوبان ونصف من الدقيق. للصلصة ، كوب من عصير البرتقال الحلو + 2 ملاعق كبيرة من نشا الذرة. أولاً ، نقوم بإعداد عصير برتقال طبيعي بحجم 300 مل ، وبعد عمل عصير برتقال يحتاج إلى تصفيته للحصول على عصير برتقال بدون شوائب. لحوالي خليط فاتح اللون ، نضيف السكر ونخفق مرة أخرى لمدة دقيقتين لعمل خليط كريمي ، ثم نضيف الزبدة ونخفق مرة أخرى لمدة دقيقة ، ثم نضيف عصير البرتقال ، ونخفق مرة أخرى وأخيراً نضيف الزبادي ونخفق لمدة دقيقة هكذا ، الخليط السائل جاهز ، نسكبه في وعاء مناسب ، والآن نعد الدقيق.
- طريقة اعداد كيك البرتقال مع صوص التوفي بطريقة سهلة نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و
- طريقة تحضير كيكة البرتقال الهشة في الخلاط مع صوص خاص لطعم فريد ورائع
- كيكة البرتقال بالصوص - ووردز
- طريقة عمل كيكة البرتقال الشيف فاطمة أبو حاتي | موقع إشكال
- تمارين لتنحيف الخصر - موضوع
- تنحيف الخصر - خطة ستساعدك على تنحيف خصرك في أيام قليلة — لك العافية
طريقة اعداد كيك البرتقال مع صوص التوفي بطريقة سهلة نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و
مقادير الوصفة
1 2/1
ملعقة صغيرة
بيكنج باودر
4/3
ملح
2/1
بيكربونات الصودا
1
كوب
زبدة لينة
4
حبة كبيرة
بيض
فانيليا سائلة
2
ملعقة كبيرة
برش برتقال ناعم
برش ليمون ناعم
زبادي (روب)
صلصة المربي
مربي برتقال (مرملاد)
برتقال
صلصة البرتقال
سكر ناعم بودرة
4/1
عصير برتقال
برش برتقال
طريقة تحضير كيكة البرتقال الهشة في الخلاط مع صوص خاص لطعم فريد ورائع
Rana Hirbawi
@cook_10046261
القدس
طريقة ثانية لكيكة البرتقال تعلمتها وحبيت اشارككم تجربتي.. فعلا لذيذة وهشه
5 دقائق
المكوّنات
6 أشخاص
4 بيضات
كوب سكر
ملعقه ك. او ظرف فانيلا
¾ كوب زيت نباتي
½ كوب حليب
½ كوب عصير برتقال
رشة ملح
م. ك او ظرف بيكنج باودر
برش برتقال
ملعقة ك. خل ابيض
4 م. ك ممسوحه نشا
كاستين الا ربع طحين
🍊🍊 صوص البرتقال. 4 ملاعق ك. سكر بودرة
ملعقتين كبار عصير برتقال
كيكة البرتقال بالصوص - ووردز
إقرأ أيضا: رقم برنامج رمضان معنا احلى ٢٠٢٢ ارقام الاشتراك في برنامج رمضان معنا احلى 2022
ينخل الطحين والبيكنج باودر والملح ونضعهم في وعاء به ملعقة كبيرة من قشر البرتقال والليمون ثم يقلب ثم يضاف خليط الدقيق إلى خليط السائل مرتين مع التقليب في كل مرة حتى يذوب الدقيق تماما ثم تحضير مقلاة متوسطة الحجم ، دهنها أولاً بالسمن. ثم اسكبي خليط الكيك ووزعيه بالتساوي على القالب ، ثم ضعي القالب في الفرن 180 درجة لمدة 45 دقيقة بعجين لمحاذاة القالب. طريقة اعداد كيك البرتقال مع صوص التوفي بطريقة سهلة نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و. كعكة بعصا خشبية. كعكة البرتقال مع الصوص اللذيذ
ثم اترك الكيك يبرد ، ثم اقلبه على طبق التقديم واتركه جانبًا حتى تحضر صلصة البرتقال. نضيف عصير البرتقال من نشا الذرة إلى وعاء مناسب ، ويمكن إضافة عصير البرتقال المركز مع التحريك البارد ، ثم ارفع المقلاة فوق النار واستمر في التقليب حتى تصبح كثيفة ، ثم ارفعه عن النار واتركه لمدة دقيقتين. ثم نقوم بتزيين الكيكة بها ، ونتركها لمدة 10 دقائق ، ثم نرشها بالسكر البودرة للزينة ، ونقطع الكيكة ثم نقدمها. إقرأ أيضا: ٠٠٩٦٧٧٧ مفتاح اي دولة موقع
Facebook Messenger WhatsApp Twitter نسخ الرابط كيفية صنع كعكة البرتقال كيفية صنع كعكة البرتقال كيفية صنع كعكة البرتقال كعكة البرتقال المقرمشة مكونات كعكة البرتقال
45.
طريقة عمل كيكة البرتقال الشيف فاطمة أبو حاتي | موقع إشكال
طريقة صنع كيكة البرتقال بالصوص.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. أفضل طريقة لتحضير كيكة البرتقال بالصوص والان إلى التفاصيل: كيك البرتقال بالصوص وهى تعتبر من الحلويات الغربية المميزة بطعمها المنعش والشهي، كما أن مكونات تحضيره متوفرة في مطبخك، وسهلة التحضير فى دقائق. مكونات الكيك دقيقسكر عصير البرتقال بيكنج بودرالفانيليا الخل الأبيض البيضالزيت النباتي- مكونات صوص البرتقال:عصير البرتقالجيلاتين سكر طريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وفي وعاء للخلط، انخلي الدقيق والبيكنج باودرثم ضعيهم الخلاط الكهربائي، اخفقي البيض، مع عصير البرتقال، والفانيلا، والزيت، والسكر والخل، حتى تتجانس المكونات جيداً. صبي المزيج على الدقيق والبيكنج باودر، وحركي مكونات الكيك باستخدام المضرب اليدوي حتى يتشكل لديك مزيج الكيك بالقوام الكريمي ثم بطني قالب الكيك بالطحين والزيت، وصُبي مزيج الكيك في القالب. طريقة تحضير كيكة البرتقال الهشة في الخلاط مع صوص خاص لطعم فريد ورائع. أدخلي الكيك للفرن المحمي مسبقاً لمدة تتراوح ما بين 40 - 45 أو حتى التأكد من النضوج. أخرجي الكيك من الفرن واتركيه حتى يبرد تماماً. لتحضير صوص البرتقال ضعي السكر وعصير البرتقال في قدر صغير، وحركي حتى يذوب السكر تماماً، ثم أضيفي الجيلاتين وحركي، وارفعي القدر على النار الهادئة، واستمري في التحريك حتى يتشكل لديكِ مزيج ثقيل القوام.
اختاري طعامك بعناية واهتمام
يجب الإنتباه لنوع الطعام الذي تتناولينه. ومن الأفضل تركيز نظامك الغذائي بناءً على الأطعمة منخفضة الكثافة من حيث الطاقة وفقًا للأبحاث المتخصصة. كثافة الطاقة هي كمية السعرات الحرارية التي يحتوي عليها الطعام لكل وجبة معينة. يجب تجنب الأطعمة ذات الكثافة العالية من الطاقة ، مثل البطاطس المقلية وأضلاع الغنم و التشيز كيك. بدلاً من ذلك ، تناولي الأطعمة ذات الكثافة المنخفضة للطاقة ، مثل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم. ادمجي الوجبات الخفيفة في يومك
تناول الوجبات الخفيفة ليس سيئًا بالقدر الذي كنت تعتقدينه. تمارين لتنحيف الخصر - موضوع. إن دمج الوجبات الخفيفة في يومك يجعل جوعك تحت السيطرة ويقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام عندما يحين وقت الوجبات الرئيسية. المفتاح هو الحفاظ على هذه الوجبات الخفيفة صغيرة بما يكفي فقط للتخلص من الجوع. تفاحة مع 5 إلى 10 حبات من اللوز هي خيار سريع وصحي للوجبات الخفيفة. انتبهي لكمية السوائل التي تتناولينها
كلما اكثرت من شرب الماء كلما تخلص جسمك من السموم بشكل أسرع
تتراكم السعرات الحرارية السائلة الزائدة تمامًا كما تفعل السعرات الحرارية في الطعام.
تمارين لتنحيف الخصر - موضوع
4 – الشاي الأخضر عرف الشاي الأخضر بقدرته على حرق السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد بفعالية خاصة في منطقة ما حول البطن والأرداف، وفي اغلب الأنظمة الغذائية المتبعة للرجيم يدخل فيها الشاي الأخضر كمشروب طبيعي لحرق الدهون وامتصاصها من الطعام، لهذا ينصح الخبراء بشرب الشاي الأخضر على الأقل مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج سريعا كما يمكن تناوله في الصباح وقبل تناول الإفطار وقبل النوم ايضًا. 5- قطعة قماش حول البطن يمكن إستخدام قطعة طويلة من القماش لربط البطن ووضعها كحزام يلتف حول البطن بقوة مع الحرص على تغطية مساحة كبيرة من البطن وشده لأقصى درجة يمكن احتمالها فتلك الطريقة تساعد كثيرا في شد البطن وتقليل كمية الطعام التي تتناوليها بالوجبات مما يساعد في خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة حول البطن. نصائح عامة للتخلص من دهون البطن والخصر 1- إن أحد أهم أسباب النجاح في خسارة الوزن والتخلص من الدهون عامة هو وضع هدف منطقي وواقعي بدلاً من وضع هدف صعب التحقيق فمثلاً إذا ما كان الشخص لديه 20 كيلوجراماً من الوزن الزائد، فمن الأفضل أن يجعل هدفه الأوليّ خسارة 5 كيلوجرامات من وزنه، وأن يقسم هذه الخمس كيلوجرامات إلى نصف كيلو أو كيلو واحد أسبوعيّاً على سبيل المثال.
تنحيف الخصر - خطة ستساعدك على تنحيف خصرك في أيام قليلة — لك العافية
نظام غذائي لتنحيف الخصر
بعد أن تعرفنا على تمارين تنحيف الخصر إليكم بعض النصائح بشأن النظام الغذائي. أفضل طريقة لفقدان دهون البطن وتقليص الخلايا الدهنية بشكل عام هي تحديد مقدار السعرات الحرارية الذي تتناوله يومياً وبالإضافة إلى حساب السعرات الحرارية يمكنك تجربة الإستراتيجيات التالية حول كيفية خسارة دهون البطن. تتضمن خطة الوجبة المثالية لحرق الدهون 30 بالمائة من البروتين و 40 بالمائة من الكربوهيدرات و 30 بالمائة من الدهون كما أن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء والألياف تجعلك تشعر بالشبع بشكل أسرع مع عدد أقل من السعرات الحرارية. الوجبات الخفيفة: تناول كميات صغيرة من الوجبات الخفيفة الصحية ثلاث مرات في اليوم. وجدت الأبحاث أن النساء اللواتي يشربن حوالي خمسة أكواب من المشروبات التي تحتوي على الشاي الأخضر كل يوم ويدخلن التمارين في روتينهن يفقدن دهون البطن أكثر من أولئك الذين يمارسون الرياضة فقط. مجموعة من الأبحاث تشير إلى أن النظام الغذائي الغني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة من الضروريات ويساهم في الإحساس بالشبع وفقدان الوزن. والآن أعزائي القراء بعد أن تعرفنا على تمارين تنحيف الخصر احرصوا على اتباع نظام غذائي سليم إلى جانب التمارين، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
شرب الشاي الأخضر مع ممارسة التمارين الرياضية؛ حيث أشارت العديد من الدراسات أنّه فعّالٌ في التخلُّص من دهون البطن. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة (بالإنجليزية: Trans fat)؛ مثل: زيت الصويا ، والسّمن النباتيّ، والأطعمة المُغلفة؛ حيث تبيّن في عددٍ من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنَّ هذا النوع من الدهون يرتبط بالالتهابات، وأمراض القلب، ومقاومة الإنسولين، كما يؤدي لتراكم الدهون في البطن. تقليل تناول السكر، والمشروبات المُحلّاة به؛ إذ إنَّ السكر يتكون من الفركتوز والجلوكوز ؛ حيثُ يتم استقلاب سكر الفركتوز بكمياتٍ معيّنةٍ عن طريق الكبد، وعند تناول السكر بكثرة؛ يؤدي ذلك الى زيادة العبء على الكبد مما يؤدي إلى تحوّلِه إلى دهون تتراكم في الكبد والبطن، بالإضافة للعديد من الدراسات التي أظهرت أنَّ شرب العصائر المُحلّاة كالمشروبات الغازية يؤدي إلى سمنة الأطفال وبنسبة 60%.