للدراما الكورية شهرة واسعة بين الجمهور العربي فقد نجحوا في إنتاج الكثير والكثير من الأعمال وفي تصنيفات مختلفة منها الأكشن والكوميدي والرومانسية أما هذه القائمة فهي عن افضل مسلسلات اكشن كورية ، لذا إذا كنت من عُشاق الدراما الكورية فأستعد لرحلة مكوّنة من أفضل 15 مسلسل اكشن كوري ملئ بالإثارة والغموض والتشويق. افضل مسلسلات اكشن كورية My name نبدأ قائمة مسلسلات الأكشن الكورية بمسلسل My Name والتي تدور احداثه عن فتاة تسعى للانتقام ممن قتل ابيها، تنضم فتاة لإحدى العصابات، التي تدفعها إلى العمل كجاسوسة لهم. و يكون عليها الاختيار بين ولاءها للعصابة او لزملائها الذين قد يكونوا السبب في مقتل أبيها تقييم المسلسل: 7. 9 عدد الحلقات: 8 Vagabond بعد أن نجى شخص من حادث طائرة يكتشف أن هناك أمرا غريبا حول هذا الحادث فيبدأ في محاولة كشف الحقيقة وأثناء محاولاته تتورط معه عميله سرية، فكيف سينتهي بهم الحال؟ تقييم المسلسل: 8. 2 عدد الحلقات: 16 Flower of evil محققة في جرائم القتل متزوجة من شخص يعيش بهوية مزيفة لإخفاء ماضيه لكن سعيها لحل القضايا الغامضة يبدأ في كشف حقيقة زوجها الذي عاش معها كزوج وأب مثالي. تقييم المسلسل:8.
- افضل مسلسلات كورية اكشن
- مسلسلات اكشن كورية
- العناية بشقّ بضع المهبل بعد الولادة - wikiHow
- كيف يؤثر اتساع المهبل بعد الولادة على العلاقة الحميمة؟ | سوبر ماما
افضل مسلسلات كورية اكشن
اسم المسلسل باللغة الأجنبية: Vagabond 2019. تصنيف المسلسل: اكشن، رومانسي، جريمة، تشويق. اجمل 10 مسلسلات كورية شبابية في تاريخ الدراما العالمية
اجمل 10 مسلسلات كورية رومانسية في تاريخ الدراما العالمية
مسلسلات اكشن كورية
انظر ايضاً:
مسلسلات كورية كوميدية
مسلسلات كورية تاريخية
مسلسلات كورية رومانسية
المراجع
المصدر
اجمل 5 مسلسلات كوري اكشن 💁♀️ - YouTube
إذا سبب لك جفاف المهبل الانزعاج أو أثر في سير حياتك اليومية، يمكنك استشارة الطبيب لوصف المرطبات المهبلية المناسبة أو زيادة مستويات الإستروجين. الشعور بألم في المهبل ومنطقة العجان يشمل تأثير الولادة الطبيعية على المهبل استمرار الشعور بألم في المهبل ومنطقة العجان خاصة مع حالات شق العجان. يمكن تخفيف هذا الألم عن طريق استخدام كمادات ثلجية على هذه المنطقة وغمرها بالماء الدافئ في أثناء التبول واستخدام بعض الأدوية الموضعية المسكنة للألم. تجنبي الإمساك بعد الولادة؛ لأن ذلك يزيد من الشعور بالألم. تناولي المزيد من الألياف واستخدمِ الأدوية الملينة عند الحاجة لذلك. توسع المهبل بعد الولادة توسع المهبل بعد الولادة ليس من الأمور الشائع حدوثها. تتمدد عضلات المهبل في أثناء الحمل والولادة الطبيعية لكنها تتقلص مرة أخرى بعد الولادة وتعود إلى وضعها الطبيعي. العديد من الولادات المهبلية قد تؤثر قليلاً على اتساع المهبل ولكن ليس بصورة ملحوظة ايضاً. تضييق المهبل بعد الولادة تساعد ممارسة تمارين كيجل في تقوية عضلات المهبل وعضلات قاع الحوض عند ممارستها بانتظام. العناية بشقّ بضع المهبل بعد الولادة - wikiHow. قد تفيد أيضاً تمارين القرفصاء ورفع الساقين وممارسة اليوجا، وفي بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي لتضييق المهبل بعد الولادة في بعض الحالات المرضية.
العناية بشقّ بضع المهبل بعد الولادة - Wikihow
بردي الإصابة بواسطة كيس ثلج أو ضعي فوطة مبردة بين المنديل الصحي وموضع الإصابة. خذي مخفف ألم أو مطري معدة حسب توصية طبيبك. تمزق المهبل من الدرجة الثالثة
تضم أنسجة المهبل عضلات العجان والعضلة المحيطة بالشرج. تستدعي هذه التمزقات أحيانًا إجراءً جراحيًا في غرفة العمليات وقد يستغرق التعافي شهورًا. قد تحدث مضاعفات كالبراز السلس وألم الجماع؛ للتقليل من الشعور بالضيق:
اسكبي ماءً دافئًا على فرجك أثناء التبول وشطفي مع زجاجة ضغط بعد ذلك. كيف يؤثر اتساع المهبل بعد الولادة على العلاقة الحميمة؟ | سوبر ماما. أدخلي منديلا نظيفًا بحزم بعكس اتجاه الإصابة عندما تحزقين باتجاه الأمعاء. تمزق المهبل من الدرجة الرابعة
التمزقات المهبلية من الدرجة الرابعة هي الأخطر. وهي تشمل عضلات العجان والشرج إضافة إلى نسيج بطانة المستقيم. تستدعي هذه التمزقات أحيانًا إجراءً في غرفة عمليات جراحية بدلًا من غرفة الولادة، وقد يستغرق الأمر شهورًا حتى الشفاء. قد تحدث مضاعفات كالبراز السلس وألم الجماع. سيقيم طبيبك بعدها درجة شفائك في الفحص العام ما بعد الولادة. في حال واجهت مضاعفات ناتجة عن تمزقات مهبلية حادة، قد يتم تحويلك إلى جراح القولون والمستقيم أو أخصائي آخر.
كيف يؤثر اتساع المهبل بعد الولادة على العلاقة الحميمة؟ | سوبر ماما
أثناء هذه العملية يضغط الطفل علي منطقة العجان حتى تتمدد الأنسجة بدرجة كافية تسمح بمرور رأسه. ولذا قد يجري طبيبك بضع المهبل في الحالات الآتية: [٢٢]
إن كان حجم الطفل كبيرًا لدرجة أنه يحتاج مساحة أكبر ليخرج. إن علقت أكتاف طفلك أثناء عملية الولادة. إن كانت عملية ولادتك سريعة بدرجة لا تسمح لأنسجة العجان بالتمدد الكافي لخروج الطفل. إن كان معدل ضربات قلب الطفل توحي بأنه في مشكلة ويحتاج إلى ولادة عاجلة قدر الإمكان. إذا لم يكن طفلك في وضع طبيعيّ. [٢٣]
تعرّفي على الأنواع المختلفة لإجراء بضع المهبل. هنالك شقين جراحيين مختلفين يمكن للطبيب إجراء أحدهما، وكلاهما يحتاجان لنفس العناية بالمنزل بعد الولادة. نوع الشق الجراحي المستخدم يعتمد على الوضع التشريحي للمنطقة، ومقدار المساحة المطلوبة، وسرعة عملية الولادة. [٢٤]
الشق الوسطي أو الشق في خط المنتصف يتم عمله من نهاية المهبل بالخلف باتجاه فتحة الشرج. ويعتبر هذا النوع الأسهل في الإصلاح بالنسبة للجراح بعد انتهاء الولادة، ولكنه يحمل خطر التمزق أو الامتداد للخلف على فتحة الشرج أثناء الولادة. الشق الجانبي الناصفي، ويجري بزاوية من خلف فتحة المهبل بعيدا عن فتحة الشرج.
خلال ممارسة العلاقة الحميمة: لا تتعجلي ممارسة العلاقة الحميمة مرة أخرى بعد الولادة حتى تشعري باستعدادك تمامًا جسمانيًا ونفسيًا، وعند تيقنك التام من التئام الجروح وتعافي منطقة المهبل تمامًا وعودتها إلى طبيعتها، ويمكنكِ استشارة الطبيب بخصوص الوقت المناسب لبدء ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة. والآن بعد أن عرفتِ إجابة السؤال الشهير هل الولادة الطبيعية توسع المهبل، اتبعي النصائح السابقة لتقليل اتساع المهبل وآثاره السلبية عليكِ وعلى زوجك، واستشيري طبيبكِ إذا شعرتِ بأي مخاوف أو تساؤلات بخصوص هذا الأمر واسأليه عن التمارين الرياضية المناسبة لكِ لتقوية عضلات المهبل. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن العلاقة الزوجية، يمكنكِ زيارة قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".