وضع جزءٍ من الهلام تحت منطقة العينين، مع التدليك اللطيف لبضع ثوانٍ. ترك الهُلام على البشرة مدة 10-12 دقيقة. تنظّف البشرة بقطعة قطنٍ رطبةٍ. تكرّر الطريقة مرةً واحدةً خلال النهار، ومرةً أخرى قبل النوم. نصائح للتخلّص من الهالات السوداء
هناك مجموعةٌ من النصائح التي يُوصى باتّباعها للتخلّص من الهالات السوداء، منها: [٣]
الحرص على أخذ قسطٍ كافٍ من النوم؛ حيث إنّ له دوراً في تحقيق الراحة للعينين وبالتالي التقليل من ظهور الهالات السوداء، لذا يُوصى بالنوم مدة ثمان ساعاتٍ على الأقلّ. تجنّب التعرّض المُفرط لأشعة الشمس، كونها تزيد من الهالات السوداء، لذا لا بد من وضع النظارات الشمسية؛ لحماية البشرة تحت العينين من الأشعة الضارة. الحرص على شرب كميةٍ كافيةٍ من الماء، لما لها من دورٍ في حماية البشرة من التعرّض للجفاف، وبالتالي التخلّص من الهالات السوداء، لذا يجب شرب 8-10 أكوابٍ يومياً. [١]
أسباب ظهور الهالات السوداء
هناك بعض الأسباب التي تؤثّر سلباً على منطفة تحت العينين، وتؤدي إلى ظهور الهالات السوداء ، منها: [٤]
التقدّم في العمر. التعب. الجفاف. الحساسية الموسمية. ماسك فعال وسريع في تفتيح البشرة والهالات السوداء - YouTube. إجهاد العين. العامل الوراثي. التعرّض المُفرط لأشعة الشمس.
ماسك فعال وسريع في تفتيح البشرة والهالات السوداء - Youtube
عادات النوم الخاطئة: تعد عادات النوم غير الصحية سبباً رئيسياً في ظهور مشكلة هالات العينين وتفاقمها، حيث أن السهر لأوقات متأخرة من الصباح، واستبدال ساعات النوم الليلية بالنوم خلال النهار، واعتياد النوم على البطن أو أحد الجانبين بدلاً من النوم على الظهر، كل هذه العوامل من شأنها أن تزيد من إرهاق العين وهو ما يؤدي بدوره إلى ظهور مشكلة الهالات الداكنة. احتباس السوائل تحت الجلد: يعاني الأشخاص الذين يدرجون الملح بصورة كبيرة ضمن وجباتهم الغذائية من مشكلة احتباس السوائل داخل الجسم، وهو ما يؤدي بدوره إلى تراكم الدم في محيط العينين، واكسابه اللون الداكن، كما تعد المشروبات الغنية بالكافيين والتغيرات الهرمونية سبباً إضافياً كذلك للإصابة باحتباس السوائل داخل الجسم. الإصابة بفقر الدم: يحدث فقر الدم عادةً نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء التي تمد أنسجة الجسم المختلفة بالأكسجين، هذا النقص من شأنه أن يغير لون الدم في الشعيرات الدموية الموجودة في محيط العينين إلى اللون الداكن، ولعلاج فقر الدم من الضروري الحرص على التزام نظام غذائي صحي غني بالعناصر المفيدة. ماسك لازالة الهالات السوداء. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية قائمة بأفضل ماسك للهالات السوداء تحت العين: توجد العديد من الوصفات الطبيعية والمنزلية المستخدمة في التخلص من الهالات السوداء ، ومن أبرزها نورد لك ما يلي: 1.
زيت اللوز
ندهن زيت اللوز على المنطقة المصابة، ونتركه مدّة ليلة كاملة، وفي الصباح نغسل الوجه بالماء البارد، ونستمرّ باستخدام هذه الوصفة يوميّاً حتّى تختفي الهالات السوداء. الخيار
نقطّع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة، ونضعها في الثلّاجة مدّة نصف ساعة، ثمّ نضعها على المنطقة المصابة، ونتركها مدّة عشر دقائق، ثمّ نغسل المنطقة بالماء، ونكرّر استخدام هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع أو أكثر. ماء الورد
ننقع كرات القطن في ماء الورد عدّة دقائق، ثمّ نضعها على الجفون المغلقة، ونتركها مدّة خمس عشرة دقيقة، ونكرّر استخدام هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع. البطاطا
نستخرج عصير البطاطا من البطاطا، ثمّ ندهن به المنطقة المصابة، ونتركها مدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نشطفها بشكل جيّد باستخدام الماء البارد، ونكرّر استخدام هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع، وتعتبر هذه الوصفة من الوصفات المثاليّة والفعّالة للتخلّص من الهالات السوداء.
نصح حتة، بضرورة عدم تناول الأيس كريم لمن يعانون من التهابات في الحلق لأنه عامل مساعد على حدوث الالتهابات إذا كان الشخص مصاب في الأساس، كما أن معظم الناس عُرضة للإصابة بسبب التقلبات الجوية.
اضرار الايس كريم الأساس
أضرار الآيس كريم – الإدمان:
معظم الأطفال مغرمون جدًا بتناول الآيس كريم وقد لا يتوقفون بعد تناوله مرة واحدة. بعد تناول الآيس كريم، يشعرون برغبة في تناول الآيس كريم مرة أخرى. لأن الآيس كريم مصنوع من إضافات صناعية ومركبات حافظة تؤدي إلى إدمان الآيس كريم. تقول المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الأشخاص المولعين بالآيس كريم يأكلون بشكل متكرر كما يرغبون في تذوقه. حتى أنهم يقولون أيضًا أنه في بعض الأحيان تمتلئ الآيس كريم بالكوكايين مما يسبب الإدمان على الآيس كريم. لذا يجب أخذ الحيطة والحذر في الاعتبار بشدة لماذا يحب الناس الآيس كريم بدلاً من الأطعمة الصحية. أضرار الآيس كريم – الكسل:
هؤلاء الأطفال مغرمون بتناول الآيس كريم ويأكلون أكثر بكثير هم أكثر خمولًا من الأطفال الذين لا يتناولون الآيس كريم. اضرار الايس كريم كيرفريو. عندما يتم تناول الآيس كريم، فإن الأمر يستغرق وقتًا للهضم ويجعل الناس يتباطؤون مثل إجبار الناس على البقاء في السرير. لأن الآيس كريم مليء بالدهون وهذه الدهون تجعل الناس كسالى وتوقف نشاطهم. لذلك إذا كنت تريد أن تكون نشطًا في أعمالك، فعليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. خاتمة
يجب تجنب الأطعمة التي تسبب مشاكل صحية لحياة أفضل وأكثر صحة.
اضرار الايس كريم كيرفريو
سبوتنيك اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
ضبابية الدماغ سبق وأن توصلت ورقة بحثية، إلى أن الدهون المشبعة والأنظمة الغذائية الغنية بالسكر يمكن أن تقلل من المهارات المعرفية والذاكرة. وعن هذا قالت «كلارك»: «تناول ما يعادل نصف لتر كامل، سيؤدي إلى تناول الكثير من السكر المضاف، مما قد يؤدي إلى الشعور بالنعاس». انتفاخ وعسر هضم لاحتواء الآيس كريم على نسبة عالية من الدهون، يستغرق هضمها وقتًا، وهو ما يؤدي غالبًا إلى الانتفاخ والمعاناة من عسر الهضم. اضرار الايس كريم الأساس. الإدمان كما أثبتت إحدى الدراسات، أن تناول الآيس كريم يغير مركز المكافأة في الدماغ، مما يجعل تناوله أقل متعة، ويبعث إشارة لتناول كمية زائدة لتحقيق نفس الشعور. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.