قومي بإضافة الثوم المهروس وثمرة البطاطا والفلفل الأسود والملح ونقلب المكونات لمدة لا تقل عن 10 دقائق. ضيفي بعد ذلك مرق الدجاج على الخليط السابق وفلفل أسود وملح حسب الرغبة، نترك المكونات على النار لمدة تلت ساعة. نحضر الخلاط الكهربائي وضيفي به الخليط السابق، نقوم بخفقه داخل الخلاط لمدة 5 دقائق خفقا متقطعا، وبعدها نضع الشوربة في أطباق التقديم وبهذه الطريقة والخطوات البسيطة تكوني حصلتِ على طريقة شوربة البروكلي للرجيم. طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة
تعد طريقة عمل شوربة البروكلي من أشهر الوصفات لشوربة البروكلي، حيث تعد هذه الطريقة من الطرق المميزة لتحضير شوربة البروكلي،ولا تتطلب لطهيها إلا 30 دقيقة فقط، وهي كالتالي. 2 معلقة كبيرة زبدة المارجرين. 3 كوب حليب مكثف. فص ونصف من الثوم المهروس. ربع كوب طحين متعدد الاستعمال. 2 كوب بروكلي طازج، يكون مقطع قطع صغيرة ومطهي على البخار. نصف كوب من البروكلي منفصل عن السابق. طريقة عمل شوربة البروكلي بـ 6 طرق - وصفات طبخ. فلفل أسود حسب الرغبة. ملح حسب الرغبة. كوب مرقة الدجاج. ربع كوب إضافي من مرق الدجاج. نضع البروكلي المطهي على البخار في الخلاط الكهربائي وعليه ربع كوب مرق الدجاج والثوم، ونهرس تلك المكونات سويا.
- عشان الفطار.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل بطريقة سهلة | فيديو
- طريقة تحضير شوربة البروكلي على طريقة منال العالم - يمي ليالينا
- طريقة عمل شوربة البروكلي من الشيف وصفات فتافيت - فتافيت
- طريقة عمل شوربة البروكلي بـ 6 طرق - وصفات طبخ
- اسرع سيارة بالعالم 😱🔥!#1 - YouTube
عشان الفطار.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل بطريقة سهلة | فيديو
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
طريقة تحضير شوربة البروكلي على طريقة منال العالم - يمي ليالينا
يساعد على تنظيم ضغط الدم وعلاج الأنيميا. له خصائص هامة في العناية بالبشرة والشعر. اقرئي أيضاً:
طريقة عمل شوربة القرع بطريقة صحية للرجيم. طريقة عمل شوربة الدجاج والفطر لايت. طريقة عمل شوربة الذرة والدجاج بطريقة صحية.
طريقة عمل شوربة البروكلي من الشيف وصفات فتافيت - فتافيت
ضيفي مرقة الدجاج والبروكلي ونقلب المكونات، ثم بعد ذلك اتركي الخليط على نار هادئة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. نحضر الخفاقة اليدوية الكهربائية ونخفق بها خليط البروكلي حتى يتم الحصول على هريس. يمكنك إضافة هريس البروكلي لخليط الطحين، ونترك الشوربة على نار هادئة لمدة 3 دقائق فقط، ونضيف الفلفل الأسود حسب الرغبة. نضع الشوربة في أطباق التقديم نزين وجهها بأعواد النعناع الطازجة، ونقدمها مع الخبز المكسر. شاهد أيضاً: طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج بوصفات عديدة شهية وسهلة
طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم
يمكن تناول شوربة البروكلي خلال اتباع الرجيم، وذلك لأن السعرات الحرارية بها تكون قليلة، وتحتاج فقط إلى 55 دقيقة لعملها ولتحضير شوربة البروكلي للحمية الغذائية تكون الخطوات كالتالي. المكونات
مقدار كوب من البصل يكون مفروم وناعم. كوب إلا ربع من الكرفس مقطع. ثمرة من البطاطا تكون مسلوقة ومهروسة. عدد 5 أكواب من مرقة الدجاج. فص واحد من الثوم يكون مهروس. زيت صحي. طريقة عمل شوربة البروكلي من الشيف وصفات فتافيت - فتافيت. ملعقة من الريحان المقطع الطازج. فلفل أسود. رشة ملح. قومي بوضع وعاء على النار وضيفي به القليل من الزيت الصحي، نضيف البصل واستمري في التقليب حتى يتغير لون البصل.
طريقة عمل شوربة البروكلي بـ 6 طرق - وصفات طبخ
ملعقة كبيرة زيت زيتون. طريقة التحضير يحضر وعاء كبير ويوضع به مفروم البصل وقطع الكرفس والثوم والملح والفلفل والزيت في الوعاء على نار متوسطة لمدة لاتزيد عن ربع ساعة. بعد ربع ساعة قومي بإضافة مفروم قطع البروكلي إلى الإناء ومرقة الخضار واتركي الإناء على النار لمدة عشر دقائق إضافية أو لتمام الطهي. ثم يضاف بعد ذلك الشوفان إلى كافة المكونات في الوعاء ويترك على النار مدة لاتزيد عن ربع ساعة مع التقليب لدمج المحتويات مع بعضهم. عند ملاحظة أن القوام اصبح سميك وان كافة المحتويات قد تم طهيها جيدًا قومي برفع الوعاء من على النار. اضيفي الان ملعقة عصير الليمون وباقي الفلفل الأسود وقلبي الشوربة جيًا لتمام المزج، اتركيها حتى تهدأ. بعد ان تهدا المكونات وتبرد تمامًا قومي بوضع الخليط بالكامل في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى تحصلي على قوام ناعم جدًا. طريقه عمل شوربه البروكلي بالكريمه. صبي الخليط من الخلاط الكهربائي في إناء على النار واتركيه حتى يسخن جيدًاد بعد الوصول لدرجة الحرارة المطلوبة يرفع من النار ويقدم في طبق التقديم. أقرأ التالي 18/04/2021 طريقة عمل السمبوسة بالفرن بدون زيت 15/04/2021 طريقة عمل عجينة البقلاوة في المنزل بكل سهولة 17/02/2022 طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن بالصور
نصائح هامة لشوربة بروكلي صحية
للحصول على شوربة البروكلي بطريقة صحية اتبع النصائح الآتية:
حاول دومًا استخدام البروكلي الطازج. استبدل الكريمة أو الحليب المكثف بالبطاطا، فالبطاطا قادرة على منح الشوربة الكثافة الكريمية المطلوبة دون سعرات إضافية. استخدم زيتًا صحيًا وبكميات قليلة فقط حتى تكون الوصفة صحية أكثر. عشان الفطار.. طريقة عمل مكرونة بالبشاميل بطريقة سهلة | فيديو. خزين شوربة البروكلي في الثلاجة لمدة أقصاها 3 أيام، بعد ذلك لا ينصح باستهلاكها. لا تسرف في استخدام ملح الطعام في أي من الوصفات المذكورة سابقًا. كما يجدر الذكر أنك تستطيع تجميد الحصص المتبقية من شوربة البروكلي للاستفادة منها لاحقًا بطعمها اللذيذ، لكن عليك أولًا أن تتركها تبرد لدرجة حرارة الغرفة لمدة لا تقل عن ساعة، ثم ضعها في وعاء مغلق وبعد ذلك ادخلها لمجمد الثلاجة. من قبل
رهام دعباس
-
الاثنين 15 نيسان 2019
بروكلي مفكك • بصلة مفرومة ناعما • ثوم مهروس • دقيق • زيت زيتون • حليب • ماء وقد يقل على حسب رغبتك بقوام الشوربة • جبنة بارميزان او جبنة تشيدر مبشورة
Hager mood Kitchen
بصل • بروكلي • كريمة • ماجي • جبن شيدر • ملح فلفل ابيض • زبدة • زيت
Hayat.
سيارة هينيسي فينوم جي تي اسرع سيارة بالعالم تعتبر هينيسي من أشهر السيارات السريعة في العالم وهي أمريكية الصُنع ويُطلق عليها السيارة الخارقة. وتم تصميم الهيكل الخارجي لها من ألياف الكربون للحفاظ على الوزن الخفيف للسيارة فهو الا يتخطى حاجز الـ ألفين وسبعمائة رطل فقط. وتم إضافة لها نظام هوائي نشيط للغاية ومتميز يجعلها مستقرة على الطريق مع استخدام السرعات العالية. كما تم تزويد السيارة هينيسي فينوم جي تي بمحرك v ثمانية وهو مزدوج التيربو. وهذا يمنحها السرعة المُضاعفة، كما أنها تعمل بالدفع الخلفي وتصل قوة المُحرك إلى ألف ومئتان وأربعة وأربعين حصان. اسرع سيارة بالعالم 😱🔥!#1 - YouTube. والجدير بالذكر أن سرعتها تصل إلى مئتان وسبعين ميل في الساعة أي ما يُعادل أربعمائة وثلاثة وأربعين كيلومتر في الساعة. أهم نصائح القيادة الآمنه إذا كنت تمتلك اسرع سيارة بالعالم فيجب عليك اتباع بعض القواعد التي تضمن لك قيادة آمنة مثل: قبل القيادة مباشرةً يجب عليك أن تختبر جميع مصابيح تنبيه السيارة. وفي حالة وجود عطل في أحدهم يكون هذا مؤشر إلى وجود خلل في أحد أجزاء السيارة. لا تستخدم السرعة العالية في القيادة، كما يجب توخي الحذر عند الدخول على المنحنيات فهنا يجب تقليل السرعة لتفادي الحوادث لا قدر الله.
اسرع سيارة بالعالم 😱🔥!#1 - Youtube
إذا كنت تستخدم سيارة بناقل حركة يدوي يجب عدم الضغط على الدبرياج في فترة انتظار إشارة المرور. يجب أن يتم تنظيف مكان البطارية بشكل دائم باستعمال الماء الساخن للتخلص من الأملاح الناتجة عن البطارية. وبهذا يتم حماية مكان البطارية من التآكل. في حال تعرض صاج السيارة للخدش يجب عليك الإسراع في وضع عليها طبقة من الدهان لحمايتها من الصدأ والتآكل. من الأفضل عدم استعمال مكيف الهواء في حال الانتظار. وإذا لزم الأمر يكون من الأفضل الضغط على البنزين قليلاً حتى لا يتعرض المُحرك لارتفاع حرارته. ختامًا نود التنويه إلى أن اسرع سيارة بالعالم تحتاج إلى عناية من نوع خاص للحفاظ على سلامة محركها، كما يجب الانتباه إلى أن عالم السيارات لا يتوقف عند صناعة نوع واحد بل يقدم لنا في كل يوم الجديد والمدهش من خلال إصدار أنواع متنوعة وجذابة من السيارات المتطورة والحديثة والفضل في هذا يرجع إلى التطور التكنولوجي الذي نشهده في أيامنا الحالية. اقرأ أيضًا:- اسعار السيارات المستعملة في السوق لعدة ماركات شهيرة تعرف على فوائد سوق السيارات المفتوح واهم مميزاته افضل موقع سيارات مستعمله وجديده بماركات عالميه ارقى سيارات جديده على مستوى العالم تعرف عليها!!!
100-0 كم/ساعة: 2 ثانيه. الوزن: 1338 كغم. وهنا اخواني الاعزاء قد وصلنا الي النهاية، واذا اعجبكم الموضوع فلا تنسوا ان تدعمونا. وجاهزين للرد علي استفساركم بالكومنت.