القول بوجود تحديات هو ليس اكتشافاً من النقاد، بل إنّ مهندس رؤية المملكة 2030 سمو ولي العهد قال عن فرص نجاح مشروع «نيوم»: «نفهم حجم التحديات.. الحلم مسألة سهلة، لكن تحقيقه ليس بالأمر السهل». في تقييمه لمشروع نيوم يقول البروفيسور جاك وليام من جامعة نيويورك: «أعجبت بهذه الجرأة للقيادة السعودية الشابة.. » لكنه نبّه لتحديات ستواجهها دولة نامية كالسعودية لكي لا تكون هناك فجوة يمكنها إعاقة هذا المشروع الجبار، يمكن تلخيصها في ستة تحديات: تهيئة العاملين في أجهزة الدولة، إصدار أنظمة وقوانين مصاحبة لهذا المشروع، تهيئة الرأي العام عبر خطة إعلامية جماهيرية، رفع معيار الشفافية، وضع خطة مالية عصرية، مكافحة الفساد بفاعلية. يمكن جمع أكبر التحديات في ثلاثة: التهيئة، الشفافية، الحوكمة. لن تصدق هذه سلبيات مشروع "نيوم" السعودى - YouTube. سأتناولها على التوالي. من الضروري تهيئة الموظفين لثقافة وفعالية أداء جديدة، وتهيئة الرأي العام لهذا التطور السريع عبر المشاركة الفعلية الدائمة من المؤسسات الحكومية والمدنية، ولا يُكتفى بالمشاركات الطارئة في ندوات دورية يفاجئ بها المشاركون دون تحضير. الناس أكثر عرضة لتغيير عاداتهم إذا طرحوا أفكارهم في الموضوع علانية مع الآخرين مما لو أنهم ببساطة استمعوا لمحاضرات إرشادية، حسبما كشفت عنه الدراسات الميدانية لعالم النفس الاجتماعي كورت ليوين الذي صاغ «نظرية المجال»، وخلاصتها أنّ تطبيق القرارات يتأثر بالسياق الاجتماعي، وأنه حتى أعضاء المجموعات المختلفة جداً في وجهات النظر سوف يعملون معاً لتحقيق هدف توافقي مشترك إذا تقابلوا لطرح أفكارهم.
لن تصدق هذه سلبيات مشروع &Quot;نيوم&Quot; السعودى - Youtube
*نقلاً عن صحيفة " الجزيرة "
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
أهداف مشروع نيوم - سلبيات وإيجابيات مشروع نيوم - جاوبني شكرا ™
قالت وكالة الصحافة الفرنسية إن قبيلة الحويطات السعودية احتجت على مشروع مدينة "نيوم"، الذي يشكل جزءا حيويا من الرؤية الاقتصادية لولي العهد محمد بن سلمان. ونقلت عن نشطاء تعرضَ عدد من أفراد القبيلة للاعتقال بسبب شعاراتهم المناهضة للترحيل، ورفضهم التوقيع على أوراق لنقلهم إلى مكان آخر. وقالت وكالة الصحافة الفرنسية إن العديد من رجال القبيلة رفضوا ما وصفوها بعروض تعويضات غامضة. وأضافت الوكالة أن هذا الأمر يظهر مقاومة داخلية نادرة للسلطات السعودية، كما نقلت عن مصدر سعودي مطلع أنه بالنظر للمبالغ المطلوبة لمشروع نيوم؛ لا يمكن إلا أن تتأخر جوانب عدة من المشروع. ولطالما تساءل خبراء اقتصاديون عن جدوى المشروع في عصر أسعار النفط المتدنية. أهداف مشروع نيوم - سلبيات وإيجابيات مشروع نيوم - جاوبني شكرا ™. ومثّل مقتل عبد الرحيم الحويطي في 13 أبريل/نيسان الماضي برصاص قوات الأمن إثر رفضه الترحيل من منزله؛ علامة فارقة على التوتر الحاصل بين قبيلة الحويطات وسلطات الرياض وخططها لإقامة مشروع نيوم. وقبل مقتله، نشر عبد الرحيم الحويطي سلسلة فيديوهات على مواقع التواصل الاجتماعي انتقد فيها إجبار قبيلته على الرحيل من الأرض التي عاشوا فيها لأجيال في موقع المشروع في محافظة تبوك، واصفا إياه "بإرهاب دولة"، كما أكد الحويطي أن معارضته قد تؤدي إلى قتله.
تاريخ النشر:
منذ ساعة
تقوم المملكة العربية السعودية ببناء مدينة ضخمة مستقبلية تبلغ مساحتها 33 مرة حجم مدينة نيويورك، حيث رصدت ما لا يقل عن 500 مليار دولار لتحقيق ذلك، وتطلب المزيد من الاستثمار. ويصفه المسؤولون السعوديون بأنه "المشروع الأكثر طموحًا في العالم". ويطلق على هذا المشروع اسم نيوم، وهي مدينة مخطط لها من 16 منطقة على ساحل البحر الأحمر في شمال غرب محافظة تبوك السعودية. وأخبر ولي العهد محمد بن سلمان بلومبرج في أكتوبر 2018 أن مشروع نيوم سيكتمل في عام 2025، وأن المرحلة الأولى شارفت على الاكتمال. وتعد نيوم هي بوابة للكلمة اليونانية neos ، والتي تعني "جديد" ، والمستقبل، الكلمة العربية لـ "المستقبل". ومن المقرر أن يغطي المشروع 10،230 ميلاً مربعاً ، وسيكلف صندوق الاستثمارات العامة السعودي ما لا يقل عن 500 مليار دولار - بالإضافة إلى ملايين من الاستثمارات الأجنبية إذا كان بإمكانه الحصول عليها. ونيوم جزء من رؤية 2030: خطة طموحة لإحداث ثورة في المجتمع السعودي، وتقليل الاعتماد على النفط، وجعل البلاد مركزًا للتكنولوجيا. ومن المقرر أن تشهد المدينة كل التقنيات الحديثة التي تتمتع بها المدينة الكبيرة من سيارات طائرة وروبوتات مستقبلية.
تخلص من التفكير الزائد الدكتور إبراهيم الفقي - YouTube
هل التفكير الزائد مرض نفسي، وكيف يمكن الاستدلال عليه - موقع محتويات
قد تكون تفكر بشكل زائد! من المحتمل جدًا أنك تهدر الكثير من الوقت في البحث عن آراء ثانية، والبحث في خياراتك. في حين أن هذه الخيارات الصغيرة في النهاية قد لا تهم كثيرًا! تخمين قرارات ثانية:
في بعض الأحيان فإن فرط التفكير يتضمن تحميل نفسك على القرارات التي اتخذتها. قد تهدر الكثير من الوقت في التفكير، كيف ستكون حياتك أفضل لو أنك قبلت ذلك العمل أو بدأت في ذلك المشروع. أو من الممكن أن تشعر بالاستياء من نفسك لعدم رؤية الأعلام الحمراء قريباً! ففي اعتقادك يجب أن تكون نتائج عملك واضحة و مرئية من السابق. و على الرغم من أن القليل من التأمل الذاتي قد يساعدك في التعلم من أخطائك. فإن إعادة التخمين لخيارات ثانية، هو شكل من أشكال التعذيب العقلي. يؤثر فرط التفكير بشكل سلبي على مزاجك. و ربما يجعل من الصعب عليك اتخاذ القرارات في المستقبل. ماذا تفعل للتغلب على مشكلة فرط التفكير؟
تشير الأبحاث أن التفكير بشكل أقل حول المشكلة أو الحدث الذي يعترضك، قد يكون في الواقع هو المفتاح لتطوير حلول أفضل. تشتيت نفسك قد يساعدك:
بدلاً من الجلوس و التفكير حول المشكلة لكميات غير متناهية من الوقت. هل التفكير الزائد مرض نفسي، وكيف يمكن الاستدلال عليه - موقع محتويات. يمكنك تشتيت نفسك قليلاً. قد يجد عقلك طرق أفضل للتوصل إلى حل و أنت مشتتاً بمهمة أخرى مثل العمل في الحديقة.
كيفية التخلص من التفكير الزائد | +11 حل للتخلص التفكير الزائد
ركز على الحل وليس على المشكلة فكر في كيفية منع حدوث المشكلة من البداية أو قبل تفاقمها وفكر في خمسة حلول محتملة. أحيانًا تكون المشكلة خارجة عن نطاق تحكم الإنسان مثل كارثة طبيعية وفي هذه الحالة فكر في الإستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للتعامل مع المشكلة وتعرف على الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها وتقبل وجودها. اقض وقت فراغك في هواية أو شئ مفيد هل سبق لك أن لاحظت أنك تعاني من التفكير الزائد في أوقات الفراغ؟ في المرة التالية التي لا يكون لديك فيها ما تفعله وتشعر بقلق متزايد في عقلك، حاول الانخراط في أي نشاط مسلٍّ مثل Sudoku أو الكلمات المتقاطعة أو قراءة كتاب أو الاطلاع على بعض التطبيقات المهدئة على هاتفك. هناك تطبيقات تأمُّل يمكنك استخدامها ستساعدك على تهدئة عقلك أينما كنت. كيفية التخلص من التفكير الزائد | +11 حل للتخلص التفكير الزائد. بالطبع هذه مجرد أمثلة قليلة لأشياء يمكنك القيام بها، قم بأنشطة هادفة ولكن غير مرهقة. لا أقصد بالطبع أننا لا يجب أن نفكر في أنفسنا وحياتنا، ولكن في المرة القادمة التي تشعر فيها ببعض القلق، اسأل نفسك متى بدأت هذه الأفكار ومدى فائدة هذه الأفكار. اصرف ذهنك عن التفكير عندما تفرط في التفكير سوف تبدأ الأفكار والمخاوف في السيطرة على عقلك.
مشكلة التفكير الزائد (الإفراط في التفكير) و المضاعفات الناتجة عنها و كيفية علاجها - كبسولة
هل سبق لك ان وضعت رأسك على الوسادة لتنام، وبدأت بالتفكير في حدث محرج وقع لك في الماضي، وكان يمكنك التصرف فيه بطريقة مختلفة؟ هل سبق لك وان جلست في امان الله وبدأت تفكر في المستقبل كانه وحش؟ هل سبق لك ان حدث لك مشكل وجلست وبدأت بتخيل حلول خيالية وغير واقعية لحله، وبقيت على هذه الحالة لمدة طويلة؟، هذه الصور وغيرها تدل على ان لديك مشكلة اسمها: التفكير المفرط او الزائد، او overthinking، وفي هذا المقال سنتطرق لهذا الموضوع من خلال اربع محاور أساسية: ماهو التفكير المفرط او الزائد؟ اضرار التفكير الزائد. اسباب التفكير الزائد. كيفية التخلص من التفكير الزائد. كيف تتخلص من التفكير الزائد؟ 1. ما هو التفكير المفرط او الزائد؟ الاستغراق في التفكير، و تحليل وتفنيد قضية او أمر ما حدث في الماضي او تخاف ان يحدث في المستقبل، سواءكان واقعيا او خياليا، وذلك لمدة طويلة، ودون اتخاذ اي اجراءات حول هذا الامر، مما يهدر الوقت والطاقة. 2. التفكير الزائد أو التفكير السلبي.. حلول للخروج من هذا المأزق - روتانا | Rotana. اضرار التفكير الزائد: يمكن ان يتسبب التفكير الزائد في الكثير من الاضرار ذهنيا وجسديا ونفسيا: _يمنع النوم ويفسده تماما _ينهك العقل والجسد _يزيد من نسبة الاصابة بأمراض مثل: السكر، والسرطان، والزهايمر... _يسبب تلف خلايا المخ _يسبب اضطرابات نفسية وجسدية _يسبب الارق _يسبب أمراض نفسية وعقلية كالاكتئاب.. _مشاكل في التغدية كالتقلبات في الشهية... _يسبب التوثر والضغط اللذان يؤديان الى مشاكل كثيرة أكثر حتى مما يؤدي اليه التفكير المفرط.
التفكير الزائد أو التفكير السلبي.. حلول للخروج من هذا المأزق - روتانا | Rotana
ممارسة اليقظة
من المستحيل أن نعيد الحديث عن الأمس أو أن تقلق بشأن الغد عندما تعيش في الحاضر، التزم بأن تصبح أكثر وعيًا بما هو موجود الآن، حيث تتطلب اليقظة ممارسة، مثل أي مهارة أخرى، ولكن بمرور الوقت، يمكن أن تقلل من الإفراط في التفكير. الانشغال
إخبار نفسك بالتوقف عن التفكير في شيء ما يمكن أن يأتي بنتائج عكسية، فكلما حاولت تجنب الفكر من الدخول إلى عقلك، زادت احتمالية استمرار ظهوره. إن الانشغال بنشاط ما هو أفضل طريقة للتغيير، لذا تمرن أو انخرط في محادثة حول موضوع مختلف تمامًا أو أبدأ العمل في مشروع يصرف ذهنك عن وابل من الأفكار السلبية. وأخيرًا، قد انتهينا من مقال هل التفكير الزائد مرض نفسي الذي تحدثنا فيه عن هل التفكير الزائد مرض نفسي، ما هو السبب الجذري للإفراط في التفكير، دلائل على أنك تفكر كثيرًا الآن، وفي النهاية كيفية التوقف عن التفكير الزائد. المراجع
^, 10 Signs You're Overthinking (And What To Do About It), 07/09/2021
^, What Is Overthinking Disorder?, 07/09/2021
^, 6 Tips to Stop Overthinking, 07/09/2021
١٠ طرق للتغلب على مشكلة التفكير الزائد
تحدى أفكارك
من السهل الانغماس في الأفكار السلبية، فقبل أن تستنتج أن الإصابة بالمرض سيؤدي إلى طردك، أو أن نسيان موعد واحد سيؤدي إلى تشريدك، اعترف بأن أفكارك قد تكون سلبية بشكل مبالغ فيه، وتعلم كيفية التعرف على أخطاء التفكير واستبدالها قبل أن تدخلك في نوبة جنون كاملة. الحفاظ على التركيز في حل المشاكل
إن التفكير في مشاكلك ليس مفيدًا، ولكن البحث عن حلول مفيد، اسأل نفسك ما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتعلم من الخطأ أو تجنب مشكلة في المستقبل، وبدلاً من السؤال عن سبب حدوث شيء ما، اسأل نفسك عما يمكنك فعله حيال ذلك. جدولة الوقت للتفكير
إن التفكير في المشكلات لفترات طويلة من الوقت ليس مثمرًا، ولكن التفكير المختصر يمكن أن يكون مفيدًا، حيث يمكن أن يساعدك التفكير في كيفية القيام بالأشياء بشكل مختلف أو التعرف على المخاطر المحتملة في خطة ما، على سبيل المثال، على القيام بعمل أفضل في المستقبل. أدخل 20 دقيقة من وقت التفكير في جدولك اليومي، وخلال هذا الوقت، اسمح لنفسك بالقلق أو اجترار الأفكار أو تفكر في ما تريد، ثم عندما يحين الوقت، انتقل إلى شيء أكثر إنتاجية، وعندما تلاحظ أنك تفرط في التفكير في أشياء خارج الوقت المحدد، ذكر نفسك أنك ستفكر في الأمر لاحقًا.
فيمكنك تجربة القيام بالنشاطات التي تلهيك وفي نفس الوقت تشعرك بالسعادة مثل ممارسة الرياضة أو تعلم العزف على آلة موسيقية مفضلة لك أو الرسم أو الرقص أو حتى تجربة تعلم وصفة طبخ جديدة تساعدك في تغيير الحالة المزاجية التي عليها أنت الآن. وكل هذا من أجل التوقف عن التفكير الزائد وتحليل المواقف بشكل مبالغ. توافق الأبراج: برج الجوزاء مع برج الحمل ٣- لا تندمي على شيء
من أكثر الأشياء التي يمكن أن تزيد من مشكلة التفكير هو الشعور بالندم تجاه كل شئ تمرين به مثل الندم على خسارة شخص ما، على رد فعلك تجاه موقف حدث لك، على الصمت وعدم الرد في المواقف المهمة. ولكن ما يجب أن تعلميه أن كل ما حدث في الماضي قد انتهى فالندم لن يساعدك في إستعادة الأمور وما تقومي به الآن ما هو إلا جلد للذات ليس أكثر، كما أنه يستهلك روحك وطاقتك الداخلية بدون فائدة. ٤- توقفي عن البحث عن المثالية
واحدة من أكبر الأسباب التي تزيد من مشكلة التفكير الزائد هي أنك تبحثين باستمرار عن المثالية في كل شيء بحياتك الشخصية وفي العمل. ولكن على أرض الواقع لا يوجد حياة مثالية ويجب عليك تقبل نفس وحياتك بهذا الشكل. ليس هناك مشكلة من أن يكون لديك طموح وأحلام ولكن يجب أن تتماشى مع أرض الواقع ولكن لا تنتظري الوصول إلى مرحلة الكمال أو المثالية.