تطبيق Substratum يسمح للمستخدمين بتخصيص مختلف أجزاء واجهة المستخدم "كاملةً" بالهاتف، ويسمح لك حتى بالتحكم أيضًا بالتطبيقات الخارجية المثبّتة لديك الآن وليست وظائف الهاتف فقط! هذا التطبيق الرائع بإمكانه العمل بدون روت، ولكنه رغم ذلك سيكون أفضل بالطبع إذا كانت لديك صلاحيات الروت على هاتفك، وربما تحتاج أيضًا إلى شِراء ثيم خارجي ليُساعدك على تطبيق الوضع الليلي على الهاتف بالكامل مثل Flux على سبيل المثال لا الحصر. تشغيل خاصية Force Dark Mode
هناك بعض الشركات في الوقت الحالي مثل ريلمي وحتى شاومي يسمحون للمستخدمين بتشغيل الوضع الليلي على التطبيقات الخارجية "بالقوة" حتى وإن لم تدعم هذه التطبيقات وضعية Dark Mode من الأساس، مما يسمح للمستخدمين بتشغيل سناب شات الاسود حتى قبل أن يدعم التطبيق هذا الوضع بشكل رسمي. كل ما عليك فعله هنا هو الدخول إلى إعدادات النظام، ثم البحث عن كلمة الوضع الليلي، أو Dark Mode أو Night Mode حسب اسمها في هاتفك، ثم ابحث عن خيار قريب من تشغيل الوضع الليلي على التطبيقات الخارجية أو 'Dark mode for third-party apps' أو حتى 'force enable dark mode'. تشغيل Dark Snapchat بواسطة خيارات المبرمج
هناك طريقة بديلة أيضًا، وهي أنك تستطيع تشغيل الوضع الليلي في بعض التطبيقات بعينها بواسطة خيارات المبرمج بداخل إعدادات الهاتف.
الوضع الليلي سناب شات صوتي
ولتفعل ذلك اتبع الخطوات التالية (علمًا أنها غالبًا ما ستختلف حسب نوع هاتفك واصدار نظام الاندرويد):
اذهب إلى الإعدادات > ثم عن الهاتف
اضغط على إصدار النظام "build number" لعِدة مرات حتى ترى عبارة مثل أنت الآن مبرمج. عُد مرة أخرى إلى الشاشة السابقة، لتجد خيار جديد باسم خيارات المبرمج "developer options". ادخل إلى خيارات المبرمج، وابحث عن خيار force dark mode وقم بتشغيله. تشغيل سناب شات الاسود باستخدام DarQ
المستخدمين الذين لديهم هواتف ذكية حاليًا تعمل بنظام تشغيل اندرويد 10 أو أعلى بإمكانهم تثبيت تطبيق DarQ وذلك لتشغيل الوضع الليلي أو Dark Mode على التطبيقات التي يريدوها. التطبيق يتميز حتى بأنه لا يحتاج إلى صلاحيات الروت ليعمل، ولكنك مع ذلك ستحتاج إلى جهاز مكتبي (كمبيوتر) بإرسال بعض سطور الأوامر القليلة لتستطيع تشغيل برنامج DarQ على هاتفك. عمومًا، بإمكانك مشاهدة الفيديو التالي من اليوتيوب لتتبين كيفية تثبيت تطبيق DarQ على الاندرويد:
وضع Dark Mode في سناب شات بواسطة Preferences Manager
طبقًا لهذا المقال بواسطة موقع XDA للمطورين ، هنالك طريقة أخرى للحصول على الوضع الليلي بتطبيق سناب شات وهي من خلال تثبيت تطبيق Preferences Manager.
الوضع الليلي سناب شات على
#1
هل لدى Snapchat وضع Night / Dark؟
من الشائع أن يعاني الأشخاص من إجهاد العين عند استخدام هواتفهم في الليل. ليس هذا فقط ، ولكن الضوء الأزرق القاسي من الشاشات يمكن أن يجعل من الصعب النوم ، ويسبب الصداع ، وأكثر من ذلك. للتغلب على هذا ، تقدم العديد من التطبيقات ومواقع الويب والأجهزة الذكية الوضع المظلم كبديل. ما هو الوضع الداكن؟
الوضع الداكن (يُسمى أحيانًا الوضع الليلي) هو إعداد يتم فيه تغيير مخطط ألوان التطبيق إلى أفقي أكثر قتامة. هناك مصطلح آخر للوضع المظلم قد يكون وضع وقت النوم - هذا هو إعداد العرض إذا كنت تخطط للبقاء مستيقظًا قليلاً (ولكن مع إطفاء الأنوار). الوضع الداكن متاح في التطبيقات الأخرى. يجعل الوضع الداكن من الممكن استخدام هاتفك أو أي جهاز ذكي آخر ليلاً دون إجهاد عينيك ، مما يجعل من الصعب النوم أو التسبب في أي مشاكل أخرى. لسوء الحظ ، على الرغم من ذلك ، لا تقدم جميع التطبيقات وضعًا ليليًا - حتى بعض التطبيقات الأكثر شيوعًا هناك لم تضيف هذه الميزة المفيدة بشكل لا يصدق. تطبيق Snapchat ، تطبيق الرسائل النصية والدردشة في كل مكان ، معروف جيدًا بطرح ميزات جديدة على ما يبدو كل أسبوع.
الوضع الليلي سناب شات تحميل
اقرأ أيضا: مميزات وعيوب تطبيق سناب شات
في نهاية المقال نكون قد تناولنا الكثير من المعلومات عن كيفية تفعيل ميزة الوضع الليلي في سناب شات Snapchat، وما لها من مميزات، للهاتف وللشخص المستخدم له، ولذلك فإن كل التطبيقات تسعى إلى التحديث الدائم.
الوضع الليلي سناب شات
3- اضغط على خيار قائمة الإعدادات (Settings). 4- سيظهر لك خيار يسمى المظهر (Appearance). 5- انقر فوق هذا الخيار، واختر ما بين ثلاثة خيارات مختلفة هي:
– الخيار الأول Always Light: سيُبقي الإضاءة البيضاء كما هي. – الخيار الثاني Always Dark: سيجعل التطبيق يعمل بشكل دائم بالوضع الليلي Dark Mode. -الخيار الثالث Match System: سيعمل طبقًا لخيار نظام هاتفك، فإذا كنت تستخدم الوضع الليلي فإن "سناب شات" سيعمل كذلك. المصدر:
How to get Dark Mode on Snapchat for Android and iOS
اقرأ أيضًا:
"واتساب" يقدم ميزة جديدة تنافس "سناب شات"
الرابط المختصر:
2- الآن ، اضغط على أيقونة الإعدادات الموجودة في الزاوية اليسرى العليا. 3- هنا ، ستتمكن من تحديد موقع قسم " المظهر App Appearance " الجديد ، والذي سيكون له ثلاثة خيارات ؛ نظام المطابقة ، فاتح دائمًا ، ودائمًا داكن. و كاقترح منا إذا وجدت هذه الخبارات في جهازك ، فاستخدم Match System للحصول على أفضل تجربة في ظروف الإضاءة المختلفة. ملاحظة: إذا لم تجد الخيار في حسابك ، فلا تقلق. قد يتيح Snapchat قريبًا للجميع بعد الانتهاء من الاختبار النهائي و يتم اتاحنه لجميع الأشخاص و على جميع الأجهزة. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تمكين الوضع المظلم باستخدام الخطوات المذكورة أعلاه ، لا تشعر بالإحباط. لدي حل لك. يمكنك تنشيط الوضع الداكن لجميع تطبيقاتك عن طريق تشغيل الألوان المقلوبة في إعدادات iPhone. هيريس كيفية القيام بذلك. خلاصة هل يجب أن تضع Snapchat في الوضع المظلم؟ ليس هناك شك في أن الوضع المظلم يعزز تجربتك المرئية ويقلل من إجهاد عينيك أثناء استخدام أحد التطبيقات. أفضل استخدامه ، خاصة للتطبيقات التي أعرف أنني أستخدمها كثيرًا. آمل أن تخدم الخطوات المذكورة أعلاه غرضك حتى يطرح Snapchat الميزة الجديدة للجميع.
11- الوقاية من السكري تساهم الألياف الموجودة في الخوخ في الوقاية من مرض السكري. السيدات اللاتي تعانين من مرض السكري من النوع الأول قد يحتاجون جرعة أقل من الأنسولين عند الحصول على كمية عالية من الألياف. 12- الحفاظ على عين الجنين أحد فوائد الخوخ للحامل والجنين هو الحفاظ على حاسة البصر وصحة العين، وذلك لاحتوائه على فيتامين أ ، بالإضافة إلى دوره في تقوية جهاز المناعة الخاص بالجنين. 13- الوقاية من ارتفاع ضغط الدم قد يرتفع ضغط الدم لدى الحامل كأحد مضاعفات الحمل، ويحتوي الخوخ على البوتاسيوم الذي يقي من المشاكل الصحية التي قد تحدث نتيجة الإفراط في الحصول على الصوديوم (الأملاح). كم عدد الخوخ الذي يمكن تناوله يوميًا؟ على الرغم من فوائد الخوخ للحامل، ينبغي عدم الزيادة عن خوختين يوميًا. أضرار الخوخ للحامل في بعض الحالات النادرة قد يسبب الخوخ زيادة مستوى السكر للحامل، خاصة إذا كانت تعاني من مرض السكري أثناء الحمل. فوائد الخوخ للحامل والجنين - حياتكِ. الإفراط في تناول الخوخ للحامل قد يسبب ارتفاع درجة الحرارة، وظهور بعض النزيف. قد تسبب القشرة الخارجية للخوخ (على الرغم من فوائد الخوخ للحامل) حساسية الحلق. يحتوي الخوخ على كمية عالية من حمض الفوليك قد تسبب طفح الجلد، والتقلصات، والغثيان خلال فترة الحمل.
الخوخ للحامل: معلومات هامة - ويب طب
التقليل من خطر ظهور علامات التمدد في جسم الحامل. إمداد الحامل بحمض الفوليك الضروري لصحة الحامل والجنين. خفض أعراض الحمل المزعجة، مثل: التعب، والضعف العام بسبب وجود البوتاسيوم فيه. المحافظة على توازن السوائل في الجسم. تحسين عملية الهضم لدى الحامل وحمايتها من الإصابة بالإمساك والمشكلات الهضمية المختلفة، وذلك بسبب احتواء الخوخ على الألياف الغذائية. تعزيز وتقوية صحة الجهاز المناعي لمحاربة ومقاومة الأمراض. الخوخ للحامل: معلومات هامة - ويب طب. إمداد جسم الحامل بالحصة اليومية اللازمة من الفسفور خلال الحمل، والفسفور ضروري لبناء عظام قوية للطفل والحفاظ على قوة عظام الأم. القيم الغذائية للخوخ
تنبع فوائد الخوخ للحامل من القيم الغذائية الخاصة بها، حيث أن الحبة متوسطة الحجم، والتي تقارب 150 غرام تحتوي على المغذيات الآتية
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
59 سعرًا حراريًا
الكربوهيدرات
14 غرام
البروتين
الدهون
0. 4 غرام
الألياف الغذائية
2. 3 غرام
فيتامين ج
10 ملليغرام
فيتامين أ
489 وحدة دولية
البوتاسيوم
285 ملليغرام
المغنيسيوم
14 ملليغرام
الحديد
0. 4 ملليغرام
تحذيرات ونصائح من تناول الخوخ للحامل
على الرغم من وجود العديد من فوائد الخوخ للحامل، إلا أنه من الضروري معرفة النصائح والتحذيرات الآتية:
ضرورة الاعتدال في تناول الخوخ خلال الحمل، وذلك منعًا من أضراره المحتملة، مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي.
فوائد الخوخ للحامل | سوبر ماما
الخوخ من ألذ الفاكهة وله فوائد صحية كثيرة للإنسان، حيث اكتشفه الصينيون قبل قرون، فهو من الفاكهة الغنية بالكثير من المعادن والفيتامينات والألياف وغيرها من الفوائد الأخرى، كما يعد الخوخ غذاءً مثاليًا للحامل على وجه الخصوص، لأنه يعد حلاً سحريًا للكثير من المشاكل والصعوبات التي تواجهها الحامل خلال فترة الحمل، حيث يحافظ على المناعة ويعمل كواقي للعديد من الأمراض، لذلك عزيزتي "سوبرماما" نقدم لكِ في هذا المقال العديد من فوائد الخوخ لكِ ولجنينك في أثناء فترة الحمل. 13 فائدة لتناول الخوخ للحامل: يحتوي على عنصر الفوليك أسيد الذي يحمي الجنين من التشوهات الخلقية في أثناء التكون في الرحم، وحمايته كذلك في المراحل التالية من الحمل من التعرض لأي مشاكل صحية قد يواجهها في المشيمة. فوائد الخوخ للحامل | سوبر ماما. يعد الخوخ من أهم مصادر فيتامين "سي" الذي يحتاجه جسم الحامل لتقوية مناعتها وحمايتها من الإصابة بالعديد من الفيروسات، والمساعدة كذلك في النمو الصحي لعظام الجنين وعضلاته وأسنانه، بالإضافة إلى أنه يبعدك عن خطر الولادة المبكرة. يحتوي على كمية كبيرة من عنصر البوتاسيوم، الذي تحتاجه الأم الحامل أيضًا في التخفيف من أعراض الحمل المتعبة والمرهقة، فهو يحد من الشعور بالتعب والإرهاق.
فوائد الخوخ للحامل والجنين - حياتكِ
من نحن تصدر عن شركة بلاك هورسز للخدمات الإعلامية جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2019
الأقسام الرئيسية
مصر
تقارير
اقتصاد
نوستالجيا
عرب وعالم
لايت
تكنولوجيا
قطن وشاش
دفتر شكاوى
رياضة
حوادث
فن
توك شو
مقالات رأي
حظك اليوم
السيارات
عقارات
جميع الحقوق محفوظة © 2021 - 2022 - موقع السلطة الاخباري
سوف يساعدك على التخلص من الإمساك لـ احتوائه على كمية كبيرة من الألياف الفعالة فـ التأثير على حركة الأمعاء حيث أنه يحل مشكلة الإمساك التي من المرجح أن تعانين منها ، خاصة فـ المراحل المبكرة من الحمل. تعاني معظم النساء الحوامل من أعراض مثل القيء والغثيان، وبـ التالي.. فـ إن الخوخ سوف يساعدك بـ شكل كبير على التخلص من هذه الأعراض لـ احتوائه على فيتامين "ب" الذي يتخلص منها بـ سرعة وفعالية. يحتوي على عناصر أخرى مهمة لـ صحة الأم الحامل والجنين ، مثل فيتامينات أ و هـ. يزيل السموم والبكتيريا الضارة التي يمكن أن تصيب الجسم، خاصة فـ فصل الشتاء. يساعد فـ التحكم فـ مستويات السكر فـ الدم لـ احتوائه على كمية كبيرة من مركبات "الفلافونويد" العضوية التي تمنعك من الإصابة بـ سكري الحمل. يحسن المزاج ويقلل من مشاعر التوتر والغضب وبـ التالي يمنع اكتئاب الحمل. يحتوي الخوخ على مضادات الأكسدة التي تحسن صحة القلب بـ شكل كبير. يقوي مناعة الجسم بـ سبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين "ج" الذي يساعد فـ الحفاظ على صحة الحمل. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: البواسير والحمل وهل تختفي بواسير الحمل الخارجية بعد الولادة أم لا
الخوخ والصحة العامة
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: نفسية الحامل في مختلف مراحل الحمل وكيفية الحفاظ على صحتها
خطورة الخوخ على الحامل يعتبر الخوخ من الأطعمة الآمنة تماما على الحمل ولا يشكل أي خطورة، ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناوله حيث من الممكن أن تنتج عنه بعض الآثار الجانبية مثل: الإفراط في تناول الخوخ يسبب ارتفاع مستويات حمض الفوليك بالجسم الذي ينتج عنه بعض التشنجات والغثيان والطفح الجلدي. من الممكن أن تسبب القشرة الخارجية للخوخ الإصابة بحساسية بالحلق. الإكثار في تناول الخوخ يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم. تشير بعض الدراسات بأن الإفراط في تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين أ من الممكن أن يسبب الارتفاع في ضغط الدم. في ختام مقال اليوم ننصح بتناول الخوخ لما له من فوائد للجسم خاصة في مرحلة الحمل، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله واستشارة الطبيب حول الكمية المسموح بها.