ويمكن التخفيف من تشقق الشفاه بعدة نصائح ذكرتها ربيكا باكست، طبيبة أمراض الجلدية فى مستشفى جامعة سانت بيتر بكندا، مثل الحفاظ على رطوبة الشفايف فى الشتاء ويمكن ذلك من خلال الماء أو البلسم، ووضع واقى شمسى لأن التهابات المنطقة المحيطة بالشفاه ثؤثر عليها مع الوقت. وأوضحت أن هناك طرقا أخرى للعلاج، مثل وضع زيت جوز الهند لأنه يسحب الجفاف من الجلد ويخفف من حدة التشقق خلال أيام قليلة وتقليل لعق الشفاه لأن تراكم اللعاب مع وجود هواء بارد يساعد فى جفاف البشرة وتجنب الأطعمة المسببة لتهيج الجلد، مثل الشطة والفلفل والطماطم، والحفاظ على شرب الكمية المناسبة من المياه يوميا والسوائل الآخرى مثل العصائر الطبيعية ــ وفقا لموقع medicinenet». وأشارت إلى أنه فى حالة وجود جروح فى الشفاه بسبب التشقق، فإن استخدام المياه بالملح يساعد فى تطهير الجروح وسرعة ترطيب الشفاه، بجانب تعريض الشفاه للبرودة لتخدير الألم وتقليل التورم وتخفيف مدة وجود التشقق، ويكون ذلك من خلال وضع قطعة من الثلج فى قماش وتركها على الشفاه لمدة 15 دقيقة.
- أسباب تشقق الشفايف وعلاج تشقق الشفاه للرجال - مجلة رجيم
- صلاة الاستسقاء في الرياض ويعايد منسوبي
- صلاة الاستسقاء في الرياض بأسمائها
- صلاة الاستسقاء في الرياضية
أسباب تشقق الشفايف وعلاج تشقق الشفاه للرجال - مجلة رجيم
يوزع الخليط على الشفاة مع الفرك بلطف
تنظف بالماء الفاتر مع التدليك بلطف بفرشاة ناعمة
تكرر الخلطة 3 مرات أسبوعياً للحصول على شفاة ناعمة
خلطة زيت اللوز وزيت الزيتون لترطيب الشفاه
ملعقة صغيرة من زيت اللوز
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
يمزج زيت اللوز مع زيت الزيتون جيداً
يوزع المزيج على شفاه نظيفة
يترك مزيج زيت اللوز وزيت الزيتون على الشفاه
تنظف الشفاه بالماء الفاتر في الصباح
يستخدم مزيج زيت اللوز وزيت الزيتون علي الشفاه يومياً قبل النوم.
[٤]
التنفس عن طريق الفم
إن مرور الهواء باستمرار عبر الفم يؤدي إلى جفاف الشّفاه وتشقُّقها بشكل واضح، وهذا ما يحدث عند التنفس عن طريق الفم، وخاصّة عند الإصابة بأمراض كالرشح أو الاحتقان؛ حيث يكون التنفس عبر الأنف صعباً وبالتحديد أثناء النوم. [٤]
نصائح للوقاية والعلاج من تشقق الشفاه
هناك العديد من الأمور التي تمنع تشقق الشفاه، بل تعالجها أيضاً، ومن أهمها: [١]
وضع مرطب الشفاه الذي يحتوي على خاصية واقية من الشمس عند الخروج. الحفاظ على الرطوبة من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل. تجنُّب استخدام المواد المسبِّبة للحساسية مثل مستحضرات التجميل. [٣]
عند تشقُّق الشفاه يُفضَّل عدم تقشيرها لأنّ ذلك يبطِّئ عملية الشفاء، كما أنّه قد يؤدي إلى حصول نزيف أو تهيُّج في الشفتين. [٥]
في حال وجود حساسية ضد الزيوت النباتية والمرطبات مثل شمع العسل، وزيت الخروع، وزبدة الشيا، يمكن اللجوء إلى المرطّبات المُشتقَّة من البترول ( الفازلين). [٥]
إذا استمرّت مشكلة تشقُّق الشفاه يجب استشارة الطبيب. [٥]
فيديو تشقق الشفاه وأسبابه
تُعتبر من أكثر الحالات إزعاجاً خاصةً للنساء! فما أسباب تشقق الشفاه؟:
المراجع
^ أ ب Kristeen Moore, "What Causes Chapped Lips? "
موعد صلاة الاستسقاء في الرياض إن الوقت المحدد لآداء صلاة الاستسقاء كما ورد في السنة النبوية عن النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- هو بعد صلاة الفجر بثلث ساعة تقريباً كما يتم في صلاة العيد، وبذلك فإن وقت صلاة الاستسقاء في الرياض سيكون الساعة 6:27 صباح يوم الخميس الرابع من نوفمبر عام 2021م، والموافق 29 من شهر ربيع الأول 1443هـ حسب تقويم أم القرى، ومن الأدعية المأثورة في صلاة الاستسقاء أن نقول: اللهم إنا خلق من خلقك ليس بنا غنى عن سقياك ورزقك اللهم فإما أن تسقينا وإما أن تهلكنا، وهو الدعاء الوارد عن أبي هريرة -رضي الله عنه- مما سمعه من النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-. وبهذا الشكل يتمكن السعوديون من معرفة مساجد صلاة الاستسقاء بالرياض، والتي ستكون مجهزة غداً صباحاً من أجل استقبال المصلين وأداء صلاة الاستسقاء والدعاء والاستغفار لله عز وجل.
صلاة الاستسقاء في الرياض ويعايد منسوبي
وأدت جموع المصلين في المسجد النبوي الشريف بالمدينة المنورة صلاة الاستسقاء يتقدمهم صاحب السمو الملكي الامير عبد العزيز بن ماجد بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة. وأم المصلين فضيلة إمام وخطيب المسجد النبوي الشريف الشيخ علي بن عبدالرحمن الحذيفي حيث القى فضيلته خطبة قال فيها إن الناس قد شكوا الى الله جدب ديارهم واستئخار المطر عنهم والله سبحانه وتعالى قريب مجيب لدعاء عباده. وبين فضيلته أن سبب كل خير في الدنيا والاخرة طاعة الله عزوجل وتوحيده والخضوع له وأن سبب كل شر هو معصية الله عزوجل والاشراك وأن من أطاع الله تبارك وتعالى أفلح وسعد في الدنيا والاخرة. وفي ختام خطبته سأل فضيلته الله عز وجل أن يغفر لنا جميعا وأن ينزل علينا الغيث وأن لا يجعلنا من القانطين وأن يغيثنا سقيا رحمه لا سقيا عذاب ولا هدم ولا غرق غيثا طيبا نافعا وأن يجعله متاعا وقوة لنا وبلاغا الى حين عامّا عاجلا غير آجل يغيث البلاد والعباد وينفع به الحاضر والباد. وفي مدينة الرياض أدت جموع المصلين صلاة الاستسقاء يتقدمهم وكيل إمارة منطقة الرياض الدكتور ناصر بن عبدالعزيز الداود في جامع الامام تركي بن عبدالله بالرياض. وأم المصلين سماحة مفتي عام المملكة العربية السعودية رئيس هيئة كبار العلماء وإدارة البحوث العلمية والافتاء الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله آل الشيخ الذي أوصى في خطبته المصلين بتقوى الله سبحانه وتعالى حق التقوى والابتعاد عن المعاصي داعيا المسلمين الى التوبة الى الله والندم والاستغفار والتضرع واللجوء اليه سبحانه وتعالى.
صلاة الاستسقاء في الرياض بأسمائها
أقيمت صلاة الاستسقاء في جميع مناطق المملكة صباح أمس اتباعاً لسنة المصطفى عليه أفضل الصلاة والسلام عند الجدب وتأخر نزول المطر أملاً في طلب المزيد من الجواد الكريم أن ينعم بفضله وإحسانه بالغيث على أنحاء البلاد.. حيث أدى جموع المسلمين صلاة الاستسقاء بالمسجد الحرام يتقدمهم وكيل إمارة منطقة مكة المكرمة الدكتور عبد العزيز بن عبد الله الخضيري. وقد أم المصلين امام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور عبد الرحمن بن عبد العزيز السديس الذي القى خطبة اوصى المسلمين فيها بتقوى الله عز وجل. وبين فضيلته أن الماء أصل الحياة والنماء واكسير الجداء والرواء والحياة بدونه بأساء وضراء ومن اعظم اسباب حبس الغيث وقلة الامطار ارتكاب الذنوب والكبائر المردية في افضع المصائر فالآثام والمحرمات والمعاصي والموبقات لا تجر الا الويلات والمصائب والارزاء والمصاعب وان مايصيب الامم من نوائب القحط والجفاف والشقاء وغواشي الكوارث والبلاء انما هو بما كسبت ايديهم من سوء الاعمال والاخلال بالواجبات والاهمال. واكد حاجة الامة الى استغاثة عملية جادة في سياساتها واقتصادها وفكرها وثقافتها ومناهج تعليمها ووسائل اعلامها وسائر امورها ولتكونوا على اعتقاد ويقين من رحمة رب العالمين.
صلاة الاستسقاء في الرياضية
كما اقيمت صلاة الاستسقاء في عدد من الجوامع بمدينة الرياض وفي محافظات منطقة الرياض ومراكزها. وفي محافظة جدة أديت أمس صلاة الاستسقاء بمصلى العيد الكبير بكيلو 2بطرق مكة المكرمة. وقد أم المصلين الشيخ محمد سلمان المسعود القاضي بالمحكمة الكبرى بجدة الذي حث المصلين في خطبته على تقوى الله عز وجل في السر والعلن واخلاص النية في القول والعمل وحسن المعاملة واصلاح ذات البين. كما اقيمت صلاة الاستسقاء في عدد من المصليات والجوامع بمختلف احياء ومراكز محافظة جدة. وفي منطقة نجران اديت صلاة الاستسقاء أمس وتقدم المصلين وكيل إمارة منطقة نجران المساعد عبدالله بن دليم القحطاني بجامع خادم الحرمين الشريفين بنجران. وام المصلين الشيخ عبدالرحمن الحسن الذي حمد الله على ما أنعم به على العباد من نعم كثيرة لا تعد ولا تحصى تستوجب الشكر والثناء للخالق عز وجل. كما اديت صلاة الاستسقاء في محافظات ومراكز منطقة نجران. كما أدى جموع المصلين بمنطقة الباحة أمس صلاة الاستسقاء يتقدمهم صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن محمد بن سعود بن عبدالعزيز وكيل إمارة منطقة الباحة وذلك بجامع الملك فهد بمنطقة الباحة. وأم المصلين رئيس محاكم منطقة الباحة الدكتور مزهر بن محمد القرني الذي حث المصلين في خطبته عقب الصلاة على كثرة الاستغفار والتوبة النصوح لله عز وجل ليرزق البلاد والعباد بالمطر.
أدى المصلون في جميع مناطق المملكة صلاة الاستسقاء صباح أمس اتباعًا لسنة المصطفى عليه أفضل الصلاة والسلام عند الجدب وتأخر نزول المطر أملا في طلب المزيد من الجواد الكريم أن ينعم بفضله وإحسانه بالغيث على أنحاء البلاد. ففي مكة المكرمة أدى جموع المصلين صلاة الاستسقاء بالمسجد الحرام يتقدمهم صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، ومدير شرطة منطقة مكة المكرمة اللواء عيد بن سعد العتيبي. وقد أمّ المصلين إمام وخطيب المسجد الحرام فضيلة الشيخ الدكتور بندر بن عبدالعزيز بليلة، الذي ألقى خطبة أوصى فيها المسلمين بتقوى الله عز وجل في السر والعلن.
وأمّ المصلين الشيخ ناصر المحرج الذي حث المصلين في خطبته بتقوى الله سبحانه وتعالى، داعياً الجميع إلى التوبة لله والندم والاستغفار والتضرع واللجوء إلى المولى عز وجل.